La Cerise dans tous ces états

Que voyez vous sur cette photo ?

Voyons, voyons, la réponse semble trop simple. Il y a donc une astuce ? Des astuces. Des secrets utiles et réconfortants.

Réponse sur Aromatologie Un Art De Vivre lundi à 11h.

Surprise !

atelier aloé vera et journée ateliers savon/crème: confirmez !

Certaines peronnes m'ont fait part de leur participation oralement aux ateliers.



Je vous précise à nouveau qu'il est indispensable de m'envoyer un mail pour confirmer votre venue.

Il est ainsi plus facile pour moi d'en prendre note. Je ne remets pas en doute, bien sûr , votre intégrité. Mais tant de dates, d'horaires à retenir...de quoi s'arracher les cheveux!
Aloé vera le 3 juillet 10h-12h. qui vient ?
Ateliers savon/crème 25 juillet 2014: qui vient ?

Catherine

Millepertuis, macération, utilisation.

Le soleil permettant la croissance des plantes, cueillir du millepertuis c'est capturer du soleil. Promenez vous sur les petits chemins de campagne. Il borde les rubans gris, grimpant sur les talus pour éclairer la verdure. Lorsque vous regardez une de ses petites feuilles pointues à travers les rayons du soleil, vous apercevez les petites poches qui contiennent l'essence aromatique. Comme une impression de perforation d'où son nom millepertuis perforé. Non, le poinçonneur des lilas n'y est pour rien, la nature se débrouille toute seule. Une petite brassée suffira. Protégez l'espèce ! Tout se met en macération: fleurs et feuilles. Avec l'aloé vera c'est vraiment le tube de l'été ! Comment faire ? 1) une poignée de fleurs de millepertuis (fraîches ou séchées) Attention troop sèche, il ne vous reste pas beaucoup de principes actif trois à quatre jours de séchage suffisent . 2) env. 100 ml d'huile d'olive et 100 ml d'huile de tournesol Laissez macérer les fleurs de millepertuis dans l'huile de tournesol 3 jours.  dans un bocal fermé transparent de 250 ml (ex. un pot de confiture, pensez "récup"). Secouez et ajoutez l'huile d'olive. Laisser macérer au soleil de Bretagne pendant 2 à 3 semaines. Remuez de temps en temps en ouvrant le flacon, vous éviterez ainsi le risque d'explosion au bout de trois semaines. Exposez bien le pot au soleil. Le mélange va progressivement se colorer en rouge. C'est fascinant à regarder. Cool je fais encore rougir à mon âge ! ;-)  Filtrez ce mélange puis conservez-le dans une bouteille bien fermée à l'abri de la chaleur et de la lumière désormais. Pour qu'il ne rancisse pas ajoutez une dizaine de gouttes d'huiles essentielles: bois de rose, ou lavande ou tea-tree. Utilisations recettes et conseils En usage externe uniquement : Lors de soins cutanés ou de brûlures superficielles (ex. coups de soleil). Pour permettre une bonne cicatrisation : massez la cicatrice tous les jours avec cette huile. Rhumatismes: associez à l'huile essentielle d'eucalytpus citronné ou de gaulthérie contre les contusions.photosensibilisant. Associée aux huiles essentielles , elle fait merveille : cliquez ici Attention : ne pas s'exposer au soleil dans les 24h qui suit l'application de cette macération, à cause du risque d'allergie (effet photosensibilisant).

C'est l'huile de l'été à emmener dans le sac à dos !

Appliquez un peu de cette macération 3 fois par jour directement sur les plaies ou les brûlures.

Remarques
- Vous pouvez aussi utiliser ce mélange en cas d'inflammation des articulations ou de douleurs musculaires, massez bien pendant quelques minutes.

- Ce macérat porte aussi le nom d'huile rouge grâce à la couleur typique de cette macération. Si vous écrasez les fleurs de millepertuis entre vos doigts, il s'écoule ce liquide rouge. Scène digne d'un roman de D.S.Karha

Question : huiles essentielles et cancer.

Une stagiaire effectuant un stage d'aromatologie me demande:

Dis moi, quand on parle des HE à ne pas donner aux personnes qui ont un cancer par exemple... peut-on les administrer à quelqu'un qui a eu un cancer mais qui est guérit?

 Les huiles essentielles ayant une action hormonale spécifique ne conviennent pas aux personnes ayant un cancer hormono-dépendant.
Il s'agit des huiles essentielles dont la molécule est placée sur une des ligne du bio-électro-gramme de C.Vincent.
Un cancer considéré en rémission, n'est pas un obstacle à l'utilisation des ces huiles.
Si tu n'es pas à même de pouvoir faire la différence entre cancer hormono-dépendant et autres cancers, privilégie les essences aromatiques, les molécules alcool, ester et terpène pour des soins de confort.

Je publie ce questionnement et sa réponse qui seront bien utiles à tous ceux qui travaillent leurs fiches et devoirs d'aromatologie.


Catherine

La distillation de l’huile essentielle de bois de rose. (1)

Voici cet article de l'année 2010. Je vous le propose à nouveau car il est d'actualité.
J'y ajoute le film version 2013
La distillation de l’huile essentielle de bois de rose. 24 heures tout juste après avoir posé les pieds sur le sol Guyanais, je rencontre lors d’une exposition d’art local : Christophe. Un homme moustachu, bronzé, souriant, timide vendant une seule et unique chose : l’huile essentielle d’aniba rosaeodora de production locale. Dix minutes après notre rencontre, un rendez-vous est pris pour assister à une distillation. J’en suis déjà toute rose de jubilation. J’adore la simplicité des rencontres et la richesse qui en découle chaque fois plus surprenante. Trois jours plus tard, je l’appelle . Il commence une distillation chez lui à Sinnamary , donc à 60 km de Kourou là où je me trouve. Il promet de patienter. Lui reste zen mais l’eau déjà bouillonne, la tuyauterie chantonne. Ma fille m’accompagne toute aussi émue !! Pourquoi tant de ferveur, tant d’émotion. Le bois de rose, ici, représente une longue histoire de trafic, de dévastation, de marcher noir. Guyane, douleur , noirceur, interdit….cliché trop souvent entretenu, mais photo existante ! J’ai des doutes. Je ne connais pas cet homme, ses pratiques. Je fais confiance à ce que je ressens au-delà de ce que j’ai lu. « Cette huile jaunâtre a permis l’essor économique de la Guyane, durant un siècle, à Partir du XIXe. Le berceau de cette essence s’étendait, du Haut Oyapock et sa région l’Approuague et la Comté. En 1926, 107 tonnes d’huile ont été exportées. Pour cela
19 000 arbres ont été coupés, sans soucis du renouvellement. Désormais le bois de rose est mis sous haute protection, c’est devenu un bois extrêmement rare. La direction de l’environnement veille, représentée par Lucien Raguin et ses deux associés. » Résumé de l’article de la semaine guyanaise. Où vais-je donc avec ma fille ? Chez un contrebandier ? Le chemin est secret m’a-t-il confié au téléphone. Effectivement, rien ne signale cette activité. Mais ici les pancartes sont rares, trop rares parfois. Nous arrivons au bout d’un chemin affichant une grande pancarte du C.I.R.A.D. Au cœur de la forêt, un peu avant Sinnamary. Un hangar, tenant debout par miracle. Du bois de rose, debout sur pied, tout jeune et fragile, moins jeune sous serre. Des copeaux parfumés jonchent le sol. L’odeur d’emblée m’apaise me rassure. Je suis là au cœur d’un secret, d’un arôme envoutant. Christophe
 arrive, radieux, très à l’aise, bottes aux pieds, pelle à la main. Nous sommes en tongs, la gadoue nous les avale d’un « slourpss ! » claquant. Suivant la vapeur parfumée, nous arrivons devant l’alambic. Pas de mots. Je reçois dans les mains des copeaux parfumés, je serre le poing. Devant moi sortant du distillateur (fait maison) goutte lentement le liquide précieux. 30 kilos de bois donneront 300 grammes d’huiles essentielles. Soit environ 30 flacons de 10 ml, vendus 18 euros pièces. Christophe se lance dans l’explication de la fabrication de cet alambic artisanal, conçu avec ses deux associés. (à suivre).

le bois de rose 2 + le film.

Le bois de rose (2ième partie)
La distillation du bois de rose, trés classique, s'effectue dans un alambic. Par soucis de tradition, la matière première de départ était : le cuivre. Mais trops vite détèrioré par la causticité du liquide et de la chaleur.
Christophe et ses amis en ont élaboré un autre en métal mélangé, inoxydable. La première cuve reçoit les copeaux de bois, environs trente kilogramme. Une deuxième cuve d'un niveau inferieur, remplie d'eau de pluie est posée sur un trépied diffusant la chaleur à gaz (comme pour les confiture!). Protéger latéralement du vent par des plaques de métal. La cuve remplie de copeaux soulevée par un système de poulies est posé, enclavé et solidement fixé sur celle contenant l'eau en ébullition. Une grille sépare les copeaux de l'eau. Pour assurer sa sécurité, un système permet l'évacuation de la vapeur supplémentaire, si la pression est trop forte!
Partant de la cuve supèrieure, un tuyeau vissé en son centre reçoit la vapeur, qui a traversé les copeaux et emporté les composants volatils. Ce tuyeau contient donc de la vapeur chargé de composants volatils. Pour les mettre en flacon, il faut à nouveau les rendre liquide. Pour cela la vapeur passe dans un serpentin plongé dans de l'eau froide. Compte tenu du fait qu'il fait déjà trés chaud, cette eau trés vite réchaufée reçoit régulièrement de l'eau froide (eau de pluie).
Une distillation représente 30 kilos de copeaux de bois, 30 litres d'eau dans l'alambic et trois heures de distillation.
CAS CONCRET: Comment expliquez vous que de trentes litres d'eau utilisées pour la distillation, nous ne récupérons que 350 grammes d'huiles essentielles ? J'attends vos solutions pour continuer vers la troisième parties...

Le film de la distillation version 2013: rien n'a changé, même pas la tenue de Christophe !

Prépaprez vous au soleil ! Bétacarotène = anti-oxydants

Voici venir, timidement, monsieur RÂ : le roi soleil! Sa compagnie, certes trés agréable, attaque sournoisement nos cellules épidermiques. Afin de protéger la peau de ses effets silencieux, vous pouvez préparer un mélange à base d'huile végétale de carotte = béta carotène = anti-oxydant.

Munissez vous d'un flacon d'huile végétale de carotte 50ml. Flacon opaque bien-sûr !

Ajoutez y de l'huile essentielle de carotte: daucus carotta (graine): 5ml soit la moitié d'un flacon de 10ml!

Prenez soin de vider un peu d'huile végétale pour avoir la place de mettre l'huile essentielle dedans si vous conservez le même contenant.

Utilisée en huile corporelle et sur le visage le soir, vous illuminerez votre teint de façon certaine et protégerez votre épiderme.

Toutefois l'odeur n'a rien d'aphrodisiaque ni d'exotique! Et le principe même de l'aromatologie , c'est le plaisir des sens, surtout celui de l'olfaction !

Vous pourrez donc ajouter une autre huile essentielle (faites encore un peu de place pour une dizaine de gouttes dans ce petit flacon) au parfum qui vous convient. Toutes? NON! Pas de lavande, aucune essence de citrus, elles sont photosensibilisantes.

La bergamote, également photosensibilisante, pourra être utilisée de façon pertinente dans ce mélange à raison de 5 gouttes au total, pas plus. Ne mettez ce mélange sur votre visage que le soir et faite bien pénétrer, lors de l'application sur le corps. Hmmmm! Votre peau sera à croquer et vous vous sentirez merveilleusement bien! Le géranium rosa (pelargonium graveolens cv égypte) aura l'avantage de faire fuire les moustiques à raison de 10 gouttes. Vous avez le choix parmi tant de fragrances, mais peut-être la carotte gagnera, à elle, seule votre satisfaction olfactive ! ATTENTION ce mélange n'est pas anti UV, il prépare la peau au soleil! Les enfants de plus de 2 ans peuvent en bénéficier, sans rajout d'une autre huile essentielle. Bonne préparation, Catherine.

Portes ouvertes ditillation à Peillac

Une belle journée, riches en rencontres, aromes et soleil Breton.
La musique était aussi au rendez-vous !
Toutes les photos sur :


https://www.facebook.com/Soulard.Catherine/media_set?set=a.10203057834984396.1073741842.1161183689&type=3

vinaigre de sureau

Matériaux :
- un bocal avec son élastique
pour fermeture hermétique
- bon vinaigre de vin
- filtre à café
- petites bouteilles pour conserver
le vinaigre

Cette préparation culinaire se réalise uniquement à la fin du printemps, fin mai début juin, quand les fleurs de sureau sont bien épanouies, qu'elles parfument tous les chemins. Ce qui est le cas encore maintenant en Bretagne.

Le vinaigre de sureau

Cueillir les fleurs de sureau noir assez mûres, mais non fanées. Les fleurs sont bien blanches, ce sont les graines qui sont noires, d'où le nom !
Attention : il faut utiliser les fleurs du sureau noir (sambucus nigra). Enlever les tiges rigides des ombelles.
Mettre les fleurs dans un bocal qu'on remplira naturellement, sans les presser.
Verser le vinaigre sur les fleurs, remplir ainsi le bocal, et laisser macérer au soleil de juin pendant deux semaines. Jusqu' à la fin de Roland Garros par exemple ! Là , il est peu tard pour ceux qui commencent maintenant.
Filtrer, mettre en bouteille et conserver à la cave à l'abris de la lumière.

Ce vinaigre parfumé aux fleurs de sureau est extrêmement simple à faire, impossible à rater, et parfume incroyablement les salades. J'adore l'aair étonné et supicieux des convives: "il y a comme un parfum...léger , de je ne sais quoi !"

Testé pour vous: Massage bébé : huiles essentielles

Je publie à nouveau cet article pour les mamans qui me téléphonent afin de connaitre les huiles essentielles utiles pour bébé. En réponse à Sandrine du Mans aussi:

Voici un nouvel essai relaté par écris. En effet, ce n'est pas parce que je l'écris aujourd'hui que cela est nouveau, non.
Mes tant de personnes souhaitent des témoignages pour mieux comprendre, se rassurer ou simplement  partager leurs vécus.

Les femmes enceintes ayant participé à la rubrique "huiles essentielles et grossesses" ont souhaité poursuivre le chemin aromatique avec leur bébé. D'autres ont accepté que soient publiés leurs commentaires sur les méthodes ou produits utilisés.

Je rappelle  toutefois que l'usage des huiles essentielles est proscrit chez les bébés de moins de deux ans et si vous n'avez aucune maîtrise de ses produits , chez les enfants jusqu'à 5 ans. Ceci étant dit quand le savoir est là le bonheur y est aussi.

Quel plaisir de sentir glisser sous ses doigts la peau douce est ferme, d'un bébé, légèrement parfumée. Une peau de satin bien hydratée. Pour masser bébé, le mieux c'est maman ou papa avec ses deux mains et tout son amour. Une pièce chaude, sans trop de lumière, pas de bruit, pas de téléphone ou
autre i-truc. Dehors les ondes négatives! Pas d'encens à brûler, non plus. Du temps, de la détente...
Le but n'est pas, ici d'expliquer la technique du massage. Vos gestes seront toujours les plus adaptés car les plus tendres. Si toutefois de connaître une technique de base vous rassure, formez vous. Je vous attend de tout cœur car ses séances sont toujours très riches d'échanges et de simplicité humaine.

Quel produit pour masser ?
Le but étant de rendre le geste fluide et harmonieux, il faut que ça glisse . Une huile végétale sera la bienvenue et pour bébé : l'huile d'amande douce. L'avantage de cette huile est qu'elle hydrate, assouplit, nourrit, calme les inflammations, pénètre lentement pour permettre un travail d'une vingtaine de minutes.
Savez-vous que l'huile essentielle d'amande douce exhale les senteurs fleuries des huiles essentielles. C'est frais, doux et tendre.
Pourquoi rajouter des huiles essentielles pour masser ?
Pour le plaisir olfactif, pour l'empreinte dans la mémoire olfactive (cette senteur = bien-être).

Pour les bénéfices corporels aussi . Pour mieux comprendre voici le détail:
Dans un flacon de 50 ml d'huile d'amande douce:
Pour un bébé de trois semaines à 6 semaines: mettre une goutte de chacune de ces huiles essentielles dans le flacon par semaine: Lavande vraie (lavendula angustifolia), bois de rose (aniba rosaeodorat); camomille noble (ou romaine, c'est la même. Pas l'allemande.) Donc à 3 semaines il y a 3 gouttes en tout, à 4 semaines 6 gouttes en tout et à 6 semaines 9 gouttes en tout d'huile essentielle dans le flacon et il reste à peu près les deux tiers du flacon. Rajouter alors 2 gouttes de chacune de ces huiles et finissez le flacon. J'en utilise pour ma part, un toutes les cinq semaines et je ne masse pas qu'avec ce mélange.
Quant aux autres utilisatrices, un peu retissantes au départ, elles sont tombées sous le charme: l'odeur si enfantine et douce, le bébé heureux, le prix de revient moindre. Car avec vos flacons d'huiles essentielles de 10 ml vous pourrez composer au moins 15 flacons d'huile de massage bébé de 50 ml.
Si tout se passe bien après ce premier flacon, vous pourrez en composer un autre avec dés le départ 20 gouttes de chacune de ses huiles pour un flacon neuf de 50 ml.
La lavande vraie: douce, apaisante, relaxante et antalgique: prélude au sommeil , au calme. Odeur rassurante. Cicatrisante,tonifiante cutanée pour les fesses de bébé.
La camomille : pour les petites douleurs digestives ou dentaires, les inflammations de la peau, apaiser les  
rougeurs cutanées. Calmante et antalgique.
Le bois de rose: antiseptique doux et efficace cutanée et pulmonaire. Restructurant cutanée, désinfectant bronchique, antimycosique. Senteur de l'enfance.

 Pour un massage plus travaillé il y a le baume MAÏA . A base de karité c'est une texture fondante, très naturelle et parfumée. Une odeur sucré de pain d'épice très doux. Il fond sous les doigts au contact de la peau tiède de bébé. Il contient des huiles essentielles, du miel, des huiles végétales et de la cire d'abeille pour un effet diffusant. Ainsi les huiles essentielles sont actives plusieurs heures sur la peau, l'arôme diffuse à la chaleur du corps de bébé. La chambre est parfumée et apaisante. Le bébé, lui, est à croquer!
Ce baume contient, de la Lavande vraie, du bois de rose, de la camomille romaine, de l'essence d'orange, de la feuille d'oranger à des dosages savamment étudiés pour convenir à bébé.
Il est utile pour tous les petits rhumes, les toux, les sommeils agités, les soucis cutanés (huile de calendula), les poussée dentaires. Il convient également aux grands enfants de 2 à 5 ans. Du coup j'ai agrandit les pots.

C'est un régal de masser bébé avec ce produit qui laisse une emprunte olfactive chaleureuse, qui fait beaucoup de bien à celui qui masse également. Pour entretenir la santé de votre chérubin, sans attendre plaques rouges, rhume ou poussées dentaires. Le massage en lui même est très bénéfique, sans huile essentielle, mais avec c'est un autre rêve qui s'annonce.

J'ai lu pour vous ces deux livres.
De Frédérick Leboyer: Shantala. De la simplicité du message charnel retrouvée ! Des photos très pures qui nous évoque un geste simple, pudique et traditionnel. A offrir !

Ce deuxième livre, complet, très occidental, formel. Il aborde le massage du bébé avec la préparation du masseur. Je l'aurai recommandé sans soucis car complet, avec des images qui expliquent bien, une structure intéressante. Mais après celui de F. Leboyer ou le photographe semble saisir un moment de vie au détour d'une maison de village, ce deuxième ouvrages semble froid et formel. le message que je souhaite faire passer correspond mieux au premier livre. Quant à celui-ci dessous "massages pour mon bébé", il permet une approche technique en complément d'ateliers, pour ne pas oublier la technique de base. Bon ouvrage.

Pour des moments de tendresse toute parfumée et des sourires heureux! Catherine

Découvrez la relaxation bio dynamique à la Tv et en Bretagne !

Voici pour vous en avant première une émission consacrée à la relaxation bio dynamique.
Emission Pierre Pyronnet Cliquez ici

Aromatologie Un Art De Vivre invite Piere Pyronnet du 16 avril au 2 Mai 2014 pour vous former à cette technique ici en Bretagne à Chevaigné.
Reservez vos dates dés à présent.

Pour en savoir plus:

Donner une dimension physique aux huiles essentielles.

 La relaxation bio-dynamique crée un lien énergétique interne entre les organes eux mêmes et l'esprit dans lequel vous vous trouvez à un moment donné. Cette méthode était utilisée à 

l’origine dans les arts martiaux orientaux. 

Pas besoin d'une souplesse exemplaire même si elle fût développée par les moines de 

Shaolin, cette pratique permet de calibrer le corps, d'éliminer les toxines et les tensions 

musculaires et articulaires. 

La pratique quotidienne de quelques-uns de ces mouvements permet un ré-équilibrage énergétique, une meilleure co-ordination des mouvements et de la respiration. Respirer au bon moment lors d'un mouvement quotidien peut améliorer la qualité de vie et de travail.

Depuis les années 90, Pierre Pyronnet a remis à jour ces pratiques lors d’animations pour tous publics. C'est lui le spécialiste des arts martiaux, je transmets son savoir et son expérience car ils correspondent exactement au complément nécessaire à une bonne hygiène de vie. 

La relaxation bio dynamique s'intègre totalement dans le programme d'aromatologie, 

dont le seul soucis est de satisfaire les besoins fondamentaux de l'être humain pour 

tendre vers un équilibre de santé.

Révision gratuite

Je rappelle aux personnes ayant effectué une formation qu'elles  bénéficient d'une  journée de révision lors d'un autre module. Il est possible de venir au module 1 du 16,17 et 19 juin il reste une place.