huiles essentielles

Catherine phyto-Aromatologie un Art de Vivre

Phyto-aromatologie un art de vivre © 2013

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dimanche 21 février 2016

Dents de sagesse : huiles essentielles, aloé vera pour soulager la douleur.

L'ablation des dents de sagesse, une intervention de quelques minutes pour enlever
4 ou 2 dents mal situées dans la gencive. Effectuée à l'âge de 14 à 18 ans pour la plupart d'entre nous, cette ablation représente un passage peu agréable et parfois douloureux dans les suites opératoires.

Il est possible grâce aux huiles essentielles de traverser cette période plus sereinement;
Vous commencerez par vous relaxer avec la camomille romaine (chamaemelum nobile).
1 goutte le soir sur la face interne des poignets et une goutte sur la poitrine, entre les mamelons
(sur le sternum); Trois jours avant le jour J.

Vous pouvez également utiliser la version en granule homéopathie. Trop sucré à mon goût.

Pour éviter le risque infectieux vous pourrez commencer la cure d'essence de citron: 2 gouttes sous la langue, pendant 10 jours tous les matins jusqu'au jours J.
Un bain de bouche à l'alcoolature de propolis la veille et le matin de l'intervention.
Pour éviter le gonflement des joues , ainsi que la douleur : l'huile essentielle d'hélichryse Italienne :
2 gouttes du coté opéré ou les deux, sur les joues à l'extérieur. La veille de l'intervention, le matin et aussitôt après. MAIS sachez que le meilleur remède sont les vessies de glace. Et pourquoi pas, si vous les avez encore, les anneaux dentaires réfrigérés pour bébé.
L'homéopathie sera aussi la bienvenue avec des granules d'arnica montana 9ch pendant trois jours avant l'intervention ( à titre indicatif) . Je ne le conseil pas en post -opératoire car l'apport de sucre me parait inopportun;

Faciliter la cicatrisation: Préparer des petits cubes d'aloé vera en les coupant de la taille d'un demi timbre poste et placez les au congélateur. Vous pourrez les appliquer comme pansement hémostatique, à serrer entre les mâchoires sur le site d'extraction.
Continuer l'application d'huile essentielle d'hélichryse italienne pendant deux jours sur les joues extérieures; Vous la diluerez dans une huile végétale d'amande douce : 2 gouttes d'huile essentielle pour 20 gouttes d'huiles végétales , à appliquer sur la journée.
Vous pourrez également vous masser délicatement le bas du visage avec l'huile essentielle de camomille noble diluée à 50% dans l'huile d'amande douce. une goutte par application, jusqu'à quatre applications par 24h.
L'ancestral clou de girofle trouve là toute son utilité: analgésique et anti infectieux.
Imbibé le bout d'un coton tige d'huile essentielle de clou de girofle (de graine et PAS de feuille). Massez très doucement autour de la zone lésée, dans la bouche. Cela chauffe au début tenez bon le soulagement est probant dans les minutes qui suivent. A commencer le jour suivant de l'ablation dentaire.

Pas de bain de bouche avant le deuxième jours suivant l'intervention. La propolis sera la bienvenue en toute efficacité diluée dans de l'eau tiède;Il y a plusieurs formules possibles pour cette intervention. Celle-ci a bien fonctionné pour une jeune fille de 17 ans, récemment.
Vos expériences concernant ces dents de sagesses qui nous taquinent, sont les bienvenues dans la rubrique commentaire. Et n'oubliez pas la glace sur les joues pour ne pas ressembler à un hamster;
Oubliez la cigarette qui favorise l'inflammation, cela vous pouvez sans soucis.
Ces conceils ne concernent que des adultes de 16 à 60 ans, non enceintes , non épileptiques.

lundi 10 octobre 2011

Recettes pratiques pour l'automne.

L'automne est une saison d'une douceur appréciable. Nous portons encore tee-shirt (manches longues !) et tongs au pieds. Et même si j'apprécie les discussions prés de la cheminée qui vont bientôt arriver, j'ai toujours longtemps retardé le moment de porter des vêtements chauds.Par confort, déjà, puis aussi pour habituer progressivement mon corps à ce changement de température. Nous passons du chaud sec vers le froid humide et notre organisme se prépare ainsi aux rigueurs de l'hiver. Pour le soutenir vous faites la cure de citron, bien connue des habitués du blog:

http://insaeculacatherine.blogspot.com/2010/09/laromatherapie-de-la-rentree.html 

2  gouttes d'essence de citron sous la langue le matin pendant 10 jours. Les effest sont réels !

 Avec les huiles essentielles l'action est toujours supérieure à l'objectif. Donc même un simple gel antibactérien peut avoir différents usages. Par exemple localement:

  1. Sur les mains pour assainir, hydrater et sentir bon.
  2. Sur les pieds après la piscine en prévention des mycoses.
  3. Pour prévenir la transpiration des aisselles ou des pieds, en hydratant!
  4. Sur le visage propre, le soir, pour traiter l'acné
  5. Sur une écorchure pour faciliter la cicatrisation sans infection...


De façon plus global votre corps bénéficiera de l'apport moléculaire des huiles essentielles et dans ce cas précis, le gel antibactérien utilisé environs trois fois par jours apportera:

  1. Dynamisme
  2. Renforcement immunitaire
  3. Tonification pulmonaire
Ce qui n'est pas négligeable en cette période automnale.
Pour faire ce gel purifiant, hydratant et régénérant rien de plus simple.



Gel hydratant purifiant pour les mains sans alcool
 Ce gel est 100% naturel et sans alcool. Ingrédients pour un flacon de 30 ml environ: il vous faut:

dimanche 3 juillet 2011

Millepertuis/lavande aspic et aloé vera: les tubes de l'été.


Les flacons indispensables de l'été!

Cet été : millepertuis, lavande et basilic
Quelles huiles essentielles emmener cet été en vacances? Chaque individu étant différent, ses activités diverses et ses lieux de villégiature aussi, la réponse reste à personnaliser. Trop compliqué à distance. Toutefois il existe des éléments communs à l'été: le soleil, les moustiques, les orties, les égratignures, les digestions ralenties, les lourdeurs post-prandiales, les longueurs des trajets en voiture.....voilà de quoi établir une liste. UNE LISTE!........... Justement, non, le charme des huiles essentielles est de vous satisfaire à peu de frais, sans trimbaler derrière vous une mallette digne de David Copperfield.

Le millepertuis est une huile végétale infusée de couleur rouge. Pourvue à elle seule de nombreuses qualités, elle sera votre alliée cet été: Le Millepertuis, dont on se sert traditionnellement en application sur les plaies, les brûlures et les ulcères, ainsi qu'en friction pour soulager les douleurs rhumatismales, les varices, la sciatique et les névralgies. "appelé également herbe de la saint jean, herbe aux piqûres, barbe de saint jean, herbe aux mille trous, trucheron jaune, herbe aux brûlures, chasse diable. "Fabrication de l'huile de millepertuis: Elle est très facile à fabriquer. Il suffit de faire macérer les sommités fleuries fraîches dans une bonne huile d'olive pressée à froid et d'exposer la bouteille de verre ambré tout l'été aux rayons du soleil (6 semaines). Tasser bien les fleurs, puis arroser avec l'huile d'olive, d'amande douce ou de pépins de raisin, fermer la bouteille. Filtrer avant de vous en servir. Le liquide prendra progressivement une couleur rouge. Pour ajouter à son pouvoir apaisant, vous pouvez également ajouter des fleurs de camomille romaine fraîche au macérat. Pour le charme mettez en route, votre macérat cette année. En été 2012 vous serez fier de vous!
En magasin, tout prêt, le flacon coûte aux environs de 5 à 7 euros. A ce flacon de 50 ml ajoutez 35 gouttes d'huile essentielle chémotypée (H.E.C.T) de lavande aspic (lavendula spica), lamaciée. Vous venez de créer l'élixir de vos vacances: contre les coups de soleil, les brûlures, les piqûres d'insectes, de méduses, les morsures de serpent (en attendant les secours), les ampoules, les échauffements, les crampes, les courbatures, les égratignures, les mycoses des pieds, rhinite. 

Exemple d'une piqûre de méduse :

Tableau de recherche par CHEMOTYPE

Tableau de recherche par CHEMOTYPE
Pour les élèves en formation

Les calculs de dose en un clic!

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Différente de la méthode que j'enseigne, cette calculette programmée est bien pratique. Non validité pour la certification.