Odeurs, huiles essentielles et souvenirs.

En tant qu'aromathérapeute pouvez-vous dire que vous n’aimez pas la senteur d’une huile
essentielle?


NON, vous ne pouvez plus dire cela. Vous savez que les molécules volatiles et odorantes des HE sont des clefs. Ces clefs permettent l’ouvertures de souvenirs enfouis, d’énergies enmagasinées. La violence avec laquelle peuvent être mis à jour ses souvenirs ou ces énergies peut être une experience désagrable. Un bouchon de champagne qui saute ! Si les souvenirs sont agréables, l’odeur marquera en positif. Si les souvenirs boulversent, l’odeur sera dérangeante. Si les énergies sont négatives ou les souvenirs douloureux l’odeur associée sera amère. C’est votre vécu qui rendera l’odeur agréable, acceptable ou désagréable voir repoussante. Ne dite plus: je n’aime pas MAIS, c’est douloureux, amer...et travaillez avec ces mots ou travaillez avec l’huile essentielle concernée en l'utilisantt chaque fois que possible à des doses infimes puis croissantes. Une therapie sans mots qui permet d’évacuer des souvenirs amers sans avoir à les formuler.

les clefs olfactives de nos ancêtres. A lire ou relire.

Dire je n’aime pas l’odeur de cette huile essentielle car elle me rapelle le déodorant à WC, peut-être constructif. Quel est votre rapport aux besoins de défacation? Car le citron ne sent pas mauvais il représente pour vous l’odeur des toilettes. En travaillant un peu plus sur cette essence naturelle, vous vous rendrait compte qu’il EST naturel, frais, pétillant, avec une note enfantine. Qu’il n’a rien à voir avec les toilettes, ni les deodorants de synthèses qu’on y utilise. Mais plus encore, en apprivoisant l’odeur de l’essence de citron (par exemple) votre inconscient évacuera ses souvenirs négatifs liés à l’usages des toilettes (sûrement dans un lieu précis ou chez une personne particulière). Une madeleine de Proust mal digérée?

Ce mini article en réponse à ceux qui révisent pour la certification en novembre, pour ceux qui ont été formés et pour ceux qui envisgent d'en connaitre plus grâce au module "olfaction et huiles essentielles" en préparation.
Et avant que la moutarde ne vous monte au nez, pour le plaisir relisez: Diffusez du soleil! Ne mettez plus de citron de synthèse dans vos toilettes, ni de lavande ! Les meilleurs souvenirs sont ceux des ballotins de lavande dans les vieilles armoires de linges. Est-ce les armmoires qui sentent les WC ou l'inversent? Je ne me souviens plus! La lavande pour moi, ce sont les câlins, les frictions à l'eau de cologne après le bain!

Aromatiquement,
Catherine

Les moissons du futur

Ce soir sur ARTE à 20h40 : Les moissons du futur

Marie-Monique Robin, réalisatrice de "Le Monde selon Monsanto" et des "pesticides dans notre assiette", vous informe ici de la diffusion de son prochain film sur Arte le 16 octobre prochain et vous demande de faire circuler l'information pour que l'audience soit au rendez-vous. En effet, une bonne audience sur Arte signifie que la chaine est plus encline a soutenir ses prochains films... qui me paraissent être de nécessité publique.

Bonne soirée,

Catherine

Passez commande pour cet hiver

Vos produits à bases d'huiles essentielles sont indispensables! Pensez à passez vos commandes. Vous pouvez en profiter tout l'hiver. Envoyer votre demande par mail : insaecula@orange.fr
Le bain aux huiles essentielles: idéal pour pour renforcer le système immunitaire, se détendre et se réchauffer après une grande ballade dehors, retrouver du tonus après un rhume...

Indications: pour aider à dégager, assainir, apaiser les voies respiratoires et soulager les maux dûs aux changements climatiques ou aux périodes d’allergies. Extrêmement concentré en huiles essentielles, ce bain apporte un bénéfice à deux niveaux :

1) la pénétration des actifs par l’épiderme, va pouvoir se faire auprès de tous les muscles où se logent les virus et ainsi soulager les courbatures.

2) les vapeurs du bain vont réaliser une puissante inhalation, les voies respiratoires vont être humidifiées ce qui facilite l’expectoration et l’écoulement des sécrétions.

Ce mélange est à ajouter à un bain de 37° à raison de trois cuillères à soupe par baignoire. Pas besoin de rajouter de diluant. Maintenir la température du bain à 37°.Durée maximum 20mn, se reposer un bon quart d'heure au chaud après le bain. Pour les personnes désirant renforcer leur immunité, une friction avec le produit sur peau humide sera bénéfique. Ne pas appliquer sur les muqueuses, les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 5 ans! Un à deux bains par semaine.

LE BRUMISATEUR AUX HUILES ESSENTIELLES:

Indications : Coup de froid, état grippal, troubles respiratoires et ORL, asthénie générale, maladies infectieuses, gorge douloureuse.

Gardez en alerte vos défenses immunitaires pour résister aux attaques du froid.La brume aromatique immunostimulante contient 7 huiles essentielles sélectionnées pour leur vertus stimulantes, antalgiques, assainissantes et balsamiques. Spray universel, indispensable! utilisation:

Pour vous : 2 pulvérisations dans la gorge, sur les poignets, sur la nuque, sur l’oreiller. Pour apaiser l’inconfort lier au rhume.

Pour l’atmosphère: pulvériser autour de vous ou sur les surfaces à assainir (poignets, téléphone,wc...).

Précautions d’emploi:

Ne convient pas aux enfants de moins de 7 ans en application corporelle, aux femmes enceintes et allaitantes.

Ne pas avaler directement au flacon. Ne pas pulvériser en direction du visage, dans le nez, en présence d’un bébé.

Composants: Alcool 37,5°, huile de jojoba, HEBBD de laurier noble, pin de sibéri, niaouli, eucalyptus radiata, lavandin, menthe des champs, essence de citron. 20% d’huile essentielles. 10 euros sans sucre

Rééquilibrant nerveux, le roll-on apaisant aux huiles essentielles calme et apaise le stress et l'anxiété. C‘est un flot de bien-être qui vous envahit, libérant les tensions. EN vous ressourçant, il calme les maux de tête, les angoisses passagères, les crises de nerfs.

Utilisation: A tout moment de la journée, à appliquer sur les tempes, le haut du front, la nuque ou au creux des poignets. Appliquer en tournant dans le sens des aiguilles d’une montre, puis sentez les douces effluves aromatiques, les yeux fermés! Précautions d’emploi:

ce roll-on n’est pas un médicament. Il contient des substances actives déconseillées chez la femme enceinte de moins de trois mois ou allaitante, le bébé de moins de 1 ans. Eviter le contact avec les yeux;

Ne pas avaler. Tenir hors de portez des enfants.Stocker dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière.

Composants: huiles végétales : huile de noyau d'abricot, huile de jojoba, huiles essentielles : Lavande vraie, ylang-ylang, petit grain bigarradier (feuille), camomille noble HEBBD. Les arômiels Miels + huiles essentielles

http://insaeculacatherine.blogdpot.com

Les grands classiques:

Miel gorge adulte: à base de miel de thym, de propolis, d’huiles essentielles de thym saturoïde, de pin sylvestre et de laurier noble. Il désinfecte, adoucit la gorge en respectant l’équilibre de la muqueuse.

Indications : Maux de gorges, rhumes, aphtes, mauvaise haleine, angines, infections ORL adultes. Conseils : prendre 6 cuillères à café par jour en laissant fondre dans la bouche. Dans une tisane ou aussi une cuillère en inhalation. Ne pas dépasser 10 jours.

Miel Maïa:

Composé de miel d’oranger et d’huiles essentielles savament dosées, pour être efficace et rester savoureux. Il présente les mêmes indications que le baume Maïa et que celles liées au miel.

Indications : Pour les rhumes, maux de gorges, toux sèches les petits soucis de la sphère ORL. Il est apaisant, rééquilibrant nerveux, rassurant.

Conseils d’utilisation : 1 cuillère dans du lait tiède, un yaourt, du fromage blanc, nature à la cuillère, ou en base dans la recette de bonbons. Enfants de 1 an à deux ans : 1/2 cuillère, pour les adultes, 2 cuillères à café. 6 prises par jour maximum. 3 semaines maximum.

Baume hivernal ApiArôme (convient à toute la famille !)

à base d’huiles essentielles (20% minimum), teinture de propolis, cire d’abeille et beurre de karité. En prévention des grippes et rhumes de l’hiver. Il renforce le système immunitaire, facilite la respiration, dégage les bronches. En application sur la poitrine et le dos, il convient parfaitement aux enfants dès deux ans.

Peut-être utilisé en inhalation dans de l’eau chaude.

Pour les plus petits, appliquer le baume en massage sur la plante des pieds au moment du coucher. Ne pas ingérer. Faites une cure de 10 jours par mois dès le début de l’hiver.

Baume Maïa (Gamme enfant)

Doux mélange de beurre de karité, huile de pépins de raisins, cire d’abeille, miel et huiles essentielles, ce petit baume aux odeurs délicates, permet à l’enfant anxieux, nerveux, agité de s’apaiser et de glisser plus facilement dans le sommeil. Calme les toux spasmodiques, sèches. Son odeur rassure et séduit même les grands.

Pour prendre soin de votre santé, ces produits sont artisanaux, dépourvus de substances chimiques ou de synthèses. Ils contiennent du miel, de la cire d’abeille, de la propolis (pas tous), du karité bio et des huiles essentielles (H.E.C.T.) Leur usage régulier permet d’entretenir votre bien-être. Ils sont préventifs ! Ils ne remplacent pas un traitement prescrit par votre médecin, ni une consultation auprès de celui-ci.

Catherine Soulard – L’Épine – 35250 Andouillé-Neuville Tél. 02 23 37 10 22 – 06 86 44 29 76 mail : insaecula@orange.fr Tarifs produits Miel gorge adulte (250 gr) 8,95 €

Miel Maïa (250 gr) 8,95 €

Onguent à la propolis (petit modèle) 13,50 €

Onguent à la propolis (grand modèle) 15,00 €

Roll-on apaisant (10 ml) 8,50 €

Brumisateur immunostimulant apaisant (20 ml) 10,00 €

Bain aux huiles (50 ml) 9,50 €

Baume hivernal (petit modèle) 12,90 €

Baume hivernal (grand modèle) 14,50 €

Baume Maïa (70 gr) 12,90 €

Baume confort musculaire (grand modèle) 13,50 €

Huile corporelle relaxante 8,50 €

Huile massage bébé (50 ml) 10,00 €

Eucalyptus radié 10 ml 4,50 €

Essence de citron (10 ml) 3,50 €

Les packs

• Pack hiver:

Baume hivernal + 1 spray antiseptique + miel gorge adulte 30,00 €

Pack Maïa : baume + miel 21,50 €
Pack hiver essentiel

Baume hivernal + 1 flacon d’essence de citron (10 ml) + miel gorge adulte 23,50 €

Offrez un massage !

Bon cadeau massage = 50 € + 5 € (si déplacement)

Prochaine certification

A toutes les personnes ayant effectuer les deux modules

La certification d’aromatologie  se déroulera le  Le jeudi 15 novembre:

De 9h30 à 10h30 : 30 questions .

De 10h45 12h30 cas concret.

De 13h30- 15h30 : explication du cas concret : 20 mn puis questions 10 à 15 mn.
Fin

Apporter les 10 fiches huiles essentielles et votre cas concret.

Même si vous ne vous sentez pas prêt, tentez l'examen. Cela vous fera réviser aussi!

Le lieu : 11 l’épine 35250 Andouillé Neuville

Cordialement,

Catherine Soulard
formatrice

Huiles essentielles et Grossesses : test 3 : le bien-être veineux

Pour ce troisième volet, le sujet concerne les varices et les hemorroïdes!
La poussée hormonale dûe à la grossesse diminue la tonicité de la paroie de nos vaisseaux sanguins. Les jambes sont lourdes, les varices apparaissent, gonflent si elles sont déjà là. Le problème s'accentue avec la prise de poids, le ralentissement de l'activité physique et la croissance du bébé in utero. Je ne ferai pas un cours sur les causes des varices ou des hémorroïdes. Admettons qu'ils sont là ou que l'on veut éviter qu'ils arrivent !
En ce qui concerne les règles d'hygiène de vie pour prévenir ou soulager les varices :
- Pas de station debout prolongée, éviter la prise de poids excessive, ne pas exposer ses jambes à la chaleur (sol chauffant, bain chaud!), préférer le coté gauche pour dormir avec un coussin entre les jambes. Arrosez vos jambes d'un jet d'eau fraîche à la fin de la douche en partant du bas vers le haut jusqu'au genou. Surélevez vos jambes dés que possible, en préservant votre cambrure avec un coussin sous les lombaires (le coussin d'allaitement trouve ici toute sa raison d'être). Consommez des tisanes veinotoniques qui vous feront également éliminer. Bougez : marche ou piscine

Massez-vous ou faites vous masser (mieux!) les jambes. En préventif ce mélange sera aussi très utile.
essence de citron : 20 gouttes : lymphotonique
cyprès toujours vert :15 gouttes: décongestionnant, lymphotonique
niaouli (melaleuca quinquinerva ct cinéole): 30 gouttes: phlébotonique, décongestionnant, tonifiant.
menthe des champs = mentha arvensis  (pas de menthe poivrée=jamais!) :15 gouttes. Antalgique, frais.
hélichryse itlaienne: 15 gouttes. fludifiant sanguin.
Huile végétale de macadamia 100ml.

Mélangez toutes les huiles essentielles dans l'huile végétale. Masser vos jambes en remontant de la cheville vers la cuisse. Pour éviter de vous pliez en deux, faites vous masser. Ne PAS UTILISER AVANT LE TROISIEME MOIS DE GROSSESSE!
Si vous ne souhaitez ou ne pouvez pas vous masser, une application du gel "hémorroïde" conviendra parfaitement. Il suffit de l'étaler en couche fine. 2 mn après vous pouvez vous habiller.
En complément vous pouvez boire de l'hydrolat de lentisque pistachier: 2 cuillères à soupes dans litre et demi d'eau, à boire sur la journée.
Commentaires des utilisatrices:

Maman E : Trés agréable, j'ai utilisé le gel au début (en préventif), car je m'habillais tout de suite pour aller au travail. Je crois que le coté naturel me donnait du peps, je me sentais bien. Puis à partir du cinquième mois, le poids et la chaleur étant arrivés, j'ai préféré le mélange liquide que je me faisais appliquer. Le massage étant aussi bénéfique que les principes actifs. J'ai rajouter de la lavande vraie, cette odeur me rassure.

(Attention ; pas d'exposition au soleil avec la lavande et le citron! catherine)

Maman C : J'ai utilisé le gel: plus rapide, efficace jusqu'au terme de la grossesse. Pas plusieurs préparations.Odeur sympa. L'hydrolat n'a pas un gout agréable, mais je m'y suis fait. Pas de soucis veineux, même pas d'œdème, avec un gros bébé!

Futur Maman B : En plus du massage sur le corps avec l'huile bien-être j'avais peur que cela fasse trop d'huiles essentielles. J'ai alterné "huile jambes lourdes" le matin  au quatième mois et massage du corps le soir. Besoin de coconing satisfait. Jambes douces et légères .

Les hémorroïdes: Evitez la constipation par un régime varié, un approt hydrique suffisant.
Bougez : marche ou piscine avec l'accord de votre sage-femme.

Massez régulièrement avec ce mélange d'huiles essentielles:

Menthe des champs : 10 gouttes : rafraichissant, antalgique

Camomille noble (chamaemelum noble) : 10 gouttes: antalgique, anti-inflammatoire, anti prurigineux.

Cyprès toujours vert: 15 gouttes: veinotonique, décogestionnant.

lavande vraie : 20 gouttes: antalgique, anti-inflammatoire, anti prurigineux, cicatrisant

Hélicryse italienne: 5 gouttes fluidifiant sanguin, antalgique, cicatrisant.

Huile végétale de millepertuis ou calendula ou vigne rouge (macérât) 5 ml.

Mélangez les huiles essentielles dans l'huile végétale. Si possible laisser reposer 3 jours et ajoutez ce mélange à 40 ml de gel d'aloé vera. Bien mélanger avant usage. Masser les hémorroïdes dés que besoin jusqu'à 5 fois par jour maximum, et après chaque selle en cas de saignement ou douleur.

L'homéopathie vous aidera aussi: Collinsonia 4 CH . 

Remarques des femmes enceintes testées:

 Maman D :" un mélange à préparer dés le début de la grossesse. Agréable; il agit vite, s'applique facilement. Même en préventif il est doux et ne tâche pas les vétements.

Maman C "J'ai beaucoup apprécier le coté simple et naturel de ce mélange. Je l'ai fait préparer en pharmacie car je n'avais pas toutes les huiles. L'odeur est agréable ! Je n'ai pas eu de soucis de ce coté là cette fois, contrairement aux autres grossesses sans le gel". L'hydrolat a aidé aussi , je pense.

 Futur maman A : Pour ma première grossesse je n'y ai pas pensé. J'ai donc gardé l'échantillon qui finalement m'a été bien utile en fin de grossesse. J'ai compris son intérêt lorsque je me suis retrouver avec une "hémorroïde toute dure" sur l'anus après l'accouchement. Quel soulagement cette sensation de fraîcheur. J'ai même rajouter à ce moment 5 gouttes de menthe des champs dans mon mélange.

Le panel est très diversifié : A= Maman jeune attendant son premier bébé, B= Maman la quarantaine premier bébé, C = maman trentaine troisième bébé, D = maman cinquième bébé, E = maman deuxième bébé. Leur point commun est : une première grossesse suivie en aromatologie.

Tous les bébés sont arrivés en bonne santé et le sont encore aujourd'hui.
Il est recommandé de ne pas utiliser les huiles essentielles chez les femmes enceintes. C'est vrai et il faut respecter cette consigne, surtout si vous ne savez pas utiliser ces produits. Mais à force de prévenir contre les risques d'un mauvais usage des huiles essentielles, il n'y a plus d'usager.
J'ai donc noté scrupuleusement pour vous, les appréciations des différentes futurs mamans utilisant les huiles essentielles.

Ateliers du jeudi : plantes et huiles essentielles

Ils ont lieu tous les premiers jeudi du mois à Andouillé Neuville n° 11 l'épine : renseignement et inscription par Mail : insaecula@orange.fr ou téléphone 0223371022. 15 euros l'atelier.

Ateliers baumes et onguents : octobre

• Produit de base : 3 ingrédients majeurs à connaître
• les différents dosages selon l'objectif : solide, crémeux, onctueux....
• quels principes actifs y associer : macerât et huile essentielles.
• Fabrication de produits.

Atelier cuisine naturelle : décembre

( ramassez vos jeunes pousses d'orties et de plantain, faites les sécher ou congeler).

• Élaborer des recettes à bases de :
• plantes
• huiles essentielles
• saines et équilibrées. 
• Fabrication et dégustation avec tisanes en plus.

Atelier soins des maux d'hiver: novembre

• Réserve aux membres de l'association Arlequin
• Tisanes pour l'hiver
• l'onguent de l'hiver
• le repas "renforcement de l'immunité"
• Diffuser des huiles assainissantes et règles de diffusion
• Pratique: Élaboration d'un programme type : soin d'hiver

Atelier parfums : février

• Composer un parfum à base d'huile essentielle .
• Quelle huile pour quelle note : tête, coeur, note de fond.
• Quels supports pour l'élaboration : huile végétale, alcool et autre base naturelle.
• Testez votre personnalité pour établir votre parfum.
• Fabrication de parfum avec huiles essentielles.

Atelier massages: Mars

• Les huiles végétales pour masser
• les huiles essentielles à utiliser
• Technique du massage du dos
• Pratique: masser et se faire masser

Atelier produits naturels : Avril

• Macérât quelles huiles quelles plantes ?
• technique de préparation
• Élaboration d'une crème à base de macérât et huiles essentielles
• Élaboration d'une huile pour l'été macérât et huile essentielles

Produits à base d'huiles essentielles

Depuis cet hiver de nouvelles demandes ont engendré de nouveaux produits à bases d'huiles essentielles. Vous pouvez en profiter; Le bain aux huiles essentielles: idéal pour pour renforcer le système immunitaire, se détendre et se réchauffer après une grande ballade dehors, retrouver du tonus après un rhum...