Eco atelier : pour confectionner vos cadeaux de Noel.

 Le prochain ECO-atelier se déroule 

le vendredi 4 décembre de 14h à 16h30.

le thème: Baume à lèvres, lait corporel et coussin chauffant: pleins d'idées cadeau pour Noël !

Je vous rappelle la promotion : 3 ateliers achétés = 55 euros au lieu de 140 euros .

Vous pouvez encore vous inscrire. par mail

à Chevaigné 35250

Soulager la douleur : l'olfaction efficace

Pour illustrer cette phrase" de tout, un peu, tout le temps"qui est un conseil judicieux pour conserver un équilibre de santé, voici un exemple concernant les huiles essentielles.

Soulager une douleur intense.

Les colites néphrétiques sont des douleurs trés intenses causées par la présence d'un ou plusieurs calculs dans les voies urinaires. Le passage de ces petits cailloux est trés douloureux.
Certes, il existe des huiles essentielles qui conviennent pour soulager la douleur et aussi prévenir le retour de ces intrus.

Toutefois l'intéret de cet article ne réside pas là.
Une stagiaire en formation d'aromatologie se trouve terrassée par cette douleur. Au plus mal, elle se rend aux toilettes pour vomir (signe d'intense douleur).
Au bout de 20 longues minutes elle revient, pâle, l'air fatiguée, toujours aussi douloureuse et pourtant un léger, léger sourire sur les lèvres et le spray désodorisant des toilettes à la main.
Que fait elle avec ce flacon ?
Elle nous explique, qu'elle est restée aux toilettes, assise, à pulveriser le spray autour d'elle et à respirer ce mélange qui la soulage, l'apaise.
Elle voudrait bien en connaitre la composition, car elle en apprécie grandement les effets.

Tout cela semble incongru et pourtant c'est si simple.

1/ Ce spray est composé de 3 huiles essentielles et une essence aromatique.
2/ Les huiles essentielles agissent toujours là où il y a besoin.
3/ Le corps prend ce dont il a besoin.

La composition du spray convenait parfaitement à cette dame. Et sincerement je n'aurais pas de prime abord conseillé les huiles qui le composent pour obtenir un effet antalgique.

Tout se passe par l'olfaction élément essentiel de l'aromatologie.
La puissance et l'efficacité de l'olfaction prend ici, encore une fois tout son sens.
Connaissant cette douleur pour l'avoir gérée chez des patients, il fallait vraiment que je vois cet évenement pour le croire.
Je lui ai donc donné la recette du spray avant qu'elle quitte le cours. Elle voulait même le garder pour se rendre à la clinique faire des examens complémentaires.

Connaissant le mode de fonctionnement des huiles essentielles, cela s'explique scientifiquement et pragmatiquement. C'est pour cette raison que je ne peux pas vous donner la composition du spray, car il n'est pas conçu dans le but de soulager une douleur.
Il a fonctionné pour cette dame, à un moment précis. Il a soulager aussi , une migraine intense, une autre fois.
Mais ce n'est pas son objectif et donc il ne peut pas correspondre à tout le monde.
Le mieux est de composer vous même vos sprays pour la maison, car en utilisant les huiles essentielles , un peu, de temps en temps et chacunes différentes vous préviendrez ces incidents et apprendrez à utiliser les huiles essentielles au mieux POUR VOUS.

Nettoyer ses amygdales : Huiles essentielles cétoniques.

Voici une réponse à deux questions importantes pour les utilisateurs d'huiles essentielles:
1/ Comment soulager une angine répétitive ?
2/ Comment employer des huiles essentielles cétoniques ?

Les angines

Elles ont plusieurs origines : bactériennes ou virales. Elles peuvent également relever d'amygdales cryptiques inflammées. C'est à dire que vos amygdales ressemble à la surface de la lune: des cratères plus ou moins profonds, dans lesquels se logent des résidus alimentaires. Ils s'ensuit une prolifération de germes, une mauvaise haleine, une inflammation des amygdales et des maux de gorges.
Les douleurs sont parfois si violentes qu'elles donnent la sensation d'une otite violente sur un coté.

Aseptiser

La première chose à faire, aseptiser la zone par :

1- des bains de bouche

adulte: 3 gouttes de propolis + 2 gouttes d'HE thym ct thymol + 2 gouttes d'HE de laurier noble.
 Diluer dans une cuillère à soupe d'alcool (vodka ou alcool à 90°).Mettre le tout dans un verre d'eau tiède. Vous gargarisez avec ce mélange trois fois par jour, pour utiliser toute la quantité préparée.

 2- des pansements doux.

 Pour adoucir et désinfecter bien localement: une demie cuillère à café de miel épais dans laquelle vous ajoutez deux gouttes d'HE d'origan compact (phenol). Bien placé le miel dans le fond de la gorge et laisser fondre en penchant la tête du coté de l'oreille qui fait mal. Courage, cela vaut le coup. Trois fois par jour pendant 3 jour minimum et maximum. Si c'est trop puissant ne mettez q'une goutte D'HE.

asepsie trés localisée sur un temps réduit = phenol.
 Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante,
 les enfants de moins de 5 ans, les personnes trés âgées.

Vous pouvez également vous masser la gorge avec de l'huile essentielle de gaulthérie couchée diluée dans  de l'huile végétale. La listée citronnée, cet hiver, soulagera également l'inflammation.

Nettoyer en profondeur

Débarrasser vos amygdales des amas de caseum logés au fond de la gorge. Il s'agit des petits points blancs ou traces blanches sur vos amygdales gonflées.

Au deuxième jour de traitement par les bains de bouche et le miel, le soir commencer le nettoyage.

Dans un diffuseur d'huiles essentielles, déposer 5 gouttes de romarin ct Verbénone. Vider vos poumons et EN APNEE placez l'embout du diffuseur le plus prés possible des amygdales. La fine brume diffusée va se déposer partout en petite quantité. Dés que vous avez besoin de respirer retirez l'appareil fermer la bouche et respirez. Faites le deux fois, une fois pour chaque amygdale.

Le lendemain matin passer un coup de balais, avant tout autre soin. Avec un pinceau doux trempé dans l'alcoolat de propolis balayer doucement vos amygdales. Les dépôts blancs se décollent. Rincer avec le bain de bouche. Il est possible que cela saigne un peu. Un peu seulement, soyez doux. Faites cela si possible au moins deux jours de suite.Le résultat est vraiment spectaculaire.

Éboueur car trop de glaires qui empêchent un bon fonctionnement= cétone.
Durée d'emploi très courte (2 jours). 
Ne pas utiliser chez femmes enceintes et allaitantes, épileptiques, enfants de moins de 5 ans.

Je vous conseille de continuer de prendre de la propolis trois gouttes le matin , régulièrement pour soutenir la fonction d'immunité et désinfecter localement la bouche.

Pour les enfants

Pour les enfants une cuillère de miel avec deux gouttes d'HE de laurier noble et une d'HE tea tree.
Si l'enfant peut faire des bains de bouche: 1 c-à-c de gros sel sur lequel vous poser trois gouttes de laurier noble, deux gouttes de lavande aspic (anti-inflammatoire et cétone très doux et efficace).
Masser la gorge avec de la lavande aspic diluée dans une huile végétale une goutte d'HE pour 20 gouttes d'huile végétale..

boisson à la Framboise: étape 1 et 2

Boisson à la framboise.
Utilisée pour parfumer les desserts, confectionner un kir, ou d'autres cocktails. cette recettes fait partie de ma panoplie de petits cadeaux gourmands pour Noël. Présentée dans de jolis flacons récupérés, nettoyés et personnalisés. Ce genre d'attentions fait toujours plaisir et correspond, par ces étapes aux besoins des saisons !
1/ Récolter au printemps les fruits.
2/ Pendant la belle saison si chargée en travail de jardinerie et récolte, vous laissez macérer ( donc sans vous).
3/ En automne vous mixer, puis préparer vos jolis flacons, les jours de pluies.
Cela vous prend 6 mois, la maturation est nécessaire. N'essayez pas de raccourcir le délai, vous seriez déçus , avec un sentiment d'inachevé.  Il y a une certaine magie, un mystère qui se dégage de ces flacons en attente, créant une atmosphère intemporelle et la satisfaction d'un travail aboutit. Ce qui de os jours est presque un luxe.
Pour 2 litres de liqueur :
1500 ml d'eau de vie à 40 ° fait maison ou donnée par un charmant papy. Si papy antillais, accepté le rhum, bien sûr!
1 kg de framboises
500 g de sucre
Au mois de juin , j'avais déjà mis les framboises en bocaux avec l'alcool à macérer. Laisser de la place dans le bocal , pour le sucre. Mais cela c'est pour plus tard.
Durant ces 4 mois secouez de temps à autre chacun de ces flacons. Pour ma part, je le faisais lorsque que j'ouvrais le placard pour y prendre quelque chose. Faites le avec plaisir, sans contrainte.
Le 4° mois, c'est à dire, pour moi, fin octobre, écrasez les fruits dans les bocaux (photo) laissez encore macérer 1 mois.
A cette époque de fête des morts cette étape prend un sens très particulier. Mixer les framboises prend un coté sanguinaire, en voyant ce liquide rouge, épais engloutir,

dans un tourbillon, les quelques organes rouges (framboises) non encore broyés: brrbrrr, Frissons.
Le mois prochain je vous donnerai la dernière étape. En attendant . Préparer vos flaconnages. Cette idée cadeau rencontre un vif succès gustatif, particulièrement l'année passée avec la crème de cassis.
L'année prochaine nous changerons encore avec des fraises, et des parfums différents selon votre goût: un bâton de cannelle, un morceau d 'écorce d'orange, de citron, un peu de cardamome, de la vanille,  une pointe de gingembre ou d'anis étoilé, des feuilles de mélisse, de menthe..

Mains froides et huiles essentielles: exercice.

nuage1962.wordpress.com

Huiles essentielles : réfléchissons .

Voici une recette vue sur le net. Qu'en pensez vous ?

Vous avez les extrémités froides ? Créez votre huile sèche avec 

- 5 ml d’huile végétale de Jojoba, 2 ml d’HE de Cèdre de l’Atlas, - 

- 3 ml de Cyprès de Provence et 0,5 ml de Cannelle de Chine. 

Idéale pour réchauffer et activer la circulation sanguine.

1/ Est ce important de ne pas avoir les extrémités froides ?
2/ Les proportions sont elles correctes HE/HV ?
3/ Les HE correspondent elles aux objectifs fixés ?
4/ Quels éléments manque-t ilspour que ce conseil puisse être correctement applicable ?

J'ai choisi cette photographie car j'imagine que les extrémités froides sont les mains ou les pieds, mais rien n'est précisé, il reste le nez, les oreilles et le sexe de l'homme qui parfois a besoin aussi d'être réchauffer et bien irrigué.

 Oups! là ça va faire mal ou mâle.

Le but de cet exercie est de bien mettre en avant la necessité d'une grande précision lors de conseils aromatiques et même autrement. Chaque élément donné doit être bien cadré.

Par exemple, l'HE de cannelle de chine existe en version feuille ou écorce, de laquelle s'agit il ?
La partie du corps concernée: si ce sont les mains, une assistante maternelle, une femme enceinte, une personne agée ou épileptique peut elle les utiliser ? Si vous vous frottez l'oeil ou passez aux toilettes après l'application, que se passera t-il ?

Vos réponses dans la rubrique commentaires sont les bienvenues.

Belle Journée à vous, 

Catherine

Mon enfant a de la fièvre: réponse huile essentielle

Je reçois des appels de parents ou de grands- parents inquiets car leurs enfants ont de la fièvre.

Qu'est ce que la fièvre ?

Une montée en température de l'organisme pour éliminer un intrus potentiellement dangereux.
C'est donc le moyen naturellement mis en place par notre organisme pour se défendre. Cela génère parfois de l'inconfort mais toujours moins qu'une infection qui s'installerait.

L'enfant à chaud : ne pas le couvrir sous prétexte qu'il a pris froid. Ne pas le découvrir sous prétexte qu'il a chaud. Selon la saison, lui laisser juste le nécessaire de vêtements et lui rafraîchir le visage, la tête par un spray à l'hydrolat de camomille romaine ou de petit grain bigaradier ou d'eau thermale. Lui poser des compresses sur le front avec les mêmes hydrolats.
Penser à faire boire à l'enfant de l'eau par petite gorgée à température ambiante (pas glacée!)

L'origine de la fièvre est un foyer infectieux. Parfois il semble difficile à localiser. La première chose à faire, bien sûr, c'est d'aider votre corps à lutter contre l'infection en le soutenant avec les huiles essentielles adéquates.
Mais là je ne connais pas l'origine infectieuse, je m'occupe donc du confort de l'enfant.

La fièvre s'emballe parfois et peut du coup fatiguer beaucoup trop l'organisme.

Si l'enfant a entre un et deux ans

Mélanger deux gouttes d'huile essentielle de lavande vraie, + 2 gttes de camomille romaine et 2 gouttes de bois de rose de Guyane dans un bonne cuillère à soupe d'huile végétale d'amande douce. Mettre dans un petit flacon ambré. Masser le corps de votre enfant avec cette huile.

L'objectif de ce mélange: détendre, rassurer , soutenir la fonction de défense de l'organisme, antalgique.

Le massage est très important, car il instaure un moment de calme et de détente. Un cocooning utile à l'enfant et au parent.

Ce mélange à fait ses preuves à mes cotés. Je l'utilise et le conseille souvent.

Pour gérer la fièvre : mettre de l'huile végétale sous chaque pied, étaler sous la voûte plantaire puis déposer une goutte d'huile essentielle de gaulthérie couchée et masser sous les deux pieds.

pensez à bien vous essuyer les mains aprés l'application et attendre au moins 20 mn avant de toucher une zone qui ne supporterait pas les huiles essentielles: yeux, change bébé, bouche, parties intimes.

L'enfant à plus de 2 ans.

Demander lui où il a mal. Il est important de trouver le foyer infectieux ou inflammatoire. Vous pouvez remplacer le bois de rose par du tea-tree (melaleuca alternifolia).

Et mettre 4 gouttes de cette huile au lieu de 2.

Toutefois, le mélange précedent convient trés bien. Les hydrolats aussi.

La fréquence des applications ?

Formation aroma : témoignage

Voici une trés belle façon d'évoquer un stage d'aroma, je le publie pour remercier l'auteur, partager son émotion. 

> Bonjour Catherine,

>
> Les huiles essentielles choisissent et elles t'ont, sans nul doute, choisie pour être leur ambassadrice.
>
> A toi toute seule tu les représentes, je revoie ton dessin de l'arbre, les feuilles, la fleurs, l'écorce, les racine...etc
>
> Je relie les mots et leur sens.

> Je repense  toutes tes images et scènes qui nous ont bien fait rire.
 > Bien évidemment, je relie pour comprendre et je passe en revue les 3 jours.

>
> Inutile de te dire que j'ai aimé énormément ce stage, plein de VIE,avec toute sa philosophie et toutes les animations distrayantes et néanmoins très importantes.
>
> Si je devais peindre cette journée ce serait un très joli arbre entouré de belles fleurs dans une belle prairie au moment de l'aurore au début du printemps.
> Si je devais y mettre du son, une légère brise, des oiseaux et des insectes, un ruisseau et des rires joyeux.
> Pour les couleurs......l'arc en ciel et toutes celles de mère nature.
>
> Aussi, j'aimerai faire le module perfectionnement les 7 et 8 mars si tu as encore de la place.
>
> Quant au dernier module, je n'ai pas trouvé de dates.
>
> En te souhaitant un très bon week-end.
> Cordialement
> FamillyF
>
>

L'huile essentielle de niaouli

Voici la première présentation d'une Huile essentielle selon la nouvelle formule du blog.

Le but étant de vous offrir une approche ancestrale (observation, application) la majorité du texte repose donc sur l'histoire de l'huile essentielle, de son origine.

Pour assouvir votre envie de conseils et recettes, cliquez sur les liens bleus.

En bas de la page un résumé plus théorique "plus rapidement)

A vous de choisir, la formule qui vous convient.

Quant aux stagiaires, vous vouliez des légendes, en voici.

Le mélaleuca quinquinerva 

(traduction du nom: noir et blanc a 5 nervures)

 Le niaouli (mélaleuca quinquinerva), bien que non endémique à la Nouvelle-Calédonie, pousse en peuplement homogène. Il est devenu typique du paysage calédonien.  Son extension est due à sa résistance au feu. C'est une espèce qui survit  à tout depuis des illénaires. Les propriétés ignifuges de son bois permettent au niaouli de survivre aux incendies et de prendre la place des autres espèces lorsque celles-ci sont détruites. Son voisin l'eucalyptus partage le même terrioire.

Arbre à l’écorce épaisse, formé de 10 à 20 couches superposées, il permet de nombreuses utilisations.

Le niaouli de nouvelle calédonie

Les vertus du niaouli sont connues depuis fort longtemps pour son bois et plus récemment pour son huile essentielle. Dans les tribus, les Kanak l’utilisent traditionnellement pour se soigner mais également pour la construction.Ce grand arbre a une écorce solide trés recherchée : la « peau » de niaouli est utilisée pour revêtir les parois et toits des cases pour les consolider.

En 1861, le Moniteur signale la présentation d’un échantillon d’huile de « cajeput » à l’exposition de Londres que Victor de Rochas décrit comme étant « de couleur jaune clair plus légère que de l’eau, analogue à un mélange de térébenthine, de camphre, de menthe poivrée ».

C’est le 2 mai 1893 qu’une dame Granjean dépose au Tribunal de Commerce de Paris la marque « Gomenol ». Ce nom désigne l'huile essentielle de niaouli, produit qui connaît d'ailleur un certain succès : entre les 2 guerres, la Calédonie en exportera 10 à 20 tonnes (avec une pointe à 40 tonnes). 

Le niaouli aujourd’hui

Aujourd’hui, le goménol subit de plein fouet la concurrence de L’Eucalyptol (produit de synthèse). Lorsqu’il fleurit deux fois par an, ses fleurs blanches en rince-bouteilles, riches en nectar, sont visitées par les oiseaux et surtout par les abeilles qui en font un excellent miel.

A lire plus loin

Ses utilisations aromatologiques

Témoignages sur les formations AROMA

D'abord merci à tous ceux qui m'envoie des mails de partage de leur vécu lors des formations.
Par pudeur et respect, je ne les publie pas. En effet , comme je l'évoque dans l'article "vous ne sortirez pas idem d'une formation aroma", les ressentis et changements étants trés personnels je ne peux donc pas les retranscrire, même à des fins informatives sur le déroulement des formations.

Toutefois je publie celui de Sarah qui a grouper le module 1 et 2 sur un mois seulement. Félicitation ! C'est son choix et sa demande de partager son ressenti:

Bonsoir Catherine,

effectivement je veux  laisser mon ressenti sur la formation vécue :

Je suis arrivée en formation d'aromatologie avec Catherine S. en suivant mon instinct et maintenant je sais pourquoi je suis là !

je ne sais pas comment je suis arrivée là, mais je sais pourquoi je reste !

c'est exactement ce dont j'avais besoin, une formation au-delà de la théorie, une formation qui ne laisse pas IDEM

une formation pour un vrai "art de vivre"

Simplicité, échanges, passion, transmission, réflexions, connaissances .. sont les mots qui pour moi évoquent la formation reçue

Une formation adaptée à chacun d'entre nous, selon nos besoins et nos vécus

Les Huiles Essentielles sont pleines de richesses et pour moi elles me font un bel effet...  je ne suis qu'au début de ma rencontre avec elles,

et bien accompagnée par la formation d'aromatologie un art de vivre, l'avenir me semble plus serein...!

 

Bien cordialement,

Sarah Delanoë

sarah.delanoe@wanadoo.fr

La Bernerie

0661579922

Je partage aussi un autre ressenti , particulièrement incongru  et trés interessant.

Une stagiaire s'inscrit à peine 5 jours avant le début de la formation, trés soucieuse de trouver quelque chose qui lui correspond. Aprés une agréable conversation sur le contenu des formations et surtout sur l'approche des huiles essentielles, elle me demande si elle peut régler en espèce. Elle y tient car elle pressent qu'il se doit d'y avoir le moins d'intermédiaire possible entre elle et ce savoir empirique qu'elle s'aprète à recevoir. Je lui propose de régler par chèque. Elle refuse. "

Je choisi vos formations pour l'art de vivre, la complicité avec la nature, en y mettant de l'administratif, du papier, j'ai l'impression d'heurter ce bon déroulement. "

Je l'a remercie pour ce témoignage, pourtant si fréquent, mais pour cette fois bien verbalisé.

Oui, je choisi d'offrir des formations de petits groupes pour faciliter le lien avec le savoir, avec les autres et surtout avec VOUS MÊME, qui faites partie intégrante de la nature, comme un secret murmurer.

Je devance les regards soupsonneux en précisant que cela garde toute sa valeur de travail déclaré sur un plan administratif. C'est la démarche de simplicté, de valeur vraie, d'un échange de travail, d'expériencequ'il compte de respecter.

Merci N.

Vos concurents font autrement: aroma

Une dame me téléphone souhaitant une formation en aroma  comme celles qu'elle voit partout.

Je lui explique comment s'est construit le cursus que je propose:
 Tout est basé sur l'experience, le vécu.
Sur les rencontres avec les stagiaires, distillateurs, les médecines d'ailleurs, les hommes et les femmes.

Sa réponse m'interpelle:  "vos concurents font autrement, eux."

Oui, ils sont libres de leur pratique, bien sûr.
Ce que j'enseigne n'a pas pour objectif de recruter les foules selon leurs demandes.

Je souhaite transmettre un message simple, naturel et plein de bon sens.
Tous ces savoirs qui me sont offerts, ces partagent spontanés sont des trésors à transmettre de générations en générations.
Les bases de mes formations reposent sur des acquis qui vous permettent une utilisation pertinente et adaptée à chacun. Vous participer à un équilibre de santé, à la vie simplement.
Sachant que vous ne pouvez pas tout maitriser.

"Je fais ma part, je suis moi même le changement que j'aimerai voir dans ce monde"

Catherine

Allo ? mon petit est malade...

Il arrive fréquemment que mon téléphone sonne, un parent à la voix affolée me demande directement si je peux faire quelque chose pour son enfant.  Il trouve le traitement du médecin trop lourd ou contraignant. J'ai déjà évoqué ces faits dans un article précédent.
Je tiens à préciser à toutes ces personnes qui me téléphonent ces quelques points importants quand à l'usage des huiles essentielles.

1) La personne qui pose son diagnostique est responsable de ses actes et propos le concernant.
2) Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments.
3) Faites confiance à votre médecin, c'est vous qui l'avez choisi, parlez lui de vos inquiétudes quant à une possible lourdeur du traitement qu'il vous propose.
4) Accepteriez-vous des consultations par téléphone d'un spécialiste gratuitement ?

Il n'est pas évident d'expliquer à un parent affolé que je ne peux pas répondre par téléphone,
1) une solution toute faite sur un diagnostique, qui n'est pas le mien,
2) un mélange d'huiles essentielles, si vous ne savez pas les utiliser,
3) d' une responsabilité d'engagement sans suivi,

je peux répondre :

1) de communiquer avec le prescriteur
2) que les huiles essentielles ne sont pas des médicaments. Elles fonctionnent trés différemment.
3) qu'il faut ce méfier des inconnus qui donnent des conseils gratuit par téléphone, surtout dans des domaines aussi peu définis que sont les huiles essentielles.
C'est pour cette raison que je ne donne jamais de réponse par téléphone.

Soyez prudents; l'inquiétude est mauvaise conseillère. Prenez un rendez vous, je vous receverai volontier,pour vous conseiller au mieux en fonction de ce que vous êtes VOUS et non pas pour répondre à un diagnostique standart émis par un professionnel différent.

Le Programme des SAMEDIS d'être moi

Voici le programme des Samedis d'être Moi . Je vous ai présenté leur contenu dans l'article

 "le declic qui changera votre vie"

http://insaeculacatherine.blogspot.fr/2015/08/le-programme-des-samedis-detre-moi.html

Le déclic qui change ma vie

Faisant suite à l'article "vous ne sortirez pas idem d'une formation en aromatologie". j'ai reçu des témoignages de stagiaires sur ce déclic qui change leur regard sur elle même, leur vie ou les personnes qui les entourent.

Effectivement, certaines situations sont perçues comme enlisées dans une routine, jusqu'à ce qu'un déclic surgisse offrant ainsi un regard différent et donc des solutions nouvelles pour en sortir. Cette prise de recul bénéfique comme une fenêtre qui s'ouvre, permet d'amorcer des transformations dans son existence.

Il ne s'agit pas forcément de situations compliquées, parfois si, mais toujours est il que cela vous empêche d'avancer, d'être serein, d'être vous même simplement.
Définir l'origine du malaise ne signifie pas trouver la force d'en sortir, pointer la solution efficace.

Comment faire pour mettre le doigt sur le point à changer ? Comme une seule note de musique à modifier pour que  le bruit devienne mélodie.

Entamer une thérapie, peut paraître laborieux dans votre situation déjà étriquée. Puis choisirez vous la bonne au bon moment ?

Ne mettez pas d'énergie à provoquer un déclic, c'est la nature qui en décide. L'astuce serait de progressivement amener une sensation de prise en main de votre vie en ayant un impact positif sur votre corps, puis vous souvenir que votre corps est très intimement lié à vos émotions, et que celles ci ne sont pas toujours liées à votre actualité du moment.

Si la vie ne vous offre pas ce déclic, invitez le sereinement sans forcer. Préparez lui un terrain favorable sans vous lancer dans une démarche longue et incertaine. Je peux vous proposer cette formule qui a l'avantage, si ce déclic prend forme, de bénéficier d'éléments pour vous permettre de choisir ce qu'il vous convient le mieux.
Par expérience, je serai tentée de dire, formez vous à l'aromatologie ou éventuellement osez une séance d'olfaction. Le déclic est très souvent au rendez-vous. Il est là car les personnes ont choisi cette démarche, même si au départ l'objectif est différent.

Pour vous, je vous recommande les samedis d'être Moi.

Des séances pratiques de deux heures le samedi matin pour pratiquer et échanger avec des professionnels de santé. Ces professionnels ont travaillé pour vous proposer un programme évolutif permmettant de gérer les trois dimensions d'accés au "déclic" . Vous en saurez plus en lisant la suite. Le programme détaillé vous parviendra dans peu de temps pour vous inscrire en exclusivité sur les dates et les thèmes qui vous conviennent. Mais oui c'est cela qui vous convient...

Lire les mots et les phrases

J'ai reçu quelques remarques avisées sur l'article
"tout ce qui est ECRI n'est pas vérité"
pour me signaler l'erreur d'orthographe sur le mot écri.

La faute souligne le fait de ce qui est écrit.

Je met en avant mes propos en insistant sur le mot le plus important "ECRIT", si j'avais choisi "publié" l'impact aurait été moindre.
De plus maintenir une faute souligné en rouge par le logiciel de correction ne peut être que volontaire.
J'ai récemment quitté une Page FB car les personnes communiquaient avec parfois des fautes à chaque mot sans aucun soucis de syntaxe. Je le signale par un message savamment et délicatement formulé. Il y a eu plus de 50 commentaires en moins de 10 mn, pour dire qu'il s'agissait d'un forum sur " lé plante et pa l'ortografe" . Je suis stupéfaite. L'écriture et le sens de la langue française perdent beaucoup de terrain.

La forme compte autant que le contenu.

Ecrire des conseils erronés et dangereux dans une langue parfaite passe mieux qu'un message  de bon sens avec, à l'appui, le soutient d'une faute d'orthographe pour attirer votre attention là où c'est nécessaire.

Aussi il m'arrive, en plus des fautes de frappe, de laisser passer quelques fautes par étourderie ou précipitation. Mais cette fois le fait est volontaire et bien publié en gros pour souligner mon mécontentement quant à cette foi qui souvent vous fait dire "mais c'est écrit".
Bien au delà des mots, le sens prend forme.
Sentez un peu de menthe poivrée vous y verrez plus clair ;-)
Je vous remercie de votre activité sur  le blog, la rubrique commentaire sert à cela.

Vous ne sortirez pas idem d'une formation aroma: oserez-vous ?

Idem? tu as voulu dire INDEM ?

Non, le mot est bien choisi : idem.

J'apprécie beaucoup de donner des formations en aromatologie .
Bien au-delà du partage d'informations sur les huiles essentielles, il y a cette complicité qui toujours s'installe entre les participants.

L'évolution démarre

Lors du module 1, le petit groupe souvent ébranlé par une remise en question d'un savoir qu'il croyait infaillible, noue des liens de camaraderie : Echange de techniques, de recettes, astuces et parfois de numéro de téléphone.

Ils sentent et ressentent, chacun en son fort intérieur, q'un changement s'opère que des barrières tombent.
Cela reste flou.
L'ambiance est chaleureuse, joviale, ponctuée de fous rires  orchestrés par les molécules aromatiques.
Chaque fois que vous sentez une Huile essentielle, elle agit. Même sur moi qui enseigne, ce qui crée des ambiances studieuses, certes, et parfois décontractées, d'où la naissance d'une complicité de groupe.

Le petit nombre de participants permet ce suivi attentif à chacun de vous. Et si besoin je reste le soir à discuter avec ceux qui ont quelques émotions à partager.

Le module 1 génére l'enthousiasme.

Le moi apparait

Lors du module 2 axé sur l'olfaction et les parfums le terrain se renforce, le moi veut s'exprimer. C'est à dire sortir en primeur : ex-primer.

Pour cette raison , la séance olfaction se déroule le troisième jour.
Après un temps de relaxation et de préparation du sens olfactif, des huiles essentielles choisies en fonction des chakras sont senties et ressenties . Au rythme de chacun.

Puis aprés un temps de récupération des émotions, chacun, s'il le souhaite, exprime son ressenti sur l'expérience. C'est toujours avec beaucoup d'émotion et d'humilité que j'assite fréquemment à une re-naissance. La personne submergée par ses émotions nous demande selon sa personnalité:
- de l'excuser de pleurer,
- de bien vouloir lui accorder 5mn car elle souhaite parler ici et maintenant,
- de lui laisser un temps de paix pour savourer ce qui se passe en elle.
Je vous rasssure tout est toujours trés pudiquement et socialement acceptable. L'émotion du groupe dans ces cas est si respectueuse, si chaleureuse, il y a une simple écoute sans jugement, sans besoin de donner des conseils.

Je tiens particulièrement à remercier chacun et chacune de ces moments constants de partage quels qu'ils soint: fou rire, expériences, questionnement, émotions.
Car les huiles essentielles sont du vivant qui répond au vivant ,
les huiles essentielles sont les clefs olfactives de notre personnalité,
Les huiles essentielles éveille ce qu'il y a de plus vrai en nous: NOUS,notre humanité.

Je reçois beaucoup de témoignages, par mail ou oralement, des modifications apportées par les huiles esentielles dans la vie de chacun. Je ne peux vous les partager en les éditant ici, c'est intime.
Toutefois , je vous sollicite vous stagiaires pour partager ces expériences par mail, avec cette pudeur qui permet de les publier sur ce blog.

Si vous ne ressortez pas IDEM d'une formation, c'est toujours pour un mieux être, soyez en sûr. Les témoignages vous permettront de le comprendre.
Et si vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas assister au formations aroma: il existe prés de Rennes les "SAMEDI D'ÊTRE MOI". A découvrir dés la rentrée.