Fiche Lavande Vraie

La lavande vraie (lavandula angustifolia)

Lamaciées, origine: France; parie utilisée: Sommité fleurie.

Huile essentielle indispensable dans la maison

Principes actifs: Esters: Acétates de linalyle (42 à 52%)
Alcool: linalol( 35 à 45%)
Propriétés thérapeutiques: 
• Antispasmodique puissante ++++
• Décontractante musculaire ++++
• Calmante, sédative, hypotensive , anti-dépressive, cicatrisante +++
• régénératrice cutanée, antimicrobienne et antiseptique ++
• Bonne tolérance cutanée, convient aux enfants
Indications:
– Crampes, contractures, spasmes musculaires, hyperkinésie.(action locale)
– stress, angoisse,trouble du sommeil, nervosité,insomnie +++(action générale)
– brûlures, prurit, escarres, plaies ulcères variqueux.++(action locale)
– dermatoses allergiques et infectieuses (action générale et action locale)
utilisations: Pure, diluée, onction, massage, diffusion atmosphérique, bain

prix moyen: pour 10 ml 4,5 à 7 euros

 conseils d’utilisation 

insomnie : deux gouttes sur la taie d’oreiller ou sur le col du pyjama, le soir./ Mélangée à de l’huile d’amande douce: 10 gouttes  d’H.E.C.T. de lavande vraie pour 10 ml d’H.V., en massage sur le torse et les poignets. Convient aussi pour le stress. /1 goutte d’H.E.C.T pure sur la pointe du sternum chez l’enfant qui a peur d’être seul dans sa chambre au moment du coucher.
Infections:  Abcés cutanés: 1 goutte de lavande vraie + 1 gtte de tea tree + 2 gtte d’H.V de callophyle. Appliquez 3 fois par jour, pendant 10 jours. idem pour phlégmon.
       Maladie de la peau: 2 gouttes de lavande vraie + 1 goutte de Bois de rose+ 1 goutte de tea tree, en application locale, 3 fois par jour, 3 semaines maximum. ( éczéma, psoriasis..)
Plaie :  3 gttes de lavande vraie + 2 gttes de thym ct thujanol; faites le mélange et aplliquez sur la plaie 3 fois par jour pendant 4 jours maximum.Puis deux fois par jour pendant deux semaines.
Prurit :  1 gtte hélichryse italienne + 2 gouttes camomille noble + 2 gttes de lavande vraie + 2 gttes de menthe poivrée + 20 gttes d’huile végétale de calendula.appliquez 2 gouttes du mélange sur la zone à traiter.
piqûre d’insectes ou de méduse: 15 gttes de lavande vraie diluées dans 10 ml de vinaigre d’alcool. Frictionner la zone de piqûre. La lavande aspic convient mieux.
coup de soleil, brulûres légères: dans 10 ml d’huile infusée de millepertuis diluez 15 gttes de lavande vraie + 4 gouttes de bois de rose. Appliquez 4 fs/jour pendant 10 jrs maximum.
Antimite, anti poux: Contre les poux 1 gtte de lavande vraie +1 gtte de géranium rosat, mélangez et appliquez à la base du cuir chevelu et derrière les oreilles (la lavande seule peut suffire).
         Les mites :1cuillère à café d’H.E.C.T. de lavande vraie +1 c à c d’essence de citron
 + 1/2  c à c de tea tree. Quelques gouttes du mélange sur les cintres, dans les tiroirs.
Ambiance sérénité:  10 gttes de lavande vraie  + 10 gttes d’essence d’orange + 5 gouttes d’ylan-ylang dans le diffuseur, pendant 10 mn, toutes les heures maximum.
Réconfort après le sport ou une longue marche: 8 gouttes de lavande vraie diluées dans du miel, du lait, à disperser dans l’eau du bain.
Choc émotionnel, deuil : 5 gouttes de lavande vraie + 5 gouttes de camomille noble + 5 gouttes d’huile de pépin de raisin, sentir l’arôme du mélange, puis en appliquer 5 gouttes sur le plexus solaire et 3 gouttes sur chaque poignet, 6 fois par jusqu’à amélioration nette de l’état, puis diminuer le nombre de gouttes et de frictions peu à peu .

Sommité fleurie = esprit !

C’est la plus YIN des huiles essentielles !

Synergie: diffusion: marjolaine à coquilles, bois de rose, petit grain bigarradier, orange douce.
 hypertension : ylang-ylang ; affections cutanées : tea tree.
Ne pas confondre avec: lavande aspic, lavendin super, lavande stoecha
Le flacon indispensable à avoir chez soi;  ATTENTION ! : PHOTOSENSIBILISANTE