huiles essentielles

Catherine phyto-Aromatologie un Art de Vivre

Phyto-aromatologie un art de vivre © 2013

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mercredi 30 décembre 2009

BONNE ANNEE


 
Il est de coutume d’échanger des vœux en début d’année.
C’est pour moi l’occasion de verbaliser ce que je souhaite transmettre toute l’année:

Je vous souhaite de la joie,  du partage, la santé et beaucoup de découvertes.

Pour faciliter nos échanges j’ai créée une page facebook “aroma”:

https://www.facebook.com/aromaproformations

Pour partager , les photos d’atelier ou autres..., vos expériences aromatiques, vos informations, Vos questions, vos recettes, nos sorties....

Afin que cette page prenne forme elle nécessite vos “je t’aime” (symbole du pouce levé en fin de texte à cliquer).

A vos claviers pour quelques minutes, en attendant que l’Ille et la Vilaine regagnent leur lit et que nous puissions profiter de ballades au grand air.



Bien chaleureusement,

Catherine,

 

dimanche 27 décembre 2009

Cèdre de l'atlas et chute des cheveux

Question sur l'utilisation des huiles essentielles: Cédre de l'atlas et chute des cheveux. Bonjour Catherine,
Je garde les formulaires sur les formations en aromathérapie, et j’espère que j’aurais peut-être la possibilité de suivre une des formations proposées l’année prochaine ;
Pour l’instant j’ai plutôt une question pour avoir plus de détails sur ce que j’ai lu sur l’HE de cèdre de l’Atlas d’après un livret sur les massages aux huiles essentielles .
Il est dit :
Si vous souhaitez masser votre cuir chevelu avec du cèdre seul, comptez 4 à 6 gouttes pour 2 cuillères à soupe d’huile végétale. (J’utiliserai l’Argan).
Ils ne précisent pas s’il faut rincer les huiles par un shampoing après le massage ou si on peut garder les huiles plusieurs heures sur le cuir chevelu.
Ils ne précisent pas non plus si on peut faire ce massage quotidiennement ou 20 jours par mois……ou autre (Je crois que le cèdre de l’Atlas ne devrait pas être utilisé en continu...)
Enfin, j’ai l’intention d’alterner et de faire ce massage en remplaçant l’HE de Cèdre par l’HE de l’arbre à thé ponctuellement.
Nous avons étudié ce cas lors d'une session de formation. Les éléments de réponse devaient tenir compte des consignes de sécurités données lors de la formation, mais aussi respectez l'investissement de base de la personne qui posait la question (un homme de trente). Choix olfactif et financier. La réponse est:

Le cèdre est une bonne indication dans votre cas. Son application répétée sur la tête peut provoquer des migraines.
Le mieux: dans 40 ml d’huile de jojoba ajouter un flacon de 10 ml de cyprès (cupressus sempervirens) appliquez le mélange matin et soir en massant le cuir chevelu. Pas de rinçage.
Après trois semaines d'application, marqué une pause d'une semaine.
Ajoutez dans 200ml de shampoing doux (bébé) 50 gouttes de cèdre de l’atlas.A utiliser quand vous voulez.
Quant à l’ Argan son usage cosmétique se révèlera par l’absorption d’une cuillère à café tous les jours.
Bien sûr , ces conseils ne sont qu'une réponse restreinte allouée aux huiles essentielles. Il est probable que quelques conseils d'hygiène de vie et/ou alimentaire seraient propices à cet homme.
Et vous que répondriez-vous?
Je trouve la question déjà trés pertinente dans ses doutes. Voilà une attitude responsable, une volonté d'introduire les huiles essentielles dans sa vie en toute sécurité . Je souhaite donc à cet aroma-lecteur une bonne année, une bonne santé .....et une crinière de lion!

samedi 19 décembre 2009

Les huiles végétales (deuxième partie)

Les huiles végétales: en cette saison particulièrement froide , elles nous sont trés utiles: même pures! Toutefois associées aux huiles essentielles elles feront des merveilles!
Voici donc la deuxième partie de la liste (déjà parue), nous sommes dans la catégorie: semi-fluide et fluide.Ce qui signifie que la pénétration dans l'organisme est assez rapide.
L’huile de sésame : Vit E. Protège des UV. Pour la cosmétique choisir une huile issue de graines non-grillées. Ré-équilibrant nerveux, soulage les rhumatismes, calme la toux..par voie orale. Pour la peau: elle réduit l’apparence des tâches cutanées, calme les démangeaisons.Antioxydante.C.
L’huile de noyau d’abricot: (prunus avellana). Pour les soins du visage et toutes les huiles essentielles fleuries. Riche en sels minéraux et en vitamine A, émolliente. Convient à tous les types de peaux. Comestible.
L’huile de calophylle: (calophyllum inophyllum):huile des sportifs: anti-inflammatoire puissante, circulatoire et protectrice des vaisseaux capillaires (couperose), cicatrisante (vergeture) et anti-infectieuse. Efficace pour les jambes lourdes, douleurs musculaires, hémorroïdes, couperose, drainage lymphatique. Excellent support des huiles essentielles dédiées aux sportifs. Son odeur forte dissuade de l’associer à des senteurs fleuries.Trés bon anti-rides.Comestible. Couleur verte.
L’huile de pépin de raisin: inodore, pénètre trés rapidement.rancit facilement. Sert de support aux cosmétiques maisons, de base pour des mélanges aromatiques.Coméstible, de couleur vert pâle. Peu onéreuse.
Et aussi : L’huile d’olive: Depuis longtemps, on l'utilise comme antidote aux poisons qui irritent le système digestif. A avoir à porter de main en cas d’ingesion accidentelle d’huile essentielle! Vit A,D,E,K. Riche en antioxydants. Elle permet une meilleure absorption du calcium. Sédative. Efficace sur les gerçures des seins en compresses tièdes.C'est la base fluide de l'onguent à la propolis! Comestible.
L’huile de rose musquée: (rosa rubiginosa). Complément alimentaire:1 cà s par jour. = régénération cellulaire. En cosmétique ,: permet la synthèse du collagène, anti-rides, exfolliente, non grasse, atténue le masque de grossesse.S’utilise en crème de nuit, peu associée aux huiles essentielles.
Protégez vous, protégez votre organisme! Catherine

jeudi 17 décembre 2009

Radio france armorique.lundi 28 décembre

Lundi 28 Décembre , je serai sur radio France Armorique à 9h15 dans l'émission de Veronique Brettes pour parler des huiles essentielles. Réagissez par téléphone en composant durant l'émission le 02 99 67 35 35 pour poser vos questions concernant l'usage des huiles essentielles.

jeudi 10 décembre 2009

Les propriétés majeurs des huiles essentielles

Les propriétés majeurs des H.E.C.T.
1) La propriété anti-septique: bactéricide et bactériostatique
Elles éliminent les micro-oranismes pathogènes ou empêche leur développement en rendant le terrain défavorable à leur installation.
2) Ce sont des solvants: Propriété de défloculation.
Elles fluidifient les glaires du corps (mucosités). Elles détruisent les caillots ou calculs (rein) ou les amas de cristaux dûs à une alimentation trop riche et acide.
3) L’élimination: en facilitant le drainage par:
– la peau
– les reins
– les poumons
– les intestins
4) Le pouvoir osmotique: Il concerne tout le corps et même l’esprit.
Elles sont ainsi sources de vie en pénétrant au sein même des cellules de l’organisme. Elles revitalisent par leurs effluves, elles gèrent la vitesse des électrons au cœur même du noyau cellulaire produisant de la chaleur. Elles comblent les carences en électrons, nettoient le surplus provoquant des modifications de température et de magnétisme.
En résumé, elles rééquilibrent les énergies des cellules les protégeant et leur permettant d’assumer au mieux leur fonction. Cette propriété osmotique est le moteur d’action utilisé par les cosmticiens, kinésithérapeute, phyto-énergéticien, la balnéotérapie. Les H.E.C.T. agissent lemieux par la peau et la micro-nébulisation ou diffusion.
5) Le pouvoir bio-électronique (déjà vu)
Ph= 0 à 14: les maladies se développent vers les valeurs qui s’éloigne de la normes ; Tout est équilibre à conserver. 7,42. L’oxydo-réduction = production de radicaux libres. Les H.E.C.T. s’opposent à l’oxydation donc à la maladie ou mal-être.
6) L’olfaction: En tant qu élément de réminessence de souvenir, de clefs ouvrant les portes d’un inconscient plus ou moins proche. Les sentimenst ainsi déclenché ne sont pas conscients, mais permettre à plus ou moins long terme l'expression d'un mal être profond. Les hormones étant ici le transporteur - messager.
catherine.

mardi 8 décembre 2009

Support des huiles essentielles: les huiles végétales

Les huiles végétales sont évoquées ici de la plus grasse à la plus fluide. Leur fiche technique est simple, pour vous permettre d'un coup d'oeil d'y associer les huiles essentielles aux mêmes propriétés.
L’huile de ricin : gluante , elle ne s’utilise pas par voie orale.
- application locale, massage, diluée dans une autre huile végétale
(1 pour 6). Ne se conserve pas longtemps. Non comestible.
L’huile d‘avocat: (persea gratissima) De couleur verte: régénère, assouplit,hydrate l’épiderme et les cheveux. Protection solaire. Contient de la vitamine E. Comestible.
L’huile de Calendula: (calendula officinalis). Macérat huileux: peaux gercées, rugueuses, agréssée. Antiseptique, anti-inflammatoire, apaisante. Non comestible.
Huile de jojoba: (simmondsia chinensis) ressemble au collagène et au sébum naturel de la peau ( cire) = excellente pour les soins des peaux grasses et acnéiques.VIT .E. Démaquillante, après rasage, antiride. Nourrissante, Curative, Embellissante, Hydratante, Adoucissante. Convient aux bébés associée à lhuile d’amande douce. comestible.
Amande douce: (prunus amygdalus).Onctueuse,claire, elle s’applique partout même sur les muqueuses!
-VIT:A, D et E. Laxative, Vermifuge, Expectorante, Antistérile, Antianémique par voie orale (1 cuillère à café à avaler).Ré-équilibre le système nerveux. Comestible.
- pour la peau: Adoucissante, Nourrissante, Fortifiante, Apaisante, Tonifiante, calme les inflammations.
L’huile d’argan: (argania spinosa). Usage cosmétique : vitamine E. Régénérarice (brûlures), anti-oxydante (vieillissement)
, anti-inflammatoire,protectrice cutanée, renforce l’élasticité des artères (oméga3 et 6).
Diminue le taux de mauvais cholestérole.Comestible.
L’huile de macadamia: (macadamia integrifolia). Anti-âge par excellence!
Anti-UV.cicatrisante, active la micro-circulation, tonifie le système lymphatique!Se conserve longtemps! remplace l’huile de vison. non comestible.
La liste n'est pas exhaustive, ni finie...la suite bientôt! Catherine

jeudi 26 novembre 2009

conférence: Aromatologie: un art de vivre.

A la demande de personnes n'ayant pu assister à la conférence voici un bref résumé. Accompagnée de Guillaume(pratiquant bien-être formé à Suntaya) à la vidéoprojection, j'ai abordé le sujet de la non reconnaissance des qualités et potentiels détenus par les huiles essentielles. Pas besoin de parler d'aromathérapie si vous n'êtes pas thérapeute reconnu par l'état et formé ensuite à l'aromathérapie. Les personnes utilisent, à tort, les huiles essentielles comme des médicaments, en curatif de symptômes, en négligeant les syndromes et l'impact de l'esprit sur le corps. Bref: à mauvais escient. Pour aborder la pratique de l'aromatologie, il faut l'envisager comme un art de vivre. Comme moyen d'atteindre et de conserver la santé du corps et de l'esprit. C'est aussi une acceptation de l'entité unique que vous êtes, ainsi que votre appartenance à la nature humaine.
L'homme est une branloire perenne....Montaigne
La nature humaine change en fonction de l'âge, de la saison, de notre entourage, des évènements extèrieurs...Pourcela les huiles essentielles sont un accompagnement de chacun de ces moments. Certes, il y a eu lors de mon intervention, beaucoup de question d'ordre pratiques sur l'usage des huiles essentielles. J'ai donc repris les thèmes abordés dans des messages précedents: Où acheter des huiles essentielles: la bonne question est "comment acheter une huile fiable et pour quel usage précisément? Quels critères doivent figurer sur le flacon lors de l'achat? Réponse sur le site de l'afssaps: *http://www.afssaps.fr/var/afssaps_site/storage/original/application/657257784ff10b16654e1ac94b60e3fb.pdf
A toutes les autres questions pratiques, la plupart des réponses se trouvent dans les messages précédents. Mais j'insiste pour dire qu'il faut se former à l'usage pratique des huiles essentielles pour une utilisation en toute sécurité. Qu'il n'est pas nécessaire d'attendre d'être malade pour en attendre des miracles. Si tout le monde appliquait des règles d'hygiène de vie simple, associées à une utilisation de produits naturels, dont les huiles essentielles, il n'y aurait pas besoin d'en arriver à la thérapie. Sauf, pour les accidents, qui eux même se trouveraient réduits en nombre. Le message vraiment de cette conférence c'est la conservation de la santé, avant de penser à jouer les apprentis sorcier en fleurs liquides.Catherine.

jeudi 19 novembre 2009

message d'Hélène en rouge et bleu

Bonjour Catherine, Nous nous sommes rencontrées à St Brieuc, lors de la foire bio, bien être…., j’ai énormément apprécié cette rencontre et notre échange, beaucoup appris, je vous en remercie, depuis je passe régulièrement sur votre blog et je continue à apprendre. Il m’a aussi permis de découvrir votre amie Nadia et ses merveilleuses photos. Je voulais juste vous faire un petit signe pour vous remercier de la façon dont vous partagez votre passion pour la vie au naturel. Je vous envoie des photos, juste pour le plaisir. Cordialement Hélène
merci , pour ce petit mot plein de fraîcheur, il tombe à pic en cette période chargée de travail et donc de rencontres. Félicitation pour vos superbes photos.Nadia les recevra...... A bientôt, catherine

mercredi 18 novembre 2009

Pour les bébés!

Relation : parent/enfant : Technique thaï pour bébé et enfant. Des lissages, pressions, mouvements ronds pour faciliter la croissance, soulager les poussées dentaires, les colites, faciliter la respiration, tonifier les muscles en développement. Ce contact, ce toucher doux et parfois ludique permettent de développer la prise de conscience du corps, de l’identité, de la relation à l’autre. Pour les grands, quelques mouvements d’éveil corporel, en plus, pour harmoniser les énergies, se ressourcer et rire ensemble ! Cette formation sur trois jours permet d’acquérir une technique de pratique corporelle Thaï, très douce et ressourçant, qui convient même aux plus grands (sans limite d’âge). Succès garanti auprès des receveurs, vous en ferez l’expérience durant la session de formation. A l’issu de cette pratique, des conseils d’aromathérapie sont donnés pour associer des huiles essentielles, selon la saison et l’âge de la personne. Le massage-bien-être d'un bébé offre avant tout un tremplin à la relation parent/enfant. Le couple devient parent, le bébé affirme son identité. C'est un moment privilégié de détente. Tout cela touche un domaine très personnel de l'entité familiale. Ces thèmes sont délicats et ne font pas l’objet de la formation. Les bienfaits physiologiques du Toucher sont interactifs, en gardant à l'esprit l'étroite relation corps/esprit. Le Thaï pour bébé, procure à celui qui le reçoit : détente et relaxation musculaire, dégage les voies nasales et lacrymales, soulage les poussées dentaires, apaise les douleurs musculaires liées à la mobilisation des petits muscles tout neufs et sans cesse sollicités, permet de prendre conscience du schéma corporel, dégage les vois respiratoires, régule la respiration, calme les colites, régule le transit intestinal, soulage les tensions des tendons, stimule la motricité, tonifie les membres, aide à la préhension des objets, stimule le système immunitaire, les connexions neuronales. Cette liste n'est qu'une partie des bienfaits, les autres étant d'un autre ordre, mais tellement important !!! Tous les enfants sont concernés et particulièrement, en rapport avec cette liste : les prématurés, les enfants atteints de myopathies, les enfants alités longtemps, en convalescence, les sportifs, les super actifs, les enfants adoptés, anorexiques... Il existe beaucoup de formes de massages-bien-être. Je m'y suis intéressée ou formée : tous gardent une base commune, les différences étant d'ordre culturel, climatique, pratique ou visant un but spécifique. Le meilleur massage-bien-être est celui qui permet d'apporter une réponse à une demande précise, à un moment particulier : désordre physiologique, troubles émotionnels, difficultés familiales. Laissez parler votre cœur de parents, l’instinct de l'enfant qui sommeille encore en vous, et faites-vous plaisir à tous les deux ! Huile de massage corporelle disponible au prix de 14 euros.

Conférence samedi 22 novembre:cliquez ici!

Les salons de la vie écologique L'aromatologie, un art de vivre INSTITUT SUNTAYA Samedi - 11h45 - 12h45 / Salle : A Qu’est-ce qu’une huile essentielle ? Où l’acheter ? L’important est-il vraiment là ? Dans toutes ces informations sur les huiles essentielles comment s’y retrouver ? Après une explication des effets notoires des huiles essentielles, des différentes utilisations, il est possible de savoir ce que nous pouvons en attendre. L’aromatologie est avant tout un art de vivre et non une thérapie. Intervenant(s) : Catherine SOULARD, INSTITUT SUNTAYA

dimanche 8 novembre 2009

Transformation biopoétique:La Métamorphose Des Plantes Et Autres Écrits Botaniques Goethe

"La parenté secrète des différentes parties externes de la plante, à savoir des feuilles, du calice, de la corolle, des étamines, qui se forment successivement et comme naissant les unes des autres, a été reconnue depuis longtemps par les savants. On a nommé métamorphose des plantes l'action par laquelle un seul et même organe se montre à nous diversement transformé." GOETHE Johann-Wolfgang (1790)
Echo à Goethe «A quoi bon les loupes et les microscopes? Les véritables verres grossissants, ce sont les fleurs elles-mêmes. Il nous faut les contempler jusqu'au moment où elles deviennent transparentes, comme des lentilles, et nous verrons alors, derrière elles, au foyer de la gerbe des rayons, une lumière: la splendeur de la semence spirituelle, qui n'a aucune étendue. Telle est la véritable plante originaire. Quand le monde nous semble vaciller sur ses bases, un regard jeté sur une fleur peut rétablir l'ordre». ERNST JÜNGER

Des avalanches d'or du vieil azur, au jour
Premier et de la neige éternelle des astres
Jadis tu détachas les grand calices pour
La terre jeune encore et vierge de désastres,
Le glaïeul fauve, avec les cygnes au col fin,
Et ce divin laurier des âmes exilées
Vermeil comme le pur orteil du séraphin
Que rougit la pudeur des aurores foulées,
L'hyacinthe, le myrte à l'adorable éclair
Et, pareille à la chair de la femme, la rose
Cruelle, Hérodiade en fleur du jardin clair,
Celle qu'un sang farouche et radieux arrose!
Et tu fis la blancheur sanglotante des lys
Qui roulant sur des mers de soupirs qu'elle effleure
À travers l'encens bleu des horizons pâlis
Monte rêveusement vers la lune qui pleure!
Hosannah sur le cistre et dans les encensoirs,
Notre Dame, hosannah du jardin de nos limbes!
Et finisse l'écho par les célestes soirs,
Extase des regards, scintillements des nimbes!
Ô Mère qui créas en ton sein juste et fort,
Calice balançant la future fiole,
De grandes fleurs avec la balsamique Mort
Pour le poëte las que la vie étiole.
Mallarmé

Je vous recommande le livre de GOETHE "la métamorphose des plantes" à lire au coin du feu .Bon week-end. Catherine

jeudi 5 novembre 2009

Conférence l'aromatologie un art de vivre



Samedi 21 novembre
Horaire Titre Organisateur Thématique
10h15 - 11h15 Les SCOP, des entreprises du développement durable FEDERATION OUEST DES SCOP DU BTP Eco-habitat, énergie, décoration
10h30 - 11h30 L'huile d'émeu et ses bienfaits pour notre peau CONCEPT'ANIM Santé, bien-être
11h30 - 12h30 Isolants traditionnels et alternatifs : les différentes offres DENIS MATERIAUX Eco-habitat, énergie, décoration
11h45 - 12h45 L'aromatologie, un art de vivre par Catherine Soulard pour INSTITUT SUNTAYA Santé, bien-être

12h00 - 13h00 Comment se protéger des ondes dans votre habitat ? LA MAISON DES LYS Eco-habitat, énergie, décoration
13h45 - 14h45 La maison ossature bois DENIS MATERIAUX Eco-habitat, énergie, décoration
14h00 - 14h45 Projection-débat "Sans nature pas de futur… parce que nos vie sont liées" ECOLE NICOLAS HULOT POUR LA NATURE ET L'HOMME Développement durable et Environnement
14h00 - 15h00 Les jardiniers de l'ombre : le sol de vos jardins plein de vies AL LIORZHOU NAET - LES JARDINS NATURELS Jardin naturel
14h45 - 15h45 Les compléments alimentaires : sources de bien-être SYNADIET Santé, bien-être
15h00 - 16h00 Economiser l'énergie en rénovant son logement : quelles priorités ? ESPACE INFO ENERGIE DU CLE Eco-habitat, énergie, décoration
15h15 - 16h15 Bons plans pour voyager responsable : découvrir la planète autrement avec les guides Tao m'a dit EDITIONS VIATAO Tourisme vert et Sports nature
16h00 - 17h00 La spiruline, aliment du 21ème siècle PJ NATURA Santé, bien-être
16h15 - 17h15 Domespace, la maison ronde, en bois qui tourne avec le soleil. Une architecture inscrite dans le développement durable. DOMESPACE Eco-habitat, énergie, décoration
16h30 - 17h30 Les transports du futur, avec Planet Solar SEPT AUTOUR DU MONDE Développement durable, environnement
16h45 - 18h15 Projection-débat "Pour quelques grains d'or" La culture du maïs et son impact sur l'environnement LA FRENAIE Développement durable et Environnement
17h30 - 18h30 L'expert en rénovation énergétique DENIS MATERIAUX Eco-habitat, énergie, décoration

mercredi 4 novembre 2009

Dubitatif!

Je reçois souvent des demandes de personnes inquiètes sur la possibilité d'une reconversion professionnelle. Les huiles essentielles sont-elles une solution ? Si vous souhaitez ouvrir un cabinet de consultation demain: la réponse est non! Sachez que vous rencontrerez toujours des dubitatifs autour de vous, de vrai Saint Thomas! L'aromathérapie ça marche, pas de blabla scientifique , il suffit de constater. Tout ce déroule au rythme nécessaire par dame nature. Si votre enthousiasme suffit vous pourrez faire de vrais petits bonheurs autours de vous! N’oubliez pas qu’une personne n’ayant jamais été soignée par les huiles essentielles, sera dubitative et corporellement très réceptive! Son corps assoiffé de molécules naturelles captera tout ce qui lui sera donné. Ayez le souci de bien faire respecter les doses. Et fiez vous à votre nez: une HECT inutile, laisse son empreinte olfactive sur la peau! Ne conseillez JAMAIS d’arrêter un traitement médical. L’aromathérapie est une science de terrain, elle peut accepter de cotoyer un traitement de synthèse. Laissez aux gens le temps qu’il faut pour s’adapter. Vous savez pertinemment que la nature fera son œuvre, au rythme de la personne. Quant à vous! Deux gouttes d'huile essentielle de Cyprès toujours vert sur le sacrum le matin et 3 gouttes de raventsare aromatique sur la colonne vertébrale le soir pendant 10 jours: Pour vous aider à passer le cap! Croyez en vous et osez! Qui ne tente rien n'a rien! Catherine

article du mois sur le site du bien-être!

Bonjour, L'automne vous offre sa palette de couleurs et le SiteDuBienEtre vous propose son article du mois: "La cigarette c'est tabou, on en viendra tous à bout" publié par Catherine Soulard L'auteur nous fait découvrir au travers de ses articles un regard raffraichissant et humain sur les huiles essentielles. Toute l'équipe du bien-être vous souhaite une très belle journée! L'équipe du bien-être Désinscription "insaecula@orange.fr" de cette liste. Espace annonceurs Copyright © 2007-2009 LeSiteDuBienEtre.com Tous droits réservés.

vendredi 30 octobre 2009

France 2 : suite....

Envoyé Spécial sur les huiles essentielles : Rassurer et Informer Voici la lettre que publie le laboratoire Pranarom. Je soutiens ces propos et plutôt que d'écrire la même chose (ce que j'ai fait sitôt l'émission finie) je m'associe à eux. C'est une façon pour moi, de montrer l'accord et l'harmonie qu'engendrent les huiles essentielles.
Hier soir a été diffusé sur France 2 un reportage d’Envoyé Spécial sur le « Business des Plantes ». On y traitait bien évidemment des huiles essentielles. Une fois de plus, comme pour son reportage précédent sur les cosmétiques bio, l’émission Envoyé Spécial n’a pas vraiment choisi d’informer le téléspectateur en toute neutralité et a pris l’option d’un reportage plus polémique, un peu suspicieux et franchement anxiogène en ce qui concerne les huiles essentielles… Vous avez été déjà quelques-uns à nous envoyer des mails pour nous exprimer soit vos craintes ( »dois-je avoir peur d’utiliser les huiles essentielles à présent sur mes enfants? »), soit votre indignation ( »j’utilise les huiles essentielles pour ma santé depuis des années avec succès et en toute confiance »). Il est clair que le reportage de France 2 aura un impact non négligeable sur notre secteur d’activité qui pourtant fait de son mieux jour après jour pour démontrer à la population que la santé avec l’aromathérapie est un bienfait ! Afin de vous rassurer et de mieux vous informer, précisons les éléments suivants : - Les huiles essentielles sont des trésors pour la santé, MAIS il est vrai que les huiles essentielles sont des complexes biochimiques puissants et qu’il convient de les utiliser avec la plus grande prudence. Et toujours en respectant les précautions d’utilisation. Nous répétons sans cesse qu’il faut agir selon les conseils d’un praticien de santé diplômé (pharmacien, médecin aromathérapeute qualifé). La lecture d’ouvrages spécialisés peut aider mais l’auto-médication est toujours déconseillée. - Les huiles essentielles anti-infectieuses et anti-inflammatoires sont de précieux remèdes contre les bobos quotidiens et leur efficacité est démontrée dans de nombreuses études. Il ne s’agit pas de recettes de bonnes femmes ou « new age », et c’est pour cette raison qu’il vaut mieux faire confiance aux laboratoires ayant pignon sur rue. Petits clins d’oeil : - La lotion Esculape du laboratoire PhytosunAroms, incriminée dans le reportage, est un produit qui a aidé beaucoup de personnes à se prémunir des maux d’hiver. Elle ressemble un peu aux produits Aromaforce et Pranaforce du laboratoire Pranarôm. Tous ces produits sont des synergies d’huiles essentielles biochimiquement définies (HECT ou HEBBD). MAIS il est évident que ces produits sains doivent être utilisés raisonnablement et selon les précautions d’usage. - Le docteur Pénoël est un bon thérapeute et nous le saluons bien. - L’aromathérapie et la phytothérapie qui ont été décrites dans le reportage comme des « business juteux » sont certes des activités florissantes mais elles ne représentent rien, rien de rien, par rapport au poids gigantesque de l’industrie pharmaceutique allopathique. Nous remercions chaleureusement tous ceux qui font confiance à l’aromathérapie pour leur bien-être, et tous ceux qui en parlent avec raison et mesure autour d’eux. Nous nous interrogeons sur les motivations de la presse grand public il est vrai, mais osons espérer que l’avenir des huiles essentielles sera un avenir serein, en toute complémentarité avec la médecine d’aujourd’hui.

jeudi 29 octobre 2009

Parents biologiques = bébé attendu

Lorsqu'un couple décide de faire appel à la procréation médicalement assistée. Le bébé qui arrivera sera porteur des espoirs parentaux, familiaux, médicaux, mais aussi des angoisses liées à sa conception particulière. Il en est de même , pour un enfant adopté, attendu avec tant d'amour.Le propos de cet article n'est pas d'estimer l'amour des parents, mais de comprendre que le processus naturel de mise en place des trames affectives, relationnelles, éducatives se trouve fortement malmené. Tout est à construire avec cet enfant. Il y a un sentiment de "je lui doit tout" , "il est tout pour moi", "c'est mon choix, ma responsabilité". Oui, peut-être , mais cela c'est votre histoire, votre aventure: pas la sienne. Et maintenant qu'il est là, c'est votre chemin de vie commun qui s'amorce. Appréciez-vous simplement l'un, l'autre. Apprenez à vous connaître. Les liens que vous tisserez avec lui sont plus importants que le passé, c'est votre avenir. Oui, ce chérubin est le vôtre, affichez cet amour comme un atout et non pas comme une revendication. Ouvrez lui votre coeur et vos mains : massez le. Ce sera la matérialisation d'un amour dont le démarrage a été télescopé. Vos coeurs et vos mains se rejoindront dans un rapprochement physique, lien de cet amour plus ou moins conscient, qui ne demande qu'a vivre. Oui vous l'aimez assez ce petit, au-delà des contraintes médicales ou administratives, le massage apportera sa contribution à cet attachement viscéral. Le contact, la proximité, l'échange, le jeu, la confiance vont s'installer, se diversifier et l'attachement croître, croître. Vous êtes des parents rassurés, aimants, et maintenant lui et vous, le savez! Si vous craignez que votre enfant devienne "accro" au massage, posez-vous d'abord cette question à vous même. Auriez-vous manqué de contact étant enfant? Cela c'est votre histoire, pas la sienne! Et ce que vous lui offrez maintenant, c'est une gomme pour tout ce lien pré-natal ou péri-natal qui a été difficile, c'est un crayon multicolore avec lequel il tracera l'arc-en-ciel de sa vie. Tout cela grâce à votre amour. C'est si doux une peau de bébé!!! Un gazouilli complice! Et votre arc-en ciel? c'est son sourire!. Catherine

dimanche 25 octobre 2009

Citation écrite avant que j'ai eu le temps de le faire

Avec l’apparition des espèces aromatiques, les plantes ont inventé la médecine systémique, car les huiles essentielles ont une action globale sur corps et esprit. Sans doute pratique médicale majeure du XXIème siècle, car les faits sont irréfutables : certaines huiles essentielles contiennent jusqu'à 250 molécules actives différentes, tandis que dans le médicament de synthèse, on ne peut évaluer les interactions de plus de 3 molécules. Les HE ont donc une action globale, un «large spectre» qui plus est sur l'ensemble de la physiologie.Docteur Pénoël.
Avec la création de la Médecine Aromatique Intégrée, qui dépasse la simple aromathérapie, le docteur Pénoël entend mettre fin à la scission entre la médecine classique, capable d'analyser finement le bon ou le mauvais fonctionnement des organes, et les médecines énergétiques et environnementales, aux acquis indéniables, pour revenir à la Médecine, c'est-à-dire une médecine de l'homme réellement globale.

samedi 24 octobre 2009

UNE ÉMISSION SUR LES PLANTES ET LES HUILES ESSENTIELLES -PROPOSÉE PAR ENVOYÉ SPÉCIAL

UNE ÉMISSION SUR LES PLANTES ET LES HUILES ESSENTIELLES -PROPOSÉE PAR ENVOYÉ SPÉCIAL Cette émission réunit différents acteurs de la fillière (les producteurs, les distillateurs, les thérapeutes...). Le sujet abordera les thèmes suivants: - la découverte des plantes, - la distillation des huiles essentielles - Une nouvelle manière de soigner - Et le marché des compléments alimentaires. Pour visionner le reportage RDV sur : France 2 Jeudi 29 octobre A partir 20h 40

Les sanglots longs des violons de l'automne...respirez donc!

"Abattement, tristesse, fatigue, envie de sucreries, avec à la clé quelques kilos supplémentaires, sont les principaux symptômes de la dépression saisonnière, confirme le Dr Sylvie Royant-Parola, psychiatre. Ils apparaissent en novembre, puis régressent progressivement pour disparaître totalement entre février et mars. Avant de resurgir l’automne suivant.Ce sont deux fois plus souvent des femmes, sans doute en raison de facteurs hormonaux.
Cette citation n'éveille en moi que découragement, mais bon je n'y adhère pas du tout, plus du tout. Car le résumé de cette citation serait: La nature envoie un message à votre corps pour le recentrer, l'économiser, alors que vous vous devez d'être productif en niant votre identité, qui plus est si vous êtes une femme.
Un peu virulent, comme approche. Cessons d'accepter des conseils scientifiquement vrais pour une société de consommation. Revenons simplement à la nature, à notre humanité.
A propos de l’automne… Les 3 mois d’automne évoquent un « palier ». On se couche tôt et on se lève tôt. Nous nous sentons d’humeur sédentaire pour pallier les rigueurs de l’automne.
Ainsi, la glande pinéale, ou épiphyse, située dans le cerveau, sécrètant de la mélatonine (hormone qui favorise le sommeil) uniquement pendant la nuit est perturbée par l'absence trop longue de la lumière naturelle sur les lieux de travail clos. Succomber au charme de la photothérapie couteuse entrainera, par effet rebond, l'usage d'anti-dépresseurs au mois d'Août, sans oublier la gastro-entérite du mois de décembre .
La pensée chinoise conçoit l’être humain dans son environnement. Sans entrer trop dans les détails pour ne pas sembler "éthérée", voici quelques notions, pour vous aider à cerner le lien , entre l'homme, sa santé, la nature.
Si l’énergie d’automne dans les poumons est absente ou faible, elle entraine des difficultés de mises en action. Au niveau physique, les symptômes seront : asthme, sinusite, allergie respiratoire, diarrhée, constipation, grippe… Au plan émotif, on observe tristesse, dépression, découragement,mensonge. Il est indiqué d’agir en prévention pour aider à préparer l’énergie à l’intérieur du corps, ce qui aide à donner la force pulmonaire, et ce qui au plan mental active le courage et la force, et au plan psychique la droiture et la clarté. Vous avez amorcez cette démarche en suivant les conseils des autres messages (ballade en forêt, vie calme en famille ou solitaire, baume hivernal sur les points d'acupuncture du mérdien du poumon, alimentation par des aliments de saison). Des pratiques saines restaurent ainsi une bonne circulation de l’énergie, donc une humeur plus adaptée à cette période,telles que l’aromathérapie, le shiatsu, les massages, le yoga, etc… Le mieux étant la prévention par une hygiène de vie respectueuse de l'individu indivisible du visible: les saisons. Une simple relaxation est le début d’un changement, une recherche de la lumière du jour, un regard apaisé sur notre environnement. Ne cherchez pas à tout modifier dans votre vie mais sachez que "celui qui déplacera la montagne , est celui qui enlève déjà les cailloux." Respirez, prenez le temps de vivre, vos énergies se recentrent vers l'interieur: Recueillez vos esprits pour apaiser le souffle de l’automne. Engranger la récolte de l'été, c'est la sagesse. Aller à l’encontre blesse le poumon, lien entre le spirituel et le viscéral, et une diarrhée apparaîtra à la saison suivante mal accueillie. Car l'automne est aussi associé au gros intestin. La prochaine saison, nous y sommes est la période de transition : l'énergie de la terre! Là où vos énergies se sont recentrées. Comment savoir ce qui est le mieux pour vous en cette période? Ecoutez donc votre être intèrieur, dehors il fait froid! Chaleureusement, Catherine.

jeudi 22 octobre 2009

Salon du divorce......(cliquez!)

Je découvre avec stupeur l'existence d'un salon du divorce, de la séparation et du veuvage. Contactée parl'organisatrice, j'y serais présente le 7 et 8 novembre: dans la catégorie formation et psychologie. Cela me va , je reste dans mon optique de soutient et d'aide sans profiter du malheur des autres! Je vous attend donc à Paris , A bienôt
http://www.nouveaudepart.fr

lundi 19 octobre 2009

Les miracles du toucher! Veni, vedi..... (cliquez ici)

"J'ai l'impression qu'il pétrit ce corps comme ma femme le fait avec la pâte à tarte, sans intérêt", "C'est beaucoup trop fluide, pas assez puissant!", "houla! C'est long ce massage, je n'aurai pas la patience".
Voici quelques unes des phrases entendues ce week-end au salon du bien-être de Saint Brieuc. Les élèves de l'école de formation SUNTAYA proposaient des démonstrations gratuites des différentes techniques de travail corporel enseignées. Ils n'ont pas arrêté de la journée.Toutes les personnes recevant une prestation étaient RAVIE et Radieuse. Seulement il y a les septiques qui donnent des avis trés sûrs basés sur des critères trés personnels. Le résultat étant les remarques citées ci-dessus.
QUE REPRESENTE LE TOUCHER POUR CES PERSONNES, QUELLE EST LEUR APPROCHE DU CORPS DE L'AUTRE, DE LEUR CORPS? En effet, Le Toucher permet une prise de conscience de son propre corps et de se concentrer dessus. Le massage engendre la sécrétion d'occytocine, responsable d'un sentiment de sérénité. Il faut accepter d'être bien, de lâcher prise un instant, de recevoir d'une autre personne.Confier son corps aux mains d'un expert, c'est aussi accepter de se laisser connaitre, pour mieux "aller" ensuite. Par son action mécanique, le massage dénoue les tensions musculaires, réchauffe les zones mal irriguées, par afflux de sang .Tous ces phénomènes révèlent vos tensions intérieures, vos pressions exèrieures."Dis moi où tu as mal , je te dirai pourquoi..." Ces éléments ne sont utiles que pour mieux orienter le pétrissage, la pression, le nombre de passages sur la zone, l'organisation générale du travail corporel.. . Que craignent donc les septiques...d'être lus? Et oui, pour mieux vous servir ! Le relâchement musculaire ainsi obtenu induit un relâchement au niveau mental. Les émotions se libèrent (ce qui nous a valu d'énormes éclats de rire sur le stand!), les colères se vident emportant leur flot de stress. Vous êtes ainsi prêt pour recharger efficacement vos batteries. Vous êtes détendu, revitalisé. Sachez que pour le donneur (masseur) seules les mains travaillent, sans intervention cérébrale. L'experience parle et agit par les mains, le contenu de votre être ne peut ainsi être révélé qu'à vous même! Si donc vous lâcher prise, ce ne sera que de VOUS envers VOUS. Quel bonheur! Car c'est 24h sur 24h cette relation entre votre corps et votre esprit. Alors OSEZ! Il y a mille et une occasions pour apprécier les bienfaits d'un contact corporel . Si en plus vous utilisez une huile....c'est extra-ordinaire! Nous retournons ainsi dans notre monde aquatique prénatal avec en plus des odeurs appréciables et la possibilité de remercier la personne qui nous offre tant de...plaisir, de bien-être! He, oui, pourquoi ne pas mettre des mots simples sur des faits réels et ancestraux: masser et être massé est un véritable échange humain, un plaisir. Quant à la pâte à tarte , elle se fait pétrir sans l'illusion de reconnecter le corps et l'esprit, les œufs et la farine! Etre bien dans sa peau c'est être bien dans sa tête ! Je tiens à remercier tous les élèves ayant participé à ce week-end , pour leurs compétences, leur disponibilité, leur bonne humeur, leur professionnalisme. Merci aussi à tous les enfants que j'ai massé avec bonheur, à leur sourir complice. Merci à tous ces parents dont l'enfant est proteur d'un handicap et qui ont fait le déplacement jusqu'à nous! Le stand ne permettait pas de les masser en toute sécurité, je le ferai lors de la conférence de Décembre à Saint Brieuc. En attendant massez vous les uns les autres, alea jacta est! Catherine.

dimanche 11 octobre 2009

La cigarette c'est tabout, on en viendra tous à bout

Vous vous souvenez de ce slogan du film Le PARI: deux copains veulent arrêter de fumer , ils répètent cette phrase toute la journée. Pour vous hors de question de rentrer dans ce rite Pavlovien! Comme je l'avais promis, voici quelques astuces pour cheminer tranquillement vers l'arrêt du tabac. Il ne s'agit en aucun cas de subsituts ou autres formules miracles. Ces conseils vous aideront à mettre à jour, celui, qui au fond de vous ne veut pas de cette nuisante dépendance. Pas besoin d'y penser, appliquez les conseils et vivez.
D'abord un parfum pour vous Mesdames: Mélangez ou faites préparer par votre pharmacien ce mélange avec:
12 gouttes D'ylang ylang totem (ile de la réunion, le top!)
6 gouttes de lavande vraie (lavendula angustifolia)
10 gouttes d'essence d'orange douce. Le tout dans 15 ml d'huile de noyau d'abricot.
Utilisez ce mélange comme un parfum (naturel et gras, certes! alors prudence avec les vêtements). Disposez en quelques gouttes, selon votre humeur sur les points de pouls (poignets, derrière les oreilles, creux du coude...).Aussi souvent que vous voulez dans la journée: féminitude assurée.
Pour MONSIEUR, préparez ou faites préparer par votre pharmacien le mélange suivant:
Niaouli (melaleuca quinquinerva) 8 gouttes+ cyprès toujours vert (cupressus semperviens) 5 gouttes
+ 12 gouttes de santal blanc (santalbum album) un peu cher, mais efficace pour votre bien-être (surtout auprès des dames).
+ 10 gouttes de canelle écorce et 4 gouttes de Nard (nardostachys jamatansi). Diluer dans de l'huile de jojoba 10 ml et de l'alcool à 70°: 15 ml (si vous le faites vous-même, prenez de la vodka). Le tout dans un flacon pulvérisateur. Comme une eau de toilette, après avoir secouer le flacon, pulvérisez en sur votre torse, sous les bras, étalez à la main. Attendez un peu avant de mettre votre belle chemise de soie ou votre tee-shirt préféré. Le soir, demandez à madame de vous masser le dos, les épaules avec ce mélange...Si vous préférez une application sur la nuque et les poignets, libre à vous!
Alors! C'est cool, le chemin vers la confiance en soi? Bien sûr, c'est là que vous allez! Avez-vous suivi mon petit conseil, consistant à vous demander ce que vous feriez à ce moment précis, si vous ne preniez pas votre cigarette? Voici amorcer ma deuxième astuce: le flacon de myrte verte (myrtus communis CT cinéole).
Avant de prendre votre cigarette, sortez le flacon de myrte verte et sentez-le, inspirez profondément (au moins 7 fois) comme si vous tiriez une bonne bouffée, et soufflez. Faites tout cela naturellement, discrètement, même s'il y a des collègues. De quoi auriez vous honte? Vos rites ne regardent que vous, et surtout pas des collègues avec qui vous n'avez pas choisi de partager votre journée! Vous ne faites rien d'incensé. Ensuite appliquez une goutte sur le poignet droit, massez délicatement, sans en avoir l'air. Après faites comme bon vous semble: cigarette ou pas!Il n'y a aucun risque d'interaction quelconque. A la prochaine cigarette faites de même en changeant de poignet. Vivez ce moment avec plaisir, dans l'idée de prendre une pause "flacon myrte" et non plus une pause cigarette. Si l'odeur ne vous convient pas, vous pouvez essayer avec l'hélichryse de madagascar (cinéol) ou la camomille (plus onéreuse).
Moins onéreux et aussi moins odorant, l'utilisation du baume hivernal se révèlera tout aussi efficace. Application sur le dos et la poitrine, puis sur le poignet avant de fumer.
Si au bout de quelque temps la prise ou la vue d'une cigarette vous écoeure, ne mettez pas cette réaction sur le dos des huiles essentielles!C'est belle et bien la nicotine qui vous dérange.Persistez, persistez "la myrte ça vaut le coup, je l'utilise jusqu'au bout!". Vous avez senti l'arôme du café...hmmmmmm..c'était un souvenir lointain ? Guettez! Car vos sens se réveillent.Catherine

mardi 6 octobre 2009

L'amitié du bout du monde: la nature (cliquez ici)

partage LA GUYANE EST UNE NATION AUX MULTIPLES FACETTES TANT PAR SA BIODIVERSITÉ QUE PAR SES POPULATIONS
Un kaléidoscope de couleur dans certaines prises de vues,et ou l'émotion visuelle est infiniment grande ,et s'impose d'elle même...intacte. Parfois un foisonnement d'images en noir & blanc ,mais cette manière de photographier n'est pas garante de toute objectivité,juste un regard tendre vers la vérité,du moins celle que je ressens à chaque déclic,ou de s'en approcher. j'ai voulu élargir cette"vue"de la Guyane, connue par la beauté de son paysage, tantot par son aspect culturel ;carnaval,scènes de vies ...ect. Mais aussi dans la banalité de l'ordinaire ,dans l'inconstance qui compose ses populations et ses reliefs....
j'ai voulu aussi élargir la voie de la photographie en Guyane ,par une dimension humaine , et c'est ce qui me tiens le plus à coeur je dois dire , et ainsi traduire les couleurs de la vie que je découvre au quotidien ...sur un visage,un regard ...Une lumière ,un battement d'ailes au dessus des eaux changeantes ... Je vous invite pour un voyage ou la femme fait partie des valeurs humaines de ce département français.Et vous guider atravers ces flashs et prises de vues. une marche dans la forêt guyanaise vers des hommes et des femmes ,un portrait sincère de cette partie du monde que j'aime, des femmes mystères ,des hommes sagesses ,enfants sourires,jeunes passions ....si l'approche est artistique ,elle n'est jamais esthétisante .mon regard capte le beau ,l'objectif fait le reste ...
Donner la parole même silencieuse ,justement silencieuse à la beauté saisissante du paysage guyanais ....la femme et l'enfant au coeur de ma démarche.... désireuse et empressée de parcourir le paysage, de comprendre et d'aider à comprendre ce qui semble insolite à une première vue .
Nadia R -Bennani.
Merci à toi Nadia pour toutes ces beautés. Je ne t'oublie pas, le temps des retrouvailles approche, à bientôt, continue ainsi....Catherine

vendredi 2 octobre 2009

C'est dur de vouloir fumer!

Comment oser un tel titre alors que le tabagisme passif soucie, et même plus, pollue tous les non-fumeurs! Les conséquences sont lourdes sur la santé! Voici donc 2 extraits de vie d'un fumeur et d'une fumeuse.
Monsieur (appelons le Georges) fume depuis son mariage , il y a 10 ans. Il se sent ainsi viril, masculin, responsable et libre. Comme si sa femme ne suffisait pas à nourrir cette image?...Le prix du tabac augmente, le niveau de vie diminue, les campagnes ani-tabac se montrent de plus en plus agressives. Ses enfants trouvent qu'ils "sent mauvais", sa femme craque car Georges ronfle de plus en plus fort, bouche ouverte, diffusant ces arômes nicotiniques froids et baveux. Nous voilà loin du romantisme de Baudelaire même si les sons et les odeurs se répondent. Le lit conjugal coupé en deux a eut foi de l'arrêt du tabac chez Georges. L'épreuve fut difficile, car cet homme était, selon lui, bafouer deux fois dans sa virilité.
Tous le monde profita pendant les trois premiers mois "non-fumeur" de son humeur massacrante, de sa nervosité et de son besoin d'activité débordant. Sa femme ne dormait plus, mais plus pour la même raison. He non! Georges n'a pas fait appel à l'aromathérapie. Il s'est bourré de somnifères et à machouiller des alumettes. Pauvre Georges! Et sa voisine, la fumeuse? Elle voulait paraitre viril(e) elle aussi? Non, elle fumait depuis qu'elle s'était rendu compte que cétait le seul moyen de supproter la fumée de ses collègues, en ayant moins mal à la tête. Elle ne connaissait pas encore, l'aromathérapie. Et justement, c'est en utlisant de plus en plus souvent les huiles essentielles que son rythme de vie s'est modifié, son organisme a évolué, son esprit s'est peu à peu apaisé. Sans s'en rendre compte , elle a respecté son rythme de vie, ses choix personnels profonds, elle s'est révélée à elle-même au point de ne plus avoir besoin de tricher. Simplement par l'usage, dans son quotidien des huiles essentielle ( donc en n'utilisant plus de produits chimiques). La voisine (oups! je ne lui ai pas encore donné de prénom) ne voulait pas arrêter de fumer, et pourtant rien que de voir la cigarette qu'elle allait allumer, son coeur se soulevait. Dur de vouloir fumer quand le corps et l'esprit disent NON! Alors elle a arrêté. Sa famille s'en est rendu compte 2 mois après la dernière cigarette,lorsque le voisin lui a dit de son air complice:
Si tu veux tu peux allumer une cigarette devant moi,cela ne me dérange pas. Mais stupeur, la voisine ne fume plus depuis 2 mois, sans énervement ni prise de poids. Son mari fut vexé de constater qu'il ne s'était rendu compte de rien.
En fait, SI! il trouvait sa femme plus douce, plus sereine et plus sensuelle. Plus parfumée? Bien sûr cela vous semble trop beau, et comme d'habitude, PAS de recette miracle: Non! Car si vous saviez ce que représente vraiment le fait de fumer, l'envie d'arrêter serait immédiate. Le besoin de virilité n'est-il pas en fait une peur de grandir, de ne pas être à la hauteur? Accepter de détruir sa santé pour ne pas dire aux collègues de ne pas fumer, n'y a t-il pas là un manque de confiance en soi? Je donnerai lors de prochains messages des petits trucs pratiques d'aromathérapie et phyto-énergétique pour amorcer le chemin vers l'abstinence. Le tout c'est de savoir réellement ce que vous voulez. Que feriez vous d'autre au moment précis de prendre une cigarette si vous ne l'allumiez pas? He!oui. En attendant, commencer une cure d'essence de citron (voir encadré du blog), munissez-vous d'huiles essentielles de cammomille noble ou de myrte (myrtus communis myrtenylacetatiferum) en 5 ml pour la première et 10ml pour la seconde ou d'un pot de baume hivernal ApiArôme. Rendez-vous au prochain message. Bonne haleine et beau sourire! Catherine.

mercredi 30 septembre 2009

Bonbons au Miel version automne!

Vous connaissez déjà la recette, je l'ai donné au printemps. Pour certains la manipulation des huiles essentielles reste délicate. A leur demande, je la propose à nouveau avec les miels ApiArôme ou MAÎA déjà prêts et dosés en huiles essentielles. Bonne dégustation! Recette de bonbons au miel:
1 cuillère à soupe de miel + 4 cuillères à soupe de sucre + 1/2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre.
Faire fondre le miel, ajouter le sucre, le laisser fondre, puis ajouter le vinaigre. Laisser encore une minute sur le feu. Plus le mélange chauffe (2mn) plus la prise des bonbons sera rapide et le produit final sera des pastilles (trés pratique pour transporter). Dans une assiette versez une bonne épaisseur de sucre. Avec le bout de votre doigt faites des petits cratères, vous y verserez une goutte du mélange. Le bonbon se love dans le petit nid et s'enrobe de sucre. Laissez refroidir sans toucher. A la fin de la manipulation il reste une petite quantité un peu trop solide pour épouser la forme dans le sucre. Prenez de la maîzéna ou du sucre glace, posez laquantité restante dessous et roulez avec vos mains pour en faire un petit "boudin". Vous le couperez en morceaux aux ciseaux, en prenant soin de tourner le morceau chaque fois. Vous venez de faire de jolis petits berlingots!
LE MIEL: pour la gorge choisir un miel de sapin, de thym. de citronnier ou mieux LE MIEL GORGE ADULTE D'APIAROME.
LE SUCRE: Le sucre de canne sera le bienvenu: c'est une vedette! A la fin de la préparation, avant de mouler les bonbons, ajouter: 1 goutte d'huile essentielle d'eucalyptus radiata + 2 gouttes d'essence de citron + 1 goutte de thym ct thujanol; pour les maux de gorge. Ou 2 gouttes d'huile essentielle de baslic (Ocimum basilicum var. basilicum) + 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée (mentha X piperita) : pour les problèmes de digestion, avec le miel d'acacias ou de lavande. Ce dernier mélange à base de basilic et de menthe est INTERDIT aux enfants de moins de 5 ans. Si vous utilisez le miel ApiArôme ne rajoutez pas d'huiles essentielles. Puis laisser aller votre imagination! toutes les saveurs sont possibles. Même le miel MAÎA pourra être utilisé. La nature nous bichonne! En ce moment elle est superbe, après sa phase active de l'été, elle se prépare au long sommeil de l'hiver! : Les couleurs chaudes de l'automne, l'odeur de terre mouillée, la douceur du temps, le bruit des tracteurs en pleine moisson. et pour nous Bretons, les mouettes qui viennent glaner sur les terres, écumes blanches des sillons terrestres, nuées bruyantes des laboureurs aux travail...que du bonheur! Et si vous en profitiez pour de belles balades en familles, pour ramasser les chataîgnes et se forger de bons souvenirs.
Souvenirs d'enfance pour certains, associés à la douceur du miel aromatique. Fini la madeleine de Proust? A bientôt, catherine

lundi 28 septembre 2009

les produits sains de dame nature! ApiArôme et Maïa

Miel gorge adulte
A base de miel de printemps, d’huiles essentielles de thym thujanol, de pin sylvestre et de laurier noble. Il désinfecte, adoucit la gorge en respectant l’équilibre de la muqueuse . Il renforce l'immunitée et détoxifie le foie!
Indications: Maux de gorges, rhumes, aphtes, mauvaise haleine, angines, infections ORL adultes. conseils: prendre 6 1/2 cuillères à café par jour en laissant fondre dans la bouche. Dans une tisane, sur du pain ou aussi une cuillère en inhalation, dans un bol d’eau chaude. Ne pas dépasser 10 jours. Miel MAïA Composé de miel d’oranger et d’huiles essentielles savament dosées, pour être efficace et rester savoureux. Il présente les mêmes indications que le baume Maïa plus celles liées au miel. Indications: Pour les rhumes, maux de gorges, toux sèches les petits soucis de la sphère ORL. Il est apaisant, rééquilibrant nerveux, rassurant. Conseils d’utilisation: 1cuillère dans du lait tiède, un yaourt, du fromage blanc, nature à la cuillère, ou en base dans la recette de bonbons. Enfants de 1 an à deux ans: 1/2 cuillère, pour les adultes 2 cuillères à café. 6 prises par jour maximum. 3 semaines maximum. Les miels en pots de verre sont “rechargeables”. Ils pourront à nouveau être remplis pour vous: 1 euro sera déduit du prix d’achat à chaque recharge! Onguent à la propolis
Elaboré à partir de cire d’abeille vierge, de teinture de propolis, d’huile d’olive et d’huile essentielle de lavandin, cet onguent possède de multiples propriétés :
Ultra-hydratant, antiseptique, désinfectant, antibactérien, antifongique, cicatrisant.
Indications :
Brûlures, piqûres d’insectes, sécheresses cutanées, gerçures des lèvres, engelures, acné juvénile ( à appliquer en petites touches sur les boutons), verrues, hématomes et certaines formes d’eczéma. Ne pas avaler. Baume MAïA : Gamme enfant
Doux mélange de beurre de karité, huile de pépins de raisins, cire d’abeille, miel et huiles essentielles, ce baume aux odeurs délicates, permet à l’enfant anxieux, de s’apaiser et de glisser plus facilement dans le sommeil.; Calme les toux spasmodiques, sèches.Renforce le système immunitaire, antiseptique pulmonaire, calme la douleur inflammtoire liée au système respiratoire. Appliquer chaque soir après le bain ou au moment du coucher sur la poitrine et dans le dos de l’enfant, en massage doux et circulaire. Diluer dans le bain à raison d’une cuillière à café. Ne pas avaler. 3 applications maximum par jour, ne pas dépasser 10 jours d’application continue. BAUME HIVERNAL ApiArôme :
Convient à toute la famille !
A base d’huiles essentielles (10%minimum), teinture de propolis, cire d’abeille et beurre de karité pur et naturel (ecocert). En prévention des grippes et rhumes de l'hiver. Il renforce le système immunitaire, facilite la respiration, dégage les bronches. En application sur la poitrine et le dos, il convient parfaitement aux enfants dès deux ans.
Peut-être utilisé en inhalation dans de l’eau chaude.
Pour les plus petits, appliquer le baume en massage sur la plante des pieds au moment du coucher. Ne pas ingérer.
Faites une cure de 10 jours par mois dés le début de l'hiver.
En complément de la cure propolis! ou d'essence de citron.
Pour prendre soin de votre santé, ces produits sont artisanaux, dépourvus de substances chimiques ou de synthèses. Ils contiennent du miel, de la cire d'abeille, de la propolis (pas tous), du karité bio et des huiles essentielles (H.E.C.T.), normes ecocert, équitable, développement durable. Leur usage régulier permet d'entretenir votre bien-être . Ils sont préventifs ! Ils ne remplacent pas un traitement prescrit par votre médecin, ni une consultation auprès de celui-ci.
ApiArôme:
Baume hivernal : 70 gr: 11,50 euros.
Baume MAïA : 70 gr : 12,70 euros.
Propolis à 20% ( facon de 30ml) : 17,00 euros
Miel gorge adulte 250 gr (pot plastique 250 gr): 8,50 euros
Miel MAÏA 250 gr : 8,50 euros Onguent à la propolis 70 gr et huile essentielle de Lavande vraie 14,50
Pack hiver miel baume hivernal + 1 flacon de propolis + miel gorge adulte 250gr= 30,00 euros
Pack hiver essentiel : baume hivernal + 1 flacon d’essence de citron (10ml) + miel gorge adulte = 22,50 euros
Pack Maïa : baume + miel : 16,50 euros.
colissimo 48 heure: 8,oo euros (moins de 10 pots) 12 euros au-delà de 10 pots
Les pots en verre ne sont pas envoyés par colis!
Témoignage d'un utiisateur rennais:
Bonjour, J'ai commencé le baume Vendredi dernier et l'application me va très bien; Même chose pour le miel avec les huiles essentielles, j'apprécie les senteurs qu'il dégage; Si j'ai bien compris, vs conseillez d'utilier le baume les 10ers jours de chaque mois & faire une pause du 20 au 30 de chaque mois c'est bien cela ? Le miel je le prends à toute petite dose puisque je prends aussi la teinture alcoolique de propolis Merci , Et bonne journée Sébastien

samedi 26 septembre 2009

Les livres sont parus: merci les enfants!

Je vous ai déjà parlé des livres de Dominique Dechamps, concernant l'approche des enfants porteurs d'un handicap: Ils sont parus! En ce qui concerne celui intitulé "le message des enfants vrais", je vous le recommande particulièrement. Ni thèse, ni protocolaire, il offre les témoignages de familles, traversant les méandres médicales d'accompagnement d'un enfant jusque là différent et qui, suite à une miriade d'examen médicaux devient un "enfant handicapé". Quel désarrois pour une mère, de revenir de chez le médecin responsable, différente , elle aussi. En "cataloguant" SON enfant, certes un peu moins vif d'esprit que les autres, d"handicapé" , elle fait ses premiers pas dans un labirynthe de protocoles et de spécialistes. Sa vie ne lui appartient plus, le destin de son enfant lui glisse entre les mains. La famille souvent chavire: épreuve qu'il faut affronter ensemble. Ne pas baisser les bras. Garder la tête froide et continuer a aimer simplement cet enfant, car pour lui ses normes appartiennent à son entité profonde, pas aux autres. Vous trouverez dans ce livre, la satisfaction d'une étincelle perçue dans le regard d'un enfant, silencieux et vivant. Vous lirez dans ce livre des paroles menaçantes, dures, médicales et desespérantes, d'une pâleur émotionnelle face à l'amour , l'espoir, la croyance en la vie, face à l'humanité du personnel soignant, des proches, de la famille. Un enfant c'est un concentré d'espoir quel qu'il soit. Son sourir n'a pas de prix, ni de norme, c'est un amour qui nous porte nous les "adultes". La plus belle leçon de vie nous vient de lui. A lire sans modération.
Vous reconnaitrez sans doute au dos de ce livre, un texte que j'ai écris pour présenter cet ouvrage en d' autres occasions. Cette publication s'est faite sans que j'en sois avertie, ni même Dominique et sans ma signature. L'éditeur l'ayant choisi pour l'émotion qui en émane, l'a fragmenté, lui en faisant perdre tout l'impact. L'erreur sera bientôt réparée, il me l'a promis! Il le doit à la profession d'infirmière qui est citée en première ligne, il le doit à cette prise de position envers le système médical qui se veut sensée et respectueuse du travail de chacun.
J'assiterai prochainement Domique dans la présentation de ce livre, que je soutiens, à Saint Brieuc. Je presenterai également les possibilités en aromathrapie tant pour l'enfant, la mère, la famille d'un enfant porteur d'un handicap. Je suis avec toi sur cette route Dominique, les aléas des convnetions d' éditeurs n'auront pas gain de cause. Le lecteur saura faire la part des choses. Je vous souhaite bonne lecture: a apprécier avec tempérance, a lire avec passion, vous en sortirez grandi .Catherine

mardi 22 septembre 2009

L’aromathérapie "A bicyclette": Pin Sylvestre et Epinette noire.

Vous connaissez la chanson d'Yves Montand..."elle partait sur les chemins...a bicyclette.." Je ne parlerais pas de la fille du facteur, mais de ma nièce. Oui, certes la concurrence est rude avec les sujets du jour : grippette (mais heureusement vous avez LE BAUME!), taxe Car Bonne ! J'ai besoin d'air et de chanson, pas vous ? Filant à vive allure sur les rubans gris d'asphalte, une jeune fille débute sa carrière de coureuse cycliste. Jolie, saine de corps et d'esprit , elle compte bien y rester. C'est pour cela que je l'ai tout naturellement conseillé en hygiène de vie et aussi en huiles essentielles. Souvenez-vous, les huiles essentielles agissent sur le terrain qu'est votre corps. Elles cheminent aussi par le nez, transportées sur les effluves jusqu'à l'hypothalamus puis à notre cerveau limbique, primitif. De quoi a besoin un sportif de haut niveau, à la fois sprinter et soumis à l'endurance ?
De pin Sylvestre pour le besoin de dépasser les autres, d'aller vers la lumière pour mieux grandir. Le pin sylvestre capte l'oxygène libre dans le sang permettant ainsi une meilleure utilisation de celui-ci. Le corps moins acide fonctionne mieux, plus rapide, plus léger, moins de crampes après l'effort. L'odeur du pin donne confiance en soi, libère des limites que nous nous imposons parfois à tort.L'être humain se sent comme sur son terrain de chasse: bouger pour survivre, être le meilleur.
De l'épinette noire (picéa mariana). Comme en témoigne le champion suisse de marathon 2008-2009 , Champion suisse de semi-marathon 2005, 1er à Sierre-Zinal 2006.
Sur la ligne de départ de notre course mythique en Suisse, Sierre-Zinal, l’année dernière, mon ostéopathe m’avait invité à mettre 3-4 gouttes d'épinette noire sur le dos de la main et de les frotter sur la zone des surrénales ( dans le creux lombaire de chaque coté). Trouvant cette quantité ridicule, j’ai pensé bien faire en me frictionnant copieusement du cou aux orteils et j’ai vidé le flacon entier ! (10ml). Dès le départ, je me suis mis à suffoquer et je n’avais qu’une idée en tête, trouver un espace sur le parcours où l’hélico de secours pourrait venir me chercher et…me sauver la vie ! Il m’a fallu une bonne heure de course pour que mon corps élimine la surdose d’huiles essentielles

Voilà qui est plus parlant que des formules chimiques et autres brevets déposés: ça marche! Quant au pin sylvestre et à ma nièce, ils ont remporter pour la deuxième année le championnat de France cycliste junior! Ce ne sera donc pas avec les résultats d'un test anti dopage que ces athlètes feront la une des journeaux! Et leur corps peuvent les remercier. Au quotidien ces deux huiles essentielles appliquées le matin dans le creux des reins: 2 gouttes de chaque coté, vous permettent de passer le cap d'une fatigue chronique pour l'épinette noire (pendant 10 jours,diluer à 50%) et de bien démarrer la journée pour le Pin Sylvestre ( pendant 10 jours d'affilé maximum, dilué à 50% dans une huile végétale ). Commencez par l'épinette noire, patientez une semaine puis attaquez le pin sylvestre. Ceci est un petit clin d'œil à l'apothicaire surmenée! Parfois la vie est elle aussi une course contre la montre! Entre temps il faut penser à la saison automnale et détoxifier son corps. Munissez-vous d'essence de citron ou du "pack hiver essentiel " (miel gorge + baume hivernal + essence de citron) et rendez-vous, en forme, au prochain message. Le Pin Sylvestre et L'épinette noire, sont de grands arbres. Sentez cette odeur de thérébentine qui s'en dégage, souvenir aussi d'un gros savon carré parfumé, d'eau froide dans un baquet, de nature. L'époque où l'on traverse "ces forêts de symboles". Dure étape mais, ô combien nécessaire! Bonne journée, catherine

jeudi 17 septembre 2009

Cadeau bénédictin !

Chère Catherine, . Vous voilà lancée dans l'arômathérapie... qui vous remet en contact avec la Poésie : j'avais déjà constaté son attrait puissant sur votre être et votre âme.
Voici quelque chose qui pourra satisfaire la Femme, la Poétesse, l'Odorat...
Le parfum d’une femme est une fleur légère
Qui dévoile son âme au coin d’une étagère
Cette note déclame un besoin de mystère
J’aime de ces dames les senteurs éphémères
Ces si douces odeurs virevoltent au vent
Charmant au fil d’humeurs et au gré des courants
Le passant, le livreur, sans un atermoiement
Subtils accroche-cœurs aux pouvoirs entêtants
Les effluves enivrent, entraînent avec elles
L’homme en la dérive d’un amour immortel
Une écharpe olfactive, une corde infidèle
Quand en lui s’inscrivent des sentiments rebelles
L’instinct mène à virer et emprunter la trace
De l’inconnue frôlée dans un plaisir fugace.
En ces temps de folies grippales, un peu de poésie apaisera nos craintes (s'il y a lieu!). L'humour et l'harmonie sont deux armes anti stress, donc deux atouts bien-être dans la prévention. Ce poème très connu m'est envoyé par un ami , moine bénédictin. Sa présence et nos conversations m'ont beaucoup apporté . Il garde une fraîcheur d'âme d'enfant , avec laquelle je peux communiquer, parfois sans parler. Ses connaissances littéraires et bibliques , qu'il dispense avec trop de parcimonie à mon goût, nourrissent une personnalité hors du commun, subtilement "charmante". Bénédictin..!..vous imaginez en ce moment avoir trouvé la source de mon traditionnel "insaecula saeculorum". Peut-être.....mais rien n'est si simple, tout est humain. Alors révez sur les vagues de la poésie...en savourant cette douceur de fin d'été. Merci à toi, Jean. Catherine

mercredi 2 septembre 2009

ApiArome et MAÏA

Il n'y a pas de hasard? Je ne sais pas. Mais les rencontres sont toujours opportunes.
Lorsque j'ai rencontré Hélène pour la première fois nous ne nous sommes vues que 5 mn. Nos destinées sont en beaucoup, beaucoup de points, similaires, même jusque dans certains détails de vie et de pensées. Si bien, que de tout cela devait jaillir une amitié, certes, mais aussi une nouvelle gamme de produits naturels répondants aux besoins familiaux: doux, efficaces, économiques, naturels, parfumés, goûteux, agréables, équilibrants, préventifs...Les ApiArômes: API pour les produits de la ruche : Miels de Provence, récoltés de façon artisanale (sans chauffe), propolis, cire d'abeille. C'est Hélène l'apicultrice, infirmière (aussi) et maman de 4 enfants (aussi!). Le plaisir des apports aromatiques m'est dévolu. Quel mariage merveilleux que de joindre ensemble, la fleur par ses essences naturelles (huiles essentielles) et la fleur transformée par l'abeille (miel, pollen ). Pour attirer l'abeille afin de se reproduire la fleur utilise ses essences aromatiques. Nous avons tout mis dans un pot, POUR VOUS! Je vous parlerai de tous les bienfaits de ces produits, plus en détails.
. Sachez qu'il existe déjà le baume hivernal : En prévention des grippes et rhumes de l'hiver. Il renforce le système immunitaire, facilite la respiration. En application sur la poitrine et le dos, sa douceur de texture et d'arôme convient aux enfants dés 2 ans .Pour les plus petits, en massage sur la plante des pieds! Vous pouvez en mettre sans répandre de fortes odeurs mentholées autours de vous, et garder ainsi, une présence discrète. Faites une cure de 10 jours dés le début de l'hiver. Commandez le vite!
Le Baume Maïa: Spécial boutchou. Pour faciliter l'endormissement, calmer les toux sèches, apaiser après de grosses journées, gérer la fatigue de la rentrée pour les maternelles, les primaires. Doucement parfumé aux huiles essentielles, d'une texture douce, crémeuse, généreuse, il s'applique sur la poitrine, le soir après le bain ou le repas du soir. Pour la toux, le matin sur la poitrine et le soir sur le dos et la poitrine. Les miels aromatisés aux huiles essentielles! Moins concentrés que les aromiels, ils restent efficaces et goûteux! Pour les rhumes, maux de gorges, toux des adultes et une formule pour enfant conte la toux et les petits soucis de la sphère ORL. Pour prendre soin de votre santé, en conservant le plaisir du miel et des huiles essentielles! Ces produits sont artisanaux, dépourvus de substances chimiques ou de synthèse.Ils contiennent du miel, de la cire d'abeille, de la propolis (pas tous), du karité bio et des huiles essentielles (h.E.C.T.) Leur usage régulier permet d'entretenir votre bien-être . Ils sont préventifs ! Ils ne remplacent pas un traitement prescrit par votre médecin, ni une consultation auprès de celui-ci.Pensez à faire vos commandes, je vous renseignerai par mail. Un descriptif et les tarifs seront publiés très prochainement. A bientôt, catherine

jeudi 27 août 2009

Passer le Cap avec les adolescents!

L'adolescence n'est qu'une étape de la vie qui permet à chacun des protagonistes d'évoluer sur son propre chemin. Il n'est pas besoin d'en parler, il suffit de la vivre. Car il faut vivre pleinement cette étape, que vous soyez l'ado, le parent, le frère, le confident. Les éléments mis en place s'installent selon le schéma familial, la personnalité de chacun, la structure sociale, le biotope, théâtre de l'enfance qui s'éloigne. Qui mieux que la structure familiale peut répondre aux éléments qui la composent?
Comme la légende du papillon, il est des efforts et des souffrances nécessaires pour MIEUX grandir. En ce qui concerne l'aromathérapie, elle peut aider l'entourage à supporter les sauts d'humeur et d'hormones de cet adulte en devenir. L'huile essentielle d'encens, outre son symbolisme biblique dans l'évolution humaine, permet de tempérer les événements, de passer le cap. Elle est également utilisée pour les accouchements ( vous voyez le rapprochement si facile à imaginer!) Dans le cas évoqué aujourd'hui, vous la diffuserez dans le logement, 10 minutes avant la rentrée du collège de votre progéniture et aussi pour vous, selon vos horaires. En application sur les poignets, 5 gouttes dans environs 1 cuillère à soupe d'huile de sésame ou de jojoba, à chaque sensation de ras le bol, pour un homme (père, frère de plus de 10 ans) vous pourrez rajouter 3 gouttes de cyprès toujours vert au mélange, pour une femme 3 gouttes de petit grain bigaradier.
Le soir en confiant vos soucis, concernant ce bébé qui grandi si vite, à votre conjoint et père du héros (ou mère) demandez à celui-ci (celle-ci) de vous passer 4 gouttes de raventsare (cinamomum camphora ct linalol) le long de la colonne vertébrale. Moléculairement, c'est efficace et symboliquement très utile. La personne avec qui vous avez conçu cet enfant coupe le cordon du passé, de l'enfance et par là-même vous soutient pour cet avenir nouveau. Pour que cette application vous permette une meilleur communication, ajoutez-y 5 gouttes d'ylang-ylang pour Madame ou 1 goutte de gingembre pour Monsieur. La nuit sera longue....heu! non ....pas en discussion, He! ho! il n'y a pas que nos bambins inscrits sur nos planning! Pensez à ne pas faire de cette étape appelée adolescence, un marathon pour la famille. Cultivez vos jardins secrets. Votre enfant bénéficiera de votre bien-être, de votre bonne humeur, il en a énormément besoin. "Cool Mum!" Catherine.

Tableau de recherche par CHEMOTYPE

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Pour les élèves en formation

Les calculs de dose en un clic!

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Différente de la méthode que j'enseigne, cette calculette programmée est bien pratique. Non validité pour la certification.