huiles essentielles

Catherine phyto-Aromatologie un Art de Vivre

Phyto-aromatologie un art de vivre © 2013

Phyto-aromatologie un art de vivre © 2013
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mardi 27 janvier 2015

Invitation Salon

 Dans la période du 30 janvier au 1er février  je serai présente au salon respire la vie de Vannes dans le Morbihan www.respirelavie.com
J'ai reçu des invitations gratuites pour vous et vos amis. J'aimerai vous rencontrer de nouveau, avoir de vos nouvelles sur votre évolution aromatique ou vos projets.
Mon stand vous accueillera avec plaisir.
J'anime également des conférences et ateliers: vous êtes les bienvenus.Imprimer le bon en pièce jointe.
Merci de remplir la partie cachet de l'expposant avec mes coordonnées, pour valider le bon.
A bientôt,
 
Catherine
Soulard Catherine
Centre de formation
Aromatologie Un Art de Vivre
10 La Chopinais 
35250 Chevaigné
 
 

vendredi 23 janvier 2015

Respirez: inhalation, quelles huiles?

Le froid s'installe. Les voies respiratoires passent d'une atmosphère chaude, sèche et confinée au froid extérieur humide la plupart du temps. Un terrain propice aux virus, à l'irritation des muqueuses nasales et des bronches. Pensez à aérer vos pièces (maison et bureau, chambre ou atelier) au moins 20mn par jour. Diffusez de l'essence de citron 10mn avant d'ouvrir en grand les fenêtres. Cela s'avèrera d'autant plus utile si une personne malade vit avec vous. L'essence de citron assainit l'atmosphère.
Pratiquez des inhalations: il s'agit de respirer au dessus d'un bol, (en protégeant impérativement les yeux) des vapeurs d'eau chaudes. L'effet est anti-inflammatoire, décongestionnant, apaisant, mucolytique.
Toutes les huiles essentielles NE SONT PAS COMPATIBLES AVEC CE MODE D'ADMINISTRATION. Sont interdites: les H.E.CT. à base de phénol: cannelle, clou de girofle, thym thymol entre autres. Les huiles essentielles suivantes sont également interdites en inhalation: toutes les menthes, les cétones: romarin verbénone, eucalypptus cryptone, menthe poivrée... Soyez très vigilant.
Les huiles essentielles conseillées pour une inhalation dans un eau chaude (non bouillante) sont :
- écoulement purulent, jaune, épais: laurier noble 1gtte + tea-tree 1 gtte + eucalyptus radiata 1 gtte. si vous n'avez qu'une seule huile essentielle: ce sera eucalytpus radiata 3 gouttes.
- Nez bouché, sécrétions abondantes et claires: thym thujanol, eucalyptus radiata, lavande vraie ; 1 goutte de chaque.
si une seule huile ce sera thym tujanol 2 gouttes seulement ou eucalytpus radiata 3 gouttes.
-Etat grippal: niaouli (melaleuca quinquinerva) 1 gtte + tea-tree (melaleuca alternifolia) 1 gtte + eucalyptus radiata 2 gouttes.
- Pour les enfants de 5 à 12 ans: lavande vraie 1 goutte  + eucalyptus radiata 2 gouttes.
-Pour la toux des fumeur: la myrte verte 3 gouttes + laurier noble 2 gouttes en inhalation fera des merveilles. Le même mélange dilué dans une cuillère à soupe d'huile végétale pépin de raisin ou tournesol) pourra être appliqué sur la poitrine. Il existe beaucoup de possibilités. Celles-ci sont efficaces, peu onéreuses et présentent un minimum de contre-indication. Ne pas faire d'inhalation aux huiles essentielles chez la femme enceinte ou allaitante, l'enfant de moins de cinq ans. Ces conseils ne remplacent pas un avis médical. Les inhalations peuvent être pratiquées jusqu'à six fois par jour: le mieux est une alternance avec et sans huile essentielle.

lundi 12 janvier 2015

Vannes 30, 31 janvier et 1er février: conférences , ateliers, promotions






Vendredi 30 Janvier :14h30 

 Les inhalations aux huiles essentielles – Catherine Soulard - AROMATOLOGIE UN ART DE VIVRE.

 samedi 31 Janvier: 11 h 

 Les huiles essentielles: outils thérapeutiques, effet placebo ou partenaires santé ?– Catherine Soulard - AROMATOLOGIE UN ART DE VIVRE


Dimanche 1er Février : 14h00 

Quelles formations pour connaître les huiles essentielles ? – Catherine Soulard - AROMATOLOGIE UN ART DE VIVRE




Que trouverez vous sur le stand ?

  • Toutes les informations concernant le cursus Aromatologie Un Art De Vivre.

  • Des promotions sur les journées INITIATION AROMA 50 euros au lieu de 90 euros.


  • Des stagiaires seront là exprés pour partager avec vous, leur cheminement aromatique, leurs approches particulières des huiles essentielles,l'intérêt d'un cursus aromatologie, et pourquoi pas, partager aussi quelques conseils pertinents quant à l'usage des huiles essentielles. 

  • Un jeu concours vous permettra de découvrir les autres activités d'Aromatologie Un Art de Vivre : les lots sont:

1er prix : Un éco atelier à choisir jusqu’en juin 2015.
2ème au 3 ème prix : Un bon d’achat de 15 euros à valoir sur un massage d’une heure et demi au centre « Aromatologie Un Art De vivre »
ou sur  une journée initiation à l’aromathérapie.
4ème au 6ème lot : le guide des huiles essentielles « Aromatologie Un Art De Vivre »
7ème au 10 ème lot : un stick à lèvre hydratant et anti UV.

  • Toute inscription à une activité ou prise de rendez vous, sur le stand lors des salons, vous fera bénéficier d'un cadeau de bienvenu immédiat.

Réglement du jeux sur www.aromaproformation.com

Article santé, Coups de gueule, Quand les labos magouillent…

Article santé, Coups de gueule, Quand les labos magouillent…

jeudi 8 janvier 2015

BOIS DE HÔ VERSUS BOIS DE ROSE


En réponse à ceux qui pensent qu'une huile essentielle peut en remplacer une autre ..non, non et il n'y a pas que cela ! Une huile essentielle est une entité.

l'énergie nouvelle démarre : yoga gratuit.

Les jours rallongent. Nous bénéficions d'un peu plus de lumière chaque jour. Cela se ressent sur notre envie de se lancer dans de nouvelles activités. Besoin de bouger, de reprendre contact avec les autres. Bref de sortir de notre hibernage.
Toutefois le corps en prise avec ce froid dont nous bénéficions actuellement fonctionne au ralenti. La fatigue est bien présente, le besoin de vitamine se fait sentir.

Comment gérer un esprit qui réclame de l'activité et un corps encore endormi dans les frimas de l'hiver ?


« Pour savoir qui tu es, écoute ton Silence...» Yankun


Offrez cette énergie à vous même, retrouvez vous délicatement. Allongez sur le canapé dans le silence le corps au repos, laisser aller votre esprit.

Le yoga ou la relaxation bio dynamique sont les bienvenus : il apaise l'esprit et mobilise en douceur notre corps.



Yoga gratuit et plus...



La grisaille, la nuit qui tombe vite. Il est parfois difficile de sortir de chez soi une fois rentré à la maison. Il est aussi stressant de ne pas assister à son cours de yoga déjà réglé financièrement: vous culpabiliser = effet inverse d'une belle détente.
Pratiquer chez vous au chaud. Une méthode simple, efficace, à votre rythme. 
Je sais ce que vous pensez 
" je vais l'acheter et ne pas m'en servir."
 Bien sûr que si , vous ferez comme pour les cours extérieurs sauf que désormais avant de culpabiliser, vous étalerez votre tapis et hop! détente au chaud ! Et pourquoi pas en couple ou  en famille . Investissez à plusieurs et organiser les cours les uns chez les autres par roulement:économique et conviviale !

Suivez plus de 100 cours de yoga depuis chez vous!

Comment?

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  • Enseigné par Alta, professeure certifiée
  • Mieux et moins cher qu'un studio de yoga classique
  • Inscription en 2 minutes en suivant ce lien: Cours de yoga chez soi.
  • Le premier excercice rapellera à certains,ce que nous faisons avant de commencer une séance d'olfaction. Faites le pour le plaisir !

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Tableau de recherche par CHEMOTYPE

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Pour les élèves en formation

Les calculs de dose en un clic!

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Différente de la méthode que j'enseigne, cette calculette programmée est bien pratique. Non validité pour la certification.