Bains revigorants aux plantes et huiles essentielles

BAIN de FORME ou ANTI-ASTHENIQUE aux plantes: Destiné aux personnes se sentant fatiguées ou ayant une forte envie d'hiberner. Préparer un infusé à 20 % d'un mélange de : - Mélisse 50 gr - Menthe 50 gr - Romarin 50 gr - Serpolet 50 gr pour un litre d'eau. (20% = 200gr pour 1l)
vous vous souvenez de l'éco atelier sur les tisanes et décoctions! Pratiquez maintenant.

On utilisera 1 litre de décocté à mélanger dans 100 litres d'eau pour un bain . Utilisation : Température : celle d'un bain tiède (30°).
- Durée : de 10 à 20 minutes.
- Fréquence : quotidienne, le bain se fera de préférence en matinée suivi d'un temps de repos, en période de convalescence. Un par semaine, le week-end, sera aussi bénéfique et plus facile à suivre! Remarques et conseils: Ce bain sera toujours suivi d'une douche chaude de courte durée (2 à 3 minutes).

Avec les huiles essentielles:

le pin sylvestre, le romarin 1,8 cinéole ainsi que le laurier noble sont de bons revigorants. comptez 15 gouttes de chaque huile essentielle sur une grosse poignée de gros sel. Diluez dans le bain et humez les arômes.

Cela soulagera les rhumes ou les préviendra,
décongestionnera le nez, les poumons,
Revigorera l'énergie (surtout masculine),
Donnera de l'énergie.

Une seule formation à ce prix exceptionnel

Vous souhaitez faire le module 1 du cursus Aromatologie: 

c'est possible dés 2015.

Je peux vous faire bénéficier d'une place pour les dates suivantes exclusivement:

le 13, 15 et 22 janvier 2015.

Pour un tarif exceptionnel de 265,00 euros.

Inscrivez vous rapidement pour pouvoir en bénéficier.

Dés que la place est prise j'enlève ce message.

réponse par mail 

Eco atelier : baume à lèvres, coussin chauffant

Le prochain ECO atelier se déroulera le 19  décembre et le suivant le 20 décembre: plus de renseignements ici .
Le thème : coussin chauffant, baume à lèvre et lait pour le corps.

Et le deuxième atelier : les vertus du miel !

Les quelques renseignements fournis ici, ne sont que quelques unes des bribes d'informations données lors de nos rencontres. La pratique est mieux que l'écrit, il y a les odeurs, le toucher, la vue , les rires, les questions et les réponses.

En voici un extrait:
 La peau sans cesse recouverte de vétements prés du corps... étouffe. Nous aussi d'ailleurs ! A défaut d'activités à l'exterieur, prenons soins de nous:
Un lait pour le corps aux senteurs de votre choix, un baume à lèvres gourmand et efficace.
C'est simple agréable à faire et si doux.
Aujourd'hui réchauffont nous avec un coussin chauffant. D'un prix de 15 euros en moyenne en magasin. Il vous reviendra à trois rien donc:
rien x 3 = trés peu.

°5oo gr de riz blanc,(nous évoquons durant l'atelier le choix  et l'intérêt des differentes graines possibles !)
°un tissus blanc assez fin en coton (un ancien mouchoir ou torchon à vaisselle propre).
°Pour l'enveloppe selon vos possibilités de couturière soit un gant de toilette (rien à coudre, mais forme restreinte!),
un patchwork de différents tissus épais (récupe!).
Le tout est de déterminer l'usage de ce cousssin:
nuque, ventre, enfant, adulte, articulations, seins...
Sa forme en dépendra. Un modèle standart aussi, le rectangle.

Le choix est large.

Avec votre tissus blanc former une poche selon la forme choissie, laisser une fente d'environs 3 cm sur un coté pour introduire le bout de l'entonnoire qui permettra de remplir avec le riz.
Avant d'introduire le riz passez le au chinois : mettez environs 100gr dans une passoire et secouez les grains pour les dépoussiérer. Faites ainsi avec tout le riz concerné.

 ATTENTION laisser de la place dans ce pochon pour que le riz puisse épouser la forme de la partie du corps. Le petit coussin ainsi formé doit être souple, adaptable. Trop de riz et un coussin gonflé seront inéfficaces et inconfortables. Une astuce pour bien répartir les grains...chut je vous la confierai vendredi.

Refermer le coussin en points serrés à la main. Cette partie est celle qui passera au micron onde pour être réchauffée.3mn. ou sur un radiatuer, au four trés doux.
Il vous suffira ensuite de le glisser dans sa housse de tissus assez épais pour éviter les brûlures. Facile et vraiment pas cher.

Un vrai plaisir pour les coutourières comme le modèle présenté par Mamzel fait du zèle : le lapin rose.
Idée cadeau pour Noël ! Dans ce cas éviter le gant de toilette
ôô ;-))

https://www.facebook.com/julie.hecq?fref=hovercard
vous conseillera de ma part.

 

Noel à prix réduit

Bonjour,

Je vous informe du prochain atelier Eco nature ce vendredi de 10h à 12h30 au centre de formation à Chevaigné.

Sur le thème: coussin chauffant, baumes à lèvres et lait pour le corps.

Le but est de fabriquer en utilisant ce que nous avons chez nous, sans dépenser plus.

Des idées originales et féminines de cadeaux de fêtes de fin d'année, sans vous ruiner;

Pour cela je vous propose exceptionnellement l'atelier à 15 euros au lieu de 35 euros.

C'est l'occasion de découvrir cette activité ou d'inviter vos amies.

Pour en connaitre un aperçu suivez ce lien :

https://www.facebook.com/aromaproformations

inscription par téléphone : 02 23 37 10 22 ou par mail

Cordialement

Catherine

Eco atelier : bain de bouche, maux de gorge !

Pour ceux qui ont manqué L'éco atelier N°4, 

voici quelques astuces:

Pour apaiser les maux de gorges 

quelques soit leur origine pensez à:

1) vous hydrater avec des tisanes bien choisies pour renforcer l'immunité:
Thym, laurier, sauge, cannelle sucrée au miel évidement. 
Recettes données lors de l'ECO ATELIER n°2.

2) Nettoyer la partie lésée, donc la gorge s'il y a une infection. Un gargarisme constitué d'une décoction de 10 clous de girofle, 5 feuilles de laurier Noble et une cuillère à café de cannelle en poudre.
Mettre à boullir 10 minutes à couvert sur le feu, girofle et laurier. Puis éteindre le feu jeter la cannelle dedans, couvrir et laisser ainsi 10mn.
Filtrez.
Lorsque le mélange est tiède en prendre un demi verre avec une cuillère à soupe de gros sel, qui servira de grattoir au fond de la gorge 
pour décoller les vieilles peaux et microbes qui gènent. Gargarisez. NE PAS AVALER!

Version huiles essentielles de ce gargarisme : dans un demi verre de vodka ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de canelle écorce, 15 gouttes d'huiles essentielles de laurier noble et 5 gouttes d'huiles essentielles de tea tree. Mélangez, en prélever une cuillère à café à mélanger avec une cuillère de gros sel et un demi verre d'eau tiède gargarisez vous.
 CETTE FORMULE NE CONVIENT PAS AUX ENFANTS,

Utilisez lemiel renforcement de l'immunité
ECO ATELIER n°1

 FEMMES ENCEINTES ET ALLAITANTES.

3) Adoucir et réparer la gorge. Consommer du miel enrichi en propolis que vous laisser fondre dans la gorge. Ou si vous pouvez prenez 4 gouttes d'alcoolat de propolis directement dans la bouche: courage c'est effiacement puissant !

4) Pensez aux cataplasmes d'oignon: faire chauffer rapidement dans de l'eau déjà bouillante un oignon rouge ou jaune coupé en deux, 5 minutes. 
Etalez les couches sur un mouchoir et poser le chaud sur votre gorge. Gardez le jusqu'à refroidissement. Efficace, pas cher même le dimanche et jour férié.

Il y a aussi; le sirop de sureau, les pastilles aux miel, le cataplasme de feuille de choux tièdie, le jus de citron (qui désinfecte la gorge et apporte vitC), l'eucalyptus radiata, et l'écharppe de mère grand ...

Partager vos atscuces, vous aussi ! Nous avons testé, fabriqué durant l'atelier 

et le bain de bouche sentait si bon que nous l'avons...BU !!

Hum! Hum! ça pique un peu , non?
Si si, jsute pour le plaisir d'un miel doucement parfumé ou d'une autre gorgée de bain de bouche.
Nous avons testé également les inhalations, même sans être enrhumés , cela fait du bien.