Où acheter des huiles essentielles ?

Cette question m'est souvent posée.La personne est toute attentive, elle espère une réponse concrète, précise.Mais quelle est vraiment la demande ? Si vous voulez acheter du shampooing, formulez-vous la même demande et à qui? En effet ce produit capillaire se vend en pharmacie, chez le coiffeur et chez l'esthéticienne, en magasin de produits naturels et en grandes surfaces , par correspondance....Presque dans les mêmes magasins que les huiles essentielles! Je sens votre impatience, vous sentez que la réponse ne viendra pas. Et vous avez raison ! La bonne question serait comment acheter une huile essentielle fiable, pure et efficace. Dans ce cas vous pouvez directement poser la question au vendeur du lieu de distribution que vous aurez choisi. Mais quelque chose, comme une forme de politesse, vous retient. Chacun est sûr de vendre le meilleur produit, donc vous êtes à l'endroit opportun pour vos achats. L'ambiguïté des huiles essentielles (H.E.) relève du fait qu'elles sont définies sur un plan législatif comme "complément alimentaire", il est donc logique de les trouver dans les magasins déjà cités, de par leur histoire (pharmacopée), leurs multiples usages (soins du corps, parfum, cuisine )et leur impact psychique (encens, olfactothérapie). Je suis d'accord avec vous ce n'est toujours pas clair, mais nous avançons progressivement. Donc le lieu n'est pas essentiel. Ce qui compte c'est l'usage que vous voulez en faire. A quoi utilisez-vous les huiles essentielles? Vu le prix d'un flacon, il serait judicieux qu'il puisse servir à soulager, embellir, détendre et parfumer en même temps. Il est important aussi de ne pas en avoir 50 à la maison (si c'est possible!). Là vous vous sentez seul et perdu. Je sais, je suis passée par là! L'important est de bien définir ce que vous pouvez attendre d'une H.E. et aussi de connaître ce qu'elle peut vous apporter. Voilà pourquoi les personnes me posent la question, à moi, qui ne vend rien. J'ai étudié ces élixirs précieux que sont les H.E.Il y a toujours quelques choses à apprendre! Faut-il en réserver l'usage aux aromathérapeutes ? Dans certaines conditions: oui. Mais il est des usages (beaucoup) qui permettent à chacun de profiter de ces merveilles. Le tout est de bien connaitre le produit, car il est efficace et puissant dans des mains averties, mais inefficace ou dangereux pour un apprenti "fleurs liquides". La bonne question est: Sur quels critères choisir une H.E.? Vous trouverez ensuite le magasin qui les distribue. Rassurez-vous ils sont nombreux! Il est possible d'apprendre dans les livres. Mais le pain que vous faîtes chez-vous est-il aussi moelleux et croustillant que celui du boulanger? Apprendre dans un livre a ses limites. Et les H.E. sont très délicates d'emploi, il en relève de votre responsabilité, surtout si vous avez des enfants. J'ai été effarée de voire le nombre d'erreur que j'ai pu commettre, livre en main, avant ma formation! Il en est de même lorsque des amis me posent des questions sur les H.E. Ils utilisent l'huile conseillée dans telle recette internet, sans connaitre le nom réel de la plante (il existe 13 sortes de thym, plusieurs de lavande, de menthe....), sans la diluer, ou en la diffusant à chaud (non,non!).Dommage! Je vous laisse réfléchir. Tout a besoin de maturation . aromatiquement vôtre; Catherine

Les huiles essentielles de bois.

Que représente le bois ?
- la matière naturelle et vivante de construction, la solidité, la resistance, la douceur , la chaleur, le réconfort, la beauté, la protection.
- La forêt , la droiture, le vivant, le lien entre le ciel et la terre. L'ossature, la noblesse, la puissance.
En médecine traditionnelle chinoise:
Le bois est associé au printemps, à la couleur verte, aux aliments à saveur acide, son organe est le foie, son entraille est la vésicule biliaire, l’émotion correspondante est la colère, le tempérament de “type bois” est dynamique, sportif, il peut être colérique, individualiste, il est souvent très créatif et imaginatif. Il aura donc besoin de ses huiles essentielles pour apaiser ou dynamiser son tempérament!
Les huiles essentielles issues du bois ou de l'écorce apporteront la force et la résistance physique; la volonté, la rigueur et l'energie de poursuivre. Ces huiles soutiendront donc l'immunité sous toute ses formes.
Pour lutter contre les micro-organismes pathogènes: bois de rose, le bois de hô, bois de santal, bois de cade, kunzea...

Pour renforcer sa carapace aux agressions sociales extèrieures: le cyprès, l'épinette noire, le pin sylvestre. Ces résineux aux senteurs très masculines symbolisent la force et la droiture. Ils relient le spirituel au concret, les valeurs et les actions. Le cyprès est utilisé pour facilité le passage de l'adolescent masculin vers le monde adulte.
Les agrumes dont sont extraites les essences appartiennent à cette catégorie. En effet, c'est l'écorce qui est "grattée" et préssée pour extraire les essences aromatiques. Ecorce = la solidité, la resistance, la douceur , la chaleur, le réconfort, la beauté, la protection.
La beauté: oui, bien sûr ! L'écorce est l'apparence, celle sur laquelle poussent les feuilles. La plupart des huiles essentielles issues d'une distillation d'écorce sont trés actives dans la pévention des rides, le soutient cutané, (bois de rose, bois de santal, le cyprès bleu, le citron, ciste ladannifère, cèdre de l'himalaya..).

Vieillissement cutané (D. Baudoux) : HE Rose de Damas 1 ml
HE Bois de rose 3 ml
HE Immortelle 1 ml
HE Ciste ladanifère 1 ml
HE Niaouli 5 ml
HV Rose musquée du Chili 10 ml
2 à 3 gouttes du mélange en application locale cutanée matin et soir tous les jours.
ET AUSSI
Pour protéger les peaux exposées au froid :
HE Santal : 1 ml
HE Bois de Rose : 1 ml
HE Cèdre : 1 ml
Dans une crème de base neutre, ajouter à raison de 1 goutte du mélange d'huiles essentielles par 5 ml de crème. Excellent anti rides masculin!

Pour les problèmes de pousse capillaire, sur la cîme (la tête) vous seront conseillés: le cade, la bay saint Thomas, le cèdre de l'atlas...:

Pellicules - cuir chevelu: HE Cèdre Atlas : 2 ml
HE Cade : 2 ml
HE Bois de Rose : 2 ml
Ajoutez ce mélange dans un flacon d'huile de jojoba de 125 ml . Agitez le flacon puis pratiquez un massage doux de l'ensemble du cuir chevelu matin et soir. Laissez reposer environ une demi-heure puis rincez.

Le bois par sa force de soutien de la structure globale contient aussi les "vaisseaux" ou circule le fluide (sève, sang ou lymphe). Les huiles essentielles de bois sont donc aussi utiles pour le drainage lymphatique, pour faciliter la circulatiton sanguine: cyprès sempervirens, les cèdres, bois de gaïac, épinette noire, genévrier de l'himalaya....

Oedème lymphatique :
HE Cèdre de l'Atlas : 2 ml
HE Genévrier de Virginie : 3 ml
HE Cyprès toujours vert : 2 ml
HE Vétiver : 1 ml (c'est une racine!)
6 gouttes du mélange en application locale cutanée sur les membres inférieurs, à drainer. Masser en remontant toujours vers le coeur. 2 fois par jour matin et midi.

En olfaction ou en massage ces huiles favorisent la concentration, la spiritualité , l'apaisement, le ressourcement. Du fait de leur "solidité" elles tonifient l'esprit, le renforce pour permettre une réflexion sur des structures saines.

Cauchemars chez l'enfant (Baudoux) : - voie olfactive
HE Pinus ponderosa (Pin de Patagonie) : 4 ml
HE Aniba rosaeodora (Bois de Rose) : 11 ml
Diffusez le mélange 10 minutes par heure pour bénéficier de l'action apaisante du mélange.
Attention, l'huile de Bois de rose peut être irritante pour les voies respiratoires. La voie cutanée est préférable.
Pour la concentration dans une ambiance assainie;: la préparation suivante à diffuser 10mn par heure sans chauffer ou à inclure dans une fontaine brumisante (x la quantité par 5).
Ess.Citron zeste: 2 gttes
Ess. Orange douce:1 gtte
HECT Bois de rose - Aniba rosaeodora.2 gttes
HECT Pin sylvestre - Pinus sylvestris.3 gttes
Pas besoin de parler de cartographie moléculaire, de chromatographie en phase gazeuse: tant pis pour les "cerveaux gauches". Sachez toutefois que toutes ces données peuvent s'argumenter tout à fait scientifiquement. Mais pas de pharmacologie aujourd'hui: nature, naturellement, cela va de soi !Catherine

Réponse à Hélène Récupération après la grippe!

Articles concernant la prévention:
Les nouveaux produits: Spray, miel dosette, bain reconfort ....le 2o/o1/2o11
GRIPPE, SINUSITE, BRONCHITE - Dr J. Valnet le 3/12/11
Respirez: inhalation, quelles huiles? le 29/11/1o
Hygiène de vie, des mains et..la bouche! le 24/1o/1o
Bonbons au Miel le 15/o5/1o >br> La grippe, le rhume ne vous ont pas épargné! De plus vous partagez cela avec toute la famille, ce qui augmente la charge d'occupation et donc de fatigue pour les parents surtout!
L'hygiène de vie est importante, nous en avons déjà parlé à tirtre préventif. A la fatigue une seule réponse : le repos. A lui seul, il lui faudrait beaucoup de temps pour requinquer l'organisme. La nature peut vous aider.
Avez-vous pensez aux oligo éléments ?
Eux ont surement pensé à vous lors des fêtes de Noël. En effet vous trouvez bonne quantité de Zinc dans les huitres, le Beaufort, le Comté (fromage à pâte réssée). Une portion quotidienne de fromage suffit pour redynamiser le système immunitaire. Sinon il existe les ampoules buvables en para-pharmacie contenant: cuivre-or-argent utiles aussi pour la convalescence post grippe.
Boire et éliminez les toxines = boire utile!
Du thym en tisane deux fois par jour !
Hydratez vous et nettoyez votre organisme en buvant. Les tisanes sont donc une réponse parfaitement adaptée. Une cuillère à café de thym par tasse d’eau bouillante, deux fois par jour, et vous voilà prêt(e) à affronter la fin de l’hiver et ses virus. Si vous sucrez au miel , c'est le top! La teinture mère d'échinacée ou l'extrait fluide de ginseng , si vous savez les manipuler sont d'excellents soutient de l'immunité. Soyons simples: buvons du thym acheter en herboristerie. Vous serez ainsi conseillé(e). L'acérola est une source de vitamine C. Consommez en les fruits séchés (pour nous européens) ou le jus additionné de jus d'orange pour le rendre moins acide ou en tisane. Bon démarrage le matin et vous buvez ! Préservée votre flore intestinale!
Même si les antibiotiques sont moins prescrits, ils déteriorent toujours la flore intestinale, entre autre! Cette flore est utile pour maintenir l'équilibre de défense de l'organisme.
Mangez un yaourt par jour, le soir par exemple. Réservez la portion de fromage au matin ou midi à cause de l'apport de matières grasses. Privillégiez les légumes: soupes, entrée, flan de courgette, purée colorée de légumes! Oubliez la viande quelques temps pour ne pas surcharger l'organisme! Les pommes et les poires sont d'excellents apports d'éléments utiles à la formation de la flore; les prébiotques précursseurs des probiotiques.Vous augmentez ainsi votre apport vitaminique, en bénéficiant de synergies intéressantes entre tous les micronutriments compris dans l’alimention diversifiée et ciblée. La vitamine est ainsi mieux assimilée et utilisée par l’organisme. Privillégiez pour cela les fruits et légumes dans les tons rouges (poivron, potiron) sont aussi riches en bêta-carotène naturel et polyphénols. Mangez des kiwis, des agrumes, du chou et des poivrons, et des tomates séchées riches en vitamines et lycopène.
Du miel, de la propolis
Je conseille souvent la consommation d'ail et d'oignon pour leur soutient anti-infectieux. Toutefois, si vous n'êtes pas prêt à consommer 6 gousses d’ail fraîches par jour, misez sur d’autres produits traditionnels eux aussi protecteurs. Il est sûr que ces condiments n'ont rien de trés "sociales": Haleine douteuse et aversion de la part des enfants, la plupart du temps. Plus facile à déguster et à assumer, la propolis et le miel sont aussi intéressants. La gelée royale garde un rôle préventif. Une bonne tartine avec du miel le matin, ou dans une tisane, c’est mieux que les produits de déjeuner de fabrication industrielle.
Du repos, du repos
Nous sommes en pleine période d'hivernation. Respectez cette saison, sans culpabilisez!
L’hiver induit chez l’être humain une chronovulnérabilité. Autrement dit, nous sommes moins costauds, plus sensibles aux microbes. Il s'opère une baisse des globules blancs en période hivernale, sauf si vous avez fait la cure de citron! Profitez de ces mois froids au coin du feu, et travaillez moins. Ce rythme était en harmonie avec nos rythmes biologiques. Couchez vous tôt !
Du sport, mais pas trop !
En ces temps froid et brumeux, évitez les courses à pied trop longues. Préférez les marches aux heures les plus douces, juste pour prendre l'air, renouveller l'oxygène de l'organisme. Faites du Yoga, de la relaxation, travaillez votre respiration pour mieux vous détendre.Le principal étant de s’écouter plus et vivre plus en accord avec son propre rythme.
Pour résumer :
1/ Relire les messages cités précedemment.
2/ Se coucher tôt. 3/ Prendre un jus d'acerolat, une part de Comté ou Beaufort, une tartine au miel et une tisanne de thym ou un thé au miel au petit déjeuner.
4/ Se coucher tôt aprés le yaourt, la deuxième tisane de thym au miel et le yoga. 3/ Se promener au moins trente minutes aux heures les moins froides. 4/Varier les plaisirs alimentaires, limiter, voire même, supprimer la viande!

Quelle huile essentielle pour quel besoin ?

La lecture d'une étiquette de flacon d'huile essentielle est importante nous l'avons déjà vu, pour plusieurs raisons. En voici une autre: l'utilisation pertinente de plante et de la partie distillée.
En effet lorsque le choix est possible, préférez toujours une huile essentielle issue d'une distillation de feuille pour un "souci" pulmonaire, ou issue d'une fleur pour un réconfort psychique ou spirituel pour "être sûr de soi" et donc de "sa séduction". Effectivement il y a une analogie entre la fonction organique de la partie de la plante distillée et son action sur notre organisme. Prenons quelques exemples:
1) La feuille : c'est le rythmique de la circulation et de la respiration, qui donne des remèdes pour ces maladies. Les systèmes bio-rythmiques de l'homme et de la plante se correspondent et forment une résonnance. En regardant la feuille de prés il y a la nervure centrale et les nervures partant de chaque coté. Il a son équivalent chez l'homme où la colonne vertébrale et les côtes thoraciques sont structurées. Tout les phénomènes physico-chimiques liés à la respiration sont rythmés par l'inspiration - l'expiration cadencées par les besoins.
De plus , c'est deux phénomènes humain et végétale sont étroitement liés car: la feuille prend de l'acide carbonique à l'atmosphère, crée les hydrates de carbone nécessaires à la construction de la plante et rejette de l'oxygène. Le système respiratoire de l'homme absorbe de l'oxygène et rejette du gaz carbonique.
La résonnance entre la plante et l'homme se retrouve également dans la relation existant entre la chlorophylle et le sang. Les structures moléculaires de la chlorophylle et de l'hématine sont très proches, avec quatre noyaux pyrroliques regroupés autour du métal respiratoire (magnésium chez la plante, fer chez l'homme).
En outre la chlorophylle verte à une fluorescence rouge sang, alors que le sang rouge de l'être humain a une fluorescence verte.
La corrélation de ces deux images montrent aussi le lien que crée cette "zone" intermédiaire entre la tête (fleur) et le bas du corps, que sont les organes digestifs et les jambes (racines et rizhome).
Le subtile qu'est l'air devient concret. Les huiles essentielles issues de la distillation de feuilles améliorent la fonction respiratoire de l'homme et permetent également l'intégration des idées (abstrait) vers le concret (acte ou acceptation).
Vous avez remarqué que les synergies porposées pour les rhumes, grippes, bronchites ou acceptation d'une phase de deuil par exemple sont, pour la plupart à base d'huiles essentielles de feuilles: ravensare 1,8 cinéole, niaouli, tea-tree, eucalyptus radiata ou globulus, le cajeput,...
Même en élargissant la reflexion à toute la phytothérapie cela se révèle! Par exemple:
-Erysimum officinalis (feuilles) (enrouement, bronchite).
En extrait fluide: l'hysope (feuille), cassis (feuille)..
En teinture mère: le geranium robert (feuille),
En infusion: le thym (feuille), la myrte (feuille),
Ces quelques lignes n'ont de prétention que de servir de tremplin à une réflexion plus subtile. Chacun trouvera en lui la résonnance nécessaire et adaptée pour poursuivre ou creuser ces informations. Si vous le faîte vous trouver une nouvellle compréhension de la nature humaine. Les ouvrages à recommander? Oui, ils sont nombreux. Je vous en citerais à la fin de ce chapitre; Il nous reste à voire encore, les racines, la fleur, l'écorce, le bois, la résine.

Pensez aux cadeaux de Noël!

Exceptionnel pour Noël ! Offrez un cadeau original et trés utile: une formation en aromathérapie accessible à tous; 275 euros + un cadeau aroma au lieu de 290 pour toute formation réglée cette année et effectuée selon les dates ci-dessous. Pour le cursus entier aroma1 et 2 moins 10% sur le total de la formation réglée avant La fin de l"année + un cadeau aroma beauté. Pour ceux ayant déjà effectué le module aroma1, l'offre moins 10% + aroma beauté est valable dans les mêmes conditions!

Comment bien utiliser les huiles essentielles ? Formations, stages, ateliers tous niveaux A Andouillé Neuville l'épine 35250 Dates des prochains ateliers: les jeudi 18 novembre, 9 décembre, 13 janvier 2010; 10 février, 17 mars, 14 Avril, 12 mai 2011. 8 € l’atelier. 24 € l’abonnement de 4 au choix. un vendredi par mois une personne ayant suivie le cursus "aroma" propose son atelier: Vendredi 19 Novembre 2010, vendredi 10 décembre : Préparer vos cosm'éthiques maison! tarif atelier: de 14 à 16 h: 12 € par personne, 10 € si vous venez à deux. Formation aroma module 1 : Trois journées de 7 h. Les bases indispensables pour un usage pratique en toute sécurité des huiles essentielles. Prix 290 €. - 15 au 17 novembre 2010, - 6, 7, 8 décembre 2010 - 10, 11 ,12 janvier 2011 - 14, 15, 16 mars 2011 - 7, 8, 9 février 2011 - 11, 12 ,13 Avril 2011 - 14, 15, 16 mars 2011 - 9, 10 et 11 Mai 2011 Formation aroma module 2: 2 x 2 journées. UNIQUE ! Un concept permettant un usage autonome et adapté des huiles essentielles aux réels besoins de l’être humain actuel et ancestral, adapté à notre culture. L’aromatologie comme un art de vivre! DATES : 2 jours 18 et 19 avril 2011 = 2 jours 20 et 21 MAI 2011. Prix total: 340 €

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Huiles Essentielles : Attention prudence !

Huiles Essentielles : Attention prudence ! Les H.E., du fait de leur extraction par entraînement à la vapeur d'eau qui concentre les principes actifs, sont très denses en molécules actives et donc à manier avec la plus grande humilité ! Ce sont des substances extrêmement puissantes, présentant une forte réactivité et donc une toxicité en cas de mauvais emplois.
Précautions à respecter lors de leurs utilisations : Les H.E. seront à manier avec précautions, chez les personnes allergiques et chez les épileptiques ; et devront être tenues hors de portée des enfants.
Éviter leur utilisation lors des trois premiers mois de la grossesse. Éviter leur contact avec les yeux (risque de brûlure très douloureuse). En cas de projection accidentelle dans les yeux, rincer abondamment l'oeil sous un jet faible d'eau courante pour expulser le corps étranger puis passer un coton d'huile végétale pour adoucir.
Ne prendre des H.E. pures, par voie orale, qu'exceptionnellement et sur de très courtes durées L'utilisation des H.E. par voie interne requiert l'avis d'un professionnel. En cas d'ingestion accidentelle : faire ingérer de l'huile végétale et contacter un centre anti-poison. Ne jamais mettre des H.E. pures dans le nez, dans les oreilles ou sur les muqueuses ano-génitales.
L'utilisation d'H.E. pendant la grossesse et pour la femme allaitant requiert l'avis d'un médecin ou d’un pharmacien spécialisé en Aromathérapie. Ne pas s'exposer au soleil après une application d'H.E. contenant des furocoumarines (zestes d'agrume : citron, mandarine, orange douce, etc.). Elles sont photo-sensibilisantes et augmentent fortement le risque de coups de soleil et de brûlures.
En cas d'hypersensibilité ou de terrain allergique, tester les H.E. avant utilisation : Placer 1 à 2 gouttes de l'huile essentielle sélectionnée dans le pli du coude Patienter 10 minutes et constater une éventuelle réaction cutanée.
Pour un bain aromatique : (Les H.E. ne sont pas solubles dans l'eau) Utiliser un dispersant adéquat (labrafil, labrasol, disper) en quantité 4 fois supérieur à la quantité d'H.E. Ne pas dépasser 10 gouttes d'huile essentielle pour 100 litres d'eau. Garder présent à l'esprit la neurotoxicité des H.E. riches en Cétones et en Lactones.
Tenir compte de l'agressivité des Phénols et des Aldéhydes pour la peau et les muqueuses, et choisir les excipients adaptés et les concentrations adéquates (diluées dans une huile végétale dans une proportion de 85% d'huile végétale pour 15% d'H.E.). Les huiles essentielles sont à manipuler prudemment, même à partir d’informations sérieuses : N’hésitez pas à demander conseil ! Je choisi ce texte tiré du site apoticarius, car il reprend exactement les mêmes consignes que celles données lors des formations que je dispense.( révisions pour ceux qui connaissent déjà!) Ce site est très bien fait. Tout à fait dans mon esprit d'explications simples et utilisables par tout le monde. Aromatiquement votre. Catherine.

Bouffée d'air pour les longs trajets

Les vacances sont là! Fini le stress des examens et autres festivités de fin d'année scolaire. Après les conseils pour préparer sa peau au soleil, il va falloir aller chercher ce dernier où il se trouve! En bord de mer, en montagne , à la campagne ou à l'étranger, il vous faudra emprunter un moyen de locomotion. Le train, l'avion, la voiture ou même les autocars offrent des espaces de vie limites et confinés . Il est parfois difficile d'ouvrir les fenêtres. Voici donc une petite astuce sympa et sans inconvénient: Dans un spray de 5 ml (taille sac à main) mettez: - 30 gouttes de lavande fine (lavandula angustifolia). - 20 gouttes de Géranium rosa (pelargonium graveolens). - 20 gouttes d'essence de pamplemousse. Compléter avec de la vodka, agitez et pulvérisez. Dés que le besoin se fait sentir, pulvérisez deux bouffées prés de vous. Vous aurez la sensation d'une fenêtre ouverte! Un moment de détente s'offrira à vous, sans risque pour le chauffeur ou les personnes alentours. J'ai essayé ce mélange, c'est très agréable et apaisant. Il convient bien sûr de respecter les règles routières pour les automobilistes: arrêt toutes les deux heures, ne pas consommer d'alcool, faites des repas léger, n'appuyer inutilement sur l'accélérateur. Pour les transport en commun, profitez de l'insouciance du trajet pour lire ou dormir lorsque le paysage devient un peu lancinant. Mais parfois la nature nous offre un tel spectacle, insoupçonné que la meilleur lecture cest elle!. Bonne route et pschitt! pschitt!

Conférence l'aromatologie un art de vivre

Samedi 21 novembre
Horaire Titre Organisateur Thématique
10h15 - 11h15 Les SCOP, des entreprises du développement durable FEDERATION OUEST DES SCOP DU BTP Eco-habitat, énergie, décoration
10h30 - 11h30 L'huile d'émeu et ses bienfaits pour notre peau CONCEPT'ANIM Santé, bien-être
11h30 - 12h30 Isolants traditionnels et alternatifs : les différentes offres DENIS MATERIAUX Eco-habitat, énergie, décoration

11h45 - 12h45 L'aromatologie, un art de vivre par Catherine Soulard pour INSTITUT SUNTAYA Santé, bien-être

12h00 - 13h00 Comment se protéger des ondes dans votre habitat ? LA MAISON DES LYS Eco-habitat, énergie, décoration
13h45 - 14h45 La maison ossature bois DENIS MATERIAUX Eco-habitat, énergie, décoration
14h00 - 14h45 Projection-débat "Sans nature pas de futur… parce que nos vie sont liées" ECOLE NICOLAS HULOT POUR LA NATURE ET L'HOMME Développement durable et Environnement
14h00 - 15h00 Les jardiniers de l'ombre : le sol de vos jardins plein de vies AL LIORZHOU NAET - LES JARDINS NATURELS Jardin naturel
14h45 - 15h45 Les compléments alimentaires : sources de bien-être SYNADIET Santé, bien-être
15h00 - 16h00 Economiser l'énergie en rénovant son logement : quelles priorités ? ESPACE INFO ENERGIE DU CLE Eco-habitat, énergie, décoration
15h15 - 16h15 Bons plans pour voyager responsable : découvrir la planète autrement avec les guides Tao m'a dit EDITIONS VIATAO Tourisme vert et Sports nature
16h00 - 17h00 La spiruline, aliment du 21ème siècle PJ NATURA Santé, bien-être
16h15 - 17h15 Domespace, la maison ronde, en bois qui tourne avec le soleil. Une architecture inscrite dans le développement durable. DOMESPACE Eco-habitat, énergie, décoration
16h30 - 17h30 Les transports du futur, avec Planet Solar SEPT AUTOUR DU MONDE Développement durable, environnement
16h45 - 18h15 Projection-débat "Pour quelques grains d'or" La culture du maïs et son impact sur l'environnement LA FRENAIE Développement durable et Environnement
17h30 - 18h30 L'expert en rénovation énergétique DENIS MATERIAUX Eco-habitat, énergie, décoration

les produits sains de dame nature! ApiArôme et Maïa

Miel gorge adulte
A base de miel de printemps, d’huiles essentielles de thym thujanol, de pin sylvestre et de laurier noble. Il désinfecte, adoucit la gorge en respectant l’équilibre de la muqueuse . Il renforce l'immunitée et détoxifie le foie!
Indications: Maux de gorges, rhumes, aphtes, mauvaise haleine, angines, infections ORL adultes. conseils: prendre 6 1/2 cuillères à café par jour en laissant fondre dans la bouche. Dans une tisane, sur du pain ou aussi une cuillère en inhalation, dans un bol d’eau chaude. Ne pas dépasser 10 jours. Miel MAïA Composé de miel d’oranger et d’huiles essentielles savament dosées, pour être efficace et rester savoureux. Il présente les mêmes indications que le baume Maïa plus celles liées au miel. Indications: Pour les rhumes, maux de gorges, toux sèches les petits soucis de la sphère ORL. Il est apaisant, rééquilibrant nerveux, rassurant. Conseils d’utilisation: 1cuillère dans du lait tiède, un yaourt, du fromage blanc, nature à la cuillère, ou en base dans la recette de bonbons. Enfants de 1 an à deux ans: 1/2 cuillère, pour les adultes 2 cuillères à café. 6 prises par jour maximum. 3 semaines maximum. Les miels en pots de verre sont “rechargeables”. Ils pourront à nouveau être remplis pour vous: 1 euro sera déduit du prix d’achat à chaque recharge! Onguent à la propolis
Elaboré à partir de cire d’abeille vierge, de teinture de propolis, d’huile d’olive et d’huile essentielle de lavandin, cet onguent possède de multiples propriétés :
Ultra-hydratant, antiseptique, désinfectant, antibactérien, antifongique, cicatrisant.
Indications :
Brûlures, piqûres d’insectes, sécheresses cutanées, gerçures des lèvres, engelures, acné juvénile ( à appliquer en petites touches sur les boutons), verrues, hématomes et certaines formes d’eczéma. Ne pas avaler. Baume MAïA : Gamme enfant
Doux mélange de beurre de karité, huile de pépins de raisins, cire d’abeille, miel et huiles essentielles, ce baume aux odeurs délicates, permet à l’enfant anxieux, de s’apaiser et de glisser plus facilement dans le sommeil.; Calme les toux spasmodiques, sèches.Renforce le système immunitaire, antiseptique pulmonaire, calme la douleur inflammtoire liée au système respiratoire. Appliquer chaque soir après le bain ou au moment du coucher sur la poitrine et dans le dos de l’enfant, en massage doux et circulaire. Diluer dans le bain à raison d’une cuillière à café. Ne pas avaler. 3 applications maximum par jour, ne pas dépasser 10 jours d’application continue. BAUME HIVERNAL ApiArôme :
Convient à toute la famille !
A base d’huiles essentielles (10%minimum), teinture de propolis, cire d’abeille et beurre de karité pur et naturel (ecocert). En prévention des grippes et rhumes de l'hiver. Il renforce le système immunitaire, facilite la respiration, dégage les bronches. En application sur la poitrine et le dos, il convient parfaitement aux enfants dès deux ans.
Peut-être utilisé en inhalation dans de l’eau chaude.
Pour les plus petits, appliquer le baume en massage sur la plante des pieds au moment du coucher. Ne pas ingérer.
Faites une cure de 10 jours par mois dés le début de l'hiver.
En complément de la cure propolis! ou d'essence de citron.
Pour prendre soin de votre santé, ces produits sont artisanaux, dépourvus de substances chimiques ou de synthèses. Ils contiennent du miel, de la cire d'abeille, de la propolis (pas tous), du karité bio et des huiles essentielles (H.E.C.T.), normes ecocert, équitable, développement durable. Leur usage régulier permet d'entretenir votre bien-être . Ils sont préventifs ! Ils ne remplacent pas un traitement prescrit par votre médecin, ni une consultation auprès de celui-ci.
ApiArôme:
Baume hivernal : 70 gr: 11,50 euros.
Baume MAïA : 70 gr : 12,70 euros.
Propolis à 20% ( facon de 30ml) : 17,00 euros
Miel gorge adulte 250 gr (pot plastique 250 gr): 8,50 euros
Miel MAÏA 250 gr : 8,50 euros Onguent à la propolis 70 gr et huile essentielle de Lavande vraie 14,50
Pack hiver miel baume hivernal + 1 flacon de propolis + miel gorge adulte 250gr= 30,00 euros
Pack hiver essentiel : baume hivernal + 1 flacon d’essence de citron (10ml) + miel gorge adulte = 22,50 euros
Pack Maïa : baume + miel : 16,50 euros.
colissimo 48 heure: 8,oo euros (moins de 10 pots) 12 euros au-delà de 10 pots
Les pots en verre ne sont pas envoyés par colis!
Témoignage d'un utiisateur rennais:

Bonjour, J'ai commencé le baume Vendredi dernier et l'application me va très bien; Même chose pour le miel avec les huiles essentielles, j'apprécie les senteurs qu'il dégage; Si j'ai bien compris, vs conseillez d'utilier le baume les 10ers jours de chaque mois & faire une pause du 20 au 30 de chaque mois c'est bien cela ? Le miel je le prends à toute petite dose puisque je prends aussi la teinture alcoolique de propolis Merci , Et bonne journée Sébastien

Huiles essentielles pour l'entretien de votre maison

Huiles essentielles pour l'entretien de votre maison La majorité des huiles essentielles sont antiseptiques et bactéricides, ce qui veut dire qu’elles éliminent les bactéries et les empêchent de se développer. Je ne suis pas à l'affût des microbes dans mon intérieur douille, mais leur présences provoques aussi des mauvaises odeurs. Pas besoin de loupe grossissante, un nez suffit. Outre l’avantage que les huiles essentielles parfument agréablement vos pièces, elles vous aident à garder un intérieur sain et propre. La prévention reste la meilleur hygiène,: aérez vos pièces régulièrement, évitez les produits de synthèse, portez des chaussons chez vous, gardez les chaussures pour dehors., lavez-vous les mains avant de cuisiner, après être passé aux toilettes, laver régulièrement les surfaces au savons noirs avec quelques gouttes d'huile essentielle de Tea Tree. Certaines huiles essentielles ont des propriétés complémentaires utiles pour la maison et la prévention de la contamination lorsqu'un membre de la famille est porteur d'une maladie contagieuse; comme les huiles essentielles antivirales et les huiles essentielles antifongiques. Parmi les huiles essentielles antibactériennes, il y a l’huile essentielle de cannelle, l’huile essentielle de clou girofle, l’huile essentielle de pin sylvestre,, l’huile essentielle de niaouli, l’huile essentielle de pamplemousse, l’huile essentielle de citron, l’huile essentielle d’eucalyptus globulus et l’huile essentielle de Lavande vraie et l'huile essentielle de Tee-trea. Toutefois ces huiles ne sont pas à utiliser en présence d'un enfant de moins de deux ans. Faites votre ménage en son absence et aérez avant son retour ( en plus cela séchera plus vite!). Pour l’entretien de vos surfaces, utiliser vos « vieux » flacons d’huiles essentielles. Ceux que vous avez achetez sans connaître les modalités de sécurité les rendant utilisables pour l'aromathérapie. Les huiles essentielles conservent parfaitement leur propriété antibactérienne.Ne jetez pas vos flacons!!! Voici quelques exemples: dans un flacon pulvérisateur mettre 1 verre ( à moutarde) de Vodka 3ml de Tea-tree + 3 ml d'essence de citron + 20ml d'eucalyptus globulus + 10 gouttes de clou de girofle, ajoutez 3 verres d'eau (toujours le même, à moutarde!) . Secouez et désinfectez les surfaces, wc, évier, tables, poignets de portes, interrupteurs, baignoire... Vous pouvez même lavez le frigo avec et en mettre dans le fond du bac à litière du chat. Pour le linge quelques gouttes de tee-trea dans la boule de lavage ( environs 10 gouttes) . Bien sûr vous n'utilisez pas de lessive!, des noix de lavage, des boules magnétiques...Très efficaces contre les odeurs tenaces! La lavande vraie convient aussi, mais étendez le linge dés le programme fini! Il y a milles autres recettes possible. J'en garde un peu pour une autre fois! Vous vous souvenez, il faut avancer au rythme de la nature. N'ayez plus peur de votre balais et appréciez à nouveau votre petit "chez soi"! Catherine.

Stop aux alertes ! Faut-il un coupable?

Je reçois par mail une multitude de messages d'avertissement concernant la grippe porcine, l'alerte de niveau 6.... Pour toucher un maximum de personnes il nous est demandé de dispatcher ce message à un maximum de gens. Je dis STOP!!, prenons nos responsabilités. Rien ne sert d'accuser qui que ce soit, si nous n'avons ni preuve, ni l'assurance que cela résoudra le problème de l'épidémie. Voici ce que je répond aux informateurs qui prennent soins de rester anonymes:. “Toute vérité n’est pas forcément bonne à divulguer. Où se trouve la vérité? La science n’est pas maîtrisée par l’homme c’est évident, donc rien ne sert d’envenimer une situation . Chacun doit agir à son niveau en son propre état de conscience. A quoi sert de vouloir jeter la pierre à quelqu’un : le mal est là et le raventsare aussi . J’ai donné ces recettes lors du cours en précisant qu’elles renforçaient le système immunitaire. Semer la panique par la divulgation de messages dont vous ne maîtrisez pas, ni le contenu, ni l’impact c’est agir exactement de la même façon que ceux que vous accusez. Vous semez un virus de méfiance, de haine, de panique... Sans proposer de solution personnelle. Les bénéficiaires...vous savez qui c’est? .......He!oui!.....Alors chacun à son niveau, agissons et oublions la puissance illusoire d’internet qui propage la panique plus sûrement que la raison. A bon entendeur : salut! Et vous comment réagissez-vous? Catherine Post-scriptum: je voulais publier le message "accusateur", mais cela irait contre mes propres valeurs. Donc si vous ne l'avez pas encore reçu, je vous en épargne. Bon Week-end!

Propriétés fondamentales des huiles essentielles

PROPRIETES FONDAMENTALES DES HUILES ESSENTIELLES Le rôle physiologique des essences aromatiques est aujourd'hui mis en lumière par le progrès scientifique. 1.- La propriété antiseptique, c'est-à-dire microbicide (tue microbes et virus pathogènes). Elles s'affirment par endroit supérieures aux "antibiotiques" classiques parce qu'elles ont une action bactériolytique et non pas simplement bactériostatique. 2.- La propriété de défloculation: les HE sont défloculantes (solvantes). C'est-à-dire qu'elles "lysent" colles (mucosités visqueuses) et cristaux (noyaux durs) issus des métabolismes et engendrés par les excès de viande et d'amidons, causes profondes de la plupart des maladies. Elles saponifient les viscosités insolubles et disloquent les congrégations dures leur permettant d'être entraînés par les plasmas circulants. Elles normalisent ce qu'en naturopathie on appelle le terrain humoral. 3.- La propriété de diurèse fait fonctionner les 4 grands émonctoires (peau -avec ses 3 glandes-, reins, poumons et intestins), facilitant drainage des déchets et résidus humoraux solubles et insolubles vers leurs émonctoires spécialisés: les "colles" vers le foie, la vésicule et l'intestin, ou encore vers les glandes sébacées, les diverses muqueuses et les "cristaux" vers les reins et les glandes sudoripares. Aussi, les essences aromatiques contribuent-elles à toutes les guérisons et en en profondeur (propriété remarquable). 4.- Le pouvoir osmotique s'emploie en cosmétique, en kinésithérapie, en balnéothérapie. Les Huiles Essentielles employées contre les affections de la peau ont des propriétés cicatrisantes dues à leur activité physicochimique, et à leur action vasomotrice, comme le montre le Pr Jentzer. Ce pouvoir osmotique s'exerce pleinement sur le système respiratoire, par la pénétration dans la voie pulmonaire au moyen de brouillard micronisé ; il apporte, ainsi, une voie originale de désinfection, (étude des Prs Joubert, Chambon, et Gattefossé). Les HE sont dites vitalogènes (revitalisantes): par les "bombardements ultimatomiques" dont elles sont le siège (les effluves), elles pénètrent profondément dans les tissus et cellules, atteignant même les "petits moteurs atomiques" où elles règlent la vitesse des électrons (chaleur), reconstituent les carences des orbites périphériques (négativation), nettoient les charges excédentaires (galvanismes) et régularisent la valse des électrons autour du noyau (magnétisme). Elles assurent en un mot une meilleure répartition des énergies intra-atomiques à l'intérieur des cellules de la matière vivante. C'est en ce sens que l'on a pu dire que les essences aromatiques étaient cytophylactiques (protectrices des cellules vivantes). Ainsi, dans cette même utilisation pulmonaire, la recherche fondamentale aux USA met en évidence l'intérêt de certaines chaînes aromatiques agissant sur le mental (relaxation, excitation..), et l'organisme en général. 5.- Le pouvoir bioélectronique mis en avant par L.C. Vincent avec ses 3 mesures fondamentales qui sont recherchées dans les 3 liquides humoraux : sang, salive, urine. - Le pH ou mesure acido-basique (rapport acido-alcalin) (notée de 0 à 14) qui, pour les Huiles Essentielles est presque toujours acide, ce qui contrarie le développement pathogène évoluant toujours dans des valeurs basiques (7 à 14). - L'oxydo-réduction, ce paramètre indique la tendance ou non des cellules à s'oxyder, et donc à former des radicaux libres. Or, les Huiles Essentielles sont presque toujours dans des valeurs réductrices s'opposant à l'oxydation (0 à 28). - La résistivité ou résistance ionique (conducto-résistivité) permet de savoir si les électrolytes (minéraux) sont suffisants ou non pour permettre le passage normal des courants électromagnétiques qui circulent dans l'organisme. Les Huiles Essentielles ont des taux très élevés de ce facteur et communiquent au terrain une résistance accrue aux agressions, redonnant ainsi vitalité aux organismes trop chargés en déchets, minéraux, colles. En conséquence, l'usage des Huiles Essentielles, par ces 3 actions, réduit les atteintes virales et microbiennes, réduit l'oxydation des cellules et augmente la vitalité de l'organisme dans ces flux vitaux. Chaque Huile Essentielle possède une action unique, car elle peut avoir de multiples fonctions : antiseptique, diurétique, tonique, antispasmodique, antirhumatismale, antitussive, apéritive... et ceci du fait de ses éléments chimiques variés. Elle possède cependant une indication majeure due à l'importance éminente d'un principe actif ou chémotype ou chimiotype. pour en savoir plus cliquez sur le titre.

La pratique des mélanges : les synergies

Il est très agréable en ces périodes estivales de s'adonner, entre autre, au plaisir de la fabrication de cosmétiques maisons. Bien sûr l'ingrédient principal est l'huile essentielle! Même si une quantité infime suffit, c'est elle qui contient le principe actif. Quel plaisir ce doux parfum naturel, cadeau de la nature. La sensation ineffable de ce soin confectionné de vos mains. Anti-ride, hydratant, régénérant, adoucissant, antiacnéique, amincissant, cicatrisant, les formules sont nombreuses; Quelles recettes choisir? AÏ!!, vous sentez arriver avec mes arguments chocs. Bien sûr, c'est évident! Tous ces soins sont efficaces. Référer vous au texte "codex" alimentarius" (déjà publié ici). Comment être sûr que l'huile essentielle contient réellement toutes ses molécules. Assurez-vous aussi de la pureté de l'huile végétale que vous choisirez. La recette de mélange est-elle fiable? Il n'y a pas de secret. Je trouve parfois des aberrations dans des livres très professionnels. En effet si le mélange proposé est adapté à l'objectif, il subsiste parfois des risques. Un exemple: du citron ou de la lavande (lavandula angustifolia) dans une crème de jour pour les peaux grasses, c'est efficace. Mais attention, ces deux produits sont photo-sensibilisants, mieux vaut les utiliser dans une crème de nuit.. De même les huiles essentielles mélangées entre elles ne s'additionnent pas en terme d'efficacité, mais multiplie leurs effets. Il y a inter-action entre les molécules, les effets sont potentialités. Donc respecter scrupuleusement les quantités et ne préparer jamais de grande quantité de mélange, les synergies sont exponentielles. Ne changer pas une huile pour une autre au hasard, vous changeriez complètement la synergie du mélange. Il suffit qu'un type de molécule augmente l'efficacité d'une autre peu recommandée. Je sais, cela fait un peu rabat joie, toutes ces consignes. Mais il en va de votre beauté et de votre santé. Amusez-vous , détendez-vous pendant les vacances et profitez-en pour lire des ouvrages sur les huiles essentielles. Ceux de D.Baudoux par exemple! L'aromathérapie est un chemin oniriquement réel, c'est perturbant! Mais tellement agréable et ressourçant. Découvrez les huiles essentielles doucement au rythme des saisons, accepter de vous tromper parfois et surtout n'oublier pas que vos sensations, vos sens s'affinent dés lors que vous utilisez les arômes de la nature que sont les huiles essentielles. Laissez-vous le temps de re-paramétrer vos capteurs sensitifs, émotifs, olfacifs, tactils, audibles et même visuels. Et si une huile essentielle ne vous convient pas aujourd'hui, garder la en réserve, c'est vous qui n'êtes pas prêt! La nature à son rythme, et vous quel est le vôtre? Catherine

Réponse au commentaire: hélichryse italienne

La personne ayant posée une question à propos de l'utilisation de l'hélichryse italienne n'a pas laissé de coordonnées pour la réponse.“

Je suis actuellement un traitement anticoagulant, pour une phlébite avec 2 caillots, puis-je appliquer sur les veines votre produit Hélichryse italienne. Merci

" Merci de me contacter par mail: insaecula@orange.fr. en principe un traitement anti-coagulant suffit pour venir à bout d'une phlébite. Le mieux est de ne pas associer l'huile essentielle d'hélichryse italienne à un traitement qui fluidifie le sang. Par contre, en prévention ou après le traitement, il y a intérêt à utiliser cette huile en synergie avec d'autres huiles essentielles diluées dans une base végétale. Contactez-moi. A bientôt. catherine.

préparer sa peau au soleil!

Huile essentielle de carotte Famille: Apiacées Origine: Europe. Nom biologique: Daucus Carota Propriétés: En aromathérapie, la Carotte est utilisée pour son bêta carotène qui se transforme dans l’organisme en provitamine A. Le bêta carotène est une vitamine de beauté pour la peau qu’elle colore légèrement pour donner bonne mine. Vous vous souvenez des "BéBéS carottes" au nez orange! La carotte facilite le bronzage des peaux claires, diminue les risques d'allergies solaires en augmentant la résistance de la peau aux ultraviolets. L’huile essentielle de Carotte est aussi; antirides (elle revitalise l’épiderme et régénère la couche basale de la peau) et elle atténue les troubles de la ménopause (ce sera un autre sujet). C’est aussi un puissant régulateur des fonctions intestinales, des affections hépato-biliaires et du système lymphatique. Elle possède des vertus dépurative, apéritive, diurétique, analgésique, tonique, anti-inflammatoire intestinale, anti-anémique, cicatrisante…, Elle est l’alliée par excellence des fonctions hépatiques. C'est un puissant régulateur des fonctions intestinales. La Carotte consommée comme aliment améliore la vision crépusculaire, elle élimine les toxines et fait baisser le taux de cholestérol, elle régénère les couches basales de l'épiderme et donc atténue les maladies de la peau (très utile en traitement de fond). On peut considérer l’huile essentielle de Carotte comme un puissant actif pour la bonne santé de l’organisme, à un moindre coût. L’HUILE VEGETALE DE CAROTTE, très riche en vitamine A, favorise le bronzage colore la peau, la protègeant ainsi lors de l’exposition au soleil . Au pouvoir réparateur, elle est aussi utile pour un effet “bonne-mine“, après le soleil elle favorise la régénérescence de l’épiderme, apaise et assouplit la peau. Mais ce n’est pas tout ! L’huile de carotte maintient l’élasticité de la peau et la protège contre le vieillissement cutané. Elle est aussi indiquée pour lutter contre les problèmes de peau : eczéma, gerçures, cicatrices d’acnée, peaux abîmées, etc…Donc si nous faisons le bilan: pour préparer sa peau au soleil, La carotte, à déguster comme légume, à appliquer en huile essentielle diluée dans l'huile végétale de carotte. Vous pouvez la mélanger avec d’autres huiles végétales pour vous fabriquer vos propres porduits : Pour un soin bronzant en vue de préparer sa peau au soleil: Huile Végétale de Carotte : 20 ml + de l’huile végétale de Jojoba 10 ml,+ huile végétale d’avocat 10 ml + 30 gouttes d’huile essentielle de Carotte, ou 50 ml d'huile végétale de carotte et 30 gouttes d'huile essentielle de carotte. Pour un soin hydratant après soleil: Vous pouvez reprendre le même mélange ou utiliser l'huile de millepertuis à la lavande dont nous avions déjà parlé. Excellente pour le visage en cas de peau sèche. Cette huile essentielle de carotte est simple d'utilisation, toutefois, elle ne remplace pas un traitement médical, ne doit pas être ingérée par voie orale sans l'avis d'un professionnel de santé. Pas d'utilisation chez la femme enceinte et allaitante. Ces conseils ne sont pas des méthodes de protection à l'exposition solaire, il s'agit de prévention donc de préparer la peau ! Bien sûr vous suivrez tous les conseils habituels, pas d'exposition entre 11h et 15h, chapeau, tee-shirt, hydratation interne avec de l'eau, protection solaire cutanée à renouveler fréquemment. Si votre flacon d'huile essentielle de carotte n'est pas fini cet été, conservé le précieusement, bien fermé à l'abri de la lumière. Il servira de nouveau, très bientôt. Les huiles essentielles ne sont pas onéreuses, utilisées à bon escient. Je choisi les plus efficaces et les mieux adaptées. Je ne suis pas adepte des conseils internet. Car même s'ils sont pertinents, le fait de ne pas connaître les précautions d'achat et d'utilisation des huiles essentielles par les utilisateurs peut être dangereux ou inefficace. Formez-vous, il reste des places en juillet (-20%). Quant aux conseils de ce message, ils sont utilisables facilement et surtout , je l'espère, vous donnerons envie d'en savoir plus. Quand vous commencez à approcher les huiles essentielles, elles vous murmurent des secrets, quand vous venez à leur rencontre, elles font partie de vous, quand vous croyez les connaître, elles vous mènent par le bout du nez, au sens propre et...plus si affinité. C'est extra-ordinaire. Bon été et a bientôt. Catherine

testez vos connaissances en aromathérapie

Test d’évaluation de vos connaissances en aromathérapie * ☞1) Les huiles essentielles sont: -des macérats de plantes ❒ ❒ -des produits naturels issus de végétaux “préssés”. -des huiles dans lesquelles des plantes ont infusées ❒ ❒ -des substances organiques issues d’une distillation douces -des produits élaborés par des laboratoires pharmaceutiques ❒ ❒ -des essences aromatiques modifiées par la chaleur ☞2) Les huiles essentielles ne sont pas des huiles grasses ou oléaginauses; ce ne sont pas des huiles végétales: vrai- ❒ ❒ faux ☞3) L’huile essentielle de citron ou d’autres agrumes existent : vrai- ❒ ❒ faux ☞4) Les huiles essentielles sont légalements: -des médicaments ❒ ❒ - Des substances cosmétiques des compléments alimentaires ❒ ❒ -Des placebo à la mode des produits de parapharmacie❒ ❒ -des produits dangereux ☞5) Il existe une seule huile essentielle. Seul l’arôme change : Thym; Menthe, Lavande, Camomille, Myrrhe... vrai- ❒ ❒ faux ☞6) Vous savez utiliser la lavande pour éloigner les poux. Quelle lavande achetez-vous?: La lavande vraie ❒ ❒-le lavandin Abrial La Lavande Aspic ❒ ❒- le lavandin X super La lavande Stoechas ❒ ❒-La lavendula angustifolia ☞7) La lavande soulage aussi les courbatures après l’effort. Laquelle choisissez-vous dans la liste ci-dessus: ☞8) L’odeur de la menthe poivrée provoque des spasmes respiratoires chez le nourrisson et le jeune enfant: vrai- ❒ ❒ faux ☞9) Vous utilisez les huiles essentielles pures : c’est à dire non-diluées: Sur la peau ❒ ❒-dans un diffusuer à pompes pour huiles essentielles Par voie orale ❒ ❒-dans un brûle parfum Sur les conseils d’un thérapeute ❒ ❒- jamais ☞10) Les huiles essentielles présentent des risques, si leur usage n’est pas réfléchi, pour: Les personnesâgées ❒ ❒-les Asthmatiques Les animaux domestiques ❒ ❒-les femmes enceintes les enfants de -- 5ans ❒ ❒-les déficiens mentaux ☞11) Au delà de la date de péremption, il faut jeter le flacon d’huile essentielle: vrai- ❒ ❒ faux ☞12) Les huiles essentielles respectent la nature, l’homme, la vie, l’équilibre corps-esprit révélant ainsi notre vraie personnalité et nos potentiels: vrai- ❒ ❒ faux ☞13) Les huiles essentielles ont éte utilisées et sont encore utilisées par: Les égyptiens ❒ ❒-Pour remplacer l’’EPO chez les sportifs Pour évincer l’épidémie de peste ❒ ❒-Pour stimuler les ventes (odeurs) Pendants les guerres mondiales ❒ ❒-dans les hôpitaux publics pour soigner les soldats. ☞15) Le prix d’un flacon d’huile essentielle est proportionnel à : ses qualités olfactives ❒ ❒-ses qualités curatives sa nature biologique ❒ ❒-la rareté de la matière première utilisée la renommée du producteur ❒ ❒- la quantité de matière fournie pour 1 kilo d’huile obtenue ☞16) Il n’y a qu’avec les plantes que l’on peut obtenir des huiles essentielles : vrai- ❒ ❒ faux ☞17) Quels sont les critères nécessaires pour assurer la fiabilité d’une huile essentielle: 100% pure ❒ ❒-100% naturelle intégrale ❒ ❒-chémotypé biologique ❒ ❒-norme CE * Plusieurs réponses par question sont possibles . Ne passez pas plus de 15 mn à remplir le questionnaire. Pour connaitre les réponses: venez me rencontrer aux journées portes ouvertes du 14 juin ou consultez les réponses sur mon blog après cette date: http://insaeculacatherine.blogspot.com ou je peux vous les envoyer par mail :insaecula@orange.fr ✑

Huiles Essentielles : Attention prudence !

Les H.E., du fait de leur extraction par entraînement à la vapeur d'eau qui concentre les principes actifs, sont très denses en molécules actives et donc à manier avec la plus grande humilité ! Ce sont des substances extrêmement puissantes, présentant une forte réactivité et donc une toxicité en cas de mauvais emplois. Précautions à respecter lors de leurs utilisations : Les H.E. seront à manier avec précautions, chez les personnes allergiques et chez les épileptiques ; et devront être tenues hors de portée des enfants. Éviter leur utilisation lors des trois premiers mois de la grossesse. Éviter leur contact avec les yeux (risque de brûlure très douloureuse). En cas de projection accidentelle dans les yeux, rincer abondamment l'oeil sous un jet faible d'eau courante pour expulser le corps étranger puis passer un coton d'huile végétale pour adoucir. Ne prendre des H.E. pures, par voie orale, qu'exceptionnellement et sur de très courtes durées L'utilisation des H.E. par voie interne requiert l'avis d'un professionnel. En cas d'ingestion accidentelle : faire ingérer de l'huile végétale et contacter un centre anti-poison. Ne jamais mettre des H.E. pures dans le nez, dans les oreilles ou sur les muqueuses ano-génitales. L'utilisation d'H.E. pendant la grossesse et pour la femme allaitant requiert l'avis d'un médecin ou d’un pharmacien spécialisé en Aromathérapie. Ne pas s'exposer au soleil après une application d'H.E. contenant des furocoumarines (zestes d'agrume : citron, mandarine, orange douce, etc.). Elles sont photo-sensibilisantes et augmentent fortement le risque de coups de soleil et de brûlures. En cas d'hypersensibilité ou de terrain allergique, tester les H.E. avant utilisation : Placer 1 à 2 gouttes de l'huile essentielle sélectionnée dans le pli du coude Patienter 10 minutes et constater une éventuelle réaction cutanée. Pour un bain aromatique : (Les H.E. ne sont pas solubles dans l'eau) Utiliser un dispersant adéquat (labrafil, labrasol, disper) en quantité 4 fois supérieur à la quantité d'H.E. Ne pas dépasser 10 gouttes d'huile essentielle pour 100 litres d'eau. Garder présent à l'esprit la neurotoxicité des H.E. riches en Cétones et en Lactones Tenir compte de l'agressivité des Phénols et des Aldéhydes pour la peau et les muqueuses, et choisir les excipients adaptés et les concentrations adéquates (diluées dans une huile végétale dans une proportion de 85% d'huile végétale pour 15% d'H.E.). Les huiles essentielles sont à manipuler prudemment, même à partir d’informations sérieuses : N’hésitez pas à demander conseil ! Je choisi ce texte tiré du site apoticarius, car il reprend exactement les mêmes consignes que celles données lors des formations que je dispense.( révisions pour ceux qui connaissent déjà!) Ce site est très bien fait. Tout à fait dans mon esprit d'explications simples et utilisables par tout le monde. Pour le visiter cliquez sur le titre. Aromatiquement votre. Catherine.

Aromatique jusqu'au bout de la terre!!

Voici l'institut Suntaya situé à PLOUNEOUR-MENEZ (Finistère), dans un cadre magnifique. Bientôt nous pourrons nous y rencontrer, dans le cadre des formations certifiantes en aromathérapie. N'hésitez pas à contacter l'institut pour vous inscrire! Le cadre est idéal, pour se détendre et pour apprendre. J'irai jusqu'au bout de la terre, en Bretagne. Notre biotope n'est-il pas merveilleux, fabuleux? Brocéliandes, légendaire........Petite présentation de l'institut: Né d’une rencontre entre praticiens exerçant dans le domaine du bien-être et d’un exploitant de domaine hôtelier, SUNTAYA Institut répond à plusieurs besoins : - Manque de centre de formation spécialisé dans le Bien-Être - Pénurie de praticiens qualifiés - Demande croissante de Bien-Être dans la population Pour cela nous avons mis en oeuvre : - un regroupement de spécialités permettant une approche globale - le respect d’une éthique clairement affichée - l’utilisation de pratiques reconnues pour leur sérieux et leur efficacité Avec pour soucis constant : - la nécessité de coller au terrain - la collaboration avec les différents professionnels du secteur - le suivi qualité Sinisa - Direction Monica - Administration Gilles – Formateur référant Valérie – Masseur- Kinésithérapeute DE Notre équipe : Juliette, Carole, Isabelle, Lydie, Virginie et bientôt Catherine Soulard . Nos valeurs Intégrité - Le praticien doit afficher ses titres, éviter toute fausse représentation quant à son niveau de compétence ou quant à l’efficacité de ses propres services. - Le praticien doit exposer à ses usagers, d’une façon complète et objective, la nature et les modalités des services qui lui seront dispensés. - Le praticien doit s’abstenir de poser des diagnostics d’ordre médical et/ou critiquer les avis et conseils des professionnels de la santé. Respect de l’individu Le praticien doit exercer son travail dans le respect de la vie privée, de la dignité et de la liberté de l’usager. Le praticien n’utilisera pas la confiance établie à des fins de manipulation politique, sectaire ou personnelle. Secret professionnel Sans qu’il ne soit légalement tenu au secret professionnel, le praticien doit respecter en tout temps le secret de tout renseignement obtenu dans l’exercice de son travail qui pourrait permettre l’identification de son client et ce afin de protéger la vie privée, l’honneur et la réputation de l’usager. Hygiène Les règles de base de l’hygiène personnelle et vestimentaire doivent être scrupuleusement respectées afin de ne pas indisposer l’usager. http://suntaya-institut.com

C'est la foire!

C'est la période des foires! Toutes les villes de France ont la leur. J'y vais toujours avec beaucoup d'enthousiasme et de curiosité. Mais cela reste en grande majorité très commercial! Un exemple? (parmi tant d'autres).LES HUILES ESSENTIELLES. 4 stands affichaient "aromathérapie"," huiles essentielles". Parvenue devant, j'observe, je cherche. Pas un seul flacon, que des grosses boîtes. La devanture précisait" les bienfaits des huiles essentielles". En écoutant le vendeur muni d'un organe vocal bien rodé, je perçois un mélange de mots H.E., essences, bienfaits aromatiques...et tout cela pour vendre des tisanes. Puis il y a eut les "pro" de l'aromathérapie. Dés qu'ils m'ont vue (ils étaient 2 ), ils ont "diagnostiqué" un tas de symptômes, que leur bougies arômatiques pouvaient résoudre sans problème. Avec une douceur , qui leur offrait toutes les possibilités commerciales, j'ai demandé si le fait de chauffer des H.E. n'était pas néfaste (sous-entendu: pour l'efficacité des principes actifs). La réponse :" Cela pollue toujours moins qu'un diesel, alors je vous en mets combien?" Sans commentaire! Les autres vendaient des flacons, certes parfumés, mais dont la composition comprenait des mélanges d'H.E. pas assez précis. Tout cela nuit à l'aromathérapie vraie et naturelle. Bien sûr qu'il faut gagner sa vie,Mais ne jouez pas avec votre santé et celle de vos proches. La dénomination" aromathérapie" augmente les ventes. Les vendeurs sont des techniciens de la vente. Ils ne sont ni médecin, ni pharmacien, ni aromatherapeute, naturopathe, ni même soucieux de votre santé. Moi si! Alors, rien est une huile essentielle si ce n'est pas dans un flacon avec marqués: les noms français, latin, la plante utilisée, sa provenance, le mode de distillation, son chémotype...La contenance du flacon est de 2; 5; 10ml et ne contient qu'une seule H.E. Il ne faut surtout pas chauffer une huile essentielle! Une H.E. n'est plus une essence, ces propriétés sont différentes,ainsi que pour une même plante pris en infusion. Soyez donc prudent! Il en va de votre santé et de votre porte monnaie. L'aromathérapie a tant à vous apporter!! Je fais mes valises et je pars pour Paris: Médecine traditionnelle chinoise. Catherine