Un programme d'activités pour soutenir vos bonnes résolutions de la rentrée.

L'été marque toujours une coupure par son rythme différent du reste de l'année.
Après un temps de repos ensolleillé pour certains, des changements pour d'autres.  L'automne s'annonce souvent dynamique, pleins de bonnes résolutions.

Entretenir son corps et sa santé, bouger, s'alimenter sainement et se détendre. Effectivement plus la liste de bonnes résolutions s'allonge, plus le planning se remplit et moins cela reste motivant.
Car sur ce planing nous sommes rarement seul, travail, activités des enfants et du mari.

Vous avez besoin de vous re-créez en découvrant autre chose, en rencontrant de nouvelles personnes, en pratiquant des activités non stressantes, faciles à caser dans l'emploi du temps et bien sûr pas trop onéreuses à l'inscription MAIS aussi dans les fournitures.

Tout cela est possible !

Les ateliers proposés par l'Association Ter'Heson vous permettent de pratiquer la relaxation bio-dynamique: à découvrir ici .

La relaxation Bio-dynamique: gratuit le 19 septembre  à 18h30 !

Des mouvements faciles associés à la respiration qui permettent la détente, l'entretien des articulations, l'élimination des toxines, la confiance en soi...Regarder la vidéo de démonstration. Un moment de détente à partager entre ami pour un prix trés modique (6 euros la séance) Tous les quinze jours, pas d'inscription à l'année.

Des ateliers de fabriquations de produits naturels 

Lotion, savon, démaquillant, soins du corps, cuisine aux plantes, cuisine saine : un atelier par mois d'une durée de 1h30 pour la modique somme de 6 euros par atelier. Pour connaître le programme rendez-vous sur le site de Ter'Heson.

Des ateliers de massages

Ils font partis du programme ateliers de Ter'Heson: massages cliquez ici

Des événements et sorties

le 24 septembre journée ballade et découvertes des plantes et huiles essentielles. Cuisines aux plantes.
Incrivez-vous ! Programme ici

Prenez soin de vous,
Catherine