Passer le Cap avec les adolescents!

L'adolescence n'est qu'une étape de la vie qui permet à chacun des protagonistes d'évoluer sur son propre chemin. Il n'est pas besoin d'en parler, il suffit de la vivre. Car il faut vivre pleinement cette étape, que vous soyez l'ado, le parent, le frère, le confident. Les éléments mis en place s'installent selon le schéma familial, la personnalité de chacun, la structure sociale, le biotope, théâtre de l'enfance qui s'éloigne. Qui mieux que la structure familiale peut répondre aux éléments qui la composent?
Comme la légende du papillon, il est des efforts et des souffrances nécessaires pour MIEUX grandir. En ce qui concerne l'aromathérapie, elle peut aider l'entourage à supporter les sauts d'humeur et d'hormones de cet adulte en devenir. L'huile essentielle d'encens, outre son symbolisme biblique dans l'évolution humaine, permet de tempérer les événements, de passer le cap. Elle est également utilisée pour les accouchements ( vous voyez le rapprochement si facile à imaginer!) Dans le cas évoqué aujourd'hui, vous la diffuserez dans le logement, 10 minutes avant la rentrée du collège de votre progéniture et aussi pour vous, selon vos horaires. En application sur les poignets, 5 gouttes dans environs 1 cuillère à soupe d'huile de sésame ou de jojoba, à chaque sensation de ras le bol, pour un homme (père, frère de plus de 10 ans) vous pourrez rajouter 3 gouttes de cyprès toujours vert au mélange, pour une femme 3 gouttes de petit grain bigaradier.
Le soir en confiant vos soucis, concernant ce bébé qui grandi si vite, à votre conjoint et père du héros (ou mère) demandez à celui-ci (celle-ci) de vous passer 4 gouttes de raventsare (cinamomum camphora ct linalol) le long de la colonne vertébrale. Moléculairement, c'est efficace et symboliquement très utile. La personne avec qui vous avez conçu cet enfant coupe le cordon du passé, de l'enfance et par là-même vous soutient pour cet avenir nouveau. Pour que cette application vous permette une meilleur communication, ajoutez-y 5 gouttes d'ylang-ylang pour Madame ou 1 goutte de gingembre pour Monsieur. La nuit sera longue....heu! non ....pas en discussion, He! ho! il n'y a pas que nos bambins inscrits sur nos planning! Pensez à ne pas faire de cette étape appelée adolescence, un marathon pour la famille. Cultivez vos jardins secrets. Votre enfant bénéficiera de votre bien-être, de votre bonne humeur, il en a énormément besoin. "Cool Mum!" Catherine.

ADO L'ESSENtielle: le cyprés et le laurier noble!

Fragiles comme des homards qui muent, selon la psychanalyste Françoise Dolto, les jeunes ont la chair à vif et sont en quête d’une nouvelle identité." Nos adolescents se retrouvent exposés aux aléas de la vie mi-adulte mi-enfant en proies aux tribulations internes de leurs émotions et de leurs hormones! Cette mutation leur prend beaucoup de temps et d'énergie. De fait, s'installe un égoïsme de confort,quoiqu'il s’agit plutôt d’un intense besoin de s’autonomiser. Ils blessent parfois autrui simplement par défense, comme s’ils se sentaient constamment en danger. Normal, leur coquille s'effondre laissant leur cœur à vif et leurs répliques cinglantes telles des lances acérées, peuvent faire mal. La victime étant toujours l'entourage proche: parents et fratrie. Ha! Vivement mes 18 ans! Je serai libre! Pas besoin d'attendre 18 ans pour être libre, cette phrase menaçante permet à l'ado de se donner un objectif de temps de résistance: encore trois ans à tenir et fini, les parents sur le dos, les profs, les boutons, les appareils dentaires et les horaires de OUF!
Ils sont incapables, sous peine d’y perdre leur identité, de se soumettre sans broncher aux plans tracés pour leur bien et surtout être éternellement reconnaissants. D’où une opposition parfois forcenée ou systématique à ce qui est proposé. Donc pour arrondir les angles, le mieux est de se faire discrets mais actifs, nous les parents. L'huile essentielle de Cyprès toujours vert à raison de trois gouttes sur le sacrum, le soir permettra au jeune de prendre racine dans sa nouvelle identité en prenant conscience, aussi, que ce qu'il fait, il le fait parce qu'il sait le faire. Il met en pratique ce qu'il a appris et prend conscience de sa présence au monde par ses actions qui ont un effet réel vis à vis des autres. Le laurier noble 3 gouttes en application sur le plexus solaire le matin, établira un rapport différent à l'autorité, renforçant son identité dans sa relation à l'autre. Faites ceci trois semaines au moins. Faites ceci, faites ceci, facile à dire! Comment se présenter devant un ado flacon à la main, en lui disant "montre tes fesses', il faut que je te barbouille de cyprés " .
Oups, là c'est vous qui avait besoin de revoir votre relation à l'enfant, non à l'ado, non à l'aldulte qu'il devient. He oui, nous aussi nous avons un deuil à faire, une nouvelle attitude à adopter. Pensez y ! En grandissant, nos enfants nous font grandir nous aussi. Heureusement , fini pour nous les appareils dentaires...encore pour au moins 20 ans. Oui, oui, bien sûr, il y a une huile essentielle qui permet de "couper" une deuxième fois le cordon. Je vous laisse le temps de trouver qui vous l'appliquera et je vous en reparle! Bon courage!

Huiles essentielles pour l'entretien de votre maison

Huiles essentielles pour l'entretien de votre maison La majorité des huiles essentielles sont antiseptiques et bactéricides, ce qui veut dire qu’elles éliminent les bactéries et les empêchent de se développer. Je ne suis pas à l'affût des microbes dans mon intérieur douille, mais leur présences provoques aussi des mauvaises odeurs. Pas besoin de loupe grossissante, un nez suffit. Outre l’avantage que les huiles essentielles parfument agréablement vos pièces, elles vous aident à garder un intérieur sain et propre. La prévention reste la meilleur hygiène,: aérez vos pièces régulièrement, évitez les produits de synthèse, portez des chaussons chez vous, gardez les chaussures pour dehors., lavez-vous les mains avant de cuisiner, après être passé aux toilettes, laver régulièrement les surfaces au savons noirs avec quelques gouttes d'huile essentielle de Tea Tree. Certaines huiles essentielles ont des propriétés complémentaires utiles pour la maison et la prévention de la contamination lorsqu'un membre de la famille est porteur d'une maladie contagieuse; comme les huiles essentielles antivirales et les huiles essentielles antifongiques. Parmi les huiles essentielles antibactériennes, il y a l’huile essentielle de cannelle, l’huile essentielle de clou girofle, l’huile essentielle de pin sylvestre,, l’huile essentielle de niaouli, l’huile essentielle de pamplemousse, l’huile essentielle de citron, l’huile essentielle d’eucalyptus globulus et l’huile essentielle de Lavande vraie et l'huile essentielle de Tee-trea. Toutefois ces huiles ne sont pas à utiliser en présence d'un enfant de moins de deux ans. Faites votre ménage en son absence et aérez avant son retour ( en plus cela séchera plus vite!). Pour l’entretien de vos surfaces, utiliser vos « vieux » flacons d’huiles essentielles. Ceux que vous avez achetez sans connaître les modalités de sécurité les rendant utilisables pour l'aromathérapie. Les huiles essentielles conservent parfaitement leur propriété antibactérienne.Ne jetez pas vos flacons!!! Voici quelques exemples: dans un flacon pulvérisateur mettre 1 verre ( à moutarde) de Vodka 3ml de Tea-tree + 3 ml d'essence de citron + 20ml d'eucalyptus globulus + 10 gouttes de clou de girofle, ajoutez 3 verres d'eau (toujours le même, à moutarde!) . Secouez et désinfectez les surfaces, wc, évier, tables, poignets de portes, interrupteurs, baignoire... Vous pouvez même lavez le frigo avec et en mettre dans le fond du bac à litière du chat. Pour le linge quelques gouttes de tee-trea dans la boule de lavage ( environs 10 gouttes) . Bien sûr vous n'utilisez pas de lessive!, des noix de lavage, des boules magnétiques...Très efficaces contre les odeurs tenaces! La lavande vraie convient aussi, mais étendez le linge dés le programme fini! Il y a milles autres recettes possible. J'en garde un peu pour une autre fois! Vous vous souvenez, il faut avancer au rythme de la nature. N'ayez plus peur de votre balais et appréciez à nouveau votre petit "chez soi"! Catherine.

Quelle Philosophie?

Les huiles essentielles sont des Elixirs du Soleil. Produits naturels, dons de la nature, ils nous offrent une infinité de clefs vers le Bien-être. Être bien, c’est pouvoir vivre sereinement en bonne santé, en équilibre et en harmonie avec ce qui nous entoure. Pas de Philosophie venue d’ailleurs, un constat simple : l’homme fait partie intégrante d’un tout, LA NATURE, Il est lui-même une entité immuable, porteur de gênes identiques depuis des millénaires et conçus pour vivre avec ce que la nature nous donne tel quel, SIMPLEMENT. La complexité d’utilisation des Huiles essentielles tient au fait que certains ne les utilisent qu’en partie, c’est à dire en fonction de leur propre domaine de compétences : pharmacie, cosmétique, phyto-énergétique, olfactothérapie, aromachologie, ou aussi selon leur philosophie de vie : médecine traditionnelle chinoise, ayurvédique, biblique… Comment s’y retrouver ? Pour ma part j’ai fait comme tous les autres, j’ai suivi mes attirances naturelles en fonction de mes compétences. J’ai écouté, observé, côtoyé, apprécié, accepté l’homme et sa nature profonde. J’ai fait de même avec les cultures, les croyances, les pays, les modes de vie (Pas tous évidemment !). Il y a l’Homme dans ce qu’il a d’immuable de génération en génération et sa spécificité lié à son biotope (cadre de vie géographique), à son héritage génétique familial, culturel et sa personnalité propre qu’il construit. Il suffit donc d’aborder les huiles essentielles de la même façon, Après les avoir décortiquées pour en connaître les molécules et leurs spécificités, les conseils d’utilisation et les indications en découlent. Mais les huiles essentielles sont, elles aussi un tout. L’étude de la plante au sein même de la nature, amène à comprendre l’impact olfactif, symbolique et INTEGRAL des huiles essentielles. Dés lors que vous les utilisez vous adoptez un mode de vie. Elles vous transforment en vous équilibrant sur un plan physique et psychique. L’un ne va pas sans l’autre. Tous les domaines d’utilisation des huiles essentielles sont pris en compte : chacun formant une clef du trousseau aromatique. Je propose donc d’acquérir d’abord des bases fiables d’utilisation des huiles essentielles en toute sécurité. Puis en étudiant les besoins de l’homme, en comprenant bien que les huiles essentielles agissent sur le terrain qu’est le corps et tous ses sens, je vous donne les clefs d’une pratique du bien-être et de la prévention. Vous choisirez vous-même par la suite, votre philosophie. Les huiles essentielles ne sont pas La méthode, qu’il faut connaître. Elles sont un élément naturel, intelligent, un miroir de l’humanité, indispensable pour nous accompagner. Pour ma part le respect de l’homme dans son entité profonde, ancestrale permet de s’accepter au mieux maintenant et pour l’avenir : INSAECULA SAECULORUM. Catherine

L'enfance du Romantisme!

Je sais que la mise en page troublera l'impact puissant de ce poème. Mais je tenais à le partager avec vous. De tout temps il m'accompagne. Déjà petite à 7 ans j'aimais sa sonorité, ses mots magiques, insaisissables pour moi alors, mais ô combien fantastiques! Puis, le temps des sens en éveil, le corps change, les symboles de l'enfance prennent une couleurs sombre. Le Spleen de l'adolescence et le plaisir de citer Baudelaire. Il me correspond! C'est bouleversant! Je planais sur la vague du Romantisme avant de devoir la décortiquer sur les pages blanches des copies du baccalauréat (lauréat=laurier noble). L'émotion me transperce chaque fois différemment à la lecture de ce poème. A vrai dire je ne le lis plus, il me vient à l'esprit chaque fois qu'il est d'actualité, comme un parfum peut parfois vous surprendre. Lors d'une ballade en forêt, lorsqu'un Arc en ciel nous unit aux pays des anges, en regardant le sourire d'un enfant, lorsqu'il rit, lorsqu'il me sert dans ses petits bras doux: il est des parfums frais comme des chairs d'enfants, la couleurs de ses yeux, ses éclats de rire, son odeur sucrée se répondent. Aussi à l'ouverture d'un flacon d'huile essentielle. C'est l'ylang-ylang, éveille des sens, féminitude, plénitude qui me boulverse autant que ce poème. Et si vous vous laissez emporter par la magie Baudelairienne choisissez comme tremplin

l'ambre, le musc, le benjoin et l'encens, Qui chantent les transports de l'esprit et des sens." Je me demande si finalement je n'avais pas déjà perçu, toute jeune, les qualités d'aromathérapeute de Baudelaire. Il a raison par ses choix de senteurs, toutefois très bibliques. Mais l'enfance reste le privilège de l'innocence et je préfère croire que j'ai senti en ces mots, il y a déjà fort longtemps, comme une continuité de l'homme dans sa nature profonde "INSAECULA SAECULORUM". Il y a des certitudes ineffables. Catherine. Charles BAUDELAIRE (1821-1867) Correspondances La Nature est un temple où de vivants piliers Laissent parfois sortir de confuses paroles ; L'homme y passe à travers des forêts de symboles Qui l'observent avec des regards familiers. Comme de longs échos qui de loin se confondent Dans une ténébreuse et profonde unité, Vaste comme la nuit et comme la clarté, Les parfums, les couleurs et les sons se répondent. Il est des parfums frais comme des chairs d'enfants, Doux comme les hautbois, verts comme les prairies, - Et d'autres, corrompus, riches et triomphants, Ayant l'expansion des choses infinies, Comme l'ambre, le musc, le benjoin et l'encens, Qui chantent les transports de l'esprit et des sens.

Placebo? Cela me plait!

L'effet placebo (du latin : « je plairai » 1) est défini comme l'écart positif constaté entre le résultat thérapeutique observé lors de l'administration d'un médicament et l'effet thérapeutique prévisible en fonction des données strictes de la pharmacologie. Tout geste thérapeutique, valide ou non, comporte d'ailleurs une part plus ou moins grande d'effet placebo. Cet écart est de l’ordre de 30 % habituellement et peut atteindre 60-70 % dans les migraines ou les dépressions. Certains patients sont même parfois améliorés objectivement d'affections pouvant être réputées « incurables »( wikipédia).

Lorsque l'effet s'inverse , il porte le nom de nocebo: il peut être de nature dommageable pour l'individu : c'est l'effet nocebo (du latin : « je nuirai »). On a ainsi pu observer l'apparition de troubles chez des clients d'un hôtel dont un plat était estimé porteur de salmonelle, alors même que le plat n'avait pas encore été mis en service au restaurant.Il ne s'agissait que d'une suspicion d'un non respect de la chaîne d'hygiène du froid. Pourtant 85% des clients présentèrent des symptômes. Il a été étudié également l'influence de la prière sur la guérison d'un malade. Le stress supplémentaire serait la cause des risques de complications car il engendre une augmentation du taux d'acidité du corps humain, favorisant ainsi les complications! Certaines personnes, par ignorance, préfèrent nier l’influence de l’esprit sur le corps et vice versa. La philosophie orientale travaillant en étroite relation avec l'entité humaine, subit alors une dérision, l’assimilant à un placebo (le placebo est en lui même une influence de l’esprit sur le corps!) pour en détruir l’image. Seulement une glande appelée "hypohyse" reliant notre perception inconsciente à notre cerveau, la transformant en émotion libératrice d’hormones agissant directement sur le corps, établit un lien entre l’esprit et le corps. L’état de la peau, les prises de poids aléatoires sont le reflet de votre état psychique. Voilà comment votre esprit est relié à votre corps. Tous vos états émotionnels sont des relations psychologiques, physiologiques et chimiques. Et voilà donc, aussi, la raison qui font des huiles essentielles un atout majeur de l'olfactothérapie. Le simple passage d'un flacon sous vos narines déclenche une cascade de réactions intrinsèques dont les résultantes sont parfois surprenantes, mais toujours en accord avec votre être profond, qui lui tend inlassablement vers une force vitale conservatrice. Bon après une telle phrase, je vous laisse méditer. Sans odeurs, les mots ont eux aussi un impact, mais là je préférerai un doux parfum fleuri de lavande. Lavande, lavandière, linge propre, fraîcheur, cocon maternel, douceur....les mots et leurs puissances suggestives....J'ADORE! catherine.

Semaine exceptionnelle de formation !

A l'occasion de l'ouverture de son deuxième centre de formation en Arts du Bien-être, près de Rennes SUNTAYA organise une journée porte ouvetre le dimanche 27 septembre à partir de 13 heure. Démonstration des différentes techniques de travail corporel proposé: Thaî, thaî des pieds, californien, harmonisant, shiatsu, Bébé et enfant Thaî, Shaitsu de confort, travail à l'huile , arômathérapie.. Formations certifiantes dans un cadre naturel.

Pour débuter le centre propose une semaine de formation à moins de 700 euros avec le module 1 d'aromathérapie et le travail corporel harmonisant en 5 jours.Du 28 septembre au 2 octobre. A l'issue de cette formation vous serez capable de pratiquer un travail corporel harmonisant de 30 à 45 minutes, habillé ou avec des huiles essentielles que vous saurez utiliser en toutes sécurité.

Merci de diffuser ce message à vos amis, je vous attends à cette journée porte ouverte, vous pourrez bénéficier d'une démonstration pour 15 euros seulement. Profitez en pour vous détendre. A ce prix c'est cadeau pour vous et pour l'association d'enfants handicapés à laquelle est reversée une partie de la somme. Inscrivez-vous! A bientôt, catherine. Pour tous renseignements complémentaires: insaecula@orange.fr

Stop aux alertes ! Faut-il un coupable?

Je reçois par mail une multitude de messages d'avertissement concernant la grippe porcine, l'alerte de niveau 6.... Pour toucher un maximum de personnes il nous est demandé de dispatcher ce message à un maximum de gens. Je dis STOP!!, prenons nos responsabilités. Rien ne sert d'accuser qui que ce soit, si nous n'avons ni preuve, ni l'assurance que cela résoudra le problème de l'épidémie. Voici ce que je répond aux informateurs qui prennent soins de rester anonymes:. “Toute vérité n’est pas forcément bonne à divulguer. Où se trouve la vérité? La science n’est pas maîtrisée par l’homme c’est évident, donc rien ne sert d’envenimer une situation . Chacun doit agir à son niveau en son propre état de conscience. A quoi sert de vouloir jeter la pierre à quelqu’un : le mal est là et le raventsare aussi . J’ai donné ces recettes lors du cours en précisant qu’elles renforçaient le système immunitaire. Semer la panique par la divulgation de messages dont vous ne maîtrisez pas, ni le contenu, ni l’impact c’est agir exactement de la même façon que ceux que vous accusez. Vous semez un virus de méfiance, de haine, de panique... Sans proposer de solution personnelle. Les bénéficiaires...vous savez qui c’est? .......He!oui!.....Alors chacun à son niveau, agissons et oublions la puissance illusoire d’internet qui propage la panique plus sûrement que la raison. A bon entendeur : salut! Et vous comment réagissez-vous? Catherine Post-scriptum: je voulais publier le message "accusateur", mais cela irait contre mes propres valeurs. Donc si vous ne l'avez pas encore reçu, je vous en épargne. Bon Week-end!