L’aromathérapie de la rentrée

L’aromathérapie de la rentrée.
La rentrée signifie un rythme de vie régulier, plus ou moins chargé ou contraignant pour certains.
Quels seront vos besoins ? Conserver l’énergie des vacances : c’est illusoire car le corps ne fonctionne pas ainsi. Nous sommes dans l’énergie automnale, nous engrangeons en prévision du froid de l’hiver, les nutriments nécessaires à l'organisme pour accepter les basses températures et les courtes journées.
Pour renforcer l’immunité, une cure de propolis serait la bienvenue. (www.lerucherdejosue.com) .
Une cure d’essence de citron, notre grand classique ! Deux gouttes sous la langue, le matin pendant 10 jours. Pour détoxifier l’organisme, renforcer l’action de la propolis ou de l’huile essentielle de Niaouli (melaleuca quinquinerva feuille) .
3 gouttes de Niaouli pures le long de la colonne vertébrale le matin ou le soir. Si vous ne pouvez l’appliquer sur le dos, mettre l’huile essentielle sur la poitrine (poumons et estomac).Pendant trois semaines. A la fin de la première semaine diluez les trois gouttes dans trois gouttes d’huile végétale (amande douce, noisette, jojoba..)Toujours diluer pour les enfants à partir de deux ans jusqu’à 12 ans.
Justement les enfants! Ils profiteront, parfois, de la rentrée pour ramener à la maison leurs hôtes capillaires : les poux.
Si vous utilisez la traditionnelle goutte de lavande derrière les oreilles, prenez soin d’utiliser la lavande vraie (lavandula angustifolia) et de bien la poser à l’abri de la lumière du jour. Lavande + soleil= taches sur la peau.
La lavande convient certes aux petites filles, mais pensez aux garçons qui se « parfument à l’école comme les filles ! » .Le laurier noble plus « viril » fera l’affaire (laurus nobilis).
Le mieux toutefois reste le géranium rosat cv égypte dont l’odeur et les propriétés font fuir les poux .
L’hydrolat de menthe poivrée en pulvérisation sur les cheveux et les vêtements le matin, convient également. Il donne de plus, un petit coup de fouet au démarrage de la journée.
Diffusez de l’essence de citron dans la maison le soir, amorce une douce nuit pour les enfants et aseptise l’air des virus aériens qu’il pourrait transporter.
Bon retour au rythme de la saison automnale, ne chargez pas trop vos agendas . Il faudra tenir jusqu’en juin ! Chaleureusement , catherine