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huiles essentielles
Catherine phyto-Aromatologie un Art de Vivre
Phyto-aromatologie un art de vivre © 2013
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Les textes et photos sont protégés par le code de la propriété intellectuelle.
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mercredi 30 juin 2010
Bouffée d'air pour les longs trajets
Les vacances sont là! Fini le stress des examens et autres festivités de fin d'année scolaire.
Après les conseils pour préparer sa peau au soleil, il va falloir aller chercher ce dernier où il se trouve!
En bord de mer, en montagne , à la campagne ou à l'étranger, il vous faudra emprunter un moyen de locomotion.
Le train, l'avion, la voiture ou même les autocars offrent des espaces de vie limites et confinés
.
Il est parfois difficile d'ouvrir les fenêtres.
Voici donc une petite astuce sympa et sans inconvénient:
Dans un spray de 5 ml (taille sac à main) mettez:
- 30 gouttes de lavande fine (lavandula angustifolia).
- 20 gouttes de Géranium rosa (pelargonium graveolens).
- 20 gouttes d'essence de pamplemousse.
Compléter avec de la vodka, agitez et pulvérisez.
Dés que le besoin se fait sentir, pulvérisez deux bouffées prés de vous. Vous aurez la sensation d'une fenêtre ouverte! Un moment de détente s'offrira à vous, sans risque pour le chauffeur ou les personnes alentours.
J'ai essayé ce mélange, c'est très agréable et apaisant. Il convient bien sûr de respecter les règles routières pour les automobilistes: arrêt toutes les deux heures, ne pas consommer d'alcool, faites des repas léger, n'appuyer inutilement sur l'accélérateur. Pour les transport en commun, profitez de l'insouciance du trajet pour lire ou dormir lorsque le paysage devient un peu lancinant. Mais parfois la nature nous offre un tel spectacle, insoupçonné que la meilleur lecture cest elle!.
Bonne route et pschitt! pschitt!
article paru
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