Depuis quelques temps déjà vous êtes plus actif. Les journées sont longues , les nuits courtes. Vous débordez d'énergie.
Il y a tant à faire que la nature nous soutient.
Cette période nous comble physiquement et olfactivement.
Des volutes senteurs naturelle nous enveloppent d, décuplées par la tiédeur de l'air.
Ainsi ne sommes nous pas attirés par les huiles essentielles si aromatiques.
Laissons les quelques temps pour bénéficier des hydrolats.
Les hydrolats sont issus d'une distillation de plantes aromatiques. Lors de ce processus apparaissent deux produits: les huiles essentielles et les hydrolats.
Ils ont l'avantage d'être d'un emploi souple, peu odorant et efficace.
Comment les utiliser cet été ?
En compresse, en spray, en cure.
Les trois à prévoir pour cet été:
En compresse sur le front pour les maux de tête, à renouveler tant que nécessaire; sur les coups de soleil, les yeux gonflés ou irrités par le sel de mer, le sable.
En spray dans la voiture pour apaiser les enfants, sur le berceau pour calmer le bébé agité (toutefois une couche propre, du calme ou un câlin peuvent être plus efficaces, à vous de voir!); sur les cheveux pour la blondeur de l'été, sur le visage matin et soir pour les peaux délicates, pour essuyer les fesses de bébé lors d'un change.
Une cuillère à soupe dans un litre d'eau (donc une et demi dans une bouteille d'un litre et demi) à consommer sur une journée durant 40 jours.
Cela permet d'évacuer les colères anciennes, de lever des blocages sources de réflexes inopportuns.
2. L'hydrolat de basilic. (ocinum basilicum)
En compresse sur l'estomac, les mollets, là où les muscles sont sujets à des crampes.
Sur la nuque pour faciliter la concentration sur la conduite, lors de pénibles voyages en voiture. Sans odeur, il ne gênera pas les autres passagers.
En spray pour rafraichir lors des longs trajets,. En ayurvédique, il apaise Vita. En pulvérisation sur le corps lors de bouffées de chaleurs.
En cure 1 c.à;s et demi dans une bouteille d'eau de 1litre et demi à boire sur la journée,il calme les problèmes digestifs et aussi ceux liés aux règles douloureuses, les nausées de la femme enceinte.
Il prévient les allergies saisonnières. L'hydrolat de basilic ct linalol parfumera légèrement vos plats en les rendant plus facile à digérer (si besoin).
3. L'hydrolat de Lavande vraie (lavandula angustifolia)
Cicatrisant, apaisant, régénérant, anti inflammatoire il apaisera tous les soucis cutanés: en compresses, spray. acné du visage, boutons de moustique, peaux grasses...
Pour les coups de soleil : 30ml d'hydrolat de lavande et 20ml de macérât de millepertuis et 30 ml de gel d'aloe vera, dans un flacon en verre ambré. Secouez avant d'appliquer sur la brulure.
En spray dans la chambre pour apaiser, sur l'oreiller et les cheveux pour éloigner les poux (train, hôtel...)
En compresse sur la tête et/ou la nuque pour détendre, de-stresser.
Vous voilà paré des bienfaits de la nature sans vous demander si cela vous convient. Les hydrolats conviennent à tous le monde sans restriction et ne sont pas photosensibilisants. (apparition de tâche sur la peau après exposition au soleil)
Bel été à tous.
Je compte sur vous pour nous ramener des astuces régionales: Pensez y pour gagner de nombreux lots.
Il y a tant à faire que la nature nous soutient.
Cette période nous comble physiquement et olfactivement.
Des volutes senteurs naturelle nous enveloppent d, décuplées par la tiédeur de l'air.
Ainsi ne sommes nous pas attirés par les huiles essentielles si aromatiques.
Laissons les quelques temps pour bénéficier des hydrolats.
Les hydrolats sont issus d'une distillation de plantes aromatiques. Lors de ce processus apparaissent deux produits: les huiles essentielles et les hydrolats.
Ils ont l'avantage d'être d'un emploi souple, peu odorant et efficace.
Comment les utiliser cet été ?
En compresse, en spray, en cure.
Les trois à prévoir pour cet été:
- L'hydrolat de camomille romaine. (chaemomilum nobilis)
En compresse sur le front pour les maux de tête, à renouveler tant que nécessaire; sur les coups de soleil, les yeux gonflés ou irrités par le sel de mer, le sable.
En spray dans la voiture pour apaiser les enfants, sur le berceau pour calmer le bébé agité (toutefois une couche propre, du calme ou un câlin peuvent être plus efficaces, à vous de voir!); sur les cheveux pour la blondeur de l'été, sur le visage matin et soir pour les peaux délicates, pour essuyer les fesses de bébé lors d'un change.
Une cuillère à soupe dans un litre d'eau (donc une et demi dans une bouteille d'un litre et demi) à consommer sur une journée durant 40 jours.
Cela permet d'évacuer les colères anciennes, de lever des blocages sources de réflexes inopportuns.
2. L'hydrolat de basilic. (ocinum basilicum)
En compresse sur l'estomac, les mollets, là où les muscles sont sujets à des crampes.
Sur la nuque pour faciliter la concentration sur la conduite, lors de pénibles voyages en voiture. Sans odeur, il ne gênera pas les autres passagers.
En spray pour rafraichir lors des longs trajets,. En ayurvédique, il apaise Vita. En pulvérisation sur le corps lors de bouffées de chaleurs.En cure 1 c.à;s et demi dans une bouteille d'eau de 1litre et demi à boire sur la journée,il calme les problèmes digestifs et aussi ceux liés aux règles douloureuses, les nausées de la femme enceinte.
Il prévient les allergies saisonnières. L'hydrolat de basilic ct linalol parfumera légèrement vos plats en les rendant plus facile à digérer (si besoin).
3. L'hydrolat de Lavande vraie (lavandula angustifolia)
Cicatrisant, apaisant, régénérant, anti inflammatoire il apaisera tous les soucis cutanés: en compresses, spray. acné du visage, boutons de moustique, peaux grasses...
Pour les coups de soleil : 30ml d'hydrolat de lavande et 20ml de macérât de millepertuis et 30 ml de gel d'aloe vera, dans un flacon en verre ambré. Secouez avant d'appliquer sur la brulure.
En spray dans la chambre pour apaiser, sur l'oreiller et les cheveux pour éloigner les poux (train, hôtel...)
En compresse sur la tête et/ou la nuque pour détendre, de-stresser.
Vous voilà paré des bienfaits de la nature sans vous demander si cela vous convient. Les hydrolats conviennent à tous le monde sans restriction et ne sont pas photosensibilisants. (apparition de tâche sur la peau après exposition au soleil)
Bel été à tous.
Je compte sur vous pour nous ramener des astuces régionales: Pensez y pour gagner de nombreux lots.
Articles
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire