GRIPPE, SINUSITE, BRONCHITE

GRIPPE, SINUSITE, BRONCHITE -
Exemple de Traitement

- H.E. de Lavandula vera 50 gouttes
- H.E. de Pinus sylvestris 100 gouttes
- H.E. de Thymus vulgaris linalol  40 gouttes
- H.E. d’Eucalyptus radiata 100 gouttes

Mettre 5 gouttes du mélange dans 1 inhalateur rempli d’eau chaude. Faire une inhalation, 2 à 3 fois par jour, si vous êtes déjà enrhumé ou une par semaine pour nettoyer les bronches.
Pour mieux profiter de votre inhalation, respirez sept fois profondément au dessus de la vapeur pour nettoyer les bronches, liquéfier le mucus, apaiser les douleurs . Mettre le mélange dans l'eau chaude et profitez-en rapidement! Les huiles essentielles sont très volatiles! Rester au chaud après le soin pendant au minimum 30mn pour éviter une bronchoconstriction des bronches.v
La quantité préparée durera tout l'hiver alors commencez dés maintenant.

Bonjour Catherine, J'aimerais avoir un éclaicissement sur les sesquiterpènes et les sesquiterpénols, notamment, lesquelles sont oestrogen-like et du coup interdites pour les personnes souffrant de cancer hormono-dépendant ? D'après mes notes ce sont les sesquiterpènes mais d'après le livre de Baudoux, ce sont les sesquiterpénols... me suis-je trompée en prenant des notes ????? ou ces deux molécules sont-elles à manier avec précautions ? Les terpènes ont aussi des propriétés hormon-like, donc je m'y perds un peu ... Je te remrecie pour ta réponse.

REPONSE

Dés que l’on rentre dans les molécules tous semblent se compliquer. Les infos que je donne en module 1 permettent d’attirer l’attention sur l’emploi de l’huile essentielle concernée. Vous ne pouvez pas généraliser l’emploi de la fonction moléculaire: c’est une piste de réflexion pour un usage adapté, au mieux, à la demande. Il faut rechercher à partir de vos connaissances actuelles les précautions spécifiques d’emploi en référence à un livre ou à une fiche informative. Les molécules dont je ne parle pas en module 1, sont spécifiques et sont souvent précisées lors de leurs indications. C’est la synergie qui crée l’effet hormone-like. Mais pour l’instant ( à votre niveau de formation) toute personne ayant eu un cancer hormono-dépendant ne peut recevoir que des soins bien-être en huiles essentielles,; donc les dosages sont appropriés à un usage non thérapeutique. Il y a beaucoup d’hormones, de pré-hormones...donc forcément toutes les molécules vont, à un moment, avoir un effet hormone-like. Restez simple: tenez compte des précautions d’emploi: pas de soins aux huiles essentielles chez les personnes atteintes d’un cancer hormono-dépendant. Et pour leur bien-être des huiles essentielles non-hormones-likes. ( le diagnostic est posé par un médecin.) Oubliez le thérapeutique et optez pour le préventif: conserver la santé pour ne pas avoir à guérir! Bonne continuation!

cellulite: cas concrets!

Ne soyez pas prêt à faire n'importe quoi pour éliminer votre "culotte de cheval"
Voici deux recettes (à ne pas suivre...!) pour lutter contre la cellulite. Les magazines en regorgent en ce moment. Je fais donc appelle à ceux qui ont suivi la formation "aroma1" et/ou "aroma 2 pour mettre en pratique leurs connaissances et aussi tous ceux qui veulent participer: 1) justifiez le choix de chacune des huiles.
2) le dosage est-il adapté (nbr de goutte en fonction de la totalité du mélange )?
3) Les précautions dûes à chacune.
4) Que pensez-vous globalement de ces synergies (mélange).
Tout le monde peut répondre par la rubrique commentaire ou par mail. Vos commentaires permettront de vous répondre et de vous orienter dans vos réflexions!
Première recettes (pas de doses, justifiez le choix et les précautions). • “FLUIDE ESSENTIEL” - Produit minceur DRAINAGE DÉTOXIQUANT
L’accumulation de toxines, dûe à des déséquilibres nutritionnels, la sédentarité et des modifications hormonales, sont à l’origine des surcharges corporelles. Le “FLUIDE ESSENTIEL DRAINANT” à base d’huiles essentielles biologiques, de Citrus limonom, de Cinnamomum camphora de Madagascar, Ocimum baslicum tropical et Mentha piperita, active les fonctions naturelles d’élimination des “déchets” organiques par application cutanée. deuxième recette:

La cellulite est une inflammation du tissu cellulaire sous cutané. Mais ce terme est communément utilisé pour désigner un développement excessif du tissu graisseux au niveau de l’hypoderme aboutissant à un capitonnage disgracieux et parfois douloureux surtout au niveau des cuisses et des flancs (essentiellement chez la femme). Ce qui se passe est avant tout dû à une mauvaise circulation sanguine, rendue difficile à cause de la compression des vaisseaux sanguins par le tissu fibreux (collagène) et graisseux.
La recette « cellulite » de Dominique Baudoux :
- huile essentielle HECT de Niaouli : 2 gouttes
- HECT Cannelle de Chine (écorce) : 1 goutte
- HECT Citronnelle de java : 2 gouttes
- HECT Eucalyptus mentholé : 2 gouttes
- HECT Patchouli : 2 gouttes
- Ess. de citron zeste : 2 gouttes
à diluer dans 4 ou 5 grosses gouttes d’huile végétale de noisette. L’ouvrage nous conseille d’appliquer 8 à 12 gouttes du mélange total localement en massage pénétrant 2 à 3 fois par jour sur les zones concernées jusqu’à nette amélioration. Il est à noter que la recette ne vous permettra pas de réaliser plusieurs applications. Si vous souhaitez vous préparer cette huile minceur à l’avance pour des applications répétées comme c’est conseillé, alors multipliez les quantités d’H.E par 10.

réponse au commentaire anonyme: Je ne peux pas recommander ces recettes sur mon blog car elles ne sont pas de mon fait et que je ne les propose pas pour en faire l'application. Ill s'agit de sujet de réflexion pour les personnes ayant suivi la formation aroma. Chaque fois que je donne en référence une recette ou conseil, je rappelle les consignes et précaution d'usage. Quand à Dominique Baudoux, dont j'ai suivi le cursus aromathérapie, je respecte son travail et l'aide qu'il m'apporte concernant les enfants porteurs d'un handicape et l'usage des huiles essentielles. Si vous le voyez sous peu, passez lui mon bonjour, Madame anonyme!

Le Nard et le Chat: contre passion!

L'aromathérapie peut-être utile pour les animaux domestiques, de ferme, de courses, d'attelages, de concours.......Mais chaque animal est différent selon sa physionomie, son occupation, son biotope. Les huiles essentielles agissent en pénétrant par la peau (+ ou - fine selon chacun) et en stimulant les hormones. Par exemple le Nard de jamatansi provoque des réactions agressives chez les chats. Aux personnes qui me posent la question: Quelles huiles essentielles utilisées pour éviter les puces de mon chat ou de mon chien? Je ne suis pas spécialiste, il y a d'excellent ouvrages sur le sujet . Toutefois, il peut être judicieux d'utiliser les hydrolats. Par exemple l'hydrolat de citronnelle en pulvérisation sur les chats et l'hydrolat de tea tree sur les gros chiens pour lutter contre les puces et autres parasites. Vous en saurez plus en cliquant sur le titre. Mais surtout pas d'automédication sur vos animaux avec les huile essentielles. Ce sont des produits très puissants, efficaces à bon escient. Oui utiiisez les pour vos compagnons de race féline, canine ou équestre, mais uniquement après avis d'une personne compétente dans le domaine vétérinaire. Pensez à cette phrase notée sur les étiquettes: "produit non testé sur les animaux".Ne faites pas partie de ce clan de "testeurs". Je connais une petite fille de 10 ans qui se prépare à cette carrière spécifique de vétérinaire aromathérapeute. J'ai un ami qui soigne ses chevaux de cette façon et aussi avec le shiatsu! Bien sûr c'est extraordinaire! Mais pour l'instant je reste à ma place près de la nature humaine que je découvre encore et encore. Je laisse le soin aux autres d'en faire autant en ce qui concerne les animaux.Les aimer, les respecter pour leur permettre de s'épanouir

Message de noelle: bonjour, je suis tombée sur votre rubrique sur les animaux où vous dites que les chats font mauvais ménage avec le nard et de ne pas en faire l'expérience. malheureusement, si je suis tombée dessus, c'est que je voulais en savoir plus car je me suis mis une goutte de nard sur moi cette nuit et mes chats sont devenus complètement fous d'amour, me mordant les mains, se frottant partout, ils m'ont fait passer une nuit dingue. cela dit, ce n'est pas dramatique, mais comme j'ai lu que certaines huiles essentielles étaient dangereuses pour les chats, je me pose des questions car ils se frottent sur la boîte qui contient les huiles, lèchent tout, etc. donc, que vouliez-vous vraiment dire par "mauvais ménage"?

Merci Noelle , c'est exactement cela. Et vous pour Quoi utilisez vous le Nard? Catherine

Le juste usage des mots contre les maux

Saisir et Comprendre l'implication des symptômes dans le développement d'une maladie ou d'un mal-être ressemble à un vrai labyrinthe. Lorsque enfin, une piste se profile les conseils aromatiques qui en découlent sont parfois si différents que le labyrinthe se métamorphose en sol glissant, une vraie patinoire! Alors dans quel sens aller? J'ai évoqué dans un le message " aromathérapie, phytol-énergétique, olfactothérapie du mois de Mars, la diversité des domaines d'application des huiles essentielles, pour expliquer la raison de tant de recettes différentes. Mais il n'y a pas que cela! Nous sommes dans la solution et l'interrogation se situe dans la question :

QUEL EST LE VRAI ET JUSTE SYMPTOME?

Qu'entendez-vous dans j'ai mal au cœur?.
1) La maman: ma fille a envie de vomir.
2) la copine: mon amie a de la peine.
3) le moniteur de colonie: cet enfant va faire un malaise
4) le patron:  ma collègue est enceinte!

Dés lors que cette phrase est proclamée dans un contexte spécifique, elle prend un sens différent; Le médecin, le psychologue, le dentiste, le cardiologue, l'infirmière anesthésiste réagiront selon leurs connaissances spécifiques. De tout façon ils chercheront d'autres symptômes.

 Votre empathie m'interpelle: Et la victime du "mal au cœur" dans tout ça!

Pour l'instant elle attend, nous n'avons pas encore cerner le vrai problème. Et c'est elle qui justement détient la clef!
Il faut premièrement:
- Repérer l'espace de variation des usages : qu'attend le donneur d'information, quelle réaction souhait-il provoquer? D'autres symptômes physiques accompagnent-ils cette information?
Car nul doute qu'à l'autre bout du processus d'utilisation, où sont désignés les maux que soigne "une plante", le travail soit à faire, sur la portée sémantique des terminologies . Une plante présentée comme efficace contre "le mal de coeur" relève selon les références culturelles de l'informateur d'une manifestation cardiaque (tachycardie, arythmie), d'une pathologie digestive (nausée) ou d'un problème affectif. Il est donc essentiel de comprendre le sens de l'usage thérapeutique dans son contexte socio-culturel, avant d'entreprendre une réponse aromatique, afin d'éviter les contre-sens dans l'utilisation de l'information recueillie. Le tout est d'être efficace. Certains usages sont rigoureusement codifiés pour ce qui est de l'ingrédient (une plante, toujours la même sur toute l'étendue culturelle étudiée, précisément définie). C'est le cas de l'aromathérapie selon l'école française. D'autres pratiques seront pour ce qui est de la posologie, par exemple, ou pour le mode d'application, mais non pour l'espèce utilisée...
Deuxièmement choisir et opter pour une réponse.
-Quelle huile essentielle choisir? A ce stade, les symptômes s'éclaircissent: la fille a eu le temps de vomir, l'amie de fondre en larmes, l'enfant de tomber dans les pommes, quant aux autres, ils sont entre de bonnes mains. Mais comment s'y retrouver, quel chemin prendre ? Pour ne pas s'étaler mollement sur cette patinoire des méandres symptomatiques: prenez votre temps, informez-vous, formez-vous, cultivez votre instinct et faites confiance à votre humble part d'humanité. En écoutant au-delà des mots émis, puis en les saisissant dans leur contexte réel vous avez déjà une piste. De toute façon, seuls les médecins peuvent poser des diagnostiques. Alors à votre amie qui à mal au cœur après une rupture sentimentale, préférez une huile essentielle rassurante, restructurante (le raventsare par exemple) par la suite une fleurie, féminine comme l'ylang-l'ylang! Inutile de l'envoyer voire le cardiologue en urgence! Quoique...s'il ressemble à P.Brosnan ou G.Clooney. Après tout il n'y a pas que les huiles essentielles dans la vie.Catherine

Le guide pratique des huiles essentielles

Le guide pratique des huiles essentielles est téléchargeable!
Cliquez sur le titre! Ce guide est avant tout porteur d'une conception ancestrale de l'usage des huiles essentielles:
prévention, bien-être, humanité, nature.
INSAECULA SAECULORUM Bonne lecture . Catherine

La mise en page, la conception graphique ont été réalisées par Michel Soulard. Je le remercie de tout cœur.

conférence: Aromatologie: un art de vivre.

A la demande de personnes n'ayant pu assister à la conférence voici un bref résumé. Accompagnée de Guillaume(pratiquant bien-être formé à Suntaya) à la vidéoprojection, j'ai abordé le sujet de la non reconnaissance des qualités et potentiels détenus par les huiles essentielles. Pas besoin de parler d'aromathérapie si vous n'êtes pas thérapeute reconnu par l'état et formé ensuite à l'aromathérapie. Les personnes utilisent, à tort, les huiles essentielles comme des médicaments, en curatif de symptômes, en négligeant les syndromes et l'impact de l'esprit sur le corps. Bref: à mauvais escient. Pour aborder la pratique de l'aromatologie, il faut l'envisager comme un art de vivre. Comme moyen d'atteindre et de conserver la santé du corps et de l'esprit. C'est aussi une acceptation de l'entité unique que vous êtes, ainsi que votre appartenance à la nature humaine.

L'homme est une branloire perenne....Montaigne

La nature humaine change en fonction de l'âge, de la saison, de notre entourage, des évènements extèrieurs...Pourcela les huiles essentielles sont un accompagnement de chacun de ces moments. Certes, il y a eu lors de mon intervention, beaucoup de question d'ordre pratiques sur l'usage des huiles essentielles. J'ai donc repris les thèmes abordés dans des messages précedents: Où acheter des huiles essentielles: la bonne question est "comment acheter une huile fiable et pour quel usage précisément? Quels critères doivent figurer sur le flacon lors de l'achat? Réponse sur le site de l'afssaps: *http://www.afssaps.fr/var/afssaps_site/storage/original/application/657257784ff10b16654e1ac94b60e3fb.pdf
A toutes les autres questions pratiques, la plupart des réponses se trouvent dans les messages précédents. Mais j'insiste pour dire qu'il faut se former à l'usage pratique des huiles essentielles pour une utilisation en toute sécurité. Qu'il n'est pas nécessaire d'attendre d'être malade pour en attendre des miracles. Si tout le monde appliquait des règles d'hygiène de vie simple, associées à une utilisation de produits naturels, dont les huiles essentielles, il n'y aurait pas besoin d'en arriver à la thérapie. Sauf, pour les accidents, qui eux même se trouveraient réduits en nombre. Le message vraiment de cette conférence c'est la conservation de la santé, avant de penser à jouer les apprentis sorcier en fleurs liquides.Catherine.

Parents biologiques = bébé attendu

Lorsqu'un couple décide de faire appel à la procréation médicalement assistée. Le bébé qui arrivera sera porteur des espoirs parentaux, familiaux, médicaux, mais aussi des angoisses liées à sa conception particulière. Il en est de même , pour un enfant adopté, attendu avec tant d'amour.Le propos de cet article n'est pas d'estimer l'amour des parents, mais de comprendre que le processus naturel de mise en place des trames affectives, relationnelles, éducatives se trouve fortement malmené. Tout est à construire avec cet enfant. Il y a un sentiment de "je lui doit tout" , "il est tout pour moi", "c'est mon choix, ma responsabilité". Oui, peut-être , mais cela c'est votre histoire, votre aventure: pas la sienne. Et maintenant qu'il est là, c'est votre chemin de vie commun qui s'amorce. Appréciez-vous simplement l'un, l'autre. Apprenez à vous connaître. Les liens que vous tisserez avec lui sont plus importants que le passé, c'est votre avenir. Oui, ce chérubin est le vôtre, affichez cet amour comme un atout et non pas comme une revendication. Ouvrez lui votre coeur et vos mains : massez le. Ce sera la matérialisation d'un amour dont le démarrage a été télescopé. Vos coeurs et vos mains se rejoindront dans un rapprochement physique, lien de cet amour plus ou moins conscient, qui ne demande qu'a vivre. Oui vous l'aimez assez ce petit, au-delà des contraintes médicales ou administratives, le massage apportera sa contribution à cet attachement viscéral. Le contact, la proximité, l'échange, le jeu, la confiance vont s'installer, se diversifier et l'attachement croître, croître. Vous êtes des parents rassurés, aimants, et maintenant lui et vous, le savez! Si vous craignez que votre enfant devienne "accro" au massage, posez-vous d'abord cette question à vous même. Auriez-vous manqué de contact étant enfant? Cela c'est votre histoire, pas la sienne! Et ce que vous lui offrez maintenant, c'est une gomme pour tout ce lien pré-natal ou péri-natal qui a été difficile, c'est un crayon multicolore avec lequel il tracera l'arc-en-ciel de sa vie. Tout cela grâce à votre amour. C'est si doux une peau de bébé!!! Un gazouilli complice! Et votre arc-en ciel? c'est son sourire!. Catherine

L'amitié du bout du monde: la nature (cliquez ici)

partage LA GUYANE EST UNE NATION AUX MULTIPLES FACETTES TANT PAR SA BIODIVERSITÉ QUE PAR SES POPULATIONS
Un kaléidoscope de couleur dans certaines prises de vues,et ou l'émotion visuelle est infiniment grande ,et s'impose d'elle même...intacte. Parfois un foisonnement d'images en noir & blanc ,mais cette manière de photographier n'est pas garante de toute objectivité,juste un regard tendre vers la vérité,du moins celle que je ressens à chaque déclic,ou de s'en approcher. j'ai voulu élargir cette"vue"de la Guyane, connue par la beauté de son paysage, tantot par son aspect culturel ;carnaval,scènes de vies ...ect. Mais aussi dans la banalité de l'ordinaire ,dans l'inconstance qui compose ses populations et ses reliefs....
j'ai voulu aussi élargir la voie de la photographie en Guyane ,par une dimension humaine , et c'est ce qui me tiens le plus à coeur je dois dire , et ainsi traduire les couleurs de la vie que je découvre au quotidien ...sur un visage,un regard ...Une lumière ,un battement d'ailes au dessus des eaux changeantes ... Je vous invite pour un voyage ou la femme fait partie des valeurs humaines de ce département français.Et vous guider atravers ces flashs et prises de vues. une marche dans la forêt guyanaise vers des hommes et des femmes ,un portrait sincère de cette partie du monde que j'aime, des femmes mystères ,des hommes sagesses ,enfants sourires,jeunes passions ....si l'approche est artistique ,elle n'est jamais esthétisante .mon regard capte le beau ,l'objectif fait le reste ...
Donner la parole même silencieuse ,justement silencieuse à la beauté saisissante du paysage guyanais ....la femme et l'enfant au coeur de ma démarche.... désireuse et empressée de parcourir le paysage, de comprendre et d'aider à comprendre ce qui semble insolite à une première vue .
Nadia R -Bennani.
Merci à toi Nadia pour toutes ces beautés. Je ne t'oublie pas, le temps des retrouvailles approche, à bientôt, continue ainsi....Catherine

C'est dur de vouloir fumer!

Comment oser un tel titre alors que le tabagisme passif soucie, et même plus, pollue tous les non-fumeurs! Les conséquences sont lourdes sur la santé! Voici donc 2 extraits de vie d'un fumeur et d'une fumeuse.
Monsieur (appelons le Georges) fume depuis son mariage , il y a 10 ans. Il se sent ainsi viril, masculin, responsable et libre. Comme si sa femme ne suffisait pas à nourrir cette image?...Le prix du tabac augmente, le niveau de vie diminue, les campagnes ani-tabac se montrent de plus en plus agressives. Ses enfants trouvent qu'ils "sent mauvais", sa femme craque car Georges ronfle de plus en plus fort, bouche ouverte, diffusant ces arômes nicotiniques froids et baveux. Nous voilà loin du romantisme de Baudelaire même si les sons et les odeurs se répondent. Le lit conjugal coupé en deux a eut foi de l'arrêt du tabac chez Georges. L'épreuve fut difficile, car cet homme était, selon lui, bafouer deux fois dans sa virilité.
Tous le monde profita pendant les trois premiers mois "non-fumeur" de son humeur massacrante, de sa nervosité et de son besoin d'activité débordant. Sa femme ne dormait plus, mais plus pour la même raison. He non! Georges n'a pas fait appel à l'aromathérapie. Il s'est bourré de somnifères et à machouiller des alumettes. Pauvre Georges! Et sa voisine, la fumeuse? Elle voulait paraitre viril(e) elle aussi? Non, elle fumait depuis qu'elle s'était rendu compte que cétait le seul moyen de supproter la fumée de ses collègues, en ayant moins mal à la tête. Elle ne connaissait pas encore, l'aromathérapie. Et justement, c'est en utlisant de plus en plus souvent les huiles essentielles que son rythme de vie s'est modifié, son organisme a évolué, son esprit s'est peu à peu apaisé. Sans s'en rendre compte , elle a respecté son rythme de vie, ses choix personnels profonds, elle s'est révélée à elle-même au point de ne plus avoir besoin de tricher. Simplement par l'usage, dans son quotidien des huiles essentielle ( donc en n'utilisant plus de produits chimiques). La voisine (oups! je ne lui ai pas encore donné de prénom) ne voulait pas arrêter de fumer, et pourtant rien que de voir la cigarette qu'elle allait allumer, son coeur se soulevait. Dur de vouloir fumer quand le corps et l'esprit disent NON! Alors elle a arrêté. Sa famille s'en est rendu compte 2 mois après la dernière cigarette,lorsque le voisin lui a dit de son air complice:

Si tu veux tu peux allumer une cigarette devant moi,cela ne me dérange pas. Mais stupeur, la voisine ne fume plus depuis 2 mois, sans énervement ni prise de poids. Son mari fut vexé de constater qu'il ne s'était rendu compte de rien.

En fait, SI! il trouvait sa femme plus douce, plus sereine et plus sensuelle. Plus parfumée? Bien sûr cela vous semble trop beau, et comme d'habitude, PAS de recette miracle: Non! Car si vous saviez ce que représente vraiment le fait de fumer, l'envie d'arrêter serait immédiate. Le besoin de virilité n'est-il pas en fait une peur de grandir, de ne pas être à la hauteur? Accepter de détruir sa santé pour ne pas dire aux collègues de ne pas fumer, n'y a t-il pas là un manque de confiance en soi? Je donnerai lors de prochains messages des petits trucs pratiques d'aromathérapie et phyto-énergétique pour amorcer le chemin vers l'abstinence. Le tout c'est de savoir réellement ce que vous voulez. Que feriez vous d'autre au moment précis de prendre une cigarette si vous ne l'allumiez pas? He!oui. En attendant, commencer une cure d'essence de citron (voir encadré du blog), munissez-vous d'huiles essentielles de cammomille noble ou de myrte (myrtus communis myrtenylacetatiferum) en 5 ml pour la première et 10ml pour la seconde ou d'un pot de baume hivernal ApiArôme. Rendez-vous au prochain message. Bonne haleine et beau sourire! Catherine.

Les livres sont parus: merci les enfants!

Je vous ai déjà parlé des livres de Dominique Dechamps, concernant l'approche des enfants porteurs d'un handicap: Ils sont parus! En ce qui concerne celui intitulé "le message des enfants vrais", je vous le recommande particulièrement. Ni thèse, ni protocolaire, il offre les témoignages de familles, traversant les méandres médicales d'accompagnement d'un enfant jusque là différent et qui, suite à une miriade d'examen médicaux devient un "enfant handicapé". Quel désarrois pour une mère, de revenir de chez le médecin responsable, différente , elle aussi. En "cataloguant" SON enfant, certes un peu moins vif d'esprit que les autres, d"handicapé" , elle fait ses premiers pas dans un labirynthe de protocoles et de spécialistes. Sa vie ne lui appartient plus, le destin de son enfant lui glisse entre les mains. La famille souvent chavire: épreuve qu'il faut affronter ensemble. Ne pas baisser les bras. Garder la tête froide et continuer a aimer simplement cet enfant, car pour lui ses normes appartiennent à son entité profonde, pas aux autres. Vous trouverez dans ce livre, la satisfaction d'une étincelle perçue dans le regard d'un enfant, silencieux et vivant. Vous lirez dans ce livre des paroles menaçantes, dures, médicales et desespérantes, d'une pâleur émotionnelle face à l'amour , l'espoir, la croyance en la vie, face à l'humanité du personnel soignant, des proches, de la famille. Un enfant c'est un concentré d'espoir quel qu'il soit. Son sourir n'a pas de prix, ni de norme, c'est un amour qui nous porte nous les "adultes". La plus belle leçon de vie nous vient de lui. A lire sans modération.

Vous reconnaitrez sans doute au dos de ce livre, un texte que j'ai écris pour présenter cet ouvrage en d' autres occasions. Cette publication s'est faite sans que j'en sois avertie, ni même Dominique et sans ma signature. L'éditeur l'ayant choisi pour l'émotion qui en émane, l'a fragmenté, lui en faisant perdre tout l'impact. L'erreur sera bientôt réparée, il me l'a promis! Il le doit à la profession d'infirmière qui est citée en première ligne, il le doit à cette prise de position envers le système médical qui se veut sensée et respectueuse du travail de chacun.

J'assiterai prochainement Domique dans la présentation de ce livre, que je soutiens, à Saint Brieuc. Je presenterai également les possibilités en aromathrapie tant pour l'enfant, la mère, la famille d'un enfant porteur d'un handicap. Je suis avec toi sur cette route Dominique, les aléas des convnetions d' éditeurs n'auront pas gain de cause. Le lecteur saura faire la part des choses. Je vous souhaite bonne lecture: a apprécier avec tempérance, a lire avec passion, vous en sortirez grandi .Catherine

L’aromathérapie "A bicyclette": Pin Sylvestre et Epinette noire.

Vous connaissez la chanson d'Yves Montand..."elle partait sur les chemins...a bicyclette.." Je ne parlerais pas de la fille du facteur, mais de ma nièce. Oui, certes la concurrence est rude avec les sujets du jour : grippette (mais heureusement vous avez LE BAUME!), taxe Car Bonne ! J'ai besoin d'air et de chanson, pas vous ? Filant à vive allure sur les rubans gris d'asphalte, une jeune fille débute sa carrière de coureuse cycliste. Jolie, saine de corps et d'esprit , elle compte bien y rester. C'est pour cela que je l'ai tout naturellement conseillé en hygiène de vie et aussi en huiles essentielles. Souvenez-vous, les huiles essentielles agissent sur le terrain qu'est votre corps. Elles cheminent aussi par le nez, transportées sur les effluves jusqu'à l'hypothalamus puis à notre cerveau limbique, primitif. De quoi a besoin un sportif de haut niveau, à la fois sprinter et soumis à l'endurance ?
De pin Sylvestre pour le besoin de dépasser les autres, d'aller vers la lumière pour mieux grandir. Le pin sylvestre capte l'oxygène libre dans le sang permettant ainsi une meilleure utilisation de celui-ci. Le corps moins acide fonctionne mieux, plus rapide, plus léger, moins de crampes après l'effort. L'odeur du pin donne confiance en soi, libère des limites que nous nous imposons parfois à tort.L'être humain se sent comme sur son terrain de chasse: bouger pour survivre, être le meilleur.
De l'épinette noire (picéa mariana). Comme en témoigne le champion suisse de marathon 2008-2009 , Champion suisse de semi-marathon 2005, 1er à Sierre-Zinal 2006.

Sur la ligne de départ de notre course mythique en Suisse, Sierre-Zinal, l’année dernière, mon ostéopathe m’avait invité à mettre 3-4 gouttes d'épinette noire sur le dos de la main et de les frotter sur la zone des surrénales ( dans le creux lombaire de chaque coté). Trouvant cette quantité ridicule, j’ai pensé bien faire en me frictionnant copieusement du cou aux orteils et j’ai vidé le flacon entier ! (10ml). Dès le départ, je me suis mis à suffoquer et je n’avais qu’une idée en tête, trouver un espace sur le parcours où l’hélico de secours pourrait venir me chercher et…me sauver la vie ! Il m’a fallu une bonne heure de course pour que mon corps élimine la surdose d’huiles essentielles

Voilà qui est plus parlant que des formules chimiques et autres brevets déposés: ça marche! Quant au pin sylvestre et à ma nièce, ils ont remporter pour la deuxième année le championnat de France cycliste junior! Ce ne sera donc pas avec les résultats d'un test anti dopage que ces athlètes feront la une des journeaux! Et leur corps peuvent les remercier. Au quotidien ces deux huiles essentielles appliquées le matin dans le creux des reins: 2 gouttes de chaque coté, vous permettent de passer le cap d'une fatigue chronique pour l'épinette noire (pendant 10 jours,diluer à 50%) et de bien démarrer la journée pour le Pin Sylvestre ( pendant 10 jours d'affilé maximum, dilué à 50% dans une huile végétale ). Commencez par l'épinette noire, patientez une semaine puis attaquez le pin sylvestre. Ceci est un petit clin d'œil à l'apothicaire surmenée! Parfois la vie est elle aussi une course contre la montre! Entre temps il faut penser à la saison automnale et détoxifier son corps. Munissez-vous d'essence de citron ou du "pack hiver essentiel " (miel gorge + baume hivernal + essence de citron) et rendez-vous, en forme, au prochain message. Le Pin Sylvestre et L'épinette noire, sont de grands arbres. Sentez cette odeur de thérébentine qui s'en dégage, souvenir aussi d'un gros savon carré parfumé, d'eau froide dans un baquet, de nature. L'époque où l'on traverse "ces forêts de symboles". Dure étape mais, ô combien nécessaire! Bonne journée, catherine

Cadeau bénédictin !

Chère Catherine, . Vous voilà lancée dans l'arômathérapie... qui vous remet en contact avec la Poésie : j'avais déjà constaté son attrait puissant sur votre être et votre âme.
Voici quelque chose qui pourra satisfaire la Femme, la Poétesse, l'Odorat...
Le parfum d’une femme est une fleur légère
Qui dévoile son âme au coin d’une étagère
Cette note déclame un besoin de mystère
J’aime de ces dames les senteurs éphémères
Ces si douces odeurs virevoltent au vent
Charmant au fil d’humeurs et au gré des courants
Le passant, le livreur, sans un atermoiement
Subtils accroche-cœurs aux pouvoirs entêtants
Les effluves enivrent, entraînent avec elles
L’homme en la dérive d’un amour immortel
Une écharpe olfactive, une corde infidèle
Quand en lui s’inscrivent des sentiments rebelles
L’instinct mène à virer et emprunter la trace
De l’inconnue frôlée dans un plaisir fugace.
En ces temps de folies grippales, un peu de poésie apaisera nos craintes (s'il y a lieu!). L'humour et l'harmonie sont deux armes anti stress, donc deux atouts bien-être dans la prévention. Ce poème très connu m'est envoyé par un ami , moine bénédictin. Sa présence et nos conversations m'ont beaucoup apporté . Il garde une fraîcheur d'âme d'enfant , avec laquelle je peux communiquer, parfois sans parler. Ses connaissances littéraires et bibliques , qu'il dispense avec trop de parcimonie à mon goût, nourrissent une personnalité hors du commun, subtilement "charmante". Bénédictin..!..vous imaginez en ce moment avoir trouvé la source de mon traditionnel "insaecula saeculorum". Peut-être.....mais rien n'est si simple, tout est humain. Alors révez sur les vagues de la poésie...en savourant cette douceur de fin d'été. Merci à toi, Jean. Catherine

Passer le Cap avec les adolescents!

L'adolescence n'est qu'une étape de la vie qui permet à chacun des protagonistes d'évoluer sur son propre chemin. Il n'est pas besoin d'en parler, il suffit de la vivre. Car il faut vivre pleinement cette étape, que vous soyez l'ado, le parent, le frère, le confident. Les éléments mis en place s'installent selon le schéma familial, la personnalité de chacun, la structure sociale, le biotope, théâtre de l'enfance qui s'éloigne. Qui mieux que la structure familiale peut répondre aux éléments qui la composent?
Comme la légende du papillon, il est des efforts et des souffrances nécessaires pour MIEUX grandir. En ce qui concerne l'aromathérapie, elle peut aider l'entourage à supporter les sauts d'humeur et d'hormones de cet adulte en devenir. L'huile essentielle d'encens, outre son symbolisme biblique dans l'évolution humaine, permet de tempérer les événements, de passer le cap. Elle est également utilisée pour les accouchements ( vous voyez le rapprochement si facile à imaginer!) Dans le cas évoqué aujourd'hui, vous la diffuserez dans le logement, 10 minutes avant la rentrée du collège de votre progéniture et aussi pour vous, selon vos horaires. En application sur les poignets, 5 gouttes dans environs 1 cuillère à soupe d'huile de sésame ou de jojoba, à chaque sensation de ras le bol, pour un homme (père, frère de plus de 10 ans) vous pourrez rajouter 3 gouttes de cyprès toujours vert au mélange, pour une femme 3 gouttes de petit grain bigaradier.
Le soir en confiant vos soucis, concernant ce bébé qui grandi si vite, à votre conjoint et père du héros (ou mère) demandez à celui-ci (celle-ci) de vous passer 4 gouttes de raventsare (cinamomum camphora ct linalol) le long de la colonne vertébrale. Moléculairement, c'est efficace et symboliquement très utile. La personne avec qui vous avez conçu cet enfant coupe le cordon du passé, de l'enfance et par là-même vous soutient pour cet avenir nouveau. Pour que cette application vous permette une meilleur communication, ajoutez-y 5 gouttes d'ylang-ylang pour Madame ou 1 goutte de gingembre pour Monsieur. La nuit sera longue....heu! non ....pas en discussion, He! ho! il n'y a pas que nos bambins inscrits sur nos planning! Pensez à ne pas faire de cette étape appelée adolescence, un marathon pour la famille. Cultivez vos jardins secrets. Votre enfant bénéficiera de votre bien-être, de votre bonne humeur, il en a énormément besoin. "Cool Mum!" Catherine.

Quelle Philosophie?

Les huiles essentielles sont des Elixirs du Soleil. Produits naturels, dons de la nature, ils nous offrent une infinité de clefs vers le Bien-être. Être bien, c’est pouvoir vivre sereinement en bonne santé, en équilibre et en harmonie avec ce qui nous entoure. Pas de Philosophie venue d’ailleurs, un constat simple : l’homme fait partie intégrante d’un tout, LA NATURE, Il est lui-même une entité immuable, porteur de gênes identiques depuis des millénaires et conçus pour vivre avec ce que la nature nous donne tel quel, SIMPLEMENT. La complexité d’utilisation des Huiles essentielles tient au fait que certains ne les utilisent qu’en partie, c’est à dire en fonction de leur propre domaine de compétences : pharmacie, cosmétique, phyto-énergétique, olfactothérapie, aromachologie, ou aussi selon leur philosophie de vie : médecine traditionnelle chinoise, ayurvédique, biblique… Comment s’y retrouver ? Pour ma part j’ai fait comme tous les autres, j’ai suivi mes attirances naturelles en fonction de mes compétences. J’ai écouté, observé, côtoyé, apprécié, accepté l’homme et sa nature profonde. J’ai fait de même avec les cultures, les croyances, les pays, les modes de vie (Pas tous évidemment !). Il y a l’Homme dans ce qu’il a d’immuable de génération en génération et sa spécificité lié à son biotope (cadre de vie géographique), à son héritage génétique familial, culturel et sa personnalité propre qu’il construit. Il suffit donc d’aborder les huiles essentielles de la même façon, Après les avoir décortiquées pour en connaître les molécules et leurs spécificités, les conseils d’utilisation et les indications en découlent. Mais les huiles essentielles sont, elles aussi un tout. L’étude de la plante au sein même de la nature, amène à comprendre l’impact olfactif, symbolique et INTEGRAL des huiles essentielles. Dés lors que vous les utilisez vous adoptez un mode de vie. Elles vous transforment en vous équilibrant sur un plan physique et psychique. L’un ne va pas sans l’autre. Tous les domaines d’utilisation des huiles essentielles sont pris en compte : chacun formant une clef du trousseau aromatique. Je propose donc d’acquérir d’abord des bases fiables d’utilisation des huiles essentielles en toute sécurité. Puis en étudiant les besoins de l’homme, en comprenant bien que les huiles essentielles agissent sur le terrain qu’est le corps et tous ses sens, je vous donne les clefs d’une pratique du bien-être et de la prévention. Vous choisirez vous-même par la suite, votre philosophie. Les huiles essentielles ne sont pas La méthode, qu’il faut connaître. Elles sont un élément naturel, intelligent, un miroir de l’humanité, indispensable pour nous accompagner. Pour ma part le respect de l’homme dans son entité profonde, ancestrale permet de s’accepter au mieux maintenant et pour l’avenir : INSAECULA SAECULORUM. Catherine

Le Maroc bio en Bretagne ! cliquez ici!

Oublions quelques temps les molécules aromatiques, l'équilibre acide-base pour évoquer un sujet plus estival : la nature. Comment lui rendre hommage ? En la respectant et en profitant de ce qu'elle nous offre: la beauté des paysages, les odeurs subtiles de foins coupés, de pâturages, d'herbe humides, de sable chaud et aussi le bruit des feuilles, des animaux, du vent, du silence pour finir par le spectacle incessant des végétaux multicolores emportés dans une danse dont ils ont seuls le secret juste pour le plaisir. Afin de bien profiter de tout cela nous sommes partis à plusieurs pour une randonnée vélo de 80 km sur les bords de la Rance: RENNES-DINARD; Parmi nous des enfants de 10 ans sur leur vélo, motivés par cette escapade champêtre, et boostés par un mélange aromatique de ma composition : épinette noire, pin sylvestre, lavande aspic et pour les courbatures j'ai rajouté un peu de gaulthérie. Efficace! Pas une crampe, pas de courbature, pas de traînard râlant derrière. Un esprit d'équipe en harmonie avec le paysage qui nous été offert, un silence respectueux, des rires en offrande à une végétation luxuriante. Que du bonheur! Notre étape à quelques kilomètres de Dinan et de Dinard fut LE MAROC en pleine nature au milieu d'arbres fruitiers riches de cadeaux sucrés, comme si les rois mages nous attendaient après ce long périple (5h). Incongru, surprenant, reposant, apaisant, accueillant, dépaysant, et le tout biologiquement respectueux de la nature. Pas de produits ménagés, des panneaux solaires, un filtre naturel des eaux usées, une présence humaine de Christophe , Léo et Haydan et de leur chien blanc, tout doux. Pourquoi le MAROC ? Parce qu'il y a au milieu de ce verger, des tentes de style marocain. Non pas de style marocain, vraiment marocaines, importées du Maroc où Christophe a pris soins de les concevoir par les mains d'artisans marocains. L'esprit y est! l'ambiance aux couleurs chaudes, les reflets chatoyants des tissus, un espace important pouvant accueillir notre tribu. Même si dehors ce n'est pas le désert, même si c'est un âne qui nous réveille le matin, la nature nous enrobe de son humilité, le braiment d'Axel (l'âne) évoque le chameau qui déblatère. Une expérience que je vous recommande, pour un week-end en famille ou entre amis, dans une paix ressourçante, un retour aux sources, presque biblique. Notre pays est si beau, vous traverserez des villages extraordinaires. Tous vos sens seront en émois, même votre imagination. Si vous voulez nous pourrons partager cette expérience cyclo-marocaine ensemble l'été prochain. Et au mois d'Avril, période de récolte de la Rose et de sa distillation au Maroc, nous partirons cette fois en avion ( et pourquoi pas en montgolfière, moins polluant ?). Je prépare ce voyage, vous pourrez bientôt vous inscrire pour cette épopée aromatique. En attendant si vous vous arrêtez à l'Air du verger à Pleslin-Trigavou (22) saluez Christophe, Eléonore et Aedan, et accel, maya.... de ma part. Belle escapade à vous! Catherine.

les stéthoscopes passent au vert!

Quelle surprise! Hier je rencontre un jeune médecin que j'ai connu interne il y a quelques années. Il faisait partie de la fratrie des "protocolaires" purs et durs. Il marchait sur les chemins balisés des protocoles établis vis à vis des maladies (et non du patient). Il fleurissait en lui comme un souffle de révolte, léger mais perceptible vis à vis de ce que la médecine l'obligeait à faire. L'ayant rencontré plusieurs fois,il regrettait de n'être qu'une main prescrivant des protocoles déjà établis. Certes, il devait poser le diagnostic. Les patients sont très demandeurs, ils ont tout lu, surtout sur internet! Après, 1 an sans le voir, je le découvre hier , transformé. Tout mince, musclé, radieux. Il pratique le jogging tout les jours pour décompresser après ces consultations. Il a complètement revu sa politique de soins. Le" plus près de la nature" lui va à ravir. Il sait pertinemment que la santé passe par la prévention. En se rapprochant de la nature, de SA nature, il sait que le mieux pour l'homme et pour sa santé c'est une hygiène de vie simple. Il fut même très fier de me dire qu'il conseillait les jus de citron le matin pour les personnes souffrant de maux de gorge ou de rhume. Il propose des changements alimentaires à ceux dont les normes sanguines dévient de la ligne de la normalité. Respectant Hippocrate, il soigne en utilisant ce qui se trouve le plus près du patient: nourriture et nature. Il revient aux sources du vrai soin, de la prévention, du conseil. Un peu comme en Chine où le médecin de famille n'est rémunéré que si les personnes sont en bonne santé! C'est tellement évident! Combien sont-ils en Chine?... Ce médecin vit pleinement son rôle, il est même prêt à suivre une formation en aromathérapie pour conforter son nouveau dynamisme. Le manque de temps entre patients, conférences, formation professionnelle, jogging et vie de famille , le retient un peu. Mais il viendra à l'aromathérapie car de plus en plus de médecins s'y retrouvent, dans leur rôle de soignant. Alors ne croyez pas que parce que nous portons une blouse blanche nous sommes anti médecine naturelle. A la base nous avons faits les études nécessaires pour soigner dans notre pays. La nature humaine nous a rattraper. Nous honorons nos devoirs de "diplômés d'état" avec une conscience professionnelle exemplaire. Mais rien ne nous empêchent d'y mettre de notre personnalité, de notre humanité, de notre expèrience. Les médecins reconnaissent certainement les bienfaits de la médecine naturelle, mais ils ne sont pas formés pour la pratiquer. L'important c'est que le cœur y soit! A vous de choisir votre médecin et pourquoi pas, de choisir de ne plus en avoir besoin que pour vouloir se sentir bien.Très longue phrase à méditer. catherine

Pouce: on arrête!

De garde ce week-end dans un hôpital , j'ai vu arriver aux urgences un petit garçon de 2 ans dans les bras de sa maman affolée!. Lui voulait rentrer jouer avec sa sœur. Mais que venaient-ils faire là, un dimanche, un pont de 14 juillet? J'étais de garde au bloc opératoire, pas aux urgences, donc c'est une infirmière qui demande le motif de leur venue.La maman prenant la main de son fils, lui demande de lever son pouce , ce geste fait pleurer l'enfant.

Mon fils s'est coincé le doigt dans un tiroir, il y a 15 mn. Je suis très inquiète

; J'observe le pouce à peine rosé, pas encore gonflé, tâte ma poche. Flûte! je ne suis pas chez moi, je n'ai pas d'hélichryse italienne. Car juste une goutte sur la pulpe du doigt aurait empêché l'hématome et calmé la douleur en 1 mn. Aux urgences, tout est mis en œuvre pour éviter de passer à côté de quelque chose de grave. Ce dimanche il y a du monde dans la salle d'attente, mais pas plus de personnel. En attendant la consultation le doigt gonfle, devient douloureux. L'enfant souffre, s'inquiète, mais pas autant que sa maman et que son papa qui a enfin réussi à garer la voiture. Puis, vient la consultation du médecin. Le doigt n'a rien, mais il y a un hématome qui compresse la pulpe . La mère s'indigne, quoi c'est tout! Une heure d'attente pour ça! ( j'ignorai que le temps passé en salle d'attente devait être proportionnel à la quantité de soins donnés). C'est son choix de venir aux urgences. Donc l'enfant a droit à une radio: rien ! Il a un rendez-vous pour pratiquer une incision le lendemain et évacuer ainsi l'hématome. Oups! ça fait mal! quand je pense qu'une simple goutte d'huile essentielle d'hélichryse italienne aurait suffit. Et en plus le coût est incomparable. Bien sûr que ça marche! Je l'utilise pour les bosses au front des enfants qui viennent jouer à la maison, pour les blessures de bricolage et aussi pour mon index dont l'ongle s'était retourner jusqu'à la moitié en ouvrant le placard où je range mes élixirs de soleil. J'avais donc sous la main mon flacon d'hélichrye Italienne et sur le doigt l'ongle à la perpendiculaire, j'ai versé une seule goutte avant de remettre l'ongle en place. Extraordinaire! Pas une seule trace, ni douleur. Pas besoin d'hôpital! D'ailleur , je n'y vais jamais.....enfin...pas en "civil". Quelle frustration, toutefois de ne pouvoir utiliser mes connaissances partout. Quel somme et à qui rapporte une goutte d'huile essentielle financièrement, face à des produits pharmaceutiques hautement scientifiques et certifiés, des radiographies et scanner hyper-modernes qu'il faut rentabiliser? Peu importe, je ne laisserai jamais quelqu'un souffrir sous quelques principes que ce soit et vous non plus d'ailleurs car maintenant vous connaissez le secret des doigts d'or: celui de la goutte sur le doigt qui chasse celles dans les yeux des enfants.Catherine.

Stress: portrait d'un tueur

Rendez-vous sur le lien suivant pour découvrir le portrait d'un tueur. Ce thème est traité pendant les cours de médecine traditionnelle chinoise dispensés par Michel Odoul. Il nous avez promis l'info: la voici, pour vous! Matière à réflexion! L'homme et l'animal, le rythme de vie, la maîtrise de notre corps. Zenement vôtre, catherine. http://wiki.france5.fr/index.php/LE_STRESS,_PORTRAIT_D'UN_TUEUR

Le poids des non-dits

J'ai trouvé un article très intéressant concernant le poids du passé et des non-dits. L'impact que le silence autour d'un secret familial peut générer ne peut être négligé. En complément de mon article : les clefs olfactives de nos ancêtres, cliquez sur le titre ci-dessus. Paru dans dossierfamilial.com. A lire, a méditer! Catherine