huiles essentielles

Catherine phyto-Aromatologie un Art de Vivre

Phyto-aromatologie un art de vivre © 2013

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jeudi 13 octobre 2016

aroma-conseil CITRON

Pour amorcer le changement de saison, je vous ai conseillé l'essence de citron sous la langue. Certains m'ont fait part, d'effets secondaires. Sachez qu'il n'y a pas d'effets secondaires avec ces produits naturels. Seulement ils offrent tout ce qu'ils ont , au-delà de vos espérances. L'essence de citron est tirée de la pression à froid des zestes du fruit. L'écorce a un rôle protecteur pour la pulpe et les pépins (organes reproducteurs). Elle filtre aussi les élément extérieurs pour n'en garder que le meilleur, utile au fruit et à sa maturité (air, soleil..). Les propriétés de cette essence découlent de cette logique. L'essence de citron renforce l'immunité (augmente le nombre de globules blancs) est anti-bactérienne, anti-septique, anti-virale. Elle est astringente ( resserre les pores de la peau), soulage les piqures d'insectes. Elle fluidifie le sang, élimine les graisses. Par son coté alcalin ( il s'agit d'essence et non du jus qui lui est acide), elle a une action sur le pancréas, le foie et la vésicule biliaire. Pour ceux qui ne sont pas adeptes de physiologie humaine, en deux mots simples: le foie épure le sang, le pancréas gère le taux de sucre dans le sang et la vésicule biliaire permet l'assimilation des bonnes graisses. L'effet "citron" est facile à comprendre et ça marche. Voici se profiler ce que certains appellent les effets secondaires, que je nommerai volontiers "effets subtils et personnels".
Le foie représente en médecine traditionnelle chinoise le"HUN"ou "ROUN" . C'est très schématiquement le siège des colères , de la rancune, des interdits qui nous empêchent d'être nous mêmes. Lorsque vous prenez une décision avec cette sensation que vous allez à l'encontre de vous-même.
Tous ces non-dits, ces colères se stockent au niveau du foie. En "épurant" votre organisme, vous faites aussi ressortir ces sentiments négatifs, accumulés depuis longtemps et qui encombrent votre façon d'être. La libération de ces colères se traduit simplement par ce qu'elles sont. Une colère refoulée et qui ne demande qu'a être exprimée, remise à jour par l'usage de l'essence prendra siège autour de la bouche sous forme de zones jaunes plus foncées ou de boutons. Un sentiments d'agir en contradiction avec nos valeurs profondes (rancoeur) se manifestera par des nausées, une sensation d'être barbouillé (je n'ai pas digéré ce coup là!) Une situation qui ne vous convient pas et que vous accepter, outre votre ressentiment, se manifestera par des diarrhées, plus ou moins rapidement.( Vous connaissez l'expression "cela me fait ch...!) La nature fait le grand nettoyage physique et psychique. Un esprit sain dans un corps sain. Trop d'énergie négative accumulée nuit à votre fonctionnement physique par un encrassement de l'organisme. Trop de ressentiments engrangés au niveau du foie étouffe votre personnalité propre et provoque des dérèglements :sauts d'humeurs, réveils nocturnes à 2h du matin, teint brouillé parfois verdâtre, colères inexpliquées, mauvaise haleine. Le printemps est la saison du renouveau et du tempérament "bois" en médecine traditionnelle chinoise. Le type "bois" est représenté par le méridien du foie. (Si vous voulez je vous enverrais son profil détaillé par mail). Nous sommes en plein dedans, d'où l'efficacité de l'essence de citron. Maintenant à vous de décider. Accepter ses changements, c'est accepter votre nature profonde, donc votre rôle propre au sein de cette même nature. A propos, vous connaissez l'effet psychique du bois de Rose (conseil aroma-en cours)? naturellement vôtre: Catherine.

lundi 3 juin 2013

Huiles essentielles de fleur et utilisation.

Après l'évocation initiatique du rôle de la feuille, voici la sublime fleur. Emerveillement de la nature, beauté éphémère, parfum subtil, clé du souvenir, emprunte personnelle du temps, symbole de vie. Passage de la feuille à la fleur pour ensuite parvenir au fruit. Étape de transition.La fleur correspond chez l'homme au système métabolique et aussi à l'appareil reproducteur dans son ensemble: envie et pratique (telle la fleur qui génère le système de reproduction).
Avec la fleur, la plante accède à un domaine de structuration supérieur. La couleur domine dans sa splendeur séductrice, ouvrant ainsi la porte au domaine intérieur (hormone et reproduction). La fleur exprime la sensualité et l'éveil des sens: olfaction par les senteurs,visuel par les couleurs, tactile sensuel par la chaleur, gourmande par le nectar et le pollen ; ce qu'elle inhale lui vient de l'atmosphère ou de l'activité animale (pollen). C'est la vie dans son instinct universel de reproduction.
. Parfum, poèmes, langages amoureux sont inspirés des Fleurs.
Certes cela nécessite une part de créativité, d'imaginaire , de passion pour celui qui transcrit ses émotions par l'usage symbolique des Fleurs. De là vient leur impact sur l'esprit créatif et sensible!
Donc : les huiles essentielles issues de fleurs auront une influence sur l'esprit (cerveau droit : créativité, émotion, souvenir..), sur les hormones (adrénaline, noradrénaline, sérotonine,oestrogènes, cortisone...) qui induisent une réaction d'adaptation. Et elles sentent bon!
. Évidemment les huiles essentielles ont en commun des caractéristiques immuables:
-renforcement du système de défense cutané ou général, équilibrant nerveux. La plus illustre en ce domaine est LA LAVANDE VRAIE.
Petite fleur discrète, à elle seule elle offre sa puissance en présence d'autres fleurs. Un champs de lavande est un plaisir visuel et olfactif. Dans les livres de soins par les plantes elles offrent toutes les vertus. De par sa composition très équilibrée en molécules aromatiques, son champs d'action est vaste et toujours très doucement efficace. Elle respecte votre nature profonde. Comme la fleur, l'huile essentielle aura une action discrète immédiate et puissante à long terme. Beaucoup de bienfaits sur cette plante, mais ce n'est pas le sujet du moment.
Fragonia produit une huile essentielle très équilibrée également aux propriétés intéressantes et similaires à la lavande. Toutefois son parfum agréable et changeant, sa dynamique Yin (féminine) sont perçus différemment par notre inconscient car cette fleur "fragonia" vient d'Australie; La lavande est bien de chez nous et ancrée dans nos souvenirs. Préferez toujours une plante issue du même biotope que vous pour une action profonde et durable.
La plus connue par sa sensualité et sa beauté: l'ylang-ylang. J'ai déjà évoqué ses atouts; Elle décuple la perception, relaxe en libérant les tensions, enivre par son parfum suave, stimule la production ovarienne. Autres fleurs: La camomille romaine, l'hélichryse italienne, magnolia, le néroli et la sublime rose. Une huile essentielle exceptionnelle aux vertus psychiques incontournables. Attention certaines huiles essentielles semblent provenir des fleurs, lisez bien l'étiquetage: Géranium, patchouli, marjolaine à coquille =feuille, Angélique, vétiver, santal blanc racine et/ou bois. Pour le plaisir des sens et le bien être, une huile essentielle viendra presque toujours d'une fleur, mêlée parfois à une essence d'agrume vous accompagnerez ainsi un massage d'une sensualité et d'un réconfort inoubliable!

mardi 6 décembre 2011

Pleins de dates pour les formations et la certification.



Des journées ateliers: Le matin atelier beauté au naturel: fabrication de produits de soins du corps à partir de plantes, d'huiles végétales, miel, hydrolats. Les thèmes seront affichés avant chaque journée ou peuvent être envoyés sur demande.

  1. Le jeudi 12 janvier : crème à la rose pour le visage, masques au miel. Repas sain et naturel (atelier et dégustation). L'auto massage énergétique du visage.
  2. Le vendredi 9 fevrier : Bain aux plantes et frictions revigorantes aux huiles essentielles. Repas sain et naturel.(atelier et dégustation). Massage énergétique des mains.
  3. Le jeudi 9 mars : Dentifrice aux plantes, bain de bouche aux huiles essentielles. Repas sain et naturel.(atelier et dégustation). Massage énergétique du dos.
  4. Jeudi 5 avril: plantes et  huiles essentielles pour drainer l'organisme. Repas drainant et naturel.(atelier et dégustation). Massage énergétique et drainant des pieds.
Chaque journée commence à 9h30 . Il y a trois ateliers: soins du corps aux plantes, hygiène alimentaire et technique de relaxation manuelle. Prix: 40 euros + 10 euros pour le repas.
Les produits utilisés sont facilement accessibles par chacun de vous. L'objectif étant de vous permettre de vous détendre de façon naturelle, avec un minimum de frais. Vous apprenez les techniques en même temps.

Les prochaines sessions d'aroma niveau 1 auront lieu:.
  • les 12, 13 et 15 mars 2012.

La prochaine session d'aroma niveau 2 aura lieu les lundi 19 mars et mardi 20 mars et les lundi 26 et mardi 27 mars  2012. Possibilité de réserver un repas pour 10 euros. 410 euros.

La certification aura lieu: le jeudi 26 Avril 2012 : inscrivez-vous maintenant pour bénéficier du programme de révision dés aujourd'hui ! forfait révisions et examen: 50 euros.
Le matin à 9h en arrivant vous rendez vos cas concrets et vos dix fiches, puis 9h30- 11h30 devoir sur table. L'après-midi : oral: vous exposez vos cas et répondez aux questions. 20 mn.
Les résultats seront affichés le lundi 7 mai: remise des certificats le jeudi 10 lors d'un goûter.

lundi 31 janvier 2011

Réponse à Hélène Récupération après la grippe!

Articles concernant la prévention:
Les nouveaux produits: Spray, miel dosette, bain reconfort ....le 2o/o1/2o11
GRIPPE, SINUSITE, BRONCHITE - Dr J. Valnet le 3/12/11
Respirez: inhalation, quelles huiles? le 29/11/1o
Hygiène de vie, des mains et..la bouche! le 24/1o/1o
Bonbons au Miel le 15/o5/1o >br> La grippe, le rhume ne vous ont pas épargné! De plus vous partagez cela avec toute la famille, ce qui augmente la charge d'occupation et donc de fatigue pour les parents surtout!
L'hygiène de vie est importante, nous en avons déjà parlé à tirtre préventif. A la fatigue une seule réponse : le repos. A lui seul, il lui faudrait beaucoup de temps pour requinquer l'organisme. La nature peut vous aider.
Avez-vous pensez aux oligo éléments ?
Eux ont surement pensé à vous lors des fêtes de Noël. En effet vous trouvez bonne quantité de Zinc dans les huitres, le Beaufort, le Comté (fromage à pâte réssée). Une portion quotidienne de fromage suffit pour redynamiser le système immunitaire. Sinon il existe les ampoules buvables en para-pharmacie contenant: cuivre-or-argent utiles aussi pour la convalescence post grippe.
Boire et éliminez les toxines = boire utile!
Du thym en tisane deux fois par jour !
Hydratez vous et nettoyez votre organisme en buvant. Les tisanes sont donc une réponse parfaitement adaptée. Une cuillère à café de thym par tasse d’eau bouillante, deux fois par jour, et vous voilà prêt(e) à affronter la fin de l’hiver et ses virus. Si vous sucrez au miel , c'est le top! La teinture mère d'échinacée ou l'extrait fluide de ginseng , si vous savez les manipuler sont d'excellents soutient de l'immunité. Soyons simples: buvons du thym acheter en herboristerie. Vous serez ainsi conseillé(e). L'acérola est une source de vitamine C. Consommez en les fruits séchés (pour nous européens) ou le jus additionné de jus d'orange pour le rendre moins acide ou en tisane. Bon démarrage le matin et vous buvez ! Préservée votre flore intestinale!
Même si les antibiotiques sont moins prescrits, ils déteriorent toujours la flore intestinale, entre autre! Cette flore est utile pour maintenir l'équilibre de défense de l'organisme.
Mangez un yaourt par jour, le soir par exemple. Réservez la portion de fromage au matin ou midi à cause de l'apport de matières grasses. Privillégiez les légumes: soupes, entrée, flan de courgette, purée colorée de légumes! Oubliez la viande quelques temps pour ne pas surcharger l'organisme! Les pommes et les poires sont d'excellents apports d'éléments utiles à la formation de la flore; les prébiotques précursseurs des probiotiques.Vous augmentez ainsi votre apport vitaminique, en bénéficiant de synergies intéressantes entre tous les micronutriments compris dans l’alimention diversifiée et ciblée. La vitamine est ainsi mieux assimilée et utilisée par l’organisme. Privillégiez pour cela les fruits et légumes dans les tons rouges (poivron, potiron) sont aussi riches en bêta-carotène naturel et polyphénols. Mangez des kiwis, des agrumes, du chou et des poivrons, et des tomates séchées riches en vitamines et lycopène.
Du miel, de la propolis
Je conseille souvent la consommation d'ail et d'oignon pour leur soutient anti-infectieux. Toutefois, si vous n'êtes pas prêt à consommer 6 gousses d’ail fraîches par jour, misez sur d’autres produits traditionnels eux aussi protecteurs. Il est sûr que ces condiments n'ont rien de trés "sociales": Haleine douteuse et aversion de la part des enfants, la plupart du temps. Plus facile à déguster et à assumer, la propolis et le miel sont aussi intéressants. La gelée royale garde un rôle préventif. Une bonne tartine avec du miel le matin, ou dans une tisane, c’est mieux que les produits de déjeuner de fabrication industrielle.
Du repos, du repos
Nous sommes en pleine période d'hivernation. Respectez cette saison, sans culpabilisez!
L’hiver induit chez l’être humain une chronovulnérabilité. Autrement dit, nous sommes moins costauds, plus sensibles aux microbes. Il s'opère une baisse des globules blancs en période hivernale, sauf si vous avez fait la cure de citron! Profitez de ces mois froids au coin du feu, et travaillez moins. Ce rythme était en harmonie avec nos rythmes biologiques. Couchez vous tôt !
Du sport, mais pas trop !
En ces temps froid et brumeux, évitez les courses à pied trop longues. Préférez les marches aux heures les plus douces, juste pour prendre l'air, renouveller l'oxygène de l'organisme. Faites du Yoga, de la relaxation, travaillez votre respiration pour mieux vous détendre.Le principal étant de s’écouter plus et vivre plus en accord avec son propre rythme.
Pour résumer :
1/ Relire les messages cités précedemment.
2/ Se coucher tôt. 3/ Prendre un jus d'acerolat, une part de Comté ou Beaufort, une tartine au miel et une tisanne de thym ou un thé au miel au petit déjeuner.
4/ Se coucher tôt aprés le yaourt, la deuxième tisane de thym au miel et le yoga. 3/ Se promener au moins trente minutes aux heures les moins froides. 4/Varier les plaisirs alimentaires, limiter, voire même, supprimer la viande!

mardi 11 janvier 2011

le chémotype: savoir lire une étiquette

Huiles essentielles : les chémotypes
Le chémotype appelé aussi chimiotype regroupe deux étapes d'identification de la plante.
1) L'identification botanique:Genre – espèce – éventuellement variété.
2) Les tests en laboratoire: chromatographie en phase gazeuse et le spectromètre de masse.
Les chémotypes ne correspondent pas à différentes variétés d’une même plante seulement.
La différence de composition chimique a une autre origine…En fait elle peut avoir plusieurs origines:
- le biotope : ensoleillement, altitude, latitude aussi!
- Les saisons sont rarement identiques, le climat intervient.
- La période de la récolte, la floraison,
- Le mode d'extraction est aussi trés important: il faut respecter les temps de distillation, la douceur de la pression.
Exemple trés évocateur illustrant ce phénomène: le thym:
Chémotype composants
1 GERANIOL 85 à 93 % de géraniol et acétate de géranyle.
2 LINALOL 90 à 98 % de linalol et acétate de linalyle.
3 alpha-TERPINEOL 90 à 96 % d'alpha-terpinéol et acétate d'alpha-terpenyle.
4 CARVACROL 75 à 80 % de carvacrol, gamma-terpinène et p-cymène.
5 THYMOL 50 à 65 % de thymol, gamma-terpinène et p-cymène.
6 TRANS-THUYANOL-4-TERPINEOL-4 60 à 65 % des 2 composés, 10 à 15 % de cis-myrcénol/8 Les thym 1 ,2 et 3 poussent à une altitude de 500 à 1000 mètres. Les thym 4, 5 sont en pleine garrigue à trés basse altitude Le thym n°6 ses situe entre les deux. Donc une même espèce végétale peut donner différents chémotypes et à l'inverse, différente plantes apportent des chémotypes trés semblables. Le nom apparaissant sur l'étiquette sera toujours thymus vulgaris et le chémotype changera ce qui donne par exemple:
thymus vulgaris ct (chémotypé) géraniol. Il est donc trés trés important de connaitre cela. Chacun aura des applications trés diférentes. Le thym thuyanol spécifique de la spphère ORL est aussi excellent pour la régénération des cellules hépatiques (le foie). Le thym ct thymol a une action antiseptique majeur mais à long terme , il est toxique pour le foie. Ne pas confondre l'un avec l'autre! D'où l'importance du chémotype. (a suivre)

dimanche 12 décembre 2010

Pensez aux cadeaux de Noël!

Exceptionnel pour Noël ! Offrez un cadeau original et trés utile: une formation en aromathérapie accessible à tous; 275 euros + un cadeau aroma au lieu de 290 pour toute formation réglée cette année et effectuée selon les dates ci-dessous. Pour le cursus entier aroma1 et 2 moins 10% sur le total de la formation réglée avant La fin de l"année + un cadeau aroma beauté. Pour ceux ayant déjà effectué le module aroma1, l'offre moins 10% + aroma beauté est valable dans les mêmes conditions!
Comment bien utiliser les huiles essentielles ? Formations, stages, ateliers tous niveaux A Andouillé Neuville l'épine 35250 Dates des prochains ateliers: les jeudi 18 novembre, 9 décembre, 13 janvier 2010; 10 février, 17 mars, 14 Avril, 12 mai 2011. 8 € l’atelier. 24 € l’abonnement de 4 au choix. un vendredi par mois une personne ayant suivie le cursus "aroma" propose son atelier: Vendredi 19 Novembre 2010, vendredi 10 décembre : Préparer vos cosm'éthiques maison! tarif atelier: de 14 à 16 h: 12 € par personne, 10 € si vous venez à deux. Formation aroma module 1 : Trois journées de 7 h. Les bases indispensables pour un usage pratique en toute sécurité des huiles essentielles. Prix 290 €. - 15 au 17 novembre 2010, - 6, 7, 8 décembre 2010 - 10, 11 ,12 janvier 2011 - 14, 15, 16 mars 2011 - 7, 8, 9 février 2011 - 11, 12 ,13 Avril 2011 - 14, 15, 16 mars 2011 - 9, 10 et 11 Mai 2011 Formation aroma module 2: 2 x 2 journées. UNIQUE ! Un concept permettant un usage autonome et adapté des huiles essentielles aux réels besoins de l’être humain actuel et ancestral, adapté à notre culture. L’aromatologie comme un art de vivre! DATES : 2 jours 18 et 19 avril 2011 = 2 jours 20 et 21 MAI 2011. Prix total: 340 €
∞~∞~~∞~~∞
Renseignements et réservations: Soulard Catherine : 02 23 37 10 22 mail: insaecula@orange.fr Informations et conseils sur : http://insaeculacatherine.blogspot.com.

mardi 10 août 2010

le sommeil des petits garçons ! (cas concret)

En ce moment estival, les journées sont longues et chargées d'activités. Le soir nos bambins s'écroulent heureux dans les bras de Morphée. Toutefois, certains petits garçons rechignent à dormir. Un trop plein d'activités! Peut-être... Pensez à toujours préserver un moment de détente avant le couché, une douche bienfaitrice, une histoire plus longue en ces temps de vacances. Pour les aider les petits garçons de 6 à 12 ans peuvent bénéficier du mélange aromatique suivant: - le matin dans le creux épigastrique= plexus solaire: une goutte de laurier noble (laurius nobilis). - le soir sur les poignets et dans le dos: - 2 gouttes de camomille noble - 2 gouttes de marjolaine à coquille - 1 goutte de cyprès toujours vert (cupressus sempervirens) Le tout dans une cuillère à café d'huile végétale (amande douce par exemple), à appliquer en massage des poignets et du dos tout en racontant la petite histoire du soir par exemple. Vous pourrez varier la répartition des gouttes le soir de façon à ce que le mélange représente toujours un total de 5 gouttes. Exemple: 3 gouttes de marjolaine à coquille + 1 gouttes de cyprès toujours vert + 1 de camomille noble = 5 gouttes. Le mieux est de conserver un mélange au moins 5 jours d'affiler, attendre deux jours sans application et repartir sur un nouveau mélange, sauf si l'enfant apprécie le premier. Le tout est que l'odeur lui convienne. Quant au laurier noble appliquer le 3 semaines puis arrêter une semaine et recommencer 3 semaines.
Pour les personnes ayant fait la formation: Pouvez-vous justifier le choix des huiles essentielles comme réponse à un sommeil perturbé ? - Pourquoi la somme totale de gouttes le soir est-elle de 5 au total et non 6, comme préconisé dans le cours?
Bonne nuit les petits, dormez comme un bébé ......qui devient grand! catherine

samedi 24 juillet 2010

La Lune et le sommeil des petites filles ! (cas concret)

A 6 ans lorsqu'une petite fille ne dors pas la nuit, elle ne grandit pas: sachant que l'hormone de croissance est active durant le sommeil de nuit. Une ou deux nuits de temps en temps ce n'est rien!
Si la petite Cécile (appellons là comme cela!) se vante de pouvoir garder les yeux ouverts toute la nuit et se réveille , semble-t-il, pas fatiguée. Il se passe forcément quelque chose ! La raison peut importe. Puisque nous ne saurons peut-être pas la trouver et encore moins y répondre. Dans ce cas le mieux est de repérer à quels moments se produisent ces nuits blanches: après un repas trop lourd, la veille de la sortie piscine, le dimanche soir, quand papa ou maman n'est pas là, à cause des pétards du 14 juillet....pendant la pleine lune?
Ok! Cécile ne dort pas pendant la pleine lune et passe ses journées à mimer sa maman, comme une petite "femme". Sans entrer dans les détails des énergies Chinoises, nous cernons que le sommeil de Cécile est en lien avec sa féminité: la lune! La réponse huile essentielle sera:
Réguler la part de féminité
accepter l'évolution du corps qui grandit
détendre, apaiser et amorcer le sommeil
Pour réguler: la lavande vraie (lavandula angustifolia) : 2 gouttes
Accepter : le petit grain bigaradier feuille (citrus aurantium ssp aurantium):1 goutte
Détendre, apaiser : la Camomille noble : 2 gouttes
Diluer le tout dans une cuillière à soupe d'huile végétale: amande douce, sésame, jojoba, germe de blé ou noyau d'abricot.
Appliquer le soir en massage sur le corps ou le dos et le ventre. Profitez de cet instant de détente vous aussi.
Pensez à faire tiédir un peu le mélange avant application. Vous pourrez moduler le nombre de gouttes en fonction des objectifs: mais le résultat final sera toujours 6 gouttes .
Le massage sera plus efficace si c'est maman qui l'applique. Le soir après le bain. Ne pas appliquer dans la journée = photosensibilisant! ou couvrir les parties massées (tee-shirt).
Ce mélange peut convenir aux garçons mais des conseils plus adaptés paraitrons le 10 Août 2010.
Ce raisonnement peut paraitre simple. Il part d'un cas concret dont les résultats furent concluants. Les données étaient plus nombreuses. Si vous souhaitez expliquer ce choix d'huiles essentielles en fonction de la théorie des signatures.( image de l'arbre), Je serai heureuse de lire vos conclusions. Il y a plusieurs approches possibles.
A partir du choix exposé proposez vos raisonnements, même intuitifs.
A exploiter sans modération. Catherine Quant aux pétards du 14 Juillet, la réponse n'est pas dans les huiles essentielles !

vendredi 4 juin 2010

Le flacon indispensable de l'été!

Cet été : millepertuis, lavande et basilic
Quelles huiles essentielles emmener cet été en vacances? Chaque individu étant différent, ses activités diverses et ses lieux de villégiature aussi, la réponse reste à personnaliser. Trop compliqué à distance. Toutefois il existe des éléments communs à l'été: le soleil, les moustiques, les orties, les égratignures, les digestions ralenties, les lourdeurs post-prandiales, les longueurs des trajets en voiture.....voilà de quoi établir une liste. UNE LISTE!........... Justement, non, le charme des huiles essentielles est de vous satisfaire à peu de frais, sans trimbaler derrière vous une mallette digne de David Copperfield.
Le millepertuis est une huile végétale infusée de couleur rouge. Pourvue à elle seule de nombreuses qualités, elle sera votre alliée cet été: Le Millepertuis, dont on se sert traditionnellement en application sur les plaies, les brûlures et les ulcères, ainsi qu'en friction pour soulager les douleurs rhumatismales, les varices, la sciatique et les névralgies. "appelé également herbe de la saint jean, herbe aux piqûres, barbe de saint jean, herbe aux mille trous, trucheron jaune, herbe aux brûlures, chasse diable. "Fabrication de l'huile de millepertuis: Elle est très facile à fabriquer. Il suffit de faire macérer les sommités fleuries fraîches dans une bonne huile d'olive pressée à froid et d'exposer la bouteille de verre ambré tout l'été aux rayons du soleil (6 semaines). Tasser bien les fleurs, puis arroser avec l'huile d'olive, d'amande douce ou de pépins de raisin, fermer la bouteille. Filtrer avant de vous en servir. Le liquide prendra progressivement une couleur rouge. Pour ajouter à son pouvoir apaisant, vous pouvez également ajouter des fleurs de camomille romaine fraîche au macérat.Pour le charme mettez en route, votre macérat cette année. En été 2011 vous serez fier de vous!
En magasin, tout prêt, le flacon coûte aux environs de 5 à 7 euros. A ce flacon de 50 ml ajoutez 20 gouttes d'huile essentielle chémotypée (H.E.C.T) de lavande aspic (lavendula spica), lamaciée. Vous venez de créer l'élixir de vos vacances: contre les coups de soleil, les brûlures, les piqûres d'insectes, de méduses, les morsures de serpent (en attendant les secours), les ampoules, les échauffements, les crampes, les courbatures, les égratignures, les mycoses des pieds, rhinite. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 2 ans, les femmes enceintes de moins de trois mois, ne pas avaler. Ce mélange n'est pas une protection solaire!
Quant au basilic dont vous avez soliciter les bienfaits avant les examens,( 1 goutte sur lapointe du sternum) il peut encore vous rendre service. Certes, je reconnais que son odeur évoque cette douce période de révisions......passez le pas et faites en l'huile de vos fiestas:
15 gouttes dans 1 litre d'huile d'olive fera des merveilles gustatives et digestives en cuisine. L'huile essentielle de basilic ( ocinum basilicum ssp basilicum) est un excellent moyen de lutter contre: les nausées, l'aérophagie, les flatulences, les spasmes digestifs, la mauvaise haleine, la diarrhée, les céphalées (gueules de bois) 2 gouttes dans un peu de miel ou 1/4 de morceau de sucre à mettre sous la langue ou à avaler.
Rajouter dans le mélange millepertuis/lavande aspic une goutte dans le creux de votre main avant l'application pour: les crampes, tendinite, arthrite. En voiture, 5 gouttes sur un morceau de coton, sous le siège de la voiture, maintiendra votre vigilance au volant, évitera le mal des transports. Pensez à vous arrêter toutes les deux heures! Une efficacité maximum pour un petit budget. Bonne vacances pour ceux qui en bénéficient, quant aux autres patientez en préparant votre peau au bronzage. Comment? En lisant le prochain message! aromatiquement, Catherine

mardi 4 mai 2010

Modelage énergétique de confort et relaxation

Modelage énergétique de confort et relaxation
SAVOIR , SAVOIR FAIRE ET SAVOIR ËTRE
La formation sur les trois modules permet de pratiquer un massage bien-être selon différentes techniques, sur l’ensemble du corps ou une partie, habillé ou partiellement couvert.
• acquisition des gestes de bases, règle d’installation du receveur et du donneur, précautions et sécurité dans la pratique. (module 1: 16 h)
• Varier ses techniques pour répondre à une demande précise: Moduler le rythme des pressions, effleurages, et leur puissance selon les effets recherchés. Associer des huiles de massages selon le même objectif.( module 2: 16 h)
• Gérer une séance de pratique avec un receveur anonyme, mobiliser ses connaissances de façon pertinente, législation en vigueur. (module 3: 8h)
Objectifs du module premier niveau: 2 x 8 heures: le SAVOIR
Savoir pratiquer un massage bien-être sur tout le corps par des techniques immédiatement applicables et bénéfiques pour tous.
Première journée:
1• Explication du massage (historique), du rôle de la peau, des effets du toucher et de son importance. Remise des livrets pédagogiques.
2• Demonstration de la technique sur receveur.
3• Mise en pratique receveur/donneur =} Bilan du ressenti de chacun
4• Inversement des rôles donneur/receveur =} Bilan du ressenti de chacun
Deuxième journée:
1• Installation pratique du receveur : matériel, ambiance, cadre d’excercice optimal.
2• Position de base du donneur pour ne pas fatiguer.
3• Mise en pratique avec la technique vue la veille.
4• Mise en pratique receveur/donneur =} Bilan du ressenti de chacun
5• Inversement des rôles donneur/receveur.
Bilan des acquisitions, consignes pour continuer l’apprentissage ou la mise en pratique.
Certificat de participation en fin de session.
Le praticien doit afficher ses titres, éviter toute fausse représentation quant à son niveau de compétence ou quant à l’efficacité de ses propres services.
Le praticien doit exposer à ses usagers, d’une façon complète et objective, la nature et les modalités des services qui lui seront dispensés.
Le praticien doit s’abstenir de poser des diagnostics d’ordre médical et/ou critiquer les avis et conseils des professionnels de la santé reconnu par l’Etat français ou autres.
Respect de l’individu, de ses croyances, de son intégrité physique et psychique. Secret professionnel.
Le praticien doit exercer son travail dans le respect de la vie privée, de la dignité et de la liberté de l’usager.
Le praticien n’utilisera pas la confiance établie à des fins de manipulation politique, sectaire ou personnelle.
Sans qu’il ne soit légalement tenu au secret professionnel, le praticien doit respecter en tout temps le secret de tout renseignement reçu dans l’exercice de son travail qui pourrait permettre l’identification de son client et ce afin de protéger la vie privée de l’usager.
Hygiène : Les règles de base de l’hygiène personnelle et vestimentaire doivent être scrupuleusement respectées.
Catherine Soulard tel 02 23 37 10 22 N° siret : 34762438900024

vendredi 2 avril 2010

cellulite: cas concrets!

Ne soyez pas prêt à faire n'importe quoi pour éliminer votre "culotte de cheval"
Voici deux recettes (à ne pas suivre...!) pour lutter contre la cellulite. Les magazines en regorgent en ce moment. Je fais donc appelle à ceux qui ont suivi la formation "aroma1" et/ou "aroma 2 pour mettre en pratique leurs connaissances et aussi tous ceux qui veulent participer: 1) justifiez le choix de chacune des huiles.
2) le dosage est-il adapté (nbr de goutte en fonction de la totalité du mélange )?
3) Les précautions dûes à chacune.
4) Que pensez-vous globalement de ces synergies (mélange).
Tout le monde peut répondre par la rubrique commentaire ou par mail. Vos commentaires permettront de vous répondre et de vous orienter dans vos réflexions!
Première recettes (pas de doses, justifiez le choix et les précautions). • “FLUIDE ESSENTIEL” - Produit minceur DRAINAGE DÉTOXIQUANT
L’accumulation de toxines, dûe à des déséquilibres nutritionnels, la sédentarité et des modifications hormonales, sont à l’origine des surcharges corporelles. Le “FLUIDE ESSENTIEL DRAINANT” à base d’huiles essentielles biologiques, de Citrus limonom, de Cinnamomum camphora de Madagascar, Ocimum baslicum tropical et Mentha piperita, active les fonctions naturelles d’élimination des “déchets” organiques par application cutanée. deuxième recette:
La cellulite est une inflammation du tissu cellulaire sous cutané. Mais ce terme est communément utilisé pour désigner un développement excessif du tissu graisseux au niveau de l’hypoderme aboutissant à un capitonnage disgracieux et parfois douloureux surtout au niveau des cuisses et des flancs (essentiellement chez la femme). Ce qui se passe est avant tout dû à une mauvaise circulation sanguine, rendue difficile à cause de la compression des vaisseaux sanguins par le tissu fibreux (collagène) et graisseux.
La recette « cellulite » de Dominique Baudoux :
- huile essentielle HECT de Niaouli : 2 gouttes
- HECT Cannelle de Chine (écorce) : 1 goutte
- HECT Citronnelle de java : 2 gouttes
- HECT Eucalyptus mentholé : 2 gouttes
- HECT Patchouli : 2 gouttes
- Ess. de citron zeste : 2 gouttes
à diluer dans 4 ou 5 grosses gouttes d’huile végétale de noisette. L’ouvrage nous conseille d’appliquer 8 à 12 gouttes du mélange total localement en massage pénétrant 2 à 3 fois par jour sur les zones concernées jusqu’à nette amélioration. Il est à noter que la recette ne vous permettra pas de réaliser plusieurs applications. Si vous souhaitez vous préparer cette huile minceur à l’avance pour des applications répétées comme c’est conseillé, alors multipliez les quantités d’H.E par 10.

réponse au commentaire anonyme: Je ne peux pas recommander ces recettes sur mon blog car elles ne sont pas de mon fait et que je ne les propose pas pour en faire l'application. Ill s'agit de sujet de réflexion pour les personnes ayant suivi la formation aroma. Chaque fois que je donne en référence une recette ou conseil, je rappelle les consignes et précaution d'usage. Quand à Dominique Baudoux, dont j'ai suivi le cursus aromathérapie, je respecte son travail et l'aide qu'il m'apporte concernant les enfants porteurs d'un handicape et l'usage des huiles essentielles. Si vous le voyez sous peu, passez lui mon bonjour, Madame anonyme!

samedi 13 mars 2010

Huile corps et seins spéciale grossesse !

Huile corps et sein spécial grossesse ! Huile corps et sein : Un petit mélange super efficace pour Camille (blog associé) qui poursuit sa grossesse. Pranarôm lance aussi une nouvelle gamme pour femme enceinte. Je vous en fait part dans un message . Les produits sortent dans un mois dans le commerce. Le tout prêt , c'est juste dosé, mais selon moi, non personnalisé. En attendant , essayé ce mélange. Traitement de la peau pour assouplir, se sentir bien et détendue - Citrus aurantium fleur HE 5% (0,5ml) Néroli (un peu cher, mais tellement efficace!) - Onagre HV 45% (4,5ml) - Argania spinosa HV 20% (2 ml) - Rosa rubiginosa HV 30 % (3ml) Une application ventre et poitrine une à deux fois par jour Les Plantes et leurs vertues: - L'HE de Néroli, ou bigaradier,ou orange amère, citrus aurantium fleur est vitalisante, elle favorise la microcirculation et possède une action anti-vieillissement au niveau cutané - L'huile végétale d'Onagre, Oenothera biennis est vitalisante et cicatrisante, elle est employée dans la lutte contre le vieillissement de la peau - L'huile végétale d'Arganier, Argania spinosa est nourrissante, protectrice contre les agressions, et cicatrisante L'huile végétale de Rose musquée, Rosa rubiginosa possède des propriétés nourrissantes, cicatrisantes et assouplissantes.L'application régulière favorise l'eslasticité nécessaire de la peau tout au long de la grossesse.

dimanche 27 décembre 2009

Cèdre de l'atlas et chute des cheveux

Question sur l'utilisation des huiles essentielles: Cédre de l'atlas et chute des cheveux. Bonjour Catherine,
Je garde les formulaires sur les formations en aromathérapie, et j’espère que j’aurais peut-être la possibilité de suivre une des formations proposées l’année prochaine ;
Pour l’instant j’ai plutôt une question pour avoir plus de détails sur ce que j’ai lu sur l’HE de cèdre de l’Atlas d’après un livret sur les massages aux huiles essentielles .
Il est dit :
Si vous souhaitez masser votre cuir chevelu avec du cèdre seul, comptez 4 à 6 gouttes pour 2 cuillères à soupe d’huile végétale. (J’utiliserai l’Argan).
Ils ne précisent pas s’il faut rincer les huiles par un shampoing après le massage ou si on peut garder les huiles plusieurs heures sur le cuir chevelu.
Ils ne précisent pas non plus si on peut faire ce massage quotidiennement ou 20 jours par mois……ou autre (Je crois que le cèdre de l’Atlas ne devrait pas être utilisé en continu...)
Enfin, j’ai l’intention d’alterner et de faire ce massage en remplaçant l’HE de Cèdre par l’HE de l’arbre à thé ponctuellement.
Nous avons étudié ce cas lors d'une session de formation. Les éléments de réponse devaient tenir compte des consignes de sécurités données lors de la formation, mais aussi respectez l'investissement de base de la personne qui posait la question (un homme de trente). Choix olfactif et financier. La réponse est:

Le cèdre est une bonne indication dans votre cas. Son application répétée sur la tête peut provoquer des migraines.
Le mieux: dans 40 ml d’huile de jojoba ajouter un flacon de 10 ml de cyprès (cupressus sempervirens) appliquez le mélange matin et soir en massant le cuir chevelu. Pas de rinçage.
Après trois semaines d'application, marqué une pause d'une semaine.
Ajoutez dans 200ml de shampoing doux (bébé) 50 gouttes de cèdre de l’atlas.A utiliser quand vous voulez.
Quant à l’ Argan son usage cosmétique se révèlera par l’absorption d’une cuillère à café tous les jours.
Bien sûr , ces conseils ne sont qu'une réponse restreinte allouée aux huiles essentielles. Il est probable que quelques conseils d'hygiène de vie et/ou alimentaire seraient propices à cet homme.
Et vous que répondriez-vous?
Je trouve la question déjà trés pertinente dans ses doutes. Voilà une attitude responsable, une volonté d'introduire les huiles essentielles dans sa vie en toute sécurité . Je souhaite donc à cet aroma-lecteur une bonne année, une bonne santé .....et une crinière de lion!

dimanche 11 octobre 2009

La cigarette c'est tabout, on en viendra tous à bout

Vous vous souvenez de ce slogan du film Le PARI: deux copains veulent arrêter de fumer , ils répètent cette phrase toute la journée. Pour vous hors de question de rentrer dans ce rite Pavlovien! Comme je l'avais promis, voici quelques astuces pour cheminer tranquillement vers l'arrêt du tabac. Il ne s'agit en aucun cas de subsituts ou autres formules miracles. Ces conseils vous aideront à mettre à jour, celui, qui au fond de vous ne veut pas de cette nuisante dépendance. Pas besoin d'y penser, appliquez les conseils et vivez.
D'abord un parfum pour vous Mesdames: Mélangez ou faites préparer par votre pharmacien ce mélange avec:
12 gouttes D'ylang ylang totem (ile de la réunion, le top!)
6 gouttes de lavande vraie (lavendula angustifolia)
10 gouttes d'essence d'orange douce. Le tout dans 15 ml d'huile de noyau d'abricot.
Utilisez ce mélange comme un parfum (naturel et gras, certes! alors prudence avec les vêtements). Disposez en quelques gouttes, selon votre humeur sur les points de pouls (poignets, derrière les oreilles, creux du coude...).Aussi souvent que vous voulez dans la journée: féminitude assurée.
Pour MONSIEUR, préparez ou faites préparer par votre pharmacien le mélange suivant:
Niaouli (melaleuca quinquinerva) 8 gouttes+ cyprès toujours vert (cupressus semperviens) 5 gouttes
+ 12 gouttes de santal blanc (santalbum album) un peu cher, mais efficace pour votre bien-être (surtout auprès des dames).
+ 10 gouttes de canelle écorce et 4 gouttes de Nard (nardostachys jamatansi). Diluer dans de l'huile de jojoba 10 ml et de l'alcool à 70°: 15 ml (si vous le faites vous-même, prenez de la vodka). Le tout dans un flacon pulvérisateur. Comme une eau de toilette, après avoir secouer le flacon, pulvérisez en sur votre torse, sous les bras, étalez à la main. Attendez un peu avant de mettre votre belle chemise de soie ou votre tee-shirt préféré. Le soir, demandez à madame de vous masser le dos, les épaules avec ce mélange...Si vous préférez une application sur la nuque et les poignets, libre à vous!
Alors! C'est cool, le chemin vers la confiance en soi? Bien sûr, c'est là que vous allez! Avez-vous suivi mon petit conseil, consistant à vous demander ce que vous feriez à ce moment précis, si vous ne preniez pas votre cigarette? Voici amorcer ma deuxième astuce: le flacon de myrte verte (myrtus communis CT cinéole).
Avant de prendre votre cigarette, sortez le flacon de myrte verte et sentez-le, inspirez profondément (au moins 7 fois) comme si vous tiriez une bonne bouffée, et soufflez. Faites tout cela naturellement, discrètement, même s'il y a des collègues. De quoi auriez vous honte? Vos rites ne regardent que vous, et surtout pas des collègues avec qui vous n'avez pas choisi de partager votre journée! Vous ne faites rien d'incensé. Ensuite appliquez une goutte sur le poignet droit, massez délicatement, sans en avoir l'air. Après faites comme bon vous semble: cigarette ou pas!Il n'y a aucun risque d'interaction quelconque. A la prochaine cigarette faites de même en changeant de poignet. Vivez ce moment avec plaisir, dans l'idée de prendre une pause "flacon myrte" et non plus une pause cigarette. Si l'odeur ne vous convient pas, vous pouvez essayer avec l'hélichryse de madagascar (cinéol) ou la camomille (plus onéreuse).
Moins onéreux et aussi moins odorant, l'utilisation du baume hivernal se révèlera tout aussi efficace. Application sur le dos et la poitrine, puis sur le poignet avant de fumer.
Si au bout de quelque temps la prise ou la vue d'une cigarette vous écoeure, ne mettez pas cette réaction sur le dos des huiles essentielles!C'est belle et bien la nicotine qui vous dérange.Persistez, persistez "la myrte ça vaut le coup, je l'utilise jusqu'au bout!". Vous avez senti l'arôme du café...hmmmmmm..c'était un souvenir lointain ? Guettez! Car vos sens se réveillent.Catherine

mardi 22 septembre 2009

L’aromathérapie "A bicyclette": Pin Sylvestre et Epinette noire.

Vous connaissez la chanson d'Yves Montand..."elle partait sur les chemins...a bicyclette.." Je ne parlerais pas de la fille du facteur, mais de ma nièce. Oui, certes la concurrence est rude avec les sujets du jour : grippette (mais heureusement vous avez LE BAUME!), taxe Car Bonne ! J'ai besoin d'air et de chanson, pas vous ? Filant à vive allure sur les rubans gris d'asphalte, une jeune fille débute sa carrière de coureuse cycliste. Jolie, saine de corps et d'esprit , elle compte bien y rester. C'est pour cela que je l'ai tout naturellement conseillé en hygiène de vie et aussi en huiles essentielles. Souvenez-vous, les huiles essentielles agissent sur le terrain qu'est votre corps. Elles cheminent aussi par le nez, transportées sur les effluves jusqu'à l'hypothalamus puis à notre cerveau limbique, primitif. De quoi a besoin un sportif de haut niveau, à la fois sprinter et soumis à l'endurance ?
De pin Sylvestre pour le besoin de dépasser les autres, d'aller vers la lumière pour mieux grandir. Le pin sylvestre capte l'oxygène libre dans le sang permettant ainsi une meilleure utilisation de celui-ci. Le corps moins acide fonctionne mieux, plus rapide, plus léger, moins de crampes après l'effort. L'odeur du pin donne confiance en soi, libère des limites que nous nous imposons parfois à tort.L'être humain se sent comme sur son terrain de chasse: bouger pour survivre, être le meilleur.
De l'épinette noire (picéa mariana). Comme en témoigne le champion suisse de marathon 2008-2009 , Champion suisse de semi-marathon 2005, 1er à Sierre-Zinal 2006.
Sur la ligne de départ de notre course mythique en Suisse, Sierre-Zinal, l’année dernière, mon ostéopathe m’avait invité à mettre 3-4 gouttes d'épinette noire sur le dos de la main et de les frotter sur la zone des surrénales ( dans le creux lombaire de chaque coté). Trouvant cette quantité ridicule, j’ai pensé bien faire en me frictionnant copieusement du cou aux orteils et j’ai vidé le flacon entier ! (10ml). Dès le départ, je me suis mis à suffoquer et je n’avais qu’une idée en tête, trouver un espace sur le parcours où l’hélico de secours pourrait venir me chercher et…me sauver la vie ! Il m’a fallu une bonne heure de course pour que mon corps élimine la surdose d’huiles essentielles

Voilà qui est plus parlant que des formules chimiques et autres brevets déposés: ça marche! Quant au pin sylvestre et à ma nièce, ils ont remporter pour la deuxième année le championnat de France cycliste junior! Ce ne sera donc pas avec les résultats d'un test anti dopage que ces athlètes feront la une des journeaux! Et leur corps peuvent les remercier. Au quotidien ces deux huiles essentielles appliquées le matin dans le creux des reins: 2 gouttes de chaque coté, vous permettent de passer le cap d'une fatigue chronique pour l'épinette noire (pendant 10 jours,diluer à 50%) et de bien démarrer la journée pour le Pin Sylvestre ( pendant 10 jours d'affilé maximum, dilué à 50% dans une huile végétale ). Commencez par l'épinette noire, patientez une semaine puis attaquez le pin sylvestre. Ceci est un petit clin d'œil à l'apothicaire surmenée! Parfois la vie est elle aussi une course contre la montre! Entre temps il faut penser à la saison automnale et détoxifier son corps. Munissez-vous d'essence de citron ou du "pack hiver essentiel " (miel gorge + baume hivernal + essence de citron) et rendez-vous, en forme, au prochain message. Le Pin Sylvestre et L'épinette noire, sont de grands arbres. Sentez cette odeur de thérébentine qui s'en dégage, souvenir aussi d'un gros savon carré parfumé, d'eau froide dans un baquet, de nature. L'époque où l'on traverse "ces forêts de symboles". Dure étape mais, ô combien nécessaire! Bonne journée, catherine

mercredi 2 septembre 2009

ApiArome et MAÏA

Il n'y a pas de hasard? Je ne sais pas. Mais les rencontres sont toujours opportunes.
Lorsque j'ai rencontré Hélène pour la première fois nous ne nous sommes vues que 5 mn. Nos destinées sont en beaucoup, beaucoup de points, similaires, même jusque dans certains détails de vie et de pensées. Si bien, que de tout cela devait jaillir une amitié, certes, mais aussi une nouvelle gamme de produits naturels répondants aux besoins familiaux: doux, efficaces, économiques, naturels, parfumés, goûteux, agréables, équilibrants, préventifs...Les ApiArômes: API pour les produits de la ruche : Miels de Provence, récoltés de façon artisanale (sans chauffe), propolis, cire d'abeille. C'est Hélène l'apicultrice, infirmière (aussi) et maman de 4 enfants (aussi!). Le plaisir des apports aromatiques m'est dévolu. Quel mariage merveilleux que de joindre ensemble, la fleur par ses essences naturelles (huiles essentielles) et la fleur transformée par l'abeille (miel, pollen ). Pour attirer l'abeille afin de se reproduire la fleur utilise ses essences aromatiques. Nous avons tout mis dans un pot, POUR VOUS! Je vous parlerai de tous les bienfaits de ces produits, plus en détails.
. Sachez qu'il existe déjà le baume hivernal : En prévention des grippes et rhumes de l'hiver. Il renforce le système immunitaire, facilite la respiration. En application sur la poitrine et le dos, sa douceur de texture et d'arôme convient aux enfants dés 2 ans .Pour les plus petits, en massage sur la plante des pieds! Vous pouvez en mettre sans répandre de fortes odeurs mentholées autours de vous, et garder ainsi, une présence discrète. Faites une cure de 10 jours dés le début de l'hiver. Commandez le vite!
Le Baume Maïa: Spécial boutchou. Pour faciliter l'endormissement, calmer les toux sèches, apaiser après de grosses journées, gérer la fatigue de la rentrée pour les maternelles, les primaires. Doucement parfumé aux huiles essentielles, d'une texture douce, crémeuse, généreuse, il s'applique sur la poitrine, le soir après le bain ou le repas du soir. Pour la toux, le matin sur la poitrine et le soir sur le dos et la poitrine. Les miels aromatisés aux huiles essentielles! Moins concentrés que les aromiels, ils restent efficaces et goûteux! Pour les rhumes, maux de gorges, toux des adultes et une formule pour enfant conte la toux et les petits soucis de la sphère ORL. Pour prendre soin de votre santé, en conservant le plaisir du miel et des huiles essentielles! Ces produits sont artisanaux, dépourvus de substances chimiques ou de synthèse.Ils contiennent du miel, de la cire d'abeille, de la propolis (pas tous), du karité bio et des huiles essentielles (h.E.C.T.) Leur usage régulier permet d'entretenir votre bien-être . Ils sont préventifs ! Ils ne remplacent pas un traitement prescrit par votre médecin, ni une consultation auprès de celui-ci.Pensez à faire vos commandes, je vous renseignerai par mail. Un descriptif et les tarifs seront publiés très prochainement. A bientôt, catherine

samedi 1 août 2009

Stop aux alertes ! Faut-il un coupable?

Je reçois par mail une multitude de messages d'avertissement concernant la grippe porcine, l'alerte de niveau 6.... Pour toucher un maximum de personnes il nous est demandé de dispatcher ce message à un maximum de gens. Je dis STOP!!, prenons nos responsabilités. Rien ne sert d'accuser qui que ce soit, si nous n'avons ni preuve, ni l'assurance que cela résoudra le problème de l'épidémie. Voici ce que je répond aux informateurs qui prennent soins de rester anonymes:. “Toute vérité n’est pas forcément bonne à divulguer. Où se trouve la vérité? La science n’est pas maîtrisée par l’homme c’est évident, donc rien ne sert d’envenimer une situation . Chacun doit agir à son niveau en son propre état de conscience. A quoi sert de vouloir jeter la pierre à quelqu’un : le mal est là et le raventsare aussi . J’ai donné ces recettes lors du cours en précisant qu’elles renforçaient le système immunitaire. Semer la panique par la divulgation de messages dont vous ne maîtrisez pas, ni le contenu, ni l’impact c’est agir exactement de la même façon que ceux que vous accusez. Vous semez un virus de méfiance, de haine, de panique... Sans proposer de solution personnelle. Les bénéficiaires...vous savez qui c’est? .......He!oui!.....Alors chacun à son niveau, agissons et oublions la puissance illusoire d’internet qui propage la panique plus sûrement que la raison. A bon entendeur : salut! Et vous comment réagissez-vous? Catherine Post-scriptum: je voulais publier le message "accusateur", mais cela irait contre mes propres valeurs. Donc si vous ne l'avez pas encore reçu, je vous en épargne. Bon Week-end!

jeudi 7 mai 2009

Apprentie alchimiste ?

Confidence pour confidence, entendue dans une pharmacie ( propos d'une cliente):
Pour éviter les infections vaginales je mets une goutte d'huile essentielle de tea tree sur une protection féminine interne
C'est dommage ! Cette dame risque par l'action mécanique du tampon de créer des inflammations propices aux infections... puis ce n'est pas très confortable et surtout pas justifier. Il existe des solutions plus simples et efficaces à bases d'huiles essentielles. Pas la peine de guetter une recette, chaque cas mérite sa propre solution, je ne dirais rien. Il suffit de se renseigner auprès d'un professionnel. Oui, j'insiste encore sur le fait que les H.E.C.T. sont efficaces à bon escient. Le motif de cet article c'est: utilisez les huiles essentielles pour ce qu'elles sont et non pour des médicaments"bio". En effet, je manipule toutes sortes de médications allopathiques et sous toutes leurs formes en tant qu'infirmière anesthésiste. Qu'il s'agisse des huiles essentielles, de l'homéopathie, de la gemmothérapie... les modes d'action et les buts sont différents. L'allopathie éradique le microbe, l'aromathérapie selon l'école française rend le terrain (notre corps) impropre au développement microbien, viral, parasitaire...En bref, les H.E.C.T agissent : par action directe ( bactériostatique,bactéricide et bactériolytique.) par bio-réactivité (rééquilibrage des constituants liquidiens), par mimétisme hormonal (molécule ayant une analogie structurale avec une hormone); par une action indirecte énergétique; par des activités énergétiques (apport d'électrons, captation d'électrons, apport de protons).. Et bien sûr, l'action indirecte olfactive et aussi endocrinienne et neurologique. Globalement, un antiseptique en application vaginale sans autres précautions ne sert qu'a rassurer la personne. Le vagin est un endroit particulièrement changeant quant à son taux d'acidité, d'humidité, et la présence d'un corps étranger absorbant n'est pas une bonne idée. Il y a une utilisation plus douce et efficace, pour rééquilibrer une flore vaginale qui luttera elle-même contre les intrus, ce sont les hydrolats en lavement (melaleuca quinquinerva, lavandula angustifolia) Faites d'abord confiance à votre corps, respectez son équilibre et renseignez-vous avant d'agir! Vous connaissez l'effet général du tea tree ... c'est un tonifiant! bonne journée, aromatiquement vôtre, Catherine

lundi 4 mai 2009

Qu'est-ce qu'une huile essentielle?

Qu’est ce qu’une huile essentielle ? Les plantes aromatiques: Pas d’arôme: pas d’huiles essentielles! Peu de plantes contiennent des molécules aromatiques ( 10% des 800 000 espèces ). Ces molécules sont stockées dans les organes sécréteurs des plantes: les poils glandulaires épidermiques, les poches glandulaires schizogènes et les canaux schizolysigènes. Les essences aromatiques sont le résultat de la photosyntèse et peuvent être, par conséquent considérées comme des “concentrés de soleil”. Quant aux fruits, ils nous offrent des essences issues des zestes. La peau des agrumes est pressée , faisant éclater les petites poches contenant l’essence. (Vous savez nous en prenons dans l’Œil en épluchant les clémentines!) Ces essences n’étant pas issues de transformations peuvent être utilisées pour les enfants , même par voie orale. Donc les essences aromatiques se trouvent: — dans les sommités fleuries ( lamiacées ). — dans le fruit (graine, semence, agrume). — dans les feuilles (myrtacées). — dans l’écorce (cannelle). — dans les oléorésines (pin, myrrhe, encens). Pourquoi des essences aromatiques dans les plantes? Les plantes aromatiques se servent de leurs essences pour communiquer , se protéger des attaques bactériennes et se reproduire. Pour communiquer : Lors d’une attaque parasitaire ou microbienne la plante victime sécrète plus de molécules aromatiques pour utiliser leurs foncions insecticides, antibactériennes. L’odeur se répand, stimulant la sécrétion des autres plantes et éloignant le parasite. Si un arbre subit une attaque, le laisser en place permet aux autres de se prémunir à temps. Mais si l’homme intervient trop tôt en le coupant, il prive les autres de leur “vaccin”, de leur informateur. Nous faisons aussi cela, nous les Hommes, avec nos symptômes. La vésicule ne fonctionne plus ? et “couic” on l’enlève!....a suivre! Pour se protéger : Nous venons de le voir., la plante produit elle même son anti-bactérien, ou parfois attire d’autres insectes pour éliminer les parasites. Pour se reproduire: Par les essences qu’elle diffuse la plante attire les insectes polinisateurs afin qu’ils transportent le pollen au moment opportun. C’est efficace! N’avons nous jamais eu le nez poudré de pollen, subjugué par l’arôme d’une fleur, de trop près sentie? exercice de style: Et si vous remplaciez le mot plante par femme (ou homme). L'image est très intéressante! Subtilement délicat. Catherine.

Tableau de recherche par CHEMOTYPE

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Pour les élèves en formation

Les calculs de dose en un clic!

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Différente de la méthode que j'enseigne, cette calculette programmée est bien pratique. Non validité pour la certification.