Les jours rallongent. Nous bénéficions d'un peu plus de lumière chaque jour. Cela se ressent sur notre envie de se lancer dans de nouvelles activités. Besoin de bouger, de reprendre contact avec les autres. Bref de sortir de notre hibernage.
Toutefois le corps en prise avec ce froid dont nous bénéficions actuellement fonctionne au ralenti. La fatigue est bien présente, le besoin de vitamine se fait sentir.
Comment gérer un esprit qui réclame de l'activité et un corps encore endormi dans les frimas de l'hiver ?
La grisaille, la nuit qui tombe vite. Il est parfois difficile de sortir de chez soi une fois rentré à la maison. Il est aussi stressant de ne pas assister à son cours de yoga déjà réglé financièrement: vous culpabiliser = effet inverse d'une belle détente.
Pratiquer chez vous au chaud. Une méthode simple, efficace, à votre rythme.
Je sais ce que vous pensez
Vous êtes sur le point de devenir membre de Yoga123.fr
Toutefois le corps en prise avec ce froid dont nous bénéficions actuellement fonctionne au ralenti. La fatigue est bien présente, le besoin de vitamine se fait sentir.
Comment gérer un esprit qui réclame de l'activité et un corps encore endormi dans les frimas de l'hiver ?
« Pour savoir qui tu es, écoute ton Silence...» Yankun
Offrez cette énergie à vous même, retrouvez vous délicatement. Allongez sur le canapé dans le silence le corps au repos, laisser aller votre esprit.
Le yoga ou la relaxation bio dynamique sont les bienvenus : il apaise l'esprit et mobilise en douceur notre corps.
Yoga gratuit et plus...
La grisaille, la nuit qui tombe vite. Il est parfois difficile de sortir de chez soi une fois rentré à la maison. Il est aussi stressant de ne pas assister à son cours de yoga déjà réglé financièrement: vous culpabiliser = effet inverse d'une belle détente.
Pratiquer chez vous au chaud. Une méthode simple, efficace, à votre rythme.
Je sais ce que vous pensez
" je vais l'acheter et ne pas m'en servir."
Bien sûr que si , vous ferez comme pour les cours extérieurs sauf que désormais avant de culpabiliser, vous étalerez votre tapis et hop! détente au chaud ! Et pourquoi pas en couple ou en famille . Investissez à plusieurs et organiser les cours les uns chez les autres par roulement:économique et conviviale !
Suivez plus de 100 cours de yoga depuis chez vous!
Comment?
Avec Yoga123.fr
Suivez plus de 100 cours de yoga depuis chez vous!
Comment?
Avec Yoga123.fr
- Plus de 100 cours personnalisés, variés et de différentes durées
- Accessible 24h/24h
- Depuis votre ordinateur, tablette ou mobile
- Enseigné par Alta, professeure certifiée
- Mieux et moins cher qu'un studio de yoga classique
- Inscription en 2 minutes en suivant ce lien: Cours de yoga chez soi.
- Le premier excercice rapellera à certains,ce que nous faisons avant de commencer une séance d'olfaction. Faites le pour le plaisir !
Vous êtes sur le point de devenir membre de Yoga123.fr
Articles
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire