Huiles essentielles de fleur et utilisation.

Après l'évocation initiatique du rôle de la feuille, voici la sublime fleur. Emerveillement de la nature, beauté éphémère, parfum subtil, clé du souvenir, emprunte personnelle du temps, symbole de vie. Passage de la feuille à la fleur pour ensuite parvenir au fruit. Étape de transition.La fleur correspond chez l'homme au système métabolique et aussi à l'appareil reproducteur dans son ensemble: envie et pratique (telle la fleur qui génère le système de reproduction).
Avec la fleur, la plante accède à un domaine de structuration supérieur. La couleur domine dans sa splendeur séductrice, ouvrant ainsi la porte au domaine intérieur (hormone et reproduction). La fleur exprime la sensualité et l'éveil des sens: olfaction par les senteurs,visuel par les couleurs, tactile sensuel par la chaleur, gourmande par le nectar et le pollen ; ce qu'elle inhale lui vient de l'atmosphère ou de l'activité animale (pollen). C'est la vie dans son instinct universel de reproduction.
. Parfum, poèmes, langages amoureux sont inspirés des Fleurs.
Certes cela nécessite une part de créativité, d'imaginaire , de passion pour celui qui transcrit ses émotions par l'usage symbolique des Fleurs. De là vient leur impact sur l'esprit créatif et sensible!
Donc : les huiles essentielles issues de fleurs auront une influence sur l'esprit (cerveau droit : créativité, émotion, souvenir..), sur les hormones (adrénaline, noradrénaline, sérotonine,oestrogènes, cortisone...) qui induisent une réaction d'adaptation. Et elles sentent bon!
. Évidemment les huiles essentielles ont en commun des caractéristiques immuables:
-renforcement du système de défense cutané ou général, équilibrant nerveux. La plus illustre en ce domaine est LA LAVANDE VRAIE.

Petite fleur discrète, à elle seule elle offre sa puissance en présence d'autres fleurs. Un champs de lavande est un plaisir visuel et olfactif. Dans les livres de soins par les plantes elles offrent toutes les vertus. De par sa composition très équilibrée en molécules aromatiques, son champs d'action est vaste et toujours très doucement efficace. Elle respecte votre nature profonde. Comme la fleur, l'huile essentielle aura une action discrète immédiate et puissante à long terme. Beaucoup de bienfaits sur cette plante, mais ce n'est pas le sujet du moment.

Fragonia produit une huile essentielle très équilibrée également aux propriétés intéressantes et similaires à la lavande. Toutefois son parfum agréable et changeant, sa dynamique Yin (féminine) sont perçus différemment par notre inconscient car cette fleur "fragonia" vient d'Australie; La lavande est bien de chez nous et ancrée dans nos souvenirs. Préferez toujours une plante issue du même biotope que vous pour une action profonde et durable.
La plus connue par sa sensualité et sa beauté: l'ylang-ylang. J'ai déjà évoqué ses atouts; Elle décuple la perception, relaxe en libérant les tensions, enivre par son parfum suave, stimule la production ovarienne. Autres fleurs: La camomille romaine, l'hélichryse italienne, magnolia, le néroli et la sublime rose. Une huile essentielle exceptionnelle aux vertus psychiques incontournables. Attention certaines huiles essentielles semblent provenir des fleurs, lisez bien l'étiquetage: Géranium, patchouli, marjolaine à coquille =feuille, Angélique, vétiver, santal blanc racine et/ou bois. Pour le plaisir des sens et le bien être, une huile essentielle viendra presque toujours d'une fleur, mêlée parfois à une essence d'agrume vous accompagnerez ainsi un massage d'une sensualité et d'un réconfort inoubliable!

Huiles Essentielles : Attention prudence !

Huiles Essentielles : Attention prudence ! Les H.E., du fait de leur extraction par entraînement à la vapeur d'eau qui concentre les principes actifs, sont très denses en molécules actives et donc à manier avec la plus grande humilité ! Ce sont des substances extrêmement puissantes, présentant une forte réactivité et donc une toxicité en cas de mauvais emplois.
Précautions à respecter lors de leurs utilisations : Les H.E. seront à manier avec précautions, chez les personnes allergiques et chez les épileptiques ; et devront être tenues hors de portée des enfants.
Éviter leur utilisation lors des trois premiers mois de la grossesse. Éviter leur contact avec les yeux (risque de brûlure très douloureuse). En cas de projection accidentelle dans les yeux, rincer abondamment l'oeil sous un jet faible d'eau courante pour expulser le corps étranger puis passer un coton d'huile végétale pour adoucir.
Ne prendre des H.E. pures, par voie orale, qu'exceptionnellement et sur de très courtes durées L'utilisation des H.E. par voie interne requiert l'avis d'un professionnel. En cas d'ingestion accidentelle : faire ingérer de l'huile végétale et contacter un centre anti-poison. Ne jamais mettre des H.E. pures dans le nez, dans les oreilles ou sur les muqueuses ano-génitales.
L'utilisation d'H.E. pendant la grossesse et pour la femme allaitant requiert l'avis d'un médecin ou d’un pharmacien spécialisé en Aromathérapie. Ne pas s'exposer au soleil après une application d'H.E. contenant des furocoumarines (zestes d'agrume : citron, mandarine, orange douce, etc.). Elles sont photo-sensibilisantes et augmentent fortement le risque de coups de soleil et de brûlures.
En cas d'hypersensibilité ou de terrain allergique, tester les H.E. avant utilisation : Placer 1 à 2 gouttes de l'huile essentielle sélectionnée dans le pli du coude Patienter 10 minutes et constater une éventuelle réaction cutanée.
Pour un bain aromatique : (Les H.E. ne sont pas solubles dans l'eau) Utiliser un dispersant adéquat (labrafil, labrasol, disper) en quantité 4 fois supérieur à la quantité d'H.E. Ne pas dépasser 10 gouttes d'huile essentielle pour 100 litres d'eau. Garder présent à l'esprit la neurotoxicité des H.E. riches en Cétones et en Lactones.
Tenir compte de l'agressivité des Phénols et des Aldéhydes pour la peau et les muqueuses, et choisir les excipients adaptés et les concentrations adéquates (diluées dans une huile végétale dans une proportion de 85% d'huile végétale pour 15% d'H.E.). Les huiles essentielles sont à manipuler prudemment, même à partir d’informations sérieuses : N’hésitez pas à demander conseil ! Je choisi ce texte tiré du site apoticarius, car il reprend exactement les mêmes consignes que celles données lors des formations que je dispense.( révisions pour ceux qui connaissent déjà!) Ce site est très bien fait. Tout à fait dans mon esprit d'explications simples et utilisables par tout le monde. Aromatiquement votre. Catherine.

Recettes compliquées, tout doit y être!

La pratique des mélanges : les synergies Il est très agréable en ces périodes estivales de s'adonner, entre autre, au plaisir de la fabrication de cosmétiques maisons. Bien sûr l'ingrédient principal est l'huile essentielle! Même si une quantité infime suffit, c'est elle qui contient le principe actif. Quel plaisir ce doux parfum naturel, cadeau de la nature. La sensation ineffable de ce soin confectionné de vos mains. Antirides, hydratant, régénérant, adoucissant, antiacnéique, amincissant, cicatrisant, les formules sont nombreuses; Quelles recettes choisir? AÏ!!, vous sentez arriver avec mes arguments chocs. Bien sûr, c'est évident! Tous ces soins sont efficaces. Référez vous au texte "codex" alimentarius" (déjà publié ici). Comment être sûr que l'huile essentielle contient réellement toutes ses molécules. Assurez-vous aussi de la pureté de l'huile végétale que vous choisirez. La recette de mélange est-elle fiable? Il n'y a pas de secret. Je trouve parfois des aberrations dans des livres très professionnels. En effet si le mélange proposé est adapté à l'objectif, il subsiste parfois des risques. Un exemple: du citron ou de la lavande (lavandula angustifolia) dans une crème de jour pour les peaux grasses, c'est efficace. Mais attention, ces deux produits sont photo-sensibilisants, mieux vaut les utiliser dans une crème de nuit.
De même les huiles essentielles mélangées entre elles ne s'additionnent pas en terme d'efficacité, mais multiplie leurs effets. Il y a interaction entre les molécules, les effets sont potentialités. Donc respecter scrupuleusement les quantités et ne préparer jamais de grande quantité de mélange, les synergies sont exponentielles. Ne changer pas une huile pour une autre au hasard, vous changeriez complètement la synergie du mélange. Il suffit qu'un type de molécule augmente l'efficacité d'une autre peu recommandée.
Je sais, cela fait un peu rabat joie, toutes ces consignes. Mais il en va de votre beauté et de votre santé. Amusez-vous , détendez-vous pendant les vacances et profitez-en pour lire des ouvrages sur les huiles essentielles. L'aromathérapie est un chemin oniriquement réel, c'est perturbant! Mais tellement agréable et ressourçant. Découvrez les huiles essentielles doucement au rythme des saisons, accepter de vous tromper parfois et surtout n'oublier pas que vos sensations, vos sens s'affinent dés lors que vous utilisez les arômes de la nature que sont les huiles essentielles. Laissez-vous le temps de re-paramétrer vos capteurs sensitifs, émotifs, olfacifs, tactils, audibles et même visuels. Et si une huile essentielle ne vous convient pas aujourd'hui, garder la en réserve, c'est vous qui n'êtes pas prêt! La nature à son rythme, et vous quel est le vôtre? Catherine

Préparez sa peau au soleil

Voici venir, timidement, monsieur RÂ : le roi soleil! Sa compagnie, certes trés agréable, attaque sournoisement nos cellules épidermiques. Afin de protéger la peau de ses effets silencieux, vous pouvez préparer un mélange à base d'huile végétale de carotte .
Munissez vous d'un flacon d'huile végétale de carotte 50ml.
Ajoutez y de l'huile essentielle de carotte: daucus carotta (graine): 5ml soit la moitié d'un flacon de 10ml!
Prenez soin de vider un peu d'huile végétale pour avoir la place de mettre l'huile essentielle dedans si vous conservez le même contenant.
Utilisée en huile corporelle et sur le visage le soir, vous illuminerez votre teint de façon certaine et protégerez votre épiderme.
Toutefois l'odeur n'a rien d'aphrodisiaque ni d'exotique! Et le principe même de l'aromatologie , c'est le plaisir des sens.
Vous pourrez donc rajouter une autre huile essentielle (faites encore un peu de place pour une dizaine de gouttes dans ce petit flacon) au parfum qui vous convient. Toutes? NON! Pas de lavande, aucune essence de citrus, elles sont photosensibilisantes.
La bergamote, également photosensibilisante, pourra être utilisée de façon pertinente dans ce mélange à raison de 5 gouttes au total, pas plus. Ne mettez ce mélange sur votre visage que le soir et faite bien pénétrer, lors de l'application sur le corps. Hmmmm! Votre peau sera à croquer et vous vous sentirez merveilleusement bien! Le géranium rosa (pelargonium graveolens cv égypte) aura l'avantage de faire fuire les moustiques à raison de 10 gouttes. Vous avez le choix parmi tant de fragrances, mais peut-être la carotte gagnera, à elle, seule votre satisfaction olfactive ! ATTENTION ce mélange n'est pas anti UV, il prépare la peau au soleil! Les enfants de plus de 2 ans peuvent en bénéficier, sans rajout d'une autre huile essentielle. Bonne préparation, Catherine.

Inscrivez-vous!

Programme pour la formation aroma 1 du 2 au 4 juin 2010
Arrivée dés 9 h début des cours 9h30.
Pause déjeuner : 12h30 à 13h30
Fin des cours 16h30.
Vous pouvez amener votre repas, une cuisine est à votre disposition.
Lieu:
Andouillé Neuville 35250 ( prés de Saint Aubin d’Aubigné): lieu dit l’épine. (bien indiquée par GPS ou sur internet). C’est la maison tout au bout du chemin. Rentrez dans la cours.
7 personnes maximum.
Les inscriptions par mail sont possibles.
Le règlement doit parvenir avant la formation , ou dés le début des cours. Le dépôt du chèque se fera en fin de formation. Les espèces sont acceptées (euros). 3 jours 290 euros.
Pour la formation modelage de confort: 31 mai et 1 juin 2010
Il faudra prévoir une tenue confortable, légère: tee-shirt manches longues ou courtes, pantalon souple, pour le stage.
Le prix de 190 euros au lieu de 210, si accompagné du module d’aroma 1.
Pas de cours de physio ou d’anatomie. Juste une gestuelle pour un travail corporel de détente qui peut s’effectuer sur une personne habillée ou découverte pour application d’huile. Ce travail corporel peut se moduler pour durer 20 ,30 ou 45 minutes!
Il convient aux personnes âgées, enfants, adulte...à tout le monde! Travail au sol sur futon, possible sur table (non enseigné). Apporter une petite serviette de toilette, pour mettre sous la tête.
Il reste UNE PLACE pour le modelage: inscrivez-vous! A Bientôt, Catherine

Nard pour inviter bébé

Le nard L’huile essentielle de Nard de Jatamansi ne convient peut-être pas aux chats, mais peut soutenir un traitement pour la fertilité des femmes. Stimulant ovarien il facilite la mise en route d'une grossesse. Et en plus , il apaise, calme, les humeurs et régule le rytme cardiaque.

On sait que l'utilisation du nard est très ancienne, d'une part car elle fait partie intégrante de la tradition ayurvédique indienne, d'autre part parce qu'elle était considérée durant l'Égypte ancienne, le Moyen-Orient et la Rome antique comme un parfum de luxe. Dans son Histoire Naturelle, Pline dénombre douze espèces de « nard ». De nombreux textes anciens considèrent le nard comme un produit de grande valeur, monétaire comme spirituelle. Il était utilisé dans de nombreux rites religieux, en partie pour ses effets sédatifs et narcotiques.
On en trouve quelques occurrences dans la Bible : dans le Cantique des Cantiques (1:12 et 4:13), Marc 14 et Jean 12. Dans l'évangile selon Marc, une femme brise « un flacon d'albâtre contenant un nard pur de grand prix » et le verse sur la tête de Jésus (Marc, XIV:3), et dans celui de Jean, « prenant une livre d'un parfum de nard pur, de grand prix, Marie oignit les pieds de Jésus et les essuya avec ses cheveux ; et la maison s'emplit de la senteur du parfum » (Jean, XII:3).
Je ne donne pas de conseils d’utilisations volontairement. Ce message est juste une information. Propriétés :
- Calmant respiratoire et cardiaque- Phlébotonique (améliore la circulation veineuse)- Stimulant ovarien- Anti-inflammatoire- Anti-bactérien- Stimule la pousse des cheveux et aide à l’entretien de la peau
Indications :
- Tachycardie
- Anémie
- Psoriasis
- Varices, hémorroïdes
- Insuffisance ovarienne
- Staphylococcie
Comment l'utiliser:
- En frictions sur les plexus cardiaque, solaire et sacré comme calmant respiratoire et cardiaque, diluée à 50ù dans de l'huile d'amande douce.
- en massage diluée dans l’huile végétale de calophyllum ou macadamia pour favoriser la circulation veineuse
- en applications locales contre le psoriasis diluée avec de l'huile de jojoba
- en lotions pour la repousse des cheveux à diluer dans del'huile de ricin ou dolive. Aplliquez en masque et laver les cheveux avec un shampoing enrichi de quelques gouttes de Nard.
Précautions d’utilisation :A utiliser avec précaution et sur de courtes périodes.(du premier jour des règles pendant 14 jours, puis arrêter juqsu'aux retour des règles).
Déconseillée pendant la grossesse.
et en présence de chats!! catherine

nouvelle gamme pranarôm: déjà prêt!...oui, mais! (cliquez!)

texte de la lettre d'information pranarôm:

Qui a dit que les huiles essentielles étaient interdites aux femmes enceintes ?
Pranarôm a développé une gamme de soins d’aromathérapie certifiés BIO en collaboration avec des sages-femmes. Cette gamme s’appelle Féminaissance et accompagne la femme pour un maximum de confort AVANT, PENDANT et APRES l’accouchement.
Le tout nouveau complexe d’huiles essentielles « Confort Digestif » est un produit à utiliser dès les premiers mois de la grossesse pour éviter les désagréments de la digestion difficile typique de la femme enceinte. Un complice aromatique à emmener partout avec soi ! Dès le mois prochain, retrouvez en pharmacies et en magasins bio cette gamme extraordinaire déclinée en huit produits de santé et de beauté au naturel. Pranarôm était bien placé en tant qu’expert en aromathérapie scientifique pour pouvoir conseiller aux futures mamans des soins à base d’huiles essentielles qui soient à la fois sûrs et efficaces. C’est avec les nombreuses sages-femmes qui utilisent les huiles essentielles et se forment à l’aromathérapie périnatale que la gamme Féminaissance a été élaborée. Nous vous livrons les clés pour comprendre cette merveilleuse gamme de soins qui sera présentée à la presse et aux professionnelles dès le mois prochain… AVANT l’accouchement : Se préparer et préparer son corps à des changements intenses. Des omégas 3 pour la santé cellulaire, une huile de massage pour assouplir le périnée, une synergie d’huiles essentielles pour éviter les inconforts digestifs et une huile de soin préventive pour les vergetures. PENDANT l’accouchement : Un moment olfactif précieux. De nombreuses femmes ont accouché avec plus de facilité grâce à « Accouchement Harmonieux », une synergie d’arômes à masser dans le bas du dos lors de l’accouchement. Ce massage peut être réalisé par la sage-femme ou, mieux encore, par le papa.
APRES l’accouchement : des soins pour plus de confort.
Le fenouil est connu depuis des siècles pour favoriser l’allaitement. On le retrouve dans une synergie d’huiles essentielles à prendre en bouche pour favoriser la production de lait maternel. On soigne aussi le mamelon délicat avec une huile et on pense à gommer les vilaines vergetures avec un soin aromatisé pour les atténuer durablement.
Encore un peu de patience donc, mais vous pourrez bientôt tout savoir sur les huiles essentielles adaptées à la femme enceinte en découvrant la nouvelle gammme.

Certes, les préparations sont rassurantes car déjà dosées. Efficaces? sûrement car élaborées par des pharmaciens, cela rassure. Toutefois, si vous êtes sensible à l'impact réel des huiles essentielles, c'est à dire à un usage non symptomatique seulement, les mélanges touts prêts ne réponderont pas à cette attente.
Tout l'objet de ce blog est de faire comprendre, la place de l'homme dans la nature et l'incidence de l'un sur l'autre! (cf: medecine traditionnelle chinoise, l'aromatherapie quantique , par exemple...).
A vous de choisir, le "tout prêt" pour un usage quotidien, le subtil pour une prévention et un bien être perconnalisé durable. Pour cela il faut vous former. A bientôt profitez de la primeur! Catherine

Huile corps et seins spéciale grossesse !

Huile corps et sein spécial grossesse ! Huile corps et sein : Un petit mélange super efficace pour Camille (blog associé) qui poursuit sa grossesse. Pranarôm lance aussi une nouvelle gamme pour femme enceinte. Je vous en fait part dans un message . Les produits sortent dans un mois dans le commerce. Le tout prêt , c'est juste dosé, mais selon moi, non personnalisé. En attendant , essayé ce mélange. Traitement de la peau pour assouplir, se sentir bien et détendue - Citrus aurantium fleur HE 5% (0,5ml) Néroli (un peu cher, mais tellement efficace!) - Onagre HV 45% (4,5ml) - Argania spinosa HV 20% (2 ml) - Rosa rubiginosa HV 30 % (3ml) Une application ventre et poitrine une à deux fois par jour Les Plantes et leurs vertues: - L'HE de Néroli, ou bigaradier,ou orange amère, citrus aurantium fleur est vitalisante, elle favorise la microcirculation et possède une action anti-vieillissement au niveau cutané - L'huile végétale d'Onagre, Oenothera biennis est vitalisante et cicatrisante, elle est employée dans la lutte contre le vieillissement de la peau - L'huile végétale d'Arganier, Argania spinosa est nourrissante, protectrice contre les agressions, et cicatrisante L'huile végétale de Rose musquée, Rosa rubiginosa possède des propriétés nourrissantes, cicatrisantes et assouplissantes.L'application régulière favorise l'eslasticité nécessaire de la peau tout au long de la grossesse.

Quand le système digestif s'emballe...!

L'alternance de froid sec et de douceur humide favorise les gastro-entérites.
Je vous passe la panoplie des symptômes, certes eux aussi très "aromatiques".
Alors n'attendez pas! Dés les premiers symptômes et après avoir fait le plein de papier toilette très doux (oui, parce que toute la famille risque d'en avoir besoin et souvent) AGISSEZ.
Pour pallier aux méfaits de ce virus LES ADULTES, seulement, prendront les huiles essentielles suivantes :
1 goutte de cannelle écorce + 1 goutte de clou de girofle + une goutte de coriandre sur un comprimé neutre, une boulette de mie de pain ou une cuillière de miel. L'objectif étant de descendre rapidement dans le tractus digestif, afin d'en chasser l'intrus ou de prévenir son arrivée. Jusqu'à 4 fois par jour, 3 jours maximum! Hydratez-vous, lavez vous les mains souvent! Reposez-vous! Ne vous forcez pas à manger.
Pour les massages de l'abdomen que vous effectuerez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre utilisez:
-le tea tree (melaleuca alternifolia) 2 gouttes et 2 gouttes de basilic tropical diluées dans de l'huile végétale (amande douce, tournesol, macadamia)une cuillière à soupe, jusqu'à 6 fois par jour.Si vous n'avez pas de basilic, utilisez à nouveau la coriandre (pas chez les enfants!). Cela aura aussi l'avantage de parfumer l'atmosphère et de désinfecter vos petites mimines!
Profitez-en pour diffuser quelques huiles essentielles antiseptiques: le mélange tee-trea et basilic convient bien. L'essence de citron fera des merveilles, elle aussi.
Pour les enfants,de plus de deux ans,le massage abdominal effectué de la même façon avec les mêmes huiles( tea-tree et basilic)1 goutte de chaque dans une cuillière à café d'huile d'amande douce.
Ces conseils ne remplacent pas un traitement médical et peuvent très bien y être associés.
Alors courage, en principe cela ne dépasse pas les deux jours! Je serai curieuse de savoir en combien de fois vous avez lu ce message. Non, ne faites pas l'innocent vous savez très bien que l'étape est la porte au fond du couloir. Il serait d'ailleurs opportun de songer à en avoir plus d'une "porte au fond du couloir". Mais là il vous faudra trouver un blog de bricolo. Catherine.