huiles essentielles

Catherine phyto-Aromatologie un Art de Vivre

Phyto-aromatologie un art de vivre © 2013

Phyto-aromatologie un art de vivre © 2013
Toute copie à usage public et/ou commercial est strictement interdite.
Les textes et photos sont protégés par le code de la propriété intellectuelle.

dimanche 3 juillet 2011

Millepertuis/lavande aspic et aloé vera: les tubes de l'été.


Les flacons indispensables de l'été!

Cet été : millepertuis, lavande et basilic
Quelles huiles essentielles emmener cet été en vacances? Chaque individu étant différent, ses activités diverses et ses lieux de villégiature aussi, la réponse reste à personnaliser. Trop compliqué à distance. Toutefois il existe des éléments communs à l'été: le soleil, les moustiques, les orties, les égratignures, les digestions ralenties, les lourdeurs post-prandiales, les longueurs des trajets en voiture.....voilà de quoi établir une liste. UNE LISTE!........... Justement, non, le charme des huiles essentielles est de vous satisfaire à peu de frais, sans trimbaler derrière vous une mallette digne de David Copperfield.

Le millepertuis est une huile végétale infusée de couleur rouge. Pourvue à elle seule de nombreuses qualités, elle sera votre alliée cet été: Le Millepertuis, dont on se sert traditionnellement en application sur les plaies, les brûlures et les ulcères, ainsi qu'en friction pour soulager les douleurs rhumatismales, les varices, la sciatique et les névralgies. "appelé également herbe de la saint jean, herbe aux piqûres, barbe de saint jean, herbe aux mille trous, trucheron jaune, herbe aux brûlures, chasse diable. "Fabrication de l'huile de millepertuis: Elle est très facile à fabriquer. Il suffit de faire macérer les sommités fleuries fraîches dans une bonne huile d'olive pressée à froid et d'exposer la bouteille de verre ambré tout l'été aux rayons du soleil (6 semaines). Tasser bien les fleurs, puis arroser avec l'huile d'olive, d'amande douce ou de pépins de raisin, fermer la bouteille. Filtrer avant de vous en servir. Le liquide prendra progressivement une couleur rouge. Pour ajouter à son pouvoir apaisant, vous pouvez également ajouter des fleurs de camomille romaine fraîche au macérat. Pour le charme mettez en route, votre macérat cette année. En été 2012 vous serez fier de vous!
En magasin, tout prêt, le flacon coûte aux environs de 5 à 7 euros. A ce flacon de 50 ml ajoutez 35 gouttes d'huile essentielle chémotypée (H.E.C.T) de lavande aspic (lavendula spica), lamaciée. Vous venez de créer l'élixir de vos vacances: contre les coups de soleil, les brûlures, les piqûres d'insectes, de méduses, les morsures de serpent (en attendant les secours), les ampoules, les échauffements, les crampes, les courbatures, les égratignures, les mycoses des pieds, rhinite. 

Exemple d'une piqûre de méduse :
Après avoir nettoyé la surface piquée à l'eau de mer sans frotter, on peut appliquer de l'huile essentielle de Lavande aspic pure. Son action anti-douleur est impressionnante sur ce genre de problème. Appliquer l'huile en tapotant sans jamais frotter. Laisser à l'air libre et nettoyer à l'eau salée le lendemain avant de réappliquer l'huile.

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 2 ans, les femmes enceintes de moins de trois mois, ne pas avaler. 
Ce mélange n'est pas une protection solaire!
Quant au basilic dont vous avez solliciter les bienfaits avant les examens,( 1 goutte sur la pointe du sternum) il peut encore vous rendre service. Certes, je reconnais que son odeur évoque cette douce période de révisions......passez le pas et faites en l'huile de vos fiestas:
15 gouttes dans 1 litre d'huile d'olive fera des merveilles gustatives et digestives en cuisine.
 
L'huile essentielle de basilic ( ocinum basilicum ssp basilicum) est un excellent moyen de lutter contre: les nausées, l'aérophagie, les flatulences, les spasmes digestifs, la mauvaise haleine, la diarrhée, les céphalées (gueules de bois) 2 gouttes dans un peu de miel ou 1/4 de morceau de sucre à mettre sous la langue ou à avaler.

Rajouter dans le mélange millepertuis/lavande aspic posé dans le creux de votre main, deux gouttes de Basilic exotique,  avant l'application pour: les crampes, tendinite, arthrite. En voiture, 5 gouttes sur un morceau de coton, sous le siège de la voiture, maintiendra votre vigilance au volant, évitera le mal des transports. Pensez à vous arrêter toutes les deux heures! Une efficacité maximum pour un petit budget. Bonne vacances pour ceux qui en bénéficient, quant aux autres patientez en préparant votre peau au bronzage, en jardinant, en stockant les plantes séchées.

La prudence impose de ne jamais appliquer d'huile sur une brûlure. Que ce soit le soleil, le barbecue, le feu direct,ou même une brûlure par frottement:
 
IL FAUT TOUJOURS REFROIDIR LA ZONE LÉSÉE.

Passer abondament sous l'eau froide ( 5 minutes minimum et non pas 5 secondes!). A défaut utiliser un linge humide, des glaçons, des packs gel bleus rafraîchissants. En rando, le gel d'aloé vera peut éventuellement servir à refroidir la zone cutanée lésée. Il sera toujours le bienvenu sur une peau lésée. 
Pour cette année vous pouvez même remplacer l'huile végétale de millepertuis pour faire le "tube de l'été" par de l'aloé vera. Mêmes quantités; 
L'avantage majeur est la fraicheur immédiate et l'absence de sensation grasse. Toutefois, le coté "onctueux et nourrissant" de l'huile me plait beaucoup. De plus, elle permet un massage! L'aloé vera protège la peau de la poussière, de la pollution et de la déshydratation (des couches supérieures de l'épiderme!)par un film protecteur .Du coup je prend toujours les deux avec moi.

2 commentaires:

  1. Commentaire par brisemarine Il y a 1 heure
    Super catherine, merci de toutes ces infos, je vais me préparer tout cela.
    Une petite question, je n'ai peut être pas tout compris, tu dis, que l'huile de millepertuis est bien pour les coups de soleil (donc brulure) et après tu spécifies de ne pas la mettre sur :
    " La prudence impose de ne jamais appliquer d'huile sur une brûlure. Que ce soit le soleil, le barbecue, le feu direct,ou même une brûlure par frottement: " IL FAUT TOUJOURS REFROIDIR LA ZONE LÉSÉE."

    donc pour calmer un coup de soleil, en général souvent sur tout le corps il suffit de le refroidir un peu sous la douche froide, puis après se mettre l'huile de millepertuis ?
    Je me demande si je n'ai pas loupé un épisode !!! rire rire
    Merci à toi de ces explications en tout cas
    belle journée

    RépondreSupprimer
  2. Oui, il faut d'abord refroidir la brûlure. Lorsque le coup de soleil "chauffe" , lorsque la brûlure vient juste d'arriver: il faut arrêter le feu et ensuite appliquer le mélange millepertuis!
    Merci de poser cette question. Il est vrai que ce geste n'est pas une évidence pour tout le monde. Même après le contact brûlant la chaleur continue de diffuser et de brûler les tissus cutanés. Eteignez l'incendie à grand renfort d'eau fraîche!

    RépondreSupprimer

Tableau de recherche par CHEMOTYPE

Tableau de recherche par CHEMOTYPE
Pour les élèves en formation

Les calculs de dose en un clic!

Les calculs de dose en un clic!
Différente de la méthode que j'enseigne, cette calculette programmée est bien pratique. Non validité pour la certification.