Le Maroc bio en Bretagne ! cliquez ici!

Oublions quelques temps les molécules aromatiques, l'équilibre acide-base pour évoquer un sujet plus estival : la nature. Comment lui rendre hommage ? En la respectant et en profitant de ce qu'elle nous offre: la beauté des paysages, les odeurs subtiles de foins coupés, de pâturages, d'herbe humides, de sable chaud et aussi le bruit des feuilles, des animaux, du vent, du silence pour finir par le spectacle incessant des végétaux multicolores emportés dans une danse dont ils ont seuls le secret juste pour le plaisir. Afin de bien profiter de tout cela nous sommes partis à plusieurs pour une randonnée vélo de 80 km sur les bords de la Rance: RENNES-DINARD; Parmi nous des enfants de 10 ans sur leur vélo, motivés par cette escapade champêtre, et boostés par un mélange aromatique de ma composition : épinette noire, pin sylvestre, lavande aspic et pour les courbatures j'ai rajouté un peu de gaulthérie. Efficace! Pas une crampe, pas de courbature, pas de traînard râlant derrière. Un esprit d'équipe en harmonie avec le paysage qui nous été offert, un silence respectueux, des rires en offrande à une végétation luxuriante. Que du bonheur! Notre étape à quelques kilomètres de Dinan et de Dinard fut LE MAROC en pleine nature au milieu d'arbres fruitiers riches de cadeaux sucrés, comme si les rois mages nous attendaient après ce long périple (5h). Incongru, surprenant, reposant, apaisant, accueillant, dépaysant, et le tout biologiquement respectueux de la nature. Pas de produits ménagés, des panneaux solaires, un filtre naturel des eaux usées, une présence humaine de Christophe , Léo et Haydan et de leur chien blanc, tout doux. Pourquoi le MAROC ? Parce qu'il y a au milieu de ce verger, des tentes de style marocain. Non pas de style marocain, vraiment marocaines, importées du Maroc où Christophe a pris soins de les concevoir par les mains d'artisans marocains. L'esprit y est! l'ambiance aux couleurs chaudes, les reflets chatoyants des tissus, un espace important pouvant accueillir notre tribu. Même si dehors ce n'est pas le désert, même si c'est un âne qui nous réveille le matin, la nature nous enrobe de son humilité, le braiment d'Axel (l'âne) évoque le chameau qui déblatère. Une expérience que je vous recommande, pour un week-end en famille ou entre amis, dans une paix ressourçante, un retour aux sources, presque biblique. Notre pays est si beau, vous traverserez des villages extraordinaires. Tous vos sens seront en émois, même votre imagination. Si vous voulez nous pourrons partager cette expérience cyclo-marocaine ensemble l'été prochain. Et au mois d'Avril, période de récolte de la Rose et de sa distillation au Maroc, nous partirons cette fois en avion ( et pourquoi pas en montgolfière, moins polluant ?). Je prépare ce voyage, vous pourrez bientôt vous inscrire pour cette épopée aromatique. En attendant si vous vous arrêtez à l'Air du verger à Pleslin-Trigavou (22) saluez Christophe, Eléonore et Aedan, et accel, maya.... de ma part. Belle escapade à vous! Catherine.

les stéthoscopes passent au vert!

Quelle surprise! Hier je rencontre un jeune médecin que j'ai connu interne il y a quelques années. Il faisait partie de la fratrie des "protocolaires" purs et durs. Il marchait sur les chemins balisés des protocoles établis vis à vis des maladies (et non du patient). Il fleurissait en lui comme un souffle de révolte, léger mais perceptible vis à vis de ce que la médecine l'obligeait à faire. L'ayant rencontré plusieurs fois,il regrettait de n'être qu'une main prescrivant des protocoles déjà établis. Certes, il devait poser le diagnostic. Les patients sont très demandeurs, ils ont tout lu, surtout sur internet! Après, 1 an sans le voir, je le découvre hier , transformé. Tout mince, musclé, radieux. Il pratique le jogging tout les jours pour décompresser après ces consultations. Il a complètement revu sa politique de soins. Le" plus près de la nature" lui va à ravir. Il sait pertinemment que la santé passe par la prévention. En se rapprochant de la nature, de SA nature, il sait que le mieux pour l'homme et pour sa santé c'est une hygiène de vie simple. Il fut même très fier de me dire qu'il conseillait les jus de citron le matin pour les personnes souffrant de maux de gorge ou de rhume. Il propose des changements alimentaires à ceux dont les normes sanguines dévient de la ligne de la normalité. Respectant Hippocrate, il soigne en utilisant ce qui se trouve le plus près du patient: nourriture et nature. Il revient aux sources du vrai soin, de la prévention, du conseil. Un peu comme en Chine où le médecin de famille n'est rémunéré que si les personnes sont en bonne santé! C'est tellement évident! Combien sont-ils en Chine?... Ce médecin vit pleinement son rôle, il est même prêt à suivre une formation en aromathérapie pour conforter son nouveau dynamisme. Le manque de temps entre patients, conférences, formation professionnelle, jogging et vie de famille , le retient un peu. Mais il viendra à l'aromathérapie car de plus en plus de médecins s'y retrouvent, dans leur rôle de soignant. Alors ne croyez pas que parce que nous portons une blouse blanche nous sommes anti médecine naturelle. A la base nous avons faits les études nécessaires pour soigner dans notre pays. La nature humaine nous a rattraper. Nous honorons nos devoirs de "diplômés d'état" avec une conscience professionnelle exemplaire. Mais rien ne nous empêchent d'y mettre de notre personnalité, de notre humanité, de notre expèrience. Les médecins reconnaissent certainement les bienfaits de la médecine naturelle, mais ils ne sont pas formés pour la pratiquer. L'important c'est que le cœur y soit! A vous de choisir votre médecin et pourquoi pas, de choisir de ne plus en avoir besoin que pour vouloir se sentir bien.Très longue phrase à méditer. catherine

Animaux et huiles essentielles.

L'aromathérapie peut-être utile pour les animaux domestiques, de ferme, de courses, d'attelages, de concours.......Mais chaque animal est différent selon sa physionomie, son occupation, son biotope. Les huiles essentielles agissent en pénétrant par la peau (+ ou - fine selon chacun) et en stimulant les hormones. Par exemple le Nard de jamatansi provoque des réactions agressives chez les chats. Aux personnes qui me posent la question:

Quelles huiles essentielles utilisées pour éviter les puces de mon chat ou de mon chien?

Je ne suis pas spécialiste, il y a d'excellent ouvrages sur le sujet . Toutefois, il peut être judicieux d'utiliser les hydrolats. Par exemple l'hydrolat de citronnelle en pulvérisation sur les chats et l'hydrolat de tea tree sur les gros chiens pour lutter contre les puces et autres parasites. Vous en saurez plus en cliquant sur le titre. Mais surtout pas d'automédication sur vos animaux avec les huile essentielles. Ce sont des produits très puissants, efficaces à bon escient. Oui utiiisez les pour vos compagnons de race féline, canine ou équestre, mais uniquement après avis d'une personne compétente dans le domaine vétérinaire. Pensez à cette phrase notée sur les étiquettes: "produit non testé sur les animaux".Ne faites pas partie de ce clan de "testeurs". Je connais une petite fille de 10 ans qui se prépare à cette carrière spécifique de vétérinaire aromathérapeute. J'ai un ami qui soigne ses chevaux de cette façon et aussi avec le shiatsu! Bien sûr c'est extraordinaire! Mais pour l'instant je reste à ma place près de la nature humaine que je découvre encore et encore. Je laisse le soin aux autres d'en faire autant en ce qui concerne les animaux.Les aimer, les respecter pour leur permettre de s'épanouir et d'être bien tout simplement. Bon week-end. Catherine

Pouce: on arrête!

De garde ce week-end dans un hôpital , j'ai vu arriver aux urgences un petit garçon de 2 ans dans les bras de sa maman affolée!. Lui voulait rentrer jouer avec sa sœur. Mais que venaient-ils faire là, un dimanche, un pont de 14 juillet? J'étais de garde au bloc opératoire, pas aux urgences, donc c'est une infirmière qui demande le motif de leur venue.La maman prenant la main de son fils, lui demande de lever son pouce , ce geste fait pleurer l'enfant.

Mon fils s'est coincé le doigt dans un tiroir, il y a 15 mn. Je suis très inquiète

; J'observe le pouce à peine rosé, pas encore gonflé, tâte ma poche. Flûte! je ne suis pas chez moi, je n'ai pas d'hélichryse italienne. Car juste une goutte sur la pulpe du doigt aurait empêché l'hématome et calmé la douleur en 1 mn. Aux urgences, tout est mis en œuvre pour éviter de passer à côté de quelque chose de grave. Ce dimanche il y a du monde dans la salle d'attente, mais pas plus de personnel. En attendant la consultation le doigt gonfle, devient douloureux. L'enfant souffre, s'inquiète, mais pas autant que sa maman et que son papa qui a enfin réussi à garer la voiture. Puis, vient la consultation du médecin. Le doigt n'a rien, mais il y a un hématome qui compresse la pulpe . La mère s'indigne, quoi c'est tout! Une heure d'attente pour ça! ( j'ignorai que le temps passé en salle d'attente devait être proportionnel à la quantité de soins donnés). C'est son choix de venir aux urgences. Donc l'enfant a droit à une radio: rien ! Il a un rendez-vous pour pratiquer une incision le lendemain et évacuer ainsi l'hématome. Oups! ça fait mal! quand je pense qu'une simple goutte d'huile essentielle d'hélichryse italienne aurait suffit. Et en plus le coût est incomparable. Bien sûr que ça marche! Je l'utilise pour les bosses au front des enfants qui viennent jouer à la maison, pour les blessures de bricolage et aussi pour mon index dont l'ongle s'était retourner jusqu'à la moitié en ouvrant le placard où je range mes élixirs de soleil. J'avais donc sous la main mon flacon d'hélichrye Italienne et sur le doigt l'ongle à la perpendiculaire, j'ai versé une seule goutte avant de remettre l'ongle en place. Extraordinaire! Pas une seule trace, ni douleur. Pas besoin d'hôpital! D'ailleur , je n'y vais jamais.....enfin...pas en "civil". Quelle frustration, toutefois de ne pouvoir utiliser mes connaissances partout. Quel somme et à qui rapporte une goutte d'huile essentielle financièrement, face à des produits pharmaceutiques hautement scientifiques et certifiés, des radiographies et scanner hyper-modernes qu'il faut rentabiliser? Peu importe, je ne laisserai jamais quelqu'un souffrir sous quelques principes que ce soit et vous non plus d'ailleurs car maintenant vous connaissez le secret des doigts d'or: celui de la goutte sur le doigt qui chasse celles dans les yeux des enfants.Catherine.

Toute la plante, telle que la nature l'a créée

Pour les lecteurs fidèles j'imagine le petit sourire au coin des lèvres. Oui, je resouligne aujourd'hui encore l'importance de l'achat d'une huile essentielle intégrale. Bienvenus aux nouveaux ! Certes l’effet thérapeutique ne peut être imputé à un seul constituant ou une seule molécule. C’est l’ensemble des substances présentes dans le végétal qui détermine l’activité de la plante, par un effet de synergie, mais parfois aussi d’antagonisme”, dit le Pr Jean-Marie Pelt. Toutes les plantes contiennent les mêmes molécules, mais en des quantités différentes, instituant ainsi leur spécificité. Cette particularité est dû à la famille à laquelle appartient la plante et aussi à son biotope. La recherche de la molécule responsable de l’activité thérapeutique du végétal pour son extraction puis sa synthèse industrielle en fait oublier l’importance du totum de la plante. C'est à dire de sa cartographie moléculaire complète. Exemple de l'huile essentielle d'ylang-ylang vendue en trois version: 1; 2 ou totem. La mise en avant du constituant majoritaire d'une plante dans une préparation n'a qu'une visée commerciale. Ce n’est pas toujours ce constituant majoritaire qui est responsable de l’effet thérapeutique, ni le marqueur choisi, comme par exemple le chamazulen dans la camomille romaine qui est antihistaminique et apaisant alors que c’est l'ensemble de la composition qui participe à l’effet antihistaminique donc anti-allergique. L'usage de la globalité de l'huile essentielle, c’est-à-dire son intégralité, en vue d’une efficacité maximale, est plus importante que celle du principe actif isolé. L'ensemble moléculaire module souvent les effets, puisque la nature est bien faîte rien ne sert de la découper. Un utérus pourrait-il porter un enfant hors du corps de la femme?. Pourtant c'est sûr, c'est lui qui produit l'enfant! L'exemple est fort mais parlant: extrait de son contexte la matrice utérine ne vaut rien et pourtant sans elle aucune femme ne peut procréer. Souvenons nous de la simplicité de la vie et de ses extraordinaires ressources! Le totum ou huile essentielle intégrale correspond à une diversité moléculaire indissociable, c’est l’ensemble des constituants bio-chimiques du végétal, générant une cartographie moléculaire spécifique, qui lui confère son activité thérapeutique respectueuse de notre entité humaine. Catherine.

TGV, ADSL: contre argument naturellement!

-les traitements de médecine naturelle demandent des mois pour parvenir à un résultat!.

Effectivement les plantes et nous même existions avant L'ADSL*: Si vous croyez assainir en une semaine un terrain complètement intoxiqué depuis 30 ans avec trois gouttes d'huile essentielle appliquées sur la poitrine, vous rêvez!. Le traitement d'un syndrome, d'une maladie chronique installée depuis des années ou d'une pathologie grave demande au moins quelques mois. D'autant plus que sans autre forme d'hygiène vie, votre corps souffrant, a encaissé la violence des médicaments allopathiques et TGV (traitement grande vitesse), aux effets immédiats et éphémères (c.f remèdes de bonne fâme). La puissance de l'aromathérapie a cela de juste: le respect du corps et de l'esprit. Un exemple: l'eczéma qui traîne depuis longtemps. Traité par aromathérapie et donc inévitablement l'olfactothérapie va guérir à son rythme. Soit l'huile essentielle va apaiser l'esprit, puis guérir les marques cutanées ou agir en sens inverse. C'est votre corps qui décide ce qui lui va le mieux selon le mal être que traduit cette pathologie. Résultat vous êtes définitivement guéri ! Parfois même à votre insu. En utilisant de l'huile essentielle de lavande pour elle-même une maman a guéri l'eczéma de son fils qui respirait et s'apaisait par l'odeur de la lavande qui émanait d'elle. Ayant compris, elle a ensuite utilisé la lavande diluée sur le corps de l'enfant pour les dernières traces de grattage. Extraordinaire!! Et c'est heureux, car sauf en cas de nécessité absolue, à la suite d'un accident ou agression, mieux vaut ne pas brutaliser l'organisme ! En revanche les huiles essentielles résolvent les cas bénins assez rapidement si votre corps est respecté. Mais si vous choisissez systématiquement des antibiothérapies lourdes pour la moindre affection : le corps n'est pas soutenu dans sa défense immunitaire naturellement mais est contrecarré dans sa physiologie par les substances chimiques.L’aromathérapie, notamment, a largement démontré qu'elle pouvait guérir une angine en 24h. De même, l'association de plantes et d'essences par voies externe et interne traite rapidement et efficacement de nombreux troubles circulatoires. Avant de cataloguer les traitements naturels et ancestraux d'inefficacité , comprenez leur mode d'action et le vôtre. Au fait c'est quoi l'adsl?

*Adsl: aromathérapie donné sans loi.

Les plantes: REMEDES DE BONNE FÂME

DES REMEDES DE BONNE FÂME A l'origine le mot fâme signifie réputation. En voici donc des preuves dans différents dialectes. Je ne les ai pas tous cités. italien : reputazione (it), fama (it). latin : gloria (la), fama (la). néerlandais : faam (nl), reputatie (nl). catalan : glòria (ca), fama (ca). espagnol : fama (es), celebridad (es), gloria (es), fama (es), fama (es), conocimientos (es), celebridad (es) Evidemment, pour la civilisation gallo-latino-française que nous sommes: le masculin l'emporte sur tout. Aussi la fragilité d'une plante s'associe-t-elle à celle de la femme et par extension au remède. Il y a les remèdes de grands-mères également évoqués avec le sourire. Quant aux remèdes dit "De cheval " et donc plus virils; ils reviennent aux médecins ou spécialistes. Mais le propos du jour n'est pas féministe, il concerne les remèdes de bonne réputation donc de "bonne fâme". Il s'agit des plantes de tous temps utilisées. En fait, la plante est au moins aussi puissante et plus efficace que le produit de synthèse parce qu’elle contient de nombreux éléments biochimiques agissant en synergie, alors que le médicament chimique en contient très peu. Son action ne vise qu'une défaillance, sans soucis ni respect du reste du corps humain. La plante est mieux tolérée par l'organisme, car généralement moins brutale dans ses effets que le médicament de synthèse. Le système de défense de l'organisme, affaibli par l'irruption d'un remède incomplet en qualité et excessif en quantité, ne dispose plus d'une autonomie d'action pour mettre en place sa propre défense. Les données nécessaires à la mise en place d 'un processus conservatoire du corps est chimiquement enrayé. Alors que la plante apporte l' énergie supplémentaire pour intervenir, en soutenant l'organisme sans perturber son autonomie. La puissance de la phyto-therapie par les huiles essentielles est incontestable. L'effet thérapeutique et préventif des tisanes n'est pas pour autant à négliger. En participant à l'alimentation quotidienne, elles apportent, en plus de leurs principes actifs, des nutriments indispensables. Enfin, des centaines de végétaux contiennent des antibiotiques naturels que la distillation à la vapeur douce renforcent dans les huiles essentielles.

Huiles essentielles remèdes de «bonnes femmes»?

Si les hommes veulent nous en laisser le monopole O.K! Car ce sont des remèdes de bonne fama, de bonne réputation. Cette renommée repose, NON sur une pratique thérapeutique ponctuelle et souvent violente pour le corps et certes très tape à l'oeil, mais sur un usage journalier et soutenu, sur une consommation préventive adaptée! Utiliser les huiles essentielles dans la vie de tous les jours c'est établir un équilibre psychique et physique de bien-être préventif. Quant aux remèdes d'action rapide, fulgurante et éphémère dit "de cheval", laissons les à ceux qui le souhaitent. Le respect du corps et de l'esprit passe par la notion de chronobiologie, il y a un temps pour tout. Puis après tout! Même en douceur les huiles essentielles ont des actions rapides de soulagement et d'efficacité. Il suffit de les apprivoiser...un peu comme les femmes, les chevaux ou les hommes?

Propriétés fondamentales des huiles essentielles

PROPRIETES FONDAMENTALES DES HUILES ESSENTIELLES Le rôle physiologique des essences aromatiques est aujourd'hui mis en lumière par le progrès scientifique. 1.- La propriété antiseptique, c'est-à-dire microbicide (tue microbes et virus pathogènes). Elles s'affirment par endroit supérieures aux "antibiotiques" classiques parce qu'elles ont une action bactériolytique et non pas simplement bactériostatique. 2.- La propriété de défloculation: les HE sont défloculantes (solvantes). C'est-à-dire qu'elles "lysent" colles (mucosités visqueuses) et cristaux (noyaux durs) issus des métabolismes et engendrés par les excès de viande et d'amidons, causes profondes de la plupart des maladies. Elles saponifient les viscosités insolubles et disloquent les congrégations dures leur permettant d'être entraînés par les plasmas circulants. Elles normalisent ce qu'en naturopathie on appelle le terrain humoral. 3.- La propriété de diurèse fait fonctionner les 4 grands émonctoires (peau -avec ses 3 glandes-, reins, poumons et intestins), facilitant drainage des déchets et résidus humoraux solubles et insolubles vers leurs émonctoires spécialisés: les "colles" vers le foie, la vésicule et l'intestin, ou encore vers les glandes sébacées, les diverses muqueuses et les "cristaux" vers les reins et les glandes sudoripares. Aussi, les essences aromatiques contribuent-elles à toutes les guérisons et en en profondeur (propriété remarquable). 4.- Le pouvoir osmotique s'emploie en cosmétique, en kinésithérapie, en balnéothérapie. Les Huiles Essentielles employées contre les affections de la peau ont des propriétés cicatrisantes dues à leur activité physicochimique, et à leur action vasomotrice, comme le montre le Pr Jentzer. Ce pouvoir osmotique s'exerce pleinement sur le système respiratoire, par la pénétration dans la voie pulmonaire au moyen de brouillard micronisé ; il apporte, ainsi, une voie originale de désinfection, (étude des Prs Joubert, Chambon, et Gattefossé). Les HE sont dites vitalogènes (revitalisantes): par les "bombardements ultimatomiques" dont elles sont le siège (les effluves), elles pénètrent profondément dans les tissus et cellules, atteignant même les "petits moteurs atomiques" où elles règlent la vitesse des électrons (chaleur), reconstituent les carences des orbites périphériques (négativation), nettoient les charges excédentaires (galvanismes) et régularisent la valse des électrons autour du noyau (magnétisme). Elles assurent en un mot une meilleure répartition des énergies intra-atomiques à l'intérieur des cellules de la matière vivante. C'est en ce sens que l'on a pu dire que les essences aromatiques étaient cytophylactiques (protectrices des cellules vivantes). Ainsi, dans cette même utilisation pulmonaire, la recherche fondamentale aux USA met en évidence l'intérêt de certaines chaînes aromatiques agissant sur le mental (relaxation, excitation..), et l'organisme en général. 5.- Le pouvoir bioélectronique mis en avant par L.C. Vincent avec ses 3 mesures fondamentales qui sont recherchées dans les 3 liquides humoraux : sang, salive, urine. - Le pH ou mesure acido-basique (rapport acido-alcalin) (notée de 0 à 14) qui, pour les Huiles Essentielles est presque toujours acide, ce qui contrarie le développement pathogène évoluant toujours dans des valeurs basiques (7 à 14). - L'oxydo-réduction, ce paramètre indique la tendance ou non des cellules à s'oxyder, et donc à former des radicaux libres. Or, les Huiles Essentielles sont presque toujours dans des valeurs réductrices s'opposant à l'oxydation (0 à 28). - La résistivité ou résistance ionique (conducto-résistivité) permet de savoir si les électrolytes (minéraux) sont suffisants ou non pour permettre le passage normal des courants électromagnétiques qui circulent dans l'organisme. Les Huiles Essentielles ont des taux très élevés de ce facteur et communiquent au terrain une résistance accrue aux agressions, redonnant ainsi vitalité aux organismes trop chargés en déchets, minéraux, colles. En conséquence, l'usage des Huiles Essentielles, par ces 3 actions, réduit les atteintes virales et microbiennes, réduit l'oxydation des cellules et augmente la vitalité de l'organisme dans ces flux vitaux. Chaque Huile Essentielle possède une action unique, car elle peut avoir de multiples fonctions : antiseptique, diurétique, tonique, antispasmodique, antirhumatismale, antitussive, apéritive... et ceci du fait de ses éléments chimiques variés. Elle possède cependant une indication majeure due à l'importance éminente d'un principe actif ou chémotype ou chimiotype. pour en savoir plus cliquez sur le titre.

La pratique des mélanges : les synergies

Il est très agréable en ces périodes estivales de s'adonner, entre autre, au plaisir de la fabrication de cosmétiques maisons. Bien sûr l'ingrédient principal est l'huile essentielle! Même si une quantité infime suffit, c'est elle qui contient le principe actif. Quel plaisir ce doux parfum naturel, cadeau de la nature. La sensation ineffable de ce soin confectionné de vos mains. Anti-ride, hydratant, régénérant, adoucissant, antiacnéique, amincissant, cicatrisant, les formules sont nombreuses; Quelles recettes choisir? AÏ!!, vous sentez arriver avec mes arguments chocs. Bien sûr, c'est évident! Tous ces soins sont efficaces. Référer vous au texte "codex" alimentarius" (déjà publié ici). Comment être sûr que l'huile essentielle contient réellement toutes ses molécules. Assurez-vous aussi de la pureté de l'huile végétale que vous choisirez. La recette de mélange est-elle fiable? Il n'y a pas de secret. Je trouve parfois des aberrations dans des livres très professionnels. En effet si le mélange proposé est adapté à l'objectif, il subsiste parfois des risques. Un exemple: du citron ou de la lavande (lavandula angustifolia) dans une crème de jour pour les peaux grasses, c'est efficace. Mais attention, ces deux produits sont photo-sensibilisants, mieux vaut les utiliser dans une crème de nuit.. De même les huiles essentielles mélangées entre elles ne s'additionnent pas en terme d'efficacité, mais multiplie leurs effets. Il y a inter-action entre les molécules, les effets sont potentialités. Donc respecter scrupuleusement les quantités et ne préparer jamais de grande quantité de mélange, les synergies sont exponentielles. Ne changer pas une huile pour une autre au hasard, vous changeriez complètement la synergie du mélange. Il suffit qu'un type de molécule augmente l'efficacité d'une autre peu recommandée. Je sais, cela fait un peu rabat joie, toutes ces consignes. Mais il en va de votre beauté et de votre santé. Amusez-vous , détendez-vous pendant les vacances et profitez-en pour lire des ouvrages sur les huiles essentielles. Ceux de D.Baudoux par exemple! L'aromathérapie est un chemin oniriquement réel, c'est perturbant! Mais tellement agréable et ressourçant. Découvrez les huiles essentielles doucement au rythme des saisons, accepter de vous tromper parfois et surtout n'oublier pas que vos sensations, vos sens s'affinent dés lors que vous utilisez les arômes de la nature que sont les huiles essentielles. Laissez-vous le temps de re-paramétrer vos capteurs sensitifs, émotifs, olfacifs, tactils, audibles et même visuels. Et si une huile essentielle ne vous convient pas aujourd'hui, garder la en réserve, c'est vous qui n'êtes pas prêt! La nature à son rythme, et vous quel est le vôtre? Catherine